h*****n
发帖数: 807 | 1 Appalachian Trail
South Mountain State Park
21843 National Pike
Boonsboro, MD 21713
(301) 791-4767
www.dnr.state.md.us
The Appalachian Trail of Maryland passes through South Mountain State Park.
The trail in Maryland is relatively mild but packed with amazing scenic
views. The most popular stops along the trail are Annapolis Rock, Black Rock
and the Weverton Cliffs. The route from South Mountain State Park to Black
Rock Cliff is roughly eight miles long and makes for a good day-long hike
roundtr... 阅读全帖 |
|
s*********5
发帖数: 5637 | 2 Enjoy the great outdoors by taking a family hike or helping to restore a
trail. Special hikes and cleanups are planned at 17 local parks. Visit
National Trails Day for schedule.
http://www.co.san-diego.ca.us/parks/press/NationalTrailsDay.htm
Celebrate National Trails Day Saturday, June 2
The San Diego County Department of Parks and Recreation is inviting everyone
to Live Well! and celebrate National Trails Day Saturday, June 2 by hiking
through or helping to clean and restore trails in County pa... 阅读全帖 |
|
|
A**J
发帖数: 275 | 4 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: AuBJ (AuBJ), 信区: Travel
标 题: PLEASE STAY ON TRAIL - A Reminder for Folks on Uncle Tom's
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 9 12:56:48 2013, 美东)
Hello Travel Lovers,
May I share the following article with you? I thought it would be beneficial
for the 4 young Chinese folks on Uncle Tom's Trail and others that are not
aware of how important it is to stay on trail when visiting parks. I was so
sad to see the 4 young folks walking all over the places at Uncle Tom's
Trail in Yellows... 阅读全帖 |
|
|
p****r
发帖数: 9164 | 6 我觉得这么多高质量的适合户外运动的trail 真是西雅图的一大特色。 我去过的
城市很少见到有这么多风景这么好，质量又高的trail.
夏天出来在trail 上跑跑步，biking, roller blading/roller-skating ，还有那
么美丽的风景欣赏， 比宅在家了泡网好多了。
Seattle 市内最有名的trail 应该是Burke Gilman trail, 从Gas work park（据
说要修到Golden garden park), 一直通道东边Redmond Marymoor Park, 单程27个mile
. 很多地段能看到Lake Washington 的view，风景相当不错。 Burke Gilman trail
的质量残次不齐， 有的地方很好， 但有的地方很不平， 滑旱冰，骑车的都要小心，
带好保护。 要想完成trail全程，biking是不错的方式， roller blading/skating 也
可以，跑步对大多数人有难度。
Green lake的trail 是Seattle 的trail... 阅读全帖 |
|
C*********p
发帖数: 213 | 7 7 hours up the Skyline trail from the museum trailhead to the tram station,
4:40 from long valley ranger station to summit, 2:20 back to the tram
station.
Trail finding was a major problem. I was walking in circles in the beginning
part of the trail below the picnic tables, fortunately bumped into two
regulars who “rescued” me from the maze. There were just too many forks,
and too dark to see the big picture. Fairly straight trail from the picnic
table up.
Skyline trail is clear of snow. Startin... 阅读全帖 |
|
p***r
发帖数: 4859 | 8 Trail Race 初试
作为Trail的新丁，就说说我的这次比赛的流水账。
4月1号跑完ultra以后就自然地进入recovery，开始0MPW。鳌拜就忽悠我和他去跑KU附
近的这个40mile trail。终于赶在12号涨价前，围观团变成了参赛团。抱着打酱油的心
态，中间二十天仅仅跑了10mile左右，最多的一天跑了5mile，还是分两次完成的。
Course是一个20mile多一点的loop，100K的跑三圈，40M的跑两圈。路面是树根和碎石
为主的single-track，只有0.4mile是在公路上（还是一个大坡）。补给站在起点 (
drop bag)、8mile、12mile (drop bag)、17mile。中间还有四个无人的水站，提供纯
水。GPS的数据输入跑个头以后，显示单圈的海拔+3400 ft/-3400 ft
早上六点赶到起点拿号码，准备七点出发。室外温度为38F，冻的直打哆嗦。犹豫再三
还是穿短裤、戴上帽子和arm warmer，考虑到比赛主要在树林里面，就没有擦防晒霜。
7点，喇叭一响，鳌拜就像兔子一样窜出去了，再次见到就是近九个小时以后。40M和
10... 阅读全帖 |
|
A**J
发帖数: 275 | 9 Hello Travel Lovers,
May I share the following article with you? I thought it would be beneficial
for the 4 young Chinese folks on the Uncle Tom's Trail and others that are
not aware of how important it is to stay on trail when visiting parks. I was
so sad to see the 4 young folks walking all over the places at Uncle Tom's
Trail in Yellowstone while the trail was clearly marked around......If there
is a rule, there are some reasons for the rule!
