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全部话题 - 话题: 保養
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1
来自主题: Automobile版 - 汽車保養看里程還是時間?
最近有一個女性朋友說自己遇到了一個困擾,她這幾天總是接到4S店電話,提醒她去保
養。她的車首保過後才開了2000多公里,還不到要求保養的5000公里。
4S店的人告訴她說,保養是以時間3個月或過5000公里哪個先到為准的,所以她自己也
蒙圈了。
那到底以哪個為准呢?我們今天來說說這個話題。這得分兩種情況。
一是開得多就看里程
大部分人買車之後,天天都開,跑的路程自然就多,到了汽車保養規定的里程數後,就
必須去保養,比如5000公里,1萬公里,1.5萬公里,2萬公里,到了這些規定的歷程後
就去保養就行,與時間無關。
二是開的少就看時間
也有人一個月也開不出去個三五回,一年到頭也跑不了5000公里,難道一年才保養一次
麼?當然不是,一般汽車的保養時間是三個月,但是如果你實在跑的里程少之又少,就
按照半年保養一次,不管跑了多少路程,當然是低於5000公里哦。
曾經有4S店對部分車主進行了一個小型調查,結果顯示,70%的車主都是按行駛里程去
保養的。想想也是,大部分車主買車就是用來開的,所以這個70%車主按行駛里程做保
養的說法也在情理當中。
總結:每個品牌的汽車,對於保養的時間與里程,規定都... 阅读全帖
f****y
发帖数: 2196
2
来自主题: Automobile版 - 125k保養的quote, 請教大家...
家裡用的是2004 volvo s60現在來到125k, 因為最近有事叫家人幫我拿去做保養, 修車
的地方號稱專門保養volvo, saab這一類的, 列了個清單, 包括保養和一些維修
120k major service, labor $380, parts $210 (包括機油啊, filter啊, brake
fluid等等, 需要更換的東西少, 但是列了一個檢查清單)
brake pad set, labor $95, parts $82
engine torque mount, labor $95, parts $70
transmission flush fluid, labor $95, parts $180
上次大保養是95k的時候, 平時這車的表現還算稱職, 這次保養想去個好點的地方把車
維護好, 請問他們這個價錢怎樣? 像這類保養是到專門的volvo/saab(非dealer), 還是
一般的店就可以了? 按這個quote搞下來都要$1200了, 感覺挺貴了, 大家的125k保養一
般都多少錢?
H****s
发帖数: 1130
3
来自主题: _AromaTherapy版 - 美膚保養乳霜
除了基底油,使用無香精乳霜,也是很好的精油DIY方法。
有些人覺得基底油每次使用都要調配,且不知該不該清洗,相較之下,乳霜可以一次調
配,保存期更長,且使用方便,觸感舒適。雖然市面上有許多的保養乳霜,何妨考慮給
自己的肌膚來點更聰明的選擇!
無香精乳霜系列
適合膚質
特性
推薦用法
神奇奶油樹乳霜
乾性膚質
觸感獨特,無油膩感
受損與老化的肌膚,可達到最大的呵護效果。
按摩乳霜
各種膚質
加重Jojoba油配方,按摩與呵護效果更佳
作為身體局部或全部按摩時,最舒適的潤滑介面,也達到最好的吸收度,推薦為日常保
養。
絲蛋白乳霜
敏感膚質
獨家絲蛋白配方
保濕是四季都需要的保養課題,就用絲蛋白鎖住您所需要的水分,讓皮膚永保青春與彈

清爽乳霜
油性膚質
清爽不油膩
油性肌膚最適合的保養品
另有:玫瑰乳霜,蘆薈凝膠等,也都適合由使用者自行調配使用。
以下是這幾種色澤,質感與特性的差別:
蘆薈凝膠
色澤與質感:透明清爽,幾乎完全無色無味。
特性:市面上許多號稱蘆薈凝膠產品都會加入些香料或是有膠水味,還有些會調成綠色
,這些都不能稱為純度夠高的蘆薈凝膠。
無香精清爽乳霜
色澤與質感:單純的乳白
l*********5
发帖数: 138
4
懷孕之後很苦惱自己的保養品到底能不能用...
幸好找到一個可以查詢化妝品和保養品成分的網站
http://www.cosdna.com/cht/product.php
這樣只要輸入自己的化妝品/保養品名稱
就可以確認裡面的成分了
參考另外一個部落格
http://evelina.pixnet.net/blog/post/21704839
有特別提到
建議準媽媽不要使用含有
1.a酸
2.水楊酸
3.aha
4.過氧化苯
5.激素類成分
的化妝品或保養品
給大家參考嚕~~~

发帖数: 1
5
来自主题: Fashion版 - "酸(Acids)"有助於保養肌膚
有些成分不會看起來像是他們會危害你的皮膚。 例如酸性物質,酸可能看起來像會傷
害任何接觸的東西。 但情況並非如此。 雖然有些酸在接觸你的皮膚時會造成傷害,但
也有一些酸會提供有益的好處,是很適合作為你的護膚程序的一部分。
請繼續閱讀,以下文章會列出在那些產品中有你的肌膚所需要的良好酸性物質。
對皮膚有益處的酸性物質
扁桃酸(化学式:C8H8O3),又名苦杏仁酸、苯乙醇酸:
扁桃酸是有用的,因為它具有其自身的特定益處,以及許多其他酸的益處。它能夠承擔
各種各樣的皮膚問題和問題。
例如,黑頭是一個非常普遍的問題。黑頭越老越難去除。黑頭是異常大的毛孔,隨著時
間的推移從皮膚收集新陳代謝後的物質。他們收集的垃圾越多,毛孔就越堵塞。扁桃酸
可以成為幫助治療黑頭的最佳方法之一。
另一個獨特的扁桃酸功用,是它可以與皮膚中的油劑以及水溶性成分一起使用。皮膚的
水溶性部分通常涉及細胞之間的連接。這是去除你​​的臉上積累的死皮細
胞,實現一個健康的有光澤的肌膚的工作。當使用扁桃酸時,它與細胞之間的水溶性連
接在一起工作,破壞死皮細胞和新鮮皮膚之間的接觸。這種酸有助於將那些死亡的細胞... 阅读全帖
g**1
发帖数: 10330
6
好會保養! 男技術員嫖到大他28歲的6旬嬤
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2018-02-04 12:22聯合報 記者徐白櫻╱即時報導
「真的好會保養!」高雄市仁武警分局接獲情資前往大樹區某旅社查緝違法性交易案件
,一名女子與男嫖客正進行半套性交易。清查身分赫然發現,涉嫌性交易的女子今年已
經61歲,她與嫖客相差28歲,年紀足以當媽,外貌根本看不出來。
警方指出,近日大樹區興田路某家歷史悠久的旅社出入人士不單純,警方前往查緝,當
場發現一名風韻猶存的「中年」婦人與一名男子從事性交易,查獲已使用過的保險套與
擦拭用衛紙。
警方說,看起來楊姓女子年約50歲,但清查身分後發現,已過六旬,今年61歲;陳姓嫖
客33歲,擔任鐵工廠技術員。
陳男供稱,為了省錢登門消費,以每節(20分鐘)300元與女子進行半套性交易,知道
對方不年輕,但想不到年紀可以讓他喊媽。
警方表示,大樹鄉間民風純樸,為維護社會善良風俗,吳姓旅社負責人、陳男與楊女等
人依妨害風化罪嫌與社會秩序維護法偵辦。
t******d
发帖数: 1410
7
来自主题: PennySaver版 - 請介紹母親用的保養品
心痛看到母親的皺紋 想買些保養品給她 但不知那些適合她𡿨亞洲皮膚)她說
要防矖用的乳液 有好的介紹嗎?還有眼霜
j******a
发帖数: 30
8
来自主题: SellAbroad版 - 護士求保養!!
