az
发帖数: 16686 | 1 昨晚用ipod，不方便打字，我来说说我知道的宫缩方面的知识吧，纯属基于本人经历，
民科，仅供参考：
宫缩是这个样子的：很简单，就是肚子发紧发硬，有人说是整个肚皮，但是我的宫缩
不是，经常是一部分肚皮发硬，anyway，重点是硬和紧，然后过个几十秒钟，自己就
松弛了，接着隔个一段时间，肚皮继续发硬发紧，又接着松弛，我自己的体会是宫缩
跟胎动很不相同，有过宫缩的妈妈一定不会错过的。
宫缩因人而异，我的理解是每个人都会有，但是有人敏感些，有人迟钝些感觉不到而已，
没有一个统一的应该出现宫缩的时间，有人到生也没体会过假宫缩，有人十几周就很多
宫缩。宫缩是非常正常的生理现象，子宫在为生产做准备，好事情，感觉到宫缩的准妈
妈一定不要惊慌，这个是绝对正常的现象，大多数准妈妈都会出现的，只是有早有晚。
一般无规律不频繁的宫缩，不用管，如果频繁规律起来，就要提高警惕，我的医生和医
院给的guildline都是一小时4次的宫缩，需要通知医生/医院，具体guildline跟自己的
医生check。我个人的体会，一小时6次，4次，都不算频繁，不打紧，只要你感觉好的话，
如果你感觉不好，比如心烦意乱，坐卧不宁， |
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w****e
发帖数: 1013 | 2 我从13周就开始感觉到肚皮发紧发硬，到现在15周一直有。开始的时候是仰卧的时候出
现，最近坐着也会感觉到。打电话给医院，说是宝宝在变换姿势，没事儿。可是我觉得
那种感觉就是和网上说的宫缩一样，肚子的局部发紧发硬，然后一会儿又没了。对于什
么时候应该出现宫缩，网上说法也不一样，有的说20周，有的说15周，有的说30几周。
都不知道哪个是准的。唉，这几天很担心啊。 |
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m********y
发帖数: 1867 | 3 搭车问一下：假宫缩到底是什么引起的啊？有时候觉得肚皮某个地方特别硬（经常在肚
脐附近），好像宝宝顶到了一样；有时候是整个肚皮发紧……
两种都是假宫缩吗？还是只是后者是？快29周了，这几天开始比较明显的发硬或者发紧
，躺下或者换个姿势就好了。 |
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s**h
发帖数: 203 | 4 15周了，发现sex完之后肚子会发紧，能摸到硬硬的子宫。而且不止在刚sex完，之后一
天都会经常肚子
发紧。问问jms,是不是属于正常阿？jms也会这样吗？会不会对小宝宝不好？有些害怕
。。。 |
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z**a
发帖数: 237 | 5 我快6个月了，现在走路有肚皮发紧，而且捧着肚子也不见好，接着走会很难迈开步子；
4-5个月的时候只有起床的时候或者入睡前有一会儿肚子发紧，摸一下就好。 |
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m******7
发帖数: 316 | 7 除了发紧还感觉腹腔内低气压, 仿佛喘不气来的样子.有时侯真担心会不会提前发动,我
也是老二, 老大一直没啥感觉, 38周3天的时候突然就发动了, 这次感觉不太一样, 小
肚子发紧30周以后就有了. 就怕老二也提前发动, 尤其是还没开始休假就发动就悲催了
, 希望能过完年开始休了再发动. |
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s****e
发帖数: 143 | 8 祝mm明天看医生顺利！
还想请教一下：这种发紧的位置是在肚皮的上面还是下面？
我才23周，但是也偶尔会有发紧的感觉，主要是在肚皮上方接近胃的位置，不知道是不
是也是假宫缩？谢谢！ |
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x****0
发帖数: 46 | 10 现在只有23周可是为什么 每天只要散步 走上一小段 开始肚皮发紧呢 很紧 。。但是
肚子不会疼 有妈妈这样嘛？？？ 是怎么回事？还能散步？ |
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H*s
发帖数: 1410 | 11 宫缩就是肚皮发紧吗？我每天晚饭吃饱了，肚皮都是紧的，有时候感觉肚皮要撑开似的
，刚满23周 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 12 最近刚知道宫缩就是肚皮发紧，回想了一下，有时候我小解完肚皮都会紧一会儿.....