Reason 1: There may be places where the trail has ... 阅读全帖 |
|
o*******r
发帖数: 4921 | 10 非常非常不同。也可以说完全不一样。谨慎尝试！很可能上瘾。
我今年跑了2个非常technical的trail，路上基本都是树根和石头，二月份被一个朋友
忽悠跑了一个50k之后，完全颠覆了对跑步这事的认识。于是决定放弃今年的公路马拉
松。
很多跑trail ultra的人很少跑公路马拉松。应该还是时间问题。
跑trail的人非常nuts，今天我在等pager的时候看到有20来个脑袋膝盖血乎拉拉回来的
和扭脚了慢慢有回来的，还有一老头伤腰了。我自己也差点滚到湖里去了。别人告诉我
之前还有很多伤兵。今天的受伤率很高，主要还是有跑26.2的，跑40迈和100公里的都
好些。不过排名靠前的基本没什么状况。
具体trail和公路的技术区别:跑步姿势完全不同。什么高低步频都没意义了，能跑的地
方不多，有平点的地方就冲。一说到坡，就是10％甚至30％的上坡，有的地方要靠手抓
树才能上去，而是上坡经常都是石头，全靠大腿和屁股。下坡的技巧非常重要，我就是
下坡技巧好上坡屁股大，所以trail ultra跑的比公路好很多。在trail里饿的比公路上
早，在trail里三迈给你的感觉有公路上6迈那么长，经常跑了... 阅读全帖 |
|
k***x
发帖数: 6799 | 11 本周六正当Irene席卷而来之际，老夫单枪匹马去爬了附近难度较大的Strickler Knob
Trail，可谓不虚此行，且暴风雨更是给此次hiking起到了画龙点睛的作用。内中原委
，请听老夫娓娓道来：
--------------------------- 缘由 -----------------------------------
本来听到各种关于Irene的风闻的时候，老夫决定像以往一样“弘扬我佛慈悲之大无畏
精神”，淡然处之。然事与愿违，中间关于Irene功力深厚的各种传闻，网上以及周围
的人跟老夫描述周五晚大家疯狂屯粮的种种情景，使得老夫在关键时刻胆怯了。当时已
经周五晚上，要准备也来不及了，于是老夫决定逆其道而行之，往西面去暂避其锋芒。
后来又想到，既然往西去，要不顺便来个hiking吧；反正很快要2012了，要hiking就来
个狠的，于是老夫选中了这个Strickler Knob Trail，全程9.1mile，难度是5 (old
rag是4)，view那块打分也是6。
--------------------------- 过程 ------------------... 阅读全帖 |
|
j***a
发帖数: 10844 | 12 Hiking and Backpacking Gear and Tips
I've gotten several e-mails about what gear is necessary for hiking and
backpacking. There are 100s of vendors out there selling different qualities
of gear at different prices. To try to evaluate them all here is impossible
and beyond the scope of this website. Instead I've chosen to list the most
important items you'll need and what features to look for and avoid. I
strongly recommend visiting one of the many on-line outfitters and doing
some comparison sho... 阅读全帖 |
|
m*****y
发帖数: 561 | 13 大侠离开我们近1个月了，每每看到置顶的标题，就想如何纪念大侠到永远！我有一个提
议：建一个以大侠命名的trail如何？
选址我认为是首要的问题，现在抛砖引玉，大家一起讨论一下。
Sam Merrill Trail 可能是南加最popular 的trail，估计每个南加山友都走过此
trail，在这个trail的对面有一个无名trail，很少有人走过，本人经常光顾此路。本
人今天早上爬了这个trail，走了一个loop行程，仅看到除我之外2人，并且看到他们中
途返回。
这条trail不popular的原因，我认为比起Sam Merrill难度大很多，而且关键是这条
路最后有大约60多米有50到60度的陡坡需要徒手爬行，根本没有trail line 。爬上后
才可以和MT.Lowe Railway交汇。上了Railway之后到ECHO MT。形成Loop。
这条trail虽然坡度大一些，除最后一段还是非常安全的。我想如果在最后一段修一个
平行或很缓的shortcut，上Lowe railway，这样整个trail就成形了。这段shortcut大
约30米，我想如果我们去修，可能一天时间是够 |
|
r*********e
发帖数: 29495 | 14 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Seattle
标 题: 【七月暑假征文】玉渊神龙近 - Colchuck Lake Trail
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 30 16:16:15 2012, 美东)
最近几天的天气都是相同的模式，早上，很厚重的云层，一直能持续到下午，这些云层
才渐渐的褪去，如果从卫星云图上看，Cascade基本上扮演了分界线的作用，山的那边
，一点云都没有。周六的活动，就是到山的那边去找寻那云层后面的蓝色天空，和灿烂
的阳光。
早上动身得很晚，饱吃了早餐，开车上路，2号公路非常顺畅，和预想的是一样的，一
路上，天气逐渐变好，越层逐渐淡去，还没有到Stevens Pass，就已经晴空万里，心情
大好。
这次的目的地，是著名的Enchanted Lake Trail（http://www.wta.org/go-hiking/hikes/enchantment-lakes ）的一部分，这是一个极为美丽的Trail，但是也相当的艰苦，全程需要18英里，爬升接近6000英尺，如果要走... 阅读全帖 |
|
r*********e
发帖数: 29495 | 15 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Seattle
标 题: 【七月暑假征文】玉渊神龙近 - Colchuck Lake Trail
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 30 16:16:15 2012, 美东)