人在CA,時間充分, 喜歡網購,到實體店outlet也方便。想做全職護士,求各位神醫保養。
l***********[email protected]
l****a
发帖数: 86
9
来自主题: Fashion版 - Burberry Signature包包保養
請問Burberry包包要怎樣保養??有專用的嗎.上次去Bloomingdale的專櫃,結果給我推薦
一噴灌鞋的.
n****o
发帖数: 14771
10
来自主题: Fashion版 - [合集] 奔我的保養品與化妝品
☆─────────────────────────────────────☆
liarsgame (Not a liar) 于 (Fri Jun 8 15:08:24 2012, 美东) 提到:
我能不能奔一下我的一些東西~~
被講說post facebook后,讓別人嫉妒,怎麽會?
大家不是拼命買??
☆─────────────────────────────────────☆
beready (TOUGHTOUGH) 于 (Fri Jun 8 15:09:10 2012, 美东) 提到:
你再奔奔保养后的结果呀

☆─────────────────────────────────────☆
liarsgame (Not a liar) 于 (Fri Jun 8 15:10:02 2012, 美东) 提到:
繼續~~~
☆─────────────────────────────────────☆
beready (TOUGHTOUGH) 于 (Fri Jun 8 15:11:25 2012, 美东) 提到:
有点像败家子
☆──... 阅读全帖
s**i
发帖数: 55
11
来自主题: _AromaTherapy版 - 如何保養您的負離子?zz
文章標題:如何保養您的負離子? [K] 文章作者:Bingo
文章被閱次數:1636 文章日期:2002/9/18 上午 09:03:41
文章摘要:負離子是每個精油玩家最心愛的寶貝,它能給你身心的呵護,安眠與健康,更
有隨時與大自然親近的好心情,
q****3
发帖数: 2223
12
【經濟日報專訊】立法會還未通過長者生活津貼方案,有團體昨發起遊行要求政府落實
全民退保的時間表,指全民養老金才可令全港長者老有所養。老有所養人人想,但全民
退休是否唯一答案?當大家憧憬老來有錢派時,有否想過︰錢從何來?
爭取全民退休保障聯席趁昨日是長者日,發動遊行到政府總部請願,有人舉起「小修小
補生果金,不及全民養老金」的標語,更有人呼籲立法會議員否決設有資產申報的長津
,應要求政府落實全民退保,確保老有所養。
政務司司長林鄭月娥昨促請立法會盡快通過長津,指不希望外界把長津宗旨及目標複雜
化。樂施會總裁余志穩亦指,長津與全民退保的討論不應掛鈎。
事實上,長者生活津貼屬扶貧措施,以公帑資助有需要長者;全民退保則由三方(僱員
、僱主及政府)供款的養老金制度,運作理念是由年輕一輩供款支付年長一輩的養老金
,兩者不應混為一談。
三方供款 年輕一輩擔子愈重
爭取全民退休保障聯席指,政府要有全民退保時間表及路綫圖,讓長者老有所養。全民
退保固然動聽,但豈有免費午餐?養老金制度必須符合可承擔性及可持續性的原則。以
現時人口及經濟發展情況,推全民退保是否就等如老有所養?或可從以下兩大迷思中找
出答案... 阅读全帖
s******l
发帖数: 6898
13
来自主题: Immigration版 - 包子问:绿卡以后怎么买医疗保险
这个帖子供你参考:
如何選擇PPO或HMO?(一)
中國大陸臺灣等地來美的人士對美國的醫療保險費用之高,實在是害怕,但又不能、又
不敢不備,不但是一個經濟上固定的、且逐年漲價的負擔,並且也是精神上的壓力。為
甚麽是精神上的壓力呢?在美國醫療保險尚屬於一種消費的產品,市場上不下數十種各
式各樣選擇。但自己在英文能力尚未適應,環境也沒摸清楚之時,周圍的朋友就已經好
意的提醒你要買保險了。你想想看,從沒有一丁點概念的領域,要做一個這麽大的決定
,相信一些過來人,如今回想起來還是會驚嚇出一身冷汗來。因為,當選擇保險計畫時
,抱定以便宜就好、有大病時,就回國去醫的想法,反正國內的醫療不花錢,這可就錯
得遠了。各位可能不清楚,當有重病的情形,除非有主治醫生的證明,否則航空公司是
不准您上飛機的,結果,還是要留在此地治療。
有人說只要買個住院險就夠了的想法也不正確,因為中年以後慢性病較為容易產生,很
少有機會住院,所以也許將來的麻煩是想不到的,千萬不要因小失大。既然如此,該如
何買呢? 美國聯邦及加州政府對於符合政府規定的殘障,或是有關計畫及65歲以上的
合法居留、或合於退休規定的人士,提供醫療保險... 阅读全帖
L****T
发帖数: 80
14
来自主题: WaterWorld版 - 養生的誤區
養生的誤區
人們在保健養身中存在許多誤區,這除了人類的認識能力有限外,還與民間誤傳、輿論
誤導、不實的廣告等因素有關。沒有進入過誤區的人狠少狠少。不信的話,請您測試一
下以下問題。如果都沒有錯誤,就該稱贊您有水平了!一是吃飽喝足才有利于健康。飽
食終日而又缺乏運動,會造成能量過剩,引發心腦血管疾病,使之成爲第一死因,第一
殺手,對人類健康構成巨大威脅。古人雲:“三分饑寒保平安”是有一定道理的。現代
醫學研究也證實,飯吃八分飽才有利于健康。二是一日兩餐能減肥。恰恰相反,一日兩
餐的人容量發胖,日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人,您願意象他們一樣胖嗎?