有没有人跟我一样的 |
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b*****g
发帖数: 751 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 肚子发硬发紧 最近肚子经常会一阵一阵的发硬发紧，但是不疼，有时候躺着的时候如果有这种情况就
会觉得有点喘不上气，这就是假宫缩吗？这种情况经常发生会不会有什么不好？
麻烦有经验的JMS给我解释一下，谢谢！ |
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p*********d
发帖数: 2373 | 14 来自主题: NextGeneration版 - 肚子发硬发紧 应该是正常的，我最近一个星期肚子也经常发硬发紧，我的OB说如果一小时假宫缩６次
以上，持续两个小时就给医院打电话 |
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M***n
发帖数: 3232 | 15 马上就27周了，最近有时候觉得肚皮一阵发紧发硬，是假性宫缩吗？会有什么问题吗？ |
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M***n
发帖数: 3232 | 16 这个肚皮发紧发硬，用英文咋说呢？说起来我也是第二次怀孕了，可是上一次怀孕真没
假宫缩过呢！ |
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g*********r
发帖数: 9822 | 17 我昨天也是这样，肚子发紧发硬，像装了个大石头，有下坠感，而且也有一定规律，没
有达到一个小时6次，但差不多有4次，每隔7、8分钟的样子。就那么一阵子，后来就消
停了
老公出差不在家，很是紧张了一把，打电话给生过孩子的朋友，说还属于正常，如果持
续就要找医生。今天就没有那种感觉了。。。 |
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m*a
发帖数: 4927 | 18 谢谢月月妈，我觉得我现在，特别是早上，就很经常宫缩。但是除了肚皮发紧发硬没有
任何其他感觉，所以也就没太放在心上。
已， |
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h***a
发帖数: 338 | 19 多谢分享。
我快27周，从20周左右就有假宫缩。的确是憋尿、劳累，长时间一个姿势都会引起假性
宫缩。
一般肚子发硬发紧就几秒到十几秒，通常我只要深呼吸和马上休息就能缓解。
已， |
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I********k
发帖数: 1074 | 20 宫缩难道不是一阵一阵的吗? 我也常常肚子发硬发紧, 大部分时间是晚饭后,或者走路
的时候,是一直发硬,不会一会儿软下来,这个现象很早就有了,大概18周左右的样子, 现
在23周了,还是这样.
有经验的mm讲讲, 这会是宫缩或者假宫缩吗? 多谢! |
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d****r
发帖数: 993 | 21 以前就有，以为是胎动，看到板上讨论说这个是宫缩，才紧张起来。有的时候肚子会发
硬发紧，但是一般5-10秒钟就没了，但是有的时候会有好几次这样。如果是宫缩是不是
太早了啊？该怎么处理呢？ |
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g****n
发帖数: 8093 | 22 我家老大是36周早产的，现在我怀孕32周，最近肚子非常频繁地发紧发硬，有时什么也
没做就开始了，而且持续时间还不短。这是不是早产的征兆啊，有什么办法么？谢谢！ |
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v*****1
发帖数: 3980 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 肚子发硬发紧 正常
发紧的时候试着换个姿势躺 |
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B*H
发帖数: 2158 | 24 只要不疼，发紧没关系，是假宫缩，子宫自己练习呢。我当时也很早就有这样的感觉了
，娃正常。多喝水，不要走太多了，太累了。 |
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d****r
发帖数: 993 | 25 生气的时候是不是也容易引起宫缩？我有几次和老公拌嘴，肚子就发紧了。 |
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s*****y
发帖数: 302 | 26 请问发紧跟涨什么区别啊，我经常肚皮感觉要被撑破了那种感觉是你说的发紧吗？好害怕 |
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a*****e
发帖数: 4936 | 27 最近几周心脏经常发紧，呼吸有点促的那种感觉，经常发生在大口咀嚼吞咽等用力的状
态。30多岁了，不知道有可能是什么毛病。 |
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I*********r
发帖数: 1068 | 28 17周的时候就有这样的感觉。当时是无意中用手一碰，肚子就发紧。现在已经习惯了。 |
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h***a
发帖数: 338 | 29 我只要一做菜，往高处（橱柜）放个碗什么的，散步5分钟以上肚子就发紧，这个时候
赶紧坐着休息一下就会缓解。 |
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a********5
发帖数: 2915 | 30 我的医生让我吃降血糖的药，吃了两次都在同一时间感觉肚子很痛。
明天去见医生了，想和医生说明下这个情况。
下坠感的痛，肚子发紧，收缩的痛，这样的痛用英文怎么说呢？ |
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s********n
发帖数: 616 | 31 应该是肚子疼吧
我23周的时候肚皮也老发紧，但我觉得那是肚子里又装了新东西，但是肚皮还没撑开导