最近几天的天气都是相同的模式，早上，很厚重的云层，一直能持续到下午，这些云层
才渐渐的褪去，如果从卫星云图上看，Cascade基本上扮演了分界线的作用，山的那边
，一点云都没有。周六的活动，就是到山的那边去找寻那云层后面的蓝色天空，和灿烂
的阳光。
早上动身得很晚，饱吃了早餐，开车上路，2号公路非常顺畅，和预想的是一样的，一
路上，天气逐渐变好，越层逐渐淡去，还没有到Stevens Pass，就已经晴空万里，心情
大好。
这次的目的地，是著名的Enchanted Lake Trail（http://www.wta.org/go-hiking/hikes/enchantment-lakes ）的一部分，这是一个极为美丽的Trail，但是也相当的艰苦，全程需要18英里，爬升接近6000英尺，如果要走... 阅读全帖 |
|
r*********e
发帖数: 29495 | 16 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Seattle
标 题: 【七月暑假征文】玉渊神龙近 - Colchuck Lake Trail
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 30 16:16:15 2012, 美东)
最近几天的天气都是相同的模式，早上，很厚重的云层，一直能持续到下午，这些云层
才渐渐的褪去，如果从卫星云图上看，Cascade基本上扮演了分界线的作用，山的那边
，一点云都没有。周六的活动，就是到山的那边去找寻那云层后面的蓝色天空，和灿烂
的阳光。
早上动身得很晚，饱吃了早餐，开车上路，2号公路非常顺畅，和预想的是一样的，一
路上，天气逐渐变好，越层逐渐淡去，还没有到Stevens Pass，就已经晴空万里，心情
大好。
这次的目的地，是著名的Enchanted Lake Trail（http://www.wta.org/go-hiking/hikes/enchantment-lakes ）的一部分，这是一个极为美丽的Trail，但是也相当的艰苦，全程需要18英里，爬升接近6000英尺，如果要走... 阅读全帖 |
|
r*********e
发帖数: 29495 | 17 最近几天的天气都是相同的模式，早上，很厚重的云层，一直能持续到下午，这些云层
才渐渐的褪去，如果从卫星云图上看，Cascade基本上扮演了分界线的作用，山的那边
，一点云都没有。周六的活动，就是到山的那边去找寻那云层后面的蓝色天空，和灿烂
的阳光。
早上动身得很晚，饱吃了早餐，开车上路，2号公路非常顺畅，和预想的是一样的，一
路上，天气逐渐变好，越层逐渐淡去，还没有到Stevens Pass，就已经晴空万里，心情
大好。
这次的目的地，是著名的Enchanted Lake Trail（http://www.wta.org/go-hiking/hikes/enchantment-lakes ）的一部分，这是一个极为美丽的Trail，但是也相当的艰苦，全程需要18英里，爬升接近6000英尺，如果要走完的话，需要充分的准备，如果需要camping，还要申请特殊的permit才行。除此之外，最佳的时间也许是应该在秋天，因为沿途有很多的松树，在这个时节，都会变成金黄色，在青山碧水之间，那个色彩是极为美丽的 （when the larch trees turn yellow and create ... 阅读全帖 |
|
b****n
发帖数: 187 | 18 Time: 10/25/2014 (Coming Saturday)
Hiking Trail: Sam Houston Forest
A loop of Lone Star Trail, Sand Branch Trail, and
Little Lake Creek Trail (Total will be around 12.0 miles)
About the trail: The Sam Houston National Forest, one of four National
Forests in Texas, is located 50 miles north of Houston. The forest contains
163, 037 acres between Huntsville, Conroe, Cleveland and Richards, Texas.
Hiking is a popular way to enjoy the forest a... 阅读全帖 |
|
e*******e
发帖数: 1837 | 19 休息了一天之后，今天我们去了公园的Many Glacier Valley的区。冰川国家公园有很
多个入口通向不同的区域，其间一般都没有公路相连。Many Glacier区有几条有名的
trail，特别是野生动物特别多。我们后来才知道这也不一定是好事。
一大早我们就兴冲冲的冲进了公园，准备去非常流行的Iceberg lake trail. 结果到了
Trailhead发现通告板上通知因为有灰熊(grizzly bear)在trail上出没，trail关闭.我
本来以为过两天应该会开,可Iceberg lake trail一直到我们回家还没有开放,看来只有
等下次了.想爬Iceberg lake的同志们一定要趁早去.因为这条trail上有很多熊爱吃的
huckleberry,所以berry成熟的时候，这条trail多半都会被关掉。看到一个老美讲，他
连续去了两年都赶上trail被关。今年特意提前到7月初，总算是了了心愿，呵呵。
去不成Iceberg lake trail,我们于是改道去Grinnell glacier. 这条trail一开始是沿
着Swiftcurrent Lake和Lak |
|
l**n
发帖数: 7272 | 20 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wangyi3 (wang3yi), 信区: Running
标 题: Washington DC 50K trail running 记，比较唐
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 3 19:54:32 2013, 美东)
上周六去Washington dc 跑了north face 的 50km, 成绩非常一般 7小时43分钟，不过
天时（天气酷热，当天34度，感觉40度），地利（从多伦多一路开车过来，跑前只睡了
4个小时觉），人和（跑前训练不规律，尤其缺乏山地训练）都不在， 最后能够顺利完
成，没有中暑，抽筋，受伤就算成功。
记一下具体的过程，比较唐，希望能给一些像我这样的基础差，训练不系统，指望快走
就能搞定trail running 的人的经验教训。
这个比赛是两个月之前定的，目的主要是适应/体验一下trail running 的感觉，并为