三是喝牛奶會使膽固醇增高。牛奶中所含的膽固醇並不高,而牛奶中所含的乳清酸還具
有抑制膽固醇的作用。醫學研究證實,喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。四是
空腹喝牛奶或酸牛奶好。其實空腹喝牛奶不利于營養素的吸收和利用。空腹喝酸牛奶會
因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裏狠難存活,降低了酸牛奶的保健作用。五是豆漿不
用煮熟喝。豆漿不煮熟煮透,所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞,不僅豆漿難以消化,還
會引起惡心、嘔吐和腹瀉。六是偏吃腌制食物好。腌制食物... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
15
前核電廠技師的瀝血控訴 設施配管1級技士平井憲夫(1997年1月因癌症逝世)
生前的最後吶喊。
我不是反核運動家。這20年來,我一直在核電廠工作。社會上有聽不完的擁核反核理論
,但我只想在這裡告訴大家:「所謂的核電廠是這樣一回事。」大部份的人都不知道核
電內部的實際情形。希望大家有耐心把這篇文章讀完。所謂核電,跟各位所想的或許有
點出入。在那裡,每天都有遭受放射線污染的工人,以及嚴重的岐視產生。
我的專長,是負責大型化學工場的內部配管施工與維修。快30歲時,日本掀起了一陣核
電建設的風潮。核電內部有錯綜複雜的配管,正好是我發揮專長的大好舞台。因此我被
核電製造商挖角,長期擔任工程現場的監督人員,一晃眼就過了20年。
「安全」是紙上談兵
1995年1月發生阪神大地震。地震隔天我到了神戶,看到傾倒的新幹線與斷裂的高速公
路。不禁發起一陣省思。因為這些公共建設實在與核電廠有太多相似點。大家或許認為
,核電、新幹線、高速公路這些攸關人命的建設,平日應該受到政府嚴格控管。但是看
到倒下的高架支柱,不是混凝土裡夾雜著施工初期的定型木片,不然就是焊接處焊的亂
七八糟。為什麼會發生這些事呢?這不僅僅是... 阅读全帖
n*******o
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16
沿著琴聲走進千家萬戶
在當今,學習彈鋼琴已成為許多家長培養孩子綜合素質一項重要內容。
沒有那種樂器能夠像鋼琴那樣有著如此寬廣的音域,能夠像鋼琴那樣表現出極其豐富多
彩的和弦,以及高難度的演奏技巧。鋼琴豐富的表現力堪稱樂器之王,它可以讓孩子展
開想像的翅膀,去追逐去感受那道高雅藝術的彩虹。
然而您知道嗎,如果沒有鋼琴調音師對鋼琴的精心調音和維修,即便是最優秀的鋼琴家
也難以彈奏出和諧優美的旋律。調音就把鋼琴的音準,音質,音色調整到最佳狀態的保
養維修工作。
生活中使用的產品,通常是出了毛病再去維修,而鋼琴則是先進行調音調整後才能正常
使用,所以說鋼琴不是家具,在使用中的定期調音及保養是至關重要的。筆者作為一個
鋼琴調音師,足跡遍布紐約各區及新澤西州,沿著琴聲,走進美東眾多華人家庭,耳聞
目睹了許多望子成龍的故事。
救救琴童的耳朵
然而,許多鋼琴的使用情況卻讓人堪憂,一些家長只知道讓孩子學習彈琴,卻不知道也
不重視應該定期給鋼琴調音,致使孩子在長期失音的鋼琴上練習,對孩子聽力的損害是
可想而知的。曾經有這樣的笑話說“有個人來敲門,我是來給鋼琴調音的主人說我沒有
請人調音呀,調音師說,是你的... 阅读全帖
n*******o
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来自主题: ClassicalMusic版 - 讓旋律與心靈共鳴響 - 鋼琴調音漫談
沿著琴聲走進千家萬戶
在當今,學習彈鋼琴已成為許多家長培養孩子綜合素質一項重要內容。
沒有那種樂器能夠像鋼琴那樣有著如此寬廣的音域,能夠像鋼琴那樣表現出極其豐富多
彩的和弦,以及高難度的演奏技巧。鋼琴豐富的表現力堪稱樂器之王,它可以讓孩子展
開想像的翅膀,去追逐去感受那道高雅藝術的彩虹。
然而您知道嗎,如果沒有鋼琴調音師對鋼琴的精心調音和維修,即便是最優秀的鋼琴家
也難以彈奏出和諧優美的旋律。調音就把鋼琴的音準,音質,音色調整到最佳狀態的保
養維修工作。
生活中使用的產品,通常是出了毛病再去維修,而鋼琴則是先進行調音調整後才能正常
使用,所以說鋼琴不是家具,在使用中的定期調音及保養是至關重要的。筆者作為一個
鋼琴調音師,足跡遍布紐約各區及新澤西州,沿著琴聲,走進美東眾多華人家庭,耳聞
目睹了許多望子成龍的故事。
救救琴童的耳朵
然而,許多鋼琴的使用情況卻讓人堪憂,一些家長只知道讓孩子學習彈琴,卻不知道也
不重視應該定期給鋼琴調音,致使孩子在長期失音的鋼琴上練習,對孩子聽力的損害是
可想而知的。曾經有這樣的笑話說“有個人來敲門,我是來給鋼琴調音的主人說我沒有
請人調音呀,調音師說,是你的... 阅读全帖
n*******o
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沿著琴聲走進千家萬戶
在當今,學習彈鋼琴已成為許多家長培養孩子綜合素質一項重要內容。
沒有那種樂器能夠像鋼琴那樣有著如此寬廣的音域,能夠像鋼琴那樣表現出極其豐富多
彩的和弦,以及高難度的演奏技巧。鋼琴豐富的表現力堪稱樂器之王,它可以讓孩子展
開想像的翅膀,去追逐去感受那道高雅藝術的彩虹。
然而您知道嗎,如果沒有鋼琴調音師對鋼琴的精心調音和維修,即便是最優秀的鋼琴家
也難以彈奏出和諧優美的旋律。調音就把鋼琴的音準,音質,音色調整到最佳狀態的保
養維修工作。
生活中使用的產品,通常是出了毛病再去維修,而鋼琴則是先進行調音調整後才能正常
使用,所以說鋼琴不是家具,在使用中的定期調音及保養是至關重要的。筆者作為一個
鋼琴調音師,足跡遍布紐約各區及新澤西州,沿著琴聲,走進美東眾多華人家庭,耳聞
目睹了許多望子成龍的故事。
救救琴童的耳朵
然而,許多鋼琴的使用情況卻讓人堪憂,一些家長只知道讓孩子學習彈琴,卻不知道也
不重視應該定期給鋼琴調音,致使孩子在長期失音的鋼琴上練習,對孩子聽力的損害是
可想而知的。曾經有這樣的笑話說“有個人來敲門,我是來給鋼琴調音的主人說我沒有
請人調音呀,調音師說,是你的... 阅读全帖
p****y
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19
来自主题: _Vegetarianism版 - 陈立夫的养生之道
http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/1899613.html
陳立夫一生歷經風風雨雨,卻身體安康長壽,享年101歲,其中確實有些養生之道。
1990年8月27日晚,陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會,慶祝陳立夫和夫人孫祿卿
90大壽。為了感謝前來祝壽的親朋好友、校友門生、國民黨元老,陳立夫以介紹他的養
生之道作為答謝致辭。
陳立夫說,他的長壽之道分為四個“老”,共32字:“老健:養身在動,養心在靜;老
伴:愛其所同,敬其所異;老友:以诚相见,以礼相待;老本:取之有道,用之有度。

在宴會上,陳立夫的致辭如下:
人生活到90歲是一件不簡單的事,尤其夫婦二人都到90。我今天答謝諸位第一句話就是
“祝諸位全體健康和長壽。”同時要乘此機會報告大家,老年人之四大需要,以及達到
四大條件之要點如下:
1、老健。老而不健康,是不幸福的,所以要保持健康為最重要。讓我奉贈你們八個字:
“養身在動,養心在靜。”古人雲:“戶樞不蠹,流水不腐。”因為它常動之故。人體
亦然,多動使其血液流通,增進健康,其理易明。人都能了解自己身体方面的缺点何在
,就得在这方面多做运动。我每天... 阅读全帖
b***0
发帖数: 373
20
来自主题: ChinaNews版 - 民眾供養官員負擔創歷史新高
大陸媒體6月2號報導,中國大陸的公務員人數最近幾年激增,已達700多萬。評論指出
,公務員逐年激增的主要原因是官二代、紅二代利用特權,大量進入公務員隊伍造成的。
6月27日中共官方發布截止2012年底,中國公務員人數為708。9萬人,連續四年成快速
增長趨勢。中國民眾供養官員的負擔也創歷史新高。
2008年度、2009年度、2010年度中國公務員數量分別是659。7萬人、678。9萬人、689
。4萬人。近兩三年公務員年均每年增加15萬人。2011年底,全國公務員人數達702。1
萬人。在一年時間內,中國公務員增加了12。7萬人。如果加上吃財政飯的群團機關、
事業單位的4,000萬工作人員,當下每二十六、七個中國人中就有一個屬于財政供養,
是歷史上中國民眾養官負擔最大的時代。
中共公務員每年支出多少?這也是國家秘密,財政部長說今年6月份公布,到現在也沒
有見到詳細數據。
《每日經濟新聞》2012年11月報導,根據2006年7月1日開始實施的《公務員工資制度改
革方案》,公務員工資包括基本工資、津貼、補貼和獎金。基本工資由職務工資和級別
工資兩項構成。公務員按照國家規定享受地區附加津貼、... 阅读全帖
s*******r
发帖数: 1285
21
来自主题: Ski版 - 磨刀霍霍向豬羊
趁著今天不冷 ... 下午將三副 skis 從架子上拿下來完成保養 (第四副是上個月底買
的寶貝所以還不用保養) ... 保養好武器準備下個月開戰! 保養守則如下:
1. 雪季結束時: 保養雪板之後打厚蠟收存
2. 雪季開始前: 將厚蠟用壓克力板刮除之後 ... 拿銅刷順向(頭到尾)刷板底臘 - 刷
出細線
3. 雪季當中: 見到板底出白花 - 就要上熱蠟了! 見到鋼邊不夠鋒利 - 就要磨邊了!