致的 |
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z**a
发帖数: 237 | 33 其实也不算剧烈的运动，就是吃完饭散个步之类的，一般走半到1个小时。最近发现有
时候走个20分钟就开始肚皮发紧，扯到腹部肌肉，超过半小时就开始迈步都艰难了。
有jms也这样的吗？
这总不能老坐着吧？ |
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b****b
发帖数: 4338 | 34 有，我也是。走路一半肚皮发紧，偶尔还有点肚子疼，就会想是不是宫缩。还是应该坚
持走吧，反正我现在每天走俩次，一次一小时。 |
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z**a
发帖数: 237 | 35 肚皮发紧走路很难受啊，你能坚持2个小时每天，很bh啊！嗬嗬 |
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A********2
发帖数: 4075 | 36 我好像躺久了，坐久了都会肚皮发紧，走久了还好，就是觉得累。
这么早感觉到是正常的吗？才14周啊~ |
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A*****a
发帖数: 1091 | 37 还有一个礼拜就是预产期，之前只有手摸会觉得肚皮变硬(据说那就是宫缩)，但是从来
没有肚子直接感觉到发紧的宫缩，今天终于感受到了～希望宝宝早点出来，想卸货了！
！！ |
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s******s
发帖数: 1266 | 38 我的内检是36周左右开始，每周都做的，肚子发紧很早就有了，大概30周左右？也许就
是传说中的假宫缩，下坠的感觉倒没有 |
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s*********o
发帖数: 29 | 39 fist baby.以前也有肚子发紧的感觉，好像baby在里面打滚。但一般一天有个三四次。
今天突然频繁起来了，一个小时就有三五次。而且能感觉到其他时候baby一直在肚子里
面踢啊踢。
我确信我喝了足够多的水，而且我没有其他早产迹象，只是觉得肚子有点沉。
是不是我过于担心了，就是普通的胎动而已？ |
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d*****4
发帖数: 528 | 40 26周了，每天从下午开始肚子经常发紧，尤其走路的时候，肚子像石头一样硬。夜里有
时候也这样，过
一分钟又恢复成软的了。网上查了查说是假宫缩，说1小时不应该超过4次，可我走路的
时候一直硬啊，
肯定超过四次了。会不会早产啊，宝宝还太小了，真担心,jm们有没有类似的经验？ |
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l**********9
发帖数: 716 | 41 肚皮发紧不疼的都是假宫缩，要注意，如果长时间不缓解最好打电话给医生问问。多喝
水，可以缓解。还要密切注意胎动，胎动少了的话要赶紧去医院听胎心什么的。有的人
就是很多假宫缩不碍事的，有的人会引起提前发动什么的，所以还是小心为上。 |
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h**h
发帖数: 238 | 42 现在是23周的第二天，这两天一到下午就肚子开始酸胀发紧，搞得我走路都不敢迈大步
。早上起床肚子又好了。姐妹们有类似的情况吗？有没有关系的？我看网上说只要不疼
就没关系，是这样吗？ |
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h****y
发帖数: 251 | 43 mm 不比担心，我的情况和你说的很相似，现在24周，几天前肚子发紧，尤其是走路时
，早上缓解，下午重。医生也说不是宫缩，让我遇到这种情况时就躺下休息，喝2杯水
。 |
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s***o
发帖数: 8 | 44 怀孕24周，以前偶尔会有肚皮发紧，也没太在意。昨天晚上比较频繁，连着1，2个小时
，把我吓坏了。后来迷迷糊糊又睡着了，今天到目前为止还好没什么感觉。刚才给OB
office打电话，护士跟我说没事，只要没流血，没流水就没问题，也不叫我去检查检查
什么的。可我还是不放心，来问问大家这是正常的么。 |
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k****u
发帖数: 1485 | 47 不知道我是不是个例啊，怎么一走路就肚子发紧，即使走得很慢，肚子显得很重似的，
都想用手捧着。可事实上，我肚子很小，25周的时候宫高才20周，不过好在昨天27周做
B超检查，小妞倒也没问题。
这两天愈发有点儿过分了，肚子都开始有点儿疼了，也不知道要不要紧。 |
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d***y
发帖数: 7167 | 48 我俩娃都是38w生的，ob那时候说发紧不要紧，不疼就没事
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
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m****4
发帖数: 827 | 49 现在31wk+2，孕期一直比较顺利，不过最近几天肚皮经常发紧，还伴随一点阵痛，有时
连走路快一点都不行，不知道这是不是所说的不规则宫缩，我觉得跟胎动好像有点区别
请问各JM们，这种情况正常吗？会不会引起早产啊？
这个星期要见OB了，希望检查一切顺利。。。 |
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q***e
发帖数: 474 | 50 时不时的肚皮发紧，呼吸不畅。倒是没觉得有多疼。有时候频繁有时候还好。这是假宫
缩还是真宫缩？有没有可能快自己发动了？
3天前内检说开一指，比较软（没说多软）。希望这周可以自己发动，省的被拉去催。
补充一下：这是二宝。大宝overdue 2周去催的。所以对自己发动的迹象还不太清楚。
。。。多谢了。 |
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