utmb攒一个点数，目标是不受伤完成就好，希望能在7小时之内跑完。
跑前有训练，但是因为工作忙，还有出差，所以跑的不系统，最高的一周大约50km, 其
他大概30k... 阅读全帖 |
|
r*********e
发帖数: 29495 | 21 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Seattle
标 题: 精彩就在那回眸的一瞬间---Anderson and Watson Lake Trail
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 22 14:24:32 2011, 美东)
周日的天气不如星期六那样火热，天空有不少的流云浮过，一路北上，到位于North
Cascades的Lake Baker附近登山去。
这次的目的地是Anderson and Watson Lake Trail，从西雅图开车过去的路线如下，
From Burlington (exit 230 on I-5), head east on the North Cascades Highway (
State Route 20) for 23 miles, turning left (north) onto Baker Lake Road (
between mileposts 82 and 83). Continue for 13.8 miles and turn right onto... 阅读全帖 |
|
r*********e
发帖数: 29495 | 22 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Seattle
标 题: 远山的召唤 – Hurricane Hills Trail
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 29 15:12:36 2011, 美东)
远山的召唤 – Hurricane Hills Trail游记
周六，早早起来，为了赶过海的轮渡，8点多，Edmonds码头的车不多，天空兰兰的，远
处海面有少许的雾气，外面的空气清冷但是清新，我们登上了8点50的轮渡，甲板上有
不少的游客，阳光温暖的照在海面上。
到达Kingston，我们开车北上，很快来到熟悉的小城Port Gamble，下来走走，小城的
很多business还都没有开张，旁边海湾的雾气还弥漫在小城的周围，不过阳光正在一点
点地驱散这些白色的雾气，越来越多的释放出蓝色的天空。
开车继续前行，一路上雾气渐渐散去，经过薰衣草小城Sequin，我们抵达了Port
Angles，这次我们打算到Bella Italia去看看，这是Twilight里面，Bella和Edward第
一次... 阅读全帖 |
|
r*********e
发帖数: 29495 | 23 周日的天气不如星期六那样火热，天空有不少的流云浮过，一路北上，到位于North
Cascades的Lake Baker附近登山去。
这次的目的地是Anderson and Watson Lake Trail，从西雅图开车过去的路线如下，
From Burlington (exit 230 on I-5), head east on the North Cascades Highway (
State Route 20) for 23 miles, turning left (north) onto Baker Lake Road (
between mileposts 82 and 83). Continue for 13.8 miles and turn right onto
Forest Road 1106 (Baker Lake Dam Road). Proceed 2 miles (crossing dam), and
then turn left onto FR 1107. Continue 9 miles and bear left onto FR Spur 022
. I... 阅读全帖 |
|
r*********e
发帖数: 29495 | 24 远山的召唤 – Hurricane Hills Trail游记
周六，早早起来，为了赶过海的轮渡，8点多，Edmonds码头的车不多，天空兰兰的，远
处海面有少许的雾气，外面的空气清冷但是清新，我们登上了8点50的轮渡，甲板上有
不少的游客，阳光温暖的照在海面上。
到达Kingston，我们开车北上，很快来到熟悉的小城Port Gamble，下来走走，小城的
很多business还都没有开张，旁边海湾的雾气还弥漫在小城的周围，不过阳光正在一点
点地驱散这些白色的雾气，越来越多的释放出蓝色的天空。
开车继续前行，一路上雾气渐渐散去，经过薰衣草小城Sequin，我们抵达了Port
Angles，这次我们打算到Bella Italia去看看，这是Twilight里面，Bella和Edward第
一次约会的拍摄地点，很遗憾，他们只在4点之后开门，提供晚饭。这次看来没有机会
品尝他们的Mushroom Ravioli了。在Waterfront的一个小餐馆吃了午饭，将将12点，
Waterfront很是热闹，这里有local的farm market，有新鲜的果蔬，还有不少熟食小吃。
... 阅读全帖 |
|
y*****y
发帖数: 3433 | 25 Burke Gilman Trail从Gaswork Park到Bothell就终止了，接下来穿过Woodinville到
Marymoore Park的那一段是 Sammamish River Trail。
East lake Sammamish Trail从Marymoore Park到Lake Sammamish State Park，是碎石
路，适合跑步骑马山地车，不适合公路车和轮滑，公路车一般就直接走平行公路上的
bike lane。
南边有Cedar River Trail和Green River Trail，起点在Renton图书馆，也是很好的骑
车跑步路线。
Interurban Trail南北各有一条，南边经过Renton，Kent，Auburn到Algona，从北到南
非常直，坏处是跟公路交叉路口很多，骑车总是要停不怎么舒服。北边的从Edmonds到
Everett，中间有一段是断的，要在公路上走。
城里的还有520 trail，I-90 trail，lake to lake trail啥的，找个地图看看就知道
了。 |
|
o****s
发帖数: 64 | 26 Blue Ridge Pkwy 周边有很多不错的trail
推荐Grandfather Mountain，从东面Blue Ridge Pkwy上的入口进（不用买门票），一
路往西走到吊桥，再折返。