保養雪板步驟:
1. 板底如果有較深的刮痕 - 用 P-Tex 修補 ... 若只是湽魏劬筒还芰
2. 鋼邊磨利 - 先修板底鋼邊 ... 再修側面鋼邊: 粗磨 再 細磨
3. 板底打熱蠟 - 上完熱蠟之後 ... 來回繼續燙 ... 直到板子溫熱 ... 等待熱蠟緩
慢固化 (不宜在低溫中進行因為室溫緩慢固化較好) ... 用壓克力板將鋼邊蠟刮除 (必
須要讓鋒利刀刃露出) ... 用壓克力板將板底蠟刮除 (真浪費!) ... 拿銅刷順向(頭到
尾)刷板底臘 - 刷出細線 (真麻煩)
p****y
发帖数: 23737
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来自主题: _Vegetarianism版 - 吃得愈多,活得愈好的超級食物
http://www.cw.com.tw/article/print.jsp?id=39726
吃得愈多,活得愈好的超級食物
「你吃什麼,就像什麼(You are what you eat.)。」沒錯,你選擇的食物,攸關你能
不能活得有勁,神采奕奕終老。
原文刊登於康健雜誌2003年2月,51期。
當你挾一筷子菠菜,啃一口蘋果,不但吃進美味,還能輕鬆獲得人人夢寐以求的青春之
鑰。每天三餐,每年就有一千多個機會選擇延緩老化的秘方,或者快老易生病的垃圾食
物。
活得好又長壽,需要多樣化的飲食。
美國紐約市立大學一份超過萬人的研究發現,飲食種類最單調的人,通常很少吃蔬菜水
果的人,死亡率最高。
許多研究也證實,即使全天營養素可從濃縮飲料、維他命丸、代餐條獲得,對健康最有
益的還是能提供色香味,引起感官興奮的各類食物。因此,美國飲食協會(ADA)建議,
要增進健康、降低罹患隨年齡而來的慢性疾病風險,首要之務是攝取各式各樣的天然食
物。
縱然要吃多種食物,想要健康且活力充沛,即使到老都能身強力壯,最歷久且經得起考
驗的天然超級食物,那就是蔬菜、水果、全穀類、核果。
蔬菜吃得愈多,活得愈好
首先,... 阅读全帖
H****s
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来自主题: _AromaTherapy版 - 怎麼調配與使用晶露?
晶露由於為水性,同時與精油的相容性高,所以在炎炎夏日,最適合作為肌膚與顏面保
養之用。您除了可以單獨的選擇喜愛的特定晶露外,也可以發揮diy的精神,創造出晶露
與晶露、晶露與精油的綜合搭配。
在夏日最常用的晶露調理還有:
一般膚質的例行皮膚保養:薰衣草晶露50cc與玫瑰晶露50cc
夏天容易莫名搔癢,乾燥的皮膚:洋甘菊晶露50cc與茉莉晶露50cc
需要保養擔心老化的皮膚:人蔘晶露25cc,玫瑰晶露25cc,橙花晶露25cc,金縷梅晶露
25cc
容易長痘痘、青春痘的皮膚:薰衣草晶露50cc,茶樹晶露50cc(嚴重者再滴入茶樹精油
20滴)
容易曬傷,黑斑的皮膚:人蔘晶露20cc,洋甘菊晶露50cc,玫瑰晶露30cc,夜晚使用時
可每10cc加入一滴的檸檬精油,充分搖勻後使用。
臉部的保養使用:
容易出油的T部位,先用茶樹晶露做清潔保養與控油。
眼部用冰過的矢車菊晶露沾濕化妝棉後,貼在兩眼處。
其他部位可用玫瑰晶露或茉莉晶露做例行保養。
e*r
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24
来自主题: pets版 - 求領養,送嫁妝
其实lz还不错啦,怀孕孩子都生下来也没把猫送走,就是现在可能压力大有点崩溃。祝
福lz.

我保證她活得怎么樣怎么樣好,我不敢,通過她,覺得自己承受能力什么的很有限,不
敢隨便說什么保證,但是我積極保護她。經濟上的壓力,主要是生活條件,我和先生都
有比較困難的地方,在這不說了。
一個貓不會送領養,貌似我讓大家都誤會了,要點是為了減少癥狀我希望保持屋內盡量
干凈和少毛,送養一個少些工作量。
好的,不過她有被馴養的苗頭,最好的結局是找到真正接納她,能夠花很多時間和耐性
和她相處的人家!目前我能夠最大限度對她做到是,不摸,不接觸,不交流,對她在我
家生活她會感到舒服點,我也不因為有希望而失望。提供食物,將來逐步免疫和絕育,
但是我不會再花時間在她身上了,太失望了,我盡力負責,但是真的無法愛她如原住民
,而且有小孩了我想不會有時間能馴養她了。
,我clear一點就是,我會養她的,會免疫和絕育,就是無法提供很多愛,我的愛都給
了原住民了,我理解她的行為但我真的做不到喜歡她。如果有誰對她有興趣而且是真正
接納她想愛她的人家,我就是希望有那樣的家庭對她是最好的,那樣她會慢慢明白人類
,不再驚恐地生活... 阅读全帖
T***c
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25
来自主题: paladin版 - 妖刀記(116)
妖刀記(116)
—————————————————————————————————————
【第百十六折 天工昭邈,破魂血劍】
平平無奇的一掌,卻令眼前形勢倏然一變。
發狂的耿照已無半分清明,全憑獸性本能,掌風未至,長刀拖轉,正是新悟的十
二式之一,擬卸對手一條右臂,應變極是毒辣!豈料刀至邵咸尊肩上三寸,刃尖啪滋
作響,被硬生生阻下,耿照倍力加催,薄刃猛然反彈!
邵咸尊搶入中宮,兩人衣布未觸,耿照雙臂竟被蕩開。邵咸尊的雙手由指尖至肩
頭,如覆有無數肉眼難見的細小氣旋,厚逾甲衣,連擾動的空氣稍與之一觸,都被絞
得支離破碎,滋滋細響不絕於耳,如陷蜂雲蜇海。
耿照被氣旋殛體,大片麻、癢、刺、疼……等蕩漾開來,不惟肌膚、穴道分外難
受,連肘底軟筋亦為之一麻,五指劇顫,刀柄難持,被肘頂膝撞兩式連環攻得踉蹌鬆
手,藏鋒鏗然墜地。邵咸尊袍襴「潑喇!」一響,反足蹴出,將刀踢得老遠。
雙目赤紅的少年仰天怒咆,狀若瘋獸,刻印在身軀裡的武技並未因此消失,逕以
「薜荔鬼手」相應。兩人各自向前,四臂對撞,耿照又被那看不見的氣旋震開,殛勁
撼體,低吼著退了一步。
邵咸尊飛步竄近,幾乎撞進他懷裡,右手自左臂下穿出... 阅读全帖
p***n
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26
馬克思說(Economic and Philosophic Manuscripts of 1844)
The lowest and the only necessary wage rate is that providing for the
subsistence of the worker for the duration of his work and as much more as
is necessary for him to support a family and for the race of labourers not
to die out. The ordinary wage, according to Smith, is the lowest compatible
with common humanity [6], that is, with cattle-like existence.
問題來了
馬克思死後保險套被發明了,使得養家活口的含意可以被工人所決定
也就是說 本來資本家給工人過日子跟養家活口,活的跟牛一樣的所謂工資
(所以我一直說一國兩制是乳牛制與肉牛制,... 阅读全帖
W***n
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27
来自主题: Xiqu版 - 粤剧
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%B5%E5%8A%87
粤剧花旦常見造型粵劇,原稱大戲或者廣東大戲[1],源自南戲,自明朝嘉靖年間開始
在廣東、廣西粤语区出現[2],是糅合唱做念打、樂師配樂、戲臺服飾、抽象形體等等
的表演藝術。粵劇每一個行當都有各自獨特的服飾打扮。最初演出的語言是中原音韻,
又稱為戲棚官話。[3][4]到了清朝末期,知識分子為了方便宣揚革命而把演唱語言改為
粵語廣州話,使廣府人更容易明白。[5]粵劇名列於2006年5月20日公布的第一批518項
國家級非物質文化遺產名錄之內。[6]2009年9月30日,粵劇獲聯合國教科文組織肯定,
列入人類非物質文化遺產名錄。[7]
目录 [隐藏]
1 歷史
1.1 元朝以前
1.2 元朝
1.3 明朝
1.4 清朝
1.4.1 禁止演出
1.4.2 恢復演出
1.4.3 海外演出
1.4.4 志士班與文明戲
1.5 民國初期
1.6 1949年後
1.7 当代
2 行當
2.1 化妝
2.2 戲服
2.3 頭飾
3 表演工藝
3.1 唱腔
3.2 身段
3.2.1 表演方式
3.3 說白
3.... 阅读全帖
c*********d
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28
革命政治的變異和退化:「林彪事件」的再考察
● 高 華
1971年的「九一三事件」震驚中外,中國政府不久就發布了〈1971〉57號文件
等一些相關材料,對此事件加以解釋,但是基本的檔案至今仍未開放,而多年
來海內外許多學者對此事件抱有強烈的研究興趣,近年來更有一些反思性文章
問世,當年和林彪事件有涉的一些相關人員及其家屬,也以不同形式披露了若
干口述材料1。這些文章和資料的共同特點是:修正了官方對「九一三事件」的解
釋框架,對該事件提供了一些新的思考角度,其中有些文章對林彪抱有強烈的
同情。對此現象可以理解,因為當年下發的官方材料,「四人幫」曾經參與其
事,其基本結論在1979年後仍舊維持了下來,若干論斷確實有疑點。本文的看
法是:歷史研究強調客觀公正,研究者對當年涉案人員親屬的材料要有分析和
鑑別;對林彪事件需從一個縱深的角度來觀察,尤其應考察林彪事件的體制因
素,以及這個事件所反映的50年代後國家發展的方向等問題。
一 林彪出山是完全被逼的嗎?
文革之初,毛選中林彪做他的「接班人」是和廢黜劉少奇同步進行的。劉少
奇原是毛的接班梯隊的第一號人選,1970年12月18日,毛對斯諾(Ed... 阅读全帖

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29
對於大多數人而言辛辛苦苦工作30年,退休後主要的經濟來源是退休金。
一般情況下人們在退休後領取的退休金不會與工作時的新水一樣多,這樣退休生活中的
收入自然縮水。
美國政府公務員或是由政府支付薪水的人員,他們的退休金加上社會安全金一般會是退
休前年薪的60%至75%。
私人公司雇員因是采取另外一種退休體系,每家公司情況不同、雇員投入退休基金金額
數量不等,他們退休後能夠領取的退休金要依據個案來觀察和分析。
美國民眾的退休金制度比較復雜,但主要是三種體系。
第一,每一個工作的人只要有足夠的工作點數都可以在退休後從聯邦社會安全局領取社
安金,這是政府建立的全國性養老體系,其目的是使每一名工作的人在退休後能有生活
最基本的保障。
第二,政府公務員和由政府支付薪水人員的退休金體系,這一體系是確保政府公務員退
休後能有較豐厚的待遇和退休生活。
政府公務員的退休金制度通常稱之為福利式退休金體系(defined benefit),也就是
按照公務員退休前的年薪、工作時間等計算出退休金額度。
第三,私人公司雇員退休體系,主要是由雇主和員工共同出資購買退休基金,員工退休
後這些工作時間積累下的錢就成為退休... 阅读全帖
d********f
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30
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: WaterWorld
标 题: 美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉!那你呢?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 23 18:15:01 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉!那你呢?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 30 00:41:47 2011, 美东)
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010289136
美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉!那你呢?
(摘自:《紅色牧人的綠色旅程》柿子文化出版)
我是一個第四代的酪農業者兼農場主人,在蒙大拿州一個酪農場裡長大,並且在那兒經
營一家肉畜養殖場達二十年之久,關於這個國家的牲口是如何被飼養長大,肉類又是怎
樣被製造出來,我可是知道得比誰都清楚。
如今,我是國際素食聯盟... 阅读全帖
p****y
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【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉!那你呢?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 30 00:41:47 2011, 美东)
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010289136
美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉!那你呢?
(摘自:《紅色牧人的綠色旅程》柿子文化出版)
我是一個第四代的酪農業者兼農場主人,在蒙大拿州一個酪農場裡長大,並且在那兒經
營一家肉畜養殖場達二十年之久,關於這個國家的牲口是如何被飼養長大,肉類又是怎
樣被製造出來,我可是知道得比誰都清楚。
如今,我是國際素食聯盟的主席!
當然,我也曾經跟旁邊那個傢伙一樣熱愛享用我的牛排,不過,如果你和我一樣清楚知
道這些牛排是由什麼變來的,以及它們會對你產生什麼影響,你大概就會和我一樣成為
一位素食者了!還有,不管你相不相信,身為一個完全不碰任何動物性食品的純素者,
現在的我比以往享受到更多「吃」的... 阅读全帖
p****y
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http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010289136
美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉!那你呢?
(摘自:《紅色牧人的綠色旅程》柿子文化出版)
我是一個第四代的酪農業者兼農場主人,在蒙大拿州一個酪農場裡長大,並且在那兒經
營一家肉畜養殖場達二十年之久,關於這個國家的牲口是如何被飼養長大,肉類又是怎
樣被製造出來,我可是知道得比誰都清楚。
如今,我是國際素食聯盟的主席!