Asutsi trail->Nuwati trail -> Cragway Trail -> Boone Scout Trail -> Calloway
Peak -> Grandfather Trail (Stay on this trail, underwood trail is easy) ->
Mile High Swinging Bridge
www.grandfather.com
(Many of the trails use ladders and cables to climb sheer cliff faces) |
|
w*****3
发帖数: 1582 | 27 上周六去Washington dc 跑了north face 的 50km, 成绩非常一般 7小时43分钟，不过
天时（天气酷热，当天34度，感觉40度），地利（从多伦多一路开车过来，跑前只睡了
4个小时觉），人和（跑前训练不规律，尤其缺乏山地训练）都不在， 最后能够顺利完
成，没有中暑，抽筋，受伤就算成功。
记一下具体的过程，比较唐，希望能给一些像我这样的基础差，训练不系统，指望快走
就能搞定trail running 的人的经验教训。
这个比赛是两个月之前定的，目的主要是适应/体验一下trail running 的感觉，并为
utmb攒一个点数，目标是不受伤完成就好，希望能在7小时之内跑完。
跑前有训练，但是因为工作忙，还有出差，所以跑的不系统，最高的一周大约50km, 其
他大概30km, 山地训练比较少，我家门口只有一个400米10% 左右的坡，跑了几次。跑
前两周10 km 比赛成绩48分09秒。之前最快的半马1小时44分钟，最长距离比赛跑过
30km （没准备直接跑，不到3小时），自己走/跑过大峡谷的r2r2r, 至今还没有跑过全
马。跑前一直想减肥，4月份成功的从154l... 阅读全帖 |
|
t****v
发帖数: 9235 | 28 其他评选
--------------
Mt Toubkal Climb，
这个在摩洛哥，从马拉喀什去大沙漠时候，我们围着这个山转。
Mont Blanc Circuit
Everest Base Camp
Kilimanjaro Climb - Rongai Route
The Inca Trail
Corsica: The Gr20
The Ultimate Lycian Way 土耳其
Petra & Wadi Rum Trek约旦
Huayhuash Circuit秘鲁
Fitzroy & Paine
----------------------
Tongariro Northern Circuit, North Island, New Zealand
Zion Narrows, Utah, United States
Annapurna Circuit, Nepal
Inca Trail, Peru
Tiger Leaping Gorge, China
Mount Kilimanjaro, Tanzania
Kalalau Trail, Kauai, Hawaii
Torre... 阅读全帖 |
|
C*****1
发帖数: 746 | 29 Where: Mt. Monadnock White Cross Trail
When: 10:00AM 01/16/2010
White Cross Trail starts from the White Dot trail 0.5 mile from headquarters
and is a less steep trail to the summit than the White Dot Trail. The White
Cross Trail (formerly Spruce Link) starts on easy to moderate grades along
a well worn path for the first 0.3 miles to the junction of the now closed;
White Cross Trail to Falcon junction. The White Cross Trail heads up an area
burned over in 1953 now recovering to a forest of young |
|
b********z
发帖数: 2092 | 30 No.
There is no big falls nor drive through on Alum Cave trail.
We will hike Alum Cave trail to the summit again on 7/19. welcome to join us.
To OP:
The trail you mentioned might be Bald River Falls trail. It is in Tellico,
close to sweet water.
The fall is beautiful, but the trail is so so. you may just hike the first
mile.
The easy trails for you are: Laura falls, Abrams falls, Andrews bald.
If you like beautiful view, you may try Charlies bunion, or any trail to Mt.
LeConte. Most of the trai... 阅读全帖 |
|
c********e
发帖数: 1339 | 31 周末和朋友去Lake George避暑。从Lake George到Glens Falls有一条Bike Trail, 不
长, 10多迈, car free, 叫Warren County Bikeway。再向南还有trail一直通向Fort
Edward。从Google Map上看，在把比例尺放到最大之前，这条Trail是一条线，而不是
一条路。
Trail很漂亮，我们傍晚时分租了车，就一直在林间穿梭。很安静的树林遮住了所有的
阳光，只有一缕缕的夕阳的光斜斜撒在身上。林间有蜿蜒的溪流，低矮而翠绿的苔藓，
隐藏其中的高尔夫球场，还有彩色的trail marker通向更密集的高处。偶尔有小丘，延
绵的爬坡然后飕飕的冲下去，拐弯的瞬间会有小桥铺过一片芦苇，一片荷塘或者一片浅
滩。可以骑很快，身边的绿荫就拉成了一条线。
从Glens Falls骑到Lake George，trail的尽头便是湖边的沙滩，闲散散步的比基尼美
女，还有一个热闹的餐馆罗列的小镇。
到了Lake George再向上沿湖骑行就不那么容易了，Lake Shore Dr的路肩时宽时窄，车
速较快，车后还常常拖着船，让我们这... 阅读全帖 |
|
w********6
发帖数: 12977 | 32 今天决定去跑一次，否则我这个礼拜就只跑了8迈。