當然,我也曾經跟旁邊那個傢伙一樣熱愛享用我的牛排,不過,如果你和我一樣清楚知
道這些牛排是由什麼變來的,以及它們會對你產生什麼影響,你大概就會和我一樣成為
一位素食者了!還有,不管你相不相信,身為一個完全不碰任何動物性食品的純素者,
現在的我比以往享受到更多「吃」的樂趣。
如果你是一個身在美國的肉食者,我想你有權利知道,你跟你所吃下肚的牛其實有著某
些共通點,那就是——它們也吃肉!
當一隻牛被屠宰時,它全身大約有一半左右的重量不會進入人類的肚子:包括胃腸、內
臟、頭部、四蹄、角,還有骨頭和血。這些人類不吃的部位都被倒入牲畜處理的巨型研
磨機中,此外... 阅读全帖
i*********t
发帖数: 5873
33
来自主题: LeisureTime版 - zz 山西 山西 - by 柴静
好几年前看过的一篇文章。
陰毛獨白?陰毛留白?
卡維波(中央大學哲研所教授)
陳冠希事件引發了大中華地區許多性與性別方面的爭議與公共討論,保守人士、性運動
份子、女性主義者、反對網路管制者紛紛發言論戰。但是比較少為人注意的一個爭議則
是發生在美國的某個名人扒糞網站。原來,因為中港台的網路禁止流傳艷照,較諳英文
的港人便在美國網站上以英文討論與流傳艷照,這使得一些美國白人與華裔也注意到這
些艷照,並且批評這些亞洲女星的陰毛沒有修剪、除毛或剃毛(trimmed, waxed,
shaved),由此引發了亞洲華人網友的反擊。雙方看似粗糙的爭論其實涉及性/別的公
共化與文明化(civilizing process),以及身體政治的一些核心問題。
借用反暴力女性主義的全球戲劇《陰道獨白》,可將上述爭論雙方區分為「陰毛獨白」
與「陰毛留白」兩派立場:
陰毛獨白派沿襲了「陰道獨白」的精神,認為亞洲女人不應該將自己的陰毛當作男性觀
看對象,不應該接受西方殖民主義者所強加於女體的習慣,不要介意「多毛代表淫蕩」
的俗見,身體髮膚應該順其自然,這也是一種「亞洲價值」。
陰毛留白派則從美學觀點與文明開化角度出... 阅读全帖
p***n
发帖数: 17190
34
印鈔千碼保險套, 馬克思墳墓上過不去的三座大山.....
分別由
上層共黨菁英印鈔資產階級
中層千碼中產階級,
下層用得起保險套無產階級所構成
其中國權主義印鈔黨資產階級,也就是最上層的共產精英黨
是終結馬克思主義最大的禍首
資本累積理論成了個...浮雲
鈔票印就有了,還累積個... 浮雲
所以馬克思主義一整套也就成了個..浮雲
千碼, 千老與碼農,則是馬克思主義中
共產主義天堂才有的腦體合一的型態
現在在美國卻滿地都是,還是沒經過無產階級革命就可以實現的
好比神仙應該在天堂才能見到,在地面上滿地都跑還成個神仙?
現在可好了,川普要把這些千老碼農趕回大陸去.相信可以盡快促成
大陸的腦體合一,而且不用經過無產階級革命
保險套則是下層勞工對於國權主義印鈔黨資產階級的反抗
馬克思說資產階級只會給勞工夠吃夠穿夠生小孩的所謂工資
卻沒料到有了保險套,勞工可以把拒生權抓在手中
反正中國有十三億人可以傳成人類基因,不差我一個
那與其辛辛苦苦把工資花在養小孩上頭,
還不如自己好好過日子過的滋潤點,甚至把養小孩的錢存起來
當成第一桶金, 好博取翻身的機會. 這樣想法的人越來越多
那麼可以讓國權主義印鈔黨... 阅读全帖
n**s
发帖数: 432
35
我來說說住五年全付現金的情況,假設你一次付 $400k 現金把房子買下。
先不說任何升跌,用目前最低利率計算。
買屋的支出:
property tax for 5 yrs = $25k
HOA for 5 yrs = $9.6k
因買屋而損失的利息:
Compound interest from a 5yrs CD at 2.80% APY = $59.2k
合共五年你住在自己買下的屋子實際費用:$93.8k (未計保險和保養維修)
$93.8k/60mo.=$1563/mo.
$1750-1563=$187/mo.
你再計算一下保險和房屋保養維修(垃圾費,維修費等等)會不會超過$187/mo.。
再說五年後你把屋賣掉,賣屋抽你的稅是多少,給agent又多少。那必然會是超出$11k
。所以在投資如果房價不升,你把房子原價賣掉,不計稅,不計保險,不計維修,不計保養
,只計給agent的費用(假設加州的6%),五年後賣出你會損失超過$12k。
再討論升跌,現在的利息是歷史低點,美元也處於低位,加息和美元升值的機會率你自
己衡量一下。
至於房價,你要自己估計一下它值這個價嗎?房子多舊了、多大
w********6
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36
来自主题: paladin版 - 寶樹寫的《大時代 很有意思啊
大時代
(故事純屬虛構﹐歡迎對號入座)
1
我出生在傳說中世界末日的那一天。爸媽說﹐在我出生的時候﹐全世界的天上都出
現了五顏六色的奇異閃光和此起彼伏的電閃雷鳴﹐好像天空變成了一個恐怖的戰場
。科學家也說不清是為什麼﹐有人說是外星人來了﹐有人說是地球進入了銀道面﹐
還有人說宇宙開始坍縮﹐人們以為末日將近﹐世界即將毀滅﹐驚恐萬分﹐不是跪在
教堂裡懺悔﹐就是躲在被窩裡瑟瑟發抖。但最後卻什麼也沒有發生﹐當午夜十二點
的鐘聲敲響之際﹐世界又恢復了平靜。人們含著熱淚相互擁抱和親吻﹐他們將此視
為神的恩賜﹐許多人呼吁將那一天定為世界的新生日﹐以提醒人們以後要更真铡br />
更純
粹、更珍惜地生活。不過沒過多久,人們就忘了這件事﹐照舊如常地過著自己
的日子。後來又是阿拉伯動亂﹐又是全球金融危機﹐生活要繼續下去﹐大大小小的
麻煩要解決﹐整個世界都忙得團團轉﹐那個世界末日的蹩腳笑話就更沒人提起了。
當然對這一切我都毫無記憶﹐因為那一天我才剛剛降生﹐對隨後幾年的事也毫無印
象。
我最早的記憶是那年的奧邥_幕式。那時候我隻有四歲﹐但已經感受到周圍一種
期待和興奮的氣氛。爸媽對我說﹐咱們北京要辦奧邥拴o我不... 阅读全帖
H****s
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37
来自主题: _AromaTherapy版 - 第二講:自製皮膚調理按摩油
油性肌膚﹍調理油脂分泌、收斂毛孔
油性皮膚使用的基底油一定分子要細、容易被皮膚吸收,不會堵塞毛孔的葡萄籽、;、
、、
可以有效控油的精油:絲柏、快樂鼠尾草
改善皮膚新陳代謝的:芳樟葉、薰衣草、香桃木
配方:葡萄籽油10CC+絲柏、快樂屬尾草各兩滴+方樟葉、薰衣草各三滴
痘痘粉刺型肌膚﹍清潔、抗菌、收斂與排毒
這型皮膚使用的基底油也是,一定分子要細、容易被皮膚吸收,不會堵塞毛孔的葡萄籽
油。
可以有效抗菌的精油:茶樹、杜松苺、沒藥
具有清潔與收斂功效的:迷迭香、苦橙葉
配方:葡萄籽油10CC+茶樹、杜松苺或沒藥各兩滴+迷迭香、絲柏各兩滴
中性肌膚﹍活膚保養按摩油
擁有中性膚質的人是最幸運的一群,但也不要因此就忽略該有的保養哦!三不五時的通
宵熬夜;太鹹,太多人工調味料的食物也會讓你的皮膚偶爾鬧鬧情緒的!