早上6点起床，结果发现，早起的鸟没有太阳晒： 浓浓的雾和云，一直到8点多，我跑
最后两个迈太
阳才突然跳出来，毒毒地焦烤大地，让我庆幸不已。
今天我决定在我停车的我们city的“中央公园”开始，只跑西段，看看沿着我上次跑到
的trail施工
点，能跑到啥地方。
这个所谓Pacific Electric Trail是南加州的railway trail之一，是把废弃的铁路线
转变成
休闲的自行车trail+跑步trail，他们和沿着海边的beach trail, 从大山直通海边的
river
trail构成南加州骑公路自行车和跑步的重要路线。
我的前4迈，后面的2迈都是利用地势造成的类似高架桥的结构，所以没有红绿灯，直接
从空中跨越马
路，也有一定的坡度。
跑了4迈，就到了trail ends here的sign， 我就沿着高低不平尚未完工的路跑下去。
惊喜的
是，居然只有一百米的样子，立即进入了水泥的自行车道，可惜的是，没有跑步的土路
了，不知道以
后会不会修建。
我沿着自行车道跑了一迈作用，就发现前面就是我昨天骑车上下班经过的路线了。这以 |
|
y******n
发帖数: 4527 | 33 今天是全马之后恢复的第二周结束，路跑感觉膝盖还是不爽，而且bike path也跑腻了
，就想开发一下附近的trail。
本想开车去一个湖边，可是昨天早上和roommate聊天时听她说起，住的地方后边就有
trail，而且还是挺大的一片林子，里面有不少pond。于是昨天换上新买的brooks mach
11就冲上trail去了。
已是晚秋，枯叶遍地。trail上人烟稀少，偶尔迎面遇到遛狗人，包裹着严严实实，对
比我的短袖短裤，真是浪费了那一抹温暖的阳光。新鞋的表现不错，在trail上面抓地
很牢，即使很多时候踩在落叶上。trail就是需要注意落脚点，不小心会崴脚。而且上
坡上坡左转右转很多，所以也需要一定的灵活性。
跑出没多久，就碰到一个水塘，一丝涟漪也无，静观树影，水面清洌之气扑面而来。折
返时跑另外一条trail，忽见巨木横拦，则纵身而起，以跨栏姿势应对。豁然开朗处，
竟见一方羊圈，数十只绵羊环绕着一只黑色的Lama，让我不禁轻吼一声，我就是那披着
羊皮的狼...
再转入丛林中trail时，不久见一处白桦林，斑驳的阳光中，金黄的叶子仿佛有了生命
，阳光抚摸下筋络分明。没文化的我搜尽肚... 阅读全帖 |
|
p********y
发帖数: 5141 | 34 Trail running generally takes place on hiking trails, most commonly single
track trails, although fire roads are not uncommon. A distinguishing
characteristic of the trails is that they are often inaccessible by road
except at the trail heads. The trails tend to traverse varying terrain;
hills, mountains, deserts, forests, and narrow passages are common. Likewise
, steep inclines or rough terrain sometimes may require hiking or scrambling
. Runners participating in trail runs must often descend ... 阅读全帖 |
|
q*c
发帖数: 17993 | 35 http://www.frappr.com/skiclub
我在一个叫frappr的网站上建了一个地图，Ski Club，这个地图既收集世界各大知名雪场的trail map和简略介绍，允许大家把自己喜欢的，知道的大雪场加上去，又允许来自世界各地的滑雪爱好者加入这个club，让滑雪将大家连结在一起。
从我喜欢上滑雪，我一眼看见滑雪场的trail map，我就喜欢上了那些trail map，情有独钟！而我见到的第一张滑雪场Trail Map就是位于风景秀美的Lake Tahoe旁的Squaw Valley。
在我的眼里，这张trail map就如同一张迷宫图，那一条条雪道就是穿越迷宫中的路径，而我，就如同在迷宫中探索的蓝精灵。
滑雪场的Trail map大部分都是雪场的俯视图，山脉的起伏，地形地貌，山峰，白雪，树木，雪道。。。这些奇特的组合构成了一幅美妙的图画，独具一格。
我每到一个滑雪场，总要拿一张trail map，用完了，把它带回来，放在一个盒子里。上次去Aspen/Snowmass的时候，带回来的地图被折坏了，我小心地用透明胶带粘好。在我沾那张trail map时，我想起了钱钟书的 |
|
t*****u
发帖数: 42 | 36 上次去了Four Peaks Mine---一个藏在深山里的大金矿，没有正经的路，简单的土路是
用来运送矿石，现在被用来off highway drive。
这次换个地方，去Apache Trail。
Apache Trail实际比Four Peaks Mine离Phoenix还要近，开车一个小时就能到家。从
mesa的I60往东，在通往88号公路的出口下高速，沿着88号一直开30多迈就到了一个大
湖Canyon Lake。很多旅游大巴都会在这里做短暂停留，游客们迎着湖上的大风，欣赏
着在湖上尽情玩耍的人。沿着湖一直向前开，左手边有一条土路，没有任何牌子，但在
google map可以看到，开上土路，看着后视镜里车尾后扬起的阵阵黄沙，你的脸上荡漾
着会心的笑，因为你已经踏上传说中的Apache Trail。
在Trails.com上面，有一个Best Off-Highway Drive in Arizona的排名，Apache
Trail名列#3。被review成very easy trail，fun，scenic drive and stock suv is
fun的trail。
实... 阅读全帖 |
|
t*****u
发帖数: 42 | 37 上次去了Four Peaks Mine---一个藏在深山里的大金矿，没有正经的路，简单的土路是
用来运送矿石，现在被用来off highway drive。
这次换个地方，去Apache Trail。
Apache Trail实际比Four Peaks Mine离Phoenix还要近，开车一个小时就能到家。从
mesa的I60往东，在通往88号公路的出口下高速，沿着88号一直开30多迈就到了一个大
湖Canyon Lake。很多旅游大巴都会在这里做短暂停留，游客们迎着湖上的大风，欣赏
着在湖上尽情玩耍的人。沿着湖一直向前开，左手边有一条土路，没有任何牌子，但在
google map可以看到，开上土路，看着后视镜里车尾后扬起的阵阵黄沙，你的脸上荡漾
着会心的笑，因为你已经踏上传说中的Apache Trail。
在Trails.com上面，有一个Best Off-Highway Drive in Arizona的排名，Apache
Trail名列#3。被review成very easy trail，fun，scenic drive and stock suv is
fun的trail。
实... 阅读全帖 |
|
T*****u
发帖数: 7103 | 38 号称世界上最长的paved trail。维护的非常好，又长又直又平，所以也号称是世界上
最boring的trail。
加上零零碎碎其他的小trail，munger trail链接minneapolis和duluth。往北连接
highway 61以及two harbor往北沿湖的trail，把各个州立公园串起来，也维护的很好
。将近200迈。每年都有活动从duluth自行车到minneapolis，两天，据说很有意思。
绝大部分trail都在农田树林中，每隔一定距离穿过城市，补给，睡觉都很方便。典型
的高体力挑战，低生存难度的trail。非常适合活力旺盛而缺少经验的年轻人。
一辆稍微好些的破自行车大概300.配以备胎，打气筒和工具，总共350左右。比较适合
低收入的年轻人。 |
|
p******8
发帖数: 120 | 39 这个周六，让我们去Hiking吧！春天来了，让我们走出去，感受大自然！花粉过敏的同
学，珍惜现在花粉不多的时光，快点出来吧。容易感冒的同学，运动和清新的空气是对
抗病菌最好的手段。
地点：我们的家门口San Mateo SawyerCampTrail， 大约六个英里长。 这里是简介：
Sawyer Camp Trail is one of the most popular recreationTrailhead, Sawyer
Camp Trail paths in the Bay Area. On any given day you are prone to
encounter roller bladers, cyclists, moms with strollers, joggers, and folks
looking for easy exercise. The 6 mile paved trail stretches from the shores
...of Crystal Springs Reservoir to San Andreas Lake, through pro... 阅读全帖 |
|
e*******e
发帖数: 1837 | 40 【 以下文字转载自 Utah 讨论区 】
发信人: easylifee (消息), 信区: Utah
标 题: 暴走冰川国家公园 (3) – Grinnell glacier Trail (07/28)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 10 21:46:25 2008)
休息了一天之后，今天我们去了公园的Many Glacier Valley的区。冰川国家公园有很
多个入口通向不同的区域，其间一般都没有公路相连。Many Glacier区有几条有名的
trail，特别是野生动物特别多。我们后来才知道这也不一定是好事。
一大早我们就兴冲冲的冲进了公园，准备去非常流行的Iceberg lake trail. 结果到了
Trailhead发现通告板上通知因为有灰熊(grizzly bear)在trail上出没，trail关闭.我
本来以为过两天应该会开,可Iceberg lake trail一直到我们回家还没有开放,看来只有
等下次了.想爬Iceberg lake的同志们一定要趁早去.因为这条trail上有很多熊爱吃的
huckleberry,所以berry成熟的时候，这条 |
|
m******1
发帖数: 19713 | 41 【 以下文字转载自 LES 讨论区 】
发信人: majia111 (LOL), 信区: LES
标 题: 第一次走了一条难度级别为strenuous的trail
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 17 22:43:41 2013, 美东)
全程10.5 mile，提升2740feet，用时5.5小时（包括在山顶休息20分钟）。
路线：Lower Sam Merrill Trail -> Echo Mountain -> Castle Canyon ->
Inspiration Point -> Upper Sam Merrill Trail -> Sunset Point -> Echo
Mountain -> Lower Sam Merrill Trail
山顶上那个小亭子就是我们的目的地 Inspiration Point，这是从距离Inspiration
Point只有大概两个switchback的地方拍的
到达小亭子，看见这个“世界著名的望远镜景观”的牌子，把我震撼了一下
这些就是那些世界著名的望远镜，上边都写着分别可以看到什么landmark，够震撼吧？
其... 阅读全帖 |
|
m******1
发帖数: 19713 | 42 【 以下文字转载自 LES 讨论区 】
发信人: majia111 (LOL), 信区: LES
标 题: 第一次走了一条难度级别为strenuous的trail
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 17 22:43:41 2013, 美东)
全程10.5 mile，提升2740feet，用时5.5小时（包括在山顶休息20分钟）。
路线：Lower Sam Merrill Trail -> Echo Mountain -> Castle Canyon ->
Inspiration Point -> Upper Sam Merrill Trail -> Sunset Point -> Echo
Mountain -> Lower Sam Merrill Trail
山顶上那个小亭子就是我们的目的地 Inspiration Point，这是从距离Inspiration
Point只有大概两个switchback的地方拍的
到达小亭子，看见这个“世界著名的望远镜景观”的牌子，把我震撼了一下
这些就是那些世界著名的望远镜，上边都写着分别可以看到什么landmark，够震撼吧？
其... 阅读全帖 |
|
c*****n
发帖数: 14445 | 43 Bight Angel trail - Tonto trail - South Kaibab trail down to Phantom Ranch,
stayed in the dorm for one night, and South Kaibab trail up.