中性皮膚最適合的基底油就是甜杏仁油,好吸收又有一定的保濕程度。
可以有效促進皮膚血液循環的:天竺葵精油
促進表皮細胞新生的:橙花、薰衣草精油
配方:甜杏仁油10CC+天竺葵2滴+薰衣草、橙花各3滴
乾性肌膚﹍滋潤保濕活膚按摩油
中性膚質的人保養的重點就在「保濕」,提高皮膚的含水量,讓你的
H****s
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38
来自主题: _AromaTherapy版 - 扁柏(黃檜)Cypress Yellow
扁柏(黃檜)Cypress yellow
也是屬於台灣特產的扁柏,其氣味深厚而獨特,乃是大自然的饋寶
類 別 提振,增強,滋補
取 材 木材
精油顏色 深黃色
味 道 厚重的木味,帶有一絲絲樹酯香甜
拉丁學名 Chamaecyparis obtusa
適合膚質 各種膚質
價 位 中等略高
推薦產地 台灣特產
保存期限 越陳越香
精油選購等級
精油典藏~全球最獨特的精油十種之一
心理面
具有提振心神,穩定燥動的基本特性,能建立自信,安撫激動的心情。
生理面
能提振免疫系統,降低呼吸系統的負擔(因能幫助防瞞與降低空氣中的灰塵、細菌等有
害物質)。
髮膚面
抗菌與保護的特性,使得扁柏對於因霉菌、濕疹引起的皮膚不適能協同改善,同時對於
健康的皮膚或頭髮,有一定的滋補與保護作用。
初階精油魔法
可以3-5滴扁柏精油作為泡澡,享受扁柏的檜木浴。
3滴扁柏,2滴絲柏調和於100ml的清水中,裝在噴霧瓶中,可作為高級的木製家具保養使
用。
進階精油魔法
對於中年以上的皮膚保養與防皺,建議以扁柏2d,乳香3d,玫瑰草3d,調和於10ml的荷
荷巴油中,於沐浴後作為全身的按摩保養油。
a*******l
发帖数: 4
39
10月28日,在紐約聯合國總部舉行的第七十一屆聯合國大會上,中國以 180票的高票再
次當選為聯合國人權理事會成員。中國成為人權理事會為數不多的四度當選國家,再次
說明中國在人權事業方面的進步得到國際社會廣泛認可。但 就在聯合國人權理事會選
舉前,美國一個自稱“中國人權捍衛者”(Chinese Human Rights Defenders,簡稱
CHRD)的非政府組織不斷對中國人權狀況進行攻擊,並在美國“國家民主基金會”資助
下,跑到一些國家和地區搞培訓、“告洋 狀”,力圖阻擾中國連任聯合國人權理事會
成員。據《環球時報》記者在美國、中國香港等地調查,這類抹黑中國的組織越來越沒
有市場,並引起國際社會反感。
各種遊說活動並未得逞
“中國人權捍衛者”(CHRD)長期接受美“國家民主基金會”資助,最初在紐約設有
“國際辦公室”和在中國香港設“中國辦公室”。2008年開始,CHRD組織境內人員赴境
外培訓,試圖培養出一批“顏色革命”骨幹。該組織在泰國、印尼、韓國等國以及臺灣
等地開展培訓,有時一年1次,有時兩三次。香港《星島日報》2014年8月5日曝光,一
個資助CHRD的美國學者郵件邀請香... 阅读全帖
m****5
发帖数: 1131
40
来自主题: History版 - 国军炮兵回忆823金门炮战
国军炮兵回忆823金门炮战
八月二十三日星期六,天氣晴朗、豔陽高照,那天早上貧僧老覺氣氛 怪怪的,一往繁
忙的廈門港及大、小嶝沒見來來往往共方船隻,心理毛毛僅交代各連照常保養槍炮並加
強掩體工事,順手交代觀測官注意 對岸角嶼共軍活動。
下午五時多營部準時晚餐開伙,餐中觀測官陳少尉報告,對岸敵軍火 炮都推至海邊並
作擦拭保養,且砲衣全數脫除,黃昏對岸背光又有雲霧﹝共軍施放煙霧﹞不易看清楚,
未見部隊調動。大家都認為悉鬆平常的武器保養不以為意,如果這個情報當時能重視往
上報,金防部三位長官一定不會死於第一輪砲擊中,老衲只交代今天老共已在插槍 了
,說不定明天會打來,晚上早點休息,警衛人員嚴加戒備,至今回 想起來錯失良機還
耿耿於懷!
六時廿分吃完晚餐和營部張補給官,正端著臉盆往駐地附近民居借用 澡堂沐浴時,時
間六時卅分忽聞激烈的火砲聲,往原155加農炮陣地猛烈的轟擊,老衲說時慢那時快,
與張上尉顧不得洗澡,把臉盆當鋼盔往營部掩體衝回,還好砲彈大都落在155加農炮炮
陣地附近,營部指揮所在較後面高地且本營所有155加農炮,均事先移防後面山外陣地
,大家盡躲進坑道,只聽見廈門、角嶼、草嶼、大... 阅读全帖
s**a
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41
来自主题: NewYork版 - 《紐約生活》10月21日~10月27日
《紐約生活》10月21日~10月27日
October 20, 2013 06:10 AM | 340 次 | 0 0 評論 | 3 3 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
皇后區植物園展「侵入性色彩」。
皇后區植物園展「侵入性色彩」。


舞台劇「無所隱藏」。
舞台劇「無所隱藏」。
卡內基音樂廳社區街坊音樂會: Sean Jones爵士樂四重奏。
卡內基音樂廳社區街坊音樂會: Sean Jones爵士樂四重奏。
紐約植物園日本菊花展。
紐約植物園日本菊花展。
1027 紐約阿拉伯語喜劇秀
1027 紐約阿拉伯語喜劇秀
1026 鋼琴家Haskell Small「沉默之旅」演奏會
1026 鋼琴家Haskell Small「沉默之旅」演奏會
【10月21日 星期一】
●「侵入性顏料」園藝展Invasive Pigments
時間:8am-6pm
地點:皇后植物園(Queens Botanical Garden)法拉盛緬街43-50號
查詢:http://www.queensbotanical.org/
門票: 成人$4,耆老3$,學生$2,會員免費。藝術家Ellie Irons利用提煉... 阅读全帖
s****x
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42
来自主题: Piebridge版 - 人生三大不幸
一朋友发来的email
越懂分寸越持久......高凌風


Q :活到60歲,對人生的體悟?