Sunday:
10:05am: Bright Angel trailhead
10:42am: 1.5mile resthouse
11:18am: 3mile resthouse
12:07pm: Indian Garden
12:30pm: Bright Angel and Tonto east trail junction
2:15pm: Tonto and South Kaibab trail junction
3:30pm: Colorado river
4:00pm: Phantom Ranch
5:00pm: Steak dinner
male dorm overnight
Monday:
7:00am: breakfast
8:00am: Phantom Ranch starts on South ... 阅读全帖 |
|
w****1
发帖数: 4931 | 44 Finally had a good sleep and woke up in the afternoon. I've heard from a
local ultra runner that the skyline trail in the middlesex fells reservation
is a good place to train. So I gathered my stuff in a small backpack and
headed out for an adventure. It took me 50 minutes to get to the trails. And
it was spectacular. I would have never thought that I could find a real
technical trail so close to Cambridge. The skyline trail is full of rocks
and challenging terrain. Though it does not involve bi... 阅读全帖 |
|
e*******e
发帖数: 1837 | 45 【 以下文字转载自 Utah 讨论区 】
发信人: easylifee (消息), 信区: Utah
标 题: 暴走冰川国家公园 (3) – Grinnell glacier Trail (07/28)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 10 21:46:25 2008)
休息了一天之后，今天我们去了公园的Many Glacier Valley的区。冰川国家公园有很
多个入口通向不同的区域，其间一般都没有公路相连。Many Glacier区有几条有名的
trail，特别是野生动物特别多。我们后来才知道这也不一定是好事。
一大早我们就兴冲冲的冲进了公园，准备去非常流行的Iceberg lake trail. 结果到了
Trailhead发现通告板上通知因为有灰熊(grizzly bear)在trail上出没，trail关闭.我
本来以为过两天应该会开,可Iceberg lake trail一直到我们回家还没有开放,看来只有
等下次了.想爬Iceberg lake的同志们一定要趁早去.因为这条trail上有很多熊爱吃的
huckleberry,所以berry成熟的时候，这条 |
|
g********d
发帖数: 19244 | 46 这个trail 相当的累啊
得耗一上午 然后第二天以后人就废了
行程定在6月中旬.在黄石呆3个整天，大提顿呆一天半。除了那几个随大溜的喷泉，打
算走几个trail.拜读了精华区大部分的帖子，只知道黄石有个uncle Sum trail，而且
还不知道开不开。大提顿可以坐船到Jenny lake, 然后有个5 miles左右的trail.
请有经验的朋友给推荐几个景色最美的trail.大概3，4个黄石的trail,1，2个大提顿的
trail吧。 |
|
b***i
发帖数: 10018 | 47 你力量肯定比我牛，经常负重几十磅的。。
这个trail单程可以分四段，以first water, orchard camp和manzanita ridge作为分
界。
前1/2从sierra madre trailhead到orchard camp是mount wilson trail race的路线，
一直maintain得不错，应该挺适合trail running的。
后1/4大部分在mount wilson toll road上，是宽到可以走两辆车的泥土地，
也很适合 trail running。
从orchard camp到manzanita ridge这一段相比之下是lest maintained的，
在有些地方，植物的藤和枝叶长到trail上了，我都是用大腿撞过去的，
还有几个点，比较窄，需要放慢速度小心通过。不过总的来说，问题不大。
btw, 这条trail似乎还算有人气，我从六点跑到十点，大概见到超过40个hikers.
Mount Wilson 5710'
Distance: 15 miles round trip on trail
Gain: 4800'
Time: |
|
c****d
发帖数: 681 | 48 后院紧邻小区的trail。原屋主在backyard boarder靠trail种了一排树，不过也不是很
密的象墙一样，树与树之间间隔比较大的。trail再往外是一小片荒地，荒地往外就是
树林。一直以为trail就是property的边界。这两天仔细看county的record和买房子当
时给一大堆文件中的地图，才发现trail外面那块荒地实际上也是我们家的property。
买的时候卖家还有双方agent都没有提起，估计都和我一样很自然的默认trail就是
boarder。这种情况咋办？ |
|
a*****a
发帖数: 76 | 49 这周六irvine的童鞋们来hiking吧
具体hiking路线
http://www.localhikesbeta.com/Hikes/Live-Oak-Trail-West-O180;Ne
we will meet at the end of Meadow Ridge, park in the area at the intersection with Chisolm Trail.
9 am this saturday (6/2/2012)
From Interstate 5, take El Toro north to Valley Vista. Turn right. Follow the road as it turns into Meadow Ridge.
At the end of Meadow Ridge, park in the area at the intersection with Chisolm Trail. The trail begins at the end
of the dirt parking lot, heading to your left be... 阅读全帖 |
|