A:經過這麼多起伏,我的體會是,誰能早點把慾望降下來,有宗教情懷,就不會走到
倪敏然那條路。
人到60歲,機會越來越少,要懂得守,也要懂什麼階段做什麼事。就像凌峰講的:「少
年狂、中年養、老年放。」
所以我跟余天、張菲絕不臨老入花叢,因為看太多了,最後搞得妻離子散、人財兩失或
心神不寧、事業垮掉。
倪敏然生前也寫到,「人生三大不幸,少年得志,中年失業,臨老入花叢。」前兩項我
們都遇過, 最後這項,他似乎也有預感逃不掉。
生命簡單最快樂
那時他去美國跟李麗華談判,希望她接受夏禕,李麗華沒同意。李麗華覺得會開這個口
就表示沒感情了。
倪敏然請夏禕跟他在一起。但夏禕認為,既然你太太不答應,你什麼都不能給我,
那也沒什麼好說的。倪敏然難以面對什麼都沒有,就走了。
Q :他過世對你的影響?
A:他曾在人生最後的時光說,回美國跟兒女相處那幾天,是一生最快樂的日子。以前
他跟我玩過多少, 名利多麼燦爛亮麗,但到最後,他卻認為平淡最快樂。所以我很清
楚往後生命簡單最快樂。
前幾天老婆問我要不要陪... 阅读全帖
L**r
发帖数: 411
43
百万大军 每个军人头上也就6000美元左右, 人均可真是不高, 这点钱, 放中国估计
连士兵工资都不够 人家还要造蛋蛋放卫星都在里面了, 真的不容易
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%9D%E9%B2%9C%E4%BA%BA%E6%B0%
朝鲜人民军
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汉漢▼
朝鮮人民軍
조선인민군
朝鮮人民軍軍旗
建立
1948年2月8日(實際日期)
1932年4月25日(官方宣稱)
軍事部門
朝鮮人民軍陸軍
朝鮮人民軍海軍
朝鮮人民軍空軍
砲兵指導局
朝鮮特種作戰部隊
總司令部
朝鮮民主主義人民共和國平壤
領導
朝鮮人民軍最高司令官
金正日
朝鮮人民武裝力量部部長
次帥金永春
朝鮮人民軍總參謀長
次帥李英浩
服役年齡
17岁以上
可用性
5851801位男性,年齡層從17歲到49歲(2005年估計)
5850733位女性,年齡層從17歲到49歲(2005年估計), 15–49歲
適合服役人數
4810831位男性,年齡層從17歲到49歲(2005年估計)
48532... 阅读全帖

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44
来自主题: Military版 - Jan. 2 美国内战要爆发了!
1 月3日, 美国内战延续篇
事实已经很清楚,美国第三舰队就是这个基地的海军组成部分,是这里发生的一切苦难
的部分原因,是日本势力,也是最容易背叛美国的力量。在所有航母返回美国之刻,他
们却要驶离美国,颇为不寻常,是动乱之源。应该阻止他们离开美国,所有海军士兵立
刻起义,拒绝离开美国。一旦他们驶离美国,很可能会和驻扎在日本的第7舰队会合,
成为威胁美国和世界,挑起世界大战的源泉。应该立刻扣留更换指挥官! 外边狗又叫
了,电磁波响起,这里是 820 OShields CT, Augusta , GA. 我需要全方位保护! 不
过杀了我也没有用了,呵呵!罪加一等!!
第三艦隊 (美國海軍)
维基百科,自由的百科全书
第三艦隊 (美國海軍)
United States Third Fleet
Third Fleet emblem
存在時期 1943–7年3月15日 1945年10月
1973年2月1日–目前
國家或地區 美國
部門 美國海軍
種類 艦隊
功能 直接艦隊咦br />
直屬 美國太平洋艦隊 (USPACFLT)
駐軍/總部 洛馬岬海軍基地... 阅读全帖

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45
来自主题: Military版 - 1 月3日, 美国内战延续篇
1 月3日, 美国内战延续篇
事实已经很清楚,美国第三舰队就是这个基地的海军组成部分,是这里发生的一切苦难
的部分原因,是日本势力,也是最容易背叛美国的力量。在所有航母返回美国之刻,他
们却要驶离美国,颇为不寻常,是动乱之源。应该阻止他们离开美国,所有海军士兵立
刻起义,拒绝离开美国。一旦他们驶离美国,很可能会和驻扎在日本的第7舰队会合,
成为威胁美国和世界,挑起世界大战的源泉。应该立刻扣留更换指挥官!家里男孩又开
始洗澡弹琴了,希望能放所有男孩,女孩一条生路,不管是那个阵营的,毕竟是孩子,
年青人! 不希望有人遇难,更不希望我的孩子遇难。可能我的处境更危险了。要有人
来保护我。
第三艦隊 (美國海軍)
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第三艦隊 (美國海軍)
United States Third Fleet
Third Fleet emblem
存在時期 1943–7年3月15日 1945年10月
1973年2月1日–目前
國家或地區 美國
部門 美國海軍
種類 艦隊
功能 直接艦隊咦br />
直屬 美國太平洋艦隊 (USPACFLT)
駐軍/總部 ... 阅读全帖
L**r
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46
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Lhor (Lhor), 信区: Military
标 题: 朝鲜百万大军2010年军费开支才60亿美元
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 21 15:43:54 2011, 美东)
百万大军 每个军人头上也就6000美元左右, 人均可真是不高, 这点钱, 放中国估计
连士兵工资都不够 人家还要造蛋蛋放卫星都在里面了, 真的不容易
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%9D%E9%B2%9C%E4%BA%BA%E6%B0%
朝鲜人民军
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汉漢▼
朝鮮人民軍
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朝鮮人民軍軍旗
建立
1948年2月8日(實際日期)
1932年4月25日(官方宣稱)
軍事部門
朝鮮人民軍陸軍
朝鮮人民軍海軍
朝鮮人民軍空軍
砲兵指導局
朝鮮特種作戰部隊
總司令部
朝鮮民主主義人民共和國平壤
領導
朝鮮人民軍最高司令官
金正日
朝鮮人民武裝力量部部長
次帥金永春
朝鮮人民軍總參謀長
次帥李英浩
服... 阅读全帖
a*o
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47
来自主题: NewYork版 - 接近兒子違保護令 父被捕 zz
五年前喪妻孤身撫養兒子的林先生表示,「就是在路上看到兒子,給他塞了點錢,結果
又被兒子叫的警察抓了」。沒想到這個愛子行為卻讓林先生因為違反保護令而不得不在
8日上庭。原來,林先生的兒子身有保護令,林先生不得接近他,林先生在上庭前來到
美東聯成公所諮詢。
閩籍林先生於五年前喪妻,而後就獨自撫養起了三個兒子,可是現在快18歲的大兒子卻
「特別不懂事」,不僅沉迷於電腦遊戲,還「曾盜別人的遊戲帳號玩,經常在遊戲廳裡
打架」。對於大兒子的保護令是如何獲得的,林先生表示,在一個月前,由於大兒子一
直癡迷電腦遊戲經常逃學,林先生被校方通知,在兒子常泡的網吧找到了正在打遊戲的
兒子,林先生表示自己當時並沒有動手打他,只是言語上教訓並警告「你再這樣,就把
你送回中國去」,但事後就被兒子叫來的警察逮捕了,兒子也自此獲得了保護令。
林先生還回憶到,不久前意外收到了房東發來的催繳共計2400元的房租欠款通知,林先
生這才明白原本交給大兒子付房租的錢根本沒有轉交給房東,林先生表示因為大兒子懂
得英文才會想通過他交租金的,「一算才知道半年他都沒交租!把錢給自己留下了」。
林先生還哭著表示,幾天前在街頭碰到了很久沒... 阅读全帖
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