发帖数: 1 | 1 造成皮肤干燥的原因有
一，年纪增长
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
二，皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无
法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
三，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份
逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
四，睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平
衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
五，减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性
及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
六，其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变
，如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的皮肤算干燥？
做个小测试，
看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
... 阅读全帖 |
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l***s
发帖数: 436 | 2 有的人经常容易把口眼干燥症与干燥综合征混淆起来，其实它们并不完全是一回事。
口干症很常见，据统计约有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干症。严格地讲，口
干是一种多因素引起的症状，而不是独立的疾病，但是在这种症状后面，往往掩盖着一
些器质性的疾病。如果口干程度比较严重，持续时间长，很可能是某些全身性疾病的局
部表现，值得警惕。
引起口干的原因主要有生理性和病理性两种情况。
生理性口干有如老年人唾液腺因年龄的衰老而发生萎缩，唾液分泌量减少，加上神经系
统反应减退，口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有些人睡眠时张嘴，用
鼻、口同时呼吸，使口腔内水分蒸发，故醒后常感口干舌燥，这是生理性引起的口干。
精神因素对口干的影响也不容忽视：如情绪变化、心理不平衡，长期的焦虑、紧张和恐
惧，尤其是抑郁均可引起口干。还有头面部肿瘤放射治疗后，导致唾液腺腺泡的损伤及
萎缩；或唾液腺手术摘除后口腔内唾液缺乏；以及服用抗抑郁药、止痛类药物、降压药
、利尿剂、抗过敏药及抗肿瘤的药物等，都可以引起唾液分泌减少而发生口干。
病理性口干有如糖尿病是因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干；尿崩症是
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n******g
发帖数: 17225 | 3 【 以下文字转载自 Beijing 讨论区 】
发信人: nmymly (nmymly), 信区: Beijing
标 题: 北京超级干燥，很多朋友都是全家生病
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 7 07:02:54 2017, 美东)
北京的气候在秋冬季过于干燥了，不太养人，很多人都生病了，感冒、上火和各种呼吸
道疾病都很多，今年的第一场雪都没来。
我的几个在北京定居的朋友都是全家同时都生病了，有的是上火了嘴角或者舌头都起泡
了，还有的是一家子全部感冒了，还有各种嗓子疼和咳嗽的问题，很多孩子都是在学校
里好多互相传染的，导致一个班里很多同学都是感冒了。
雾霾虽然今年是好多了，但是气候干燥还是个问题，太干燥就容易上火，上火就容易导
致各种疾病，有些南方人说很不习惯在北京的生活，干燥的每天要不停的喝水，结果还
是上火了。
屋子里暖气热的也会干燥，哪怕是在房间里呆着，根本没有被风吹到，嘴唇也是会干的
脱皮，在屋子里都要抹润唇膏，可见干燥的有多厉害了。
毕竟很久不下雨了，又不下雪，不知道会不会来一场人工降雪。
这阵子北京雾霾不严重也是因为风大，朋友说每天都是呼呼的大风，连着N... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 1、不用洁面皂，用温和洗面奶洁面
洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天
气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的
洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的水洗澡
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。
所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。
3、用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时
候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3
分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
4、用保湿精华增强肌肤吸收力
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增
强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。 |
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发帖数: 1 | 5 1、不用洁面皂，用温和洗面奶洁面
洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天
气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的
洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的水洗澡
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。
所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。
3、用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时
候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3
分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
4、用保湿精华增强肌肤吸收力
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增
强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。 |
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发帖数: 1 | 6 北京的气候在秋冬季过于干燥了，不太养人，很多人都生病了，感冒、上火和各种呼吸
道疾病都很多，今年的第一场雪都没来。
我的几个在北京定居的朋友都是全家同时都生病了，有的是上火了嘴角或者舌头都起泡
了，还有的是一家子全部感冒了，还有各种嗓子疼和咳嗽的问题，很多孩子都是在学校
里好多互相传染的，导致一个班里很多同学都是感冒了。
雾霾虽然今年是好多了，但是气候干燥还是个问题，太干燥就容易上火，上火就容易导
致各种疾病，有些南方人说很不习惯在北京的生活，干燥的每天要不停的喝水，结果还
是上火了。
屋子里暖气热的也会干燥，哪怕是在房间里呆着，根本没有被风吹到，嘴唇也是会干的
脱皮，在屋子里都要抹润唇膏，可见干燥的有多厉害了。
毕竟很久不下雨了，又不下雪，不知道会不会来一场人工降雪。
这阵子北京雾霾不严重也是因为风大，朋友说每天都是呼呼的大风，连着N天了，出门
必须戴着帽子，不然超级冷。而且一天都在外面的话，回来吹的脸都很干，还有点头疼
，嗓子也干，看来大北京的气候确实不如江浙沪，难怪很多老外都说上海比北京更加适
合定居呢。 |
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b******a
发帖数: 704 | 7 干燥综合症Sjögren’s syndrome的诊断要有一系列的检查。 如果她已经被诊断
了，当地的风湿科医生应该会很好的治疗，随访她的。 干燥综合症影响生活质量， 好
好保持湿润和眼睛，口腔，皮肤的护理。 干燥综合症可能会伴发有其他自身免疫性疾
病，而且长期干燥综合症（诊断后》5年）增加淋巴瘤的发生率（大概2.5-5%的机率）
，所以随访是很重要的。 鉴于干燥综合症的诊断不久，她的白细胞减少可能是独立发
生的
。医生要做活检之类的检查，可能有他们的考量。
不是专家，也不知具体情况。所以只是说说而已。 下面是这里推荐的给干燥综合症病
人阅读材料。
What is Sjögren’s syndrome? — Sjögren’s syndrome is a disease
that causes dry eyes, dry mouth, and other symptoms. It happens when the
body’s infection-fighting system (called the “immune system”) attacks
gla... 阅读全帖 |
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n*********0
发帖数: 56 | 8 儿子全身皮肤算还好，就是两边嘴角地方特别干燥，然后看起来总是红红的。试过各种
cream,baby oil,宝宝用的润唇膏等，都只是好一阵子，又坏一阵子的。可地松也用过
了，也是没能彻底好，现在嘴角边皮肤有点粗糙厚厚的。医生总说是皮肤干燥问题，我
们这是比较干燥，但儿子房间都有加湿器，身上其他部分皮肤都没有显得干燥呀。还有
一点是我儿子总喜欢把头脸埋在沙发，床上或者毛茸茸动物上翻滚磨乘，我觉得嘴角边
皮肤特别敏感，一磨乘就红的那种。恳请有类似经历的妈妈们说说看有什么办法能彻底
治好这嘴角皮肤干燥问题，先谢过了 |
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发帖数: 1 | 9 夏天皮肤干需使用补水保湿护肤品
很多妹子在炎热的夏天往往会忽略护肤，在夏天经常洁面后就出门或者睡觉，然而
皮肤缺少补水保湿的护肤品滋养后，皮肤就会呈现干燥紧绷的现象，因此就会有妹子问
夏天皮肤干怎么办。实际上，夏天也需要给脸部进行保养的，夏天使用的护肤品不同于
其它三季，夏天使用的补水护肤品必须是清爽型的，这样脸上就不会有黏腻的感觉。夏
天爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜一样都不能少，只是需要全部换成清爽型的哦。
夏天皮肤干需定时敷面膜
夏天皮肤干是因为紫外线的强烈照射，皮肤中的水分流失造成的。妹子们在夏天可
以每隔一天敷一张补水的面膜，补水面膜就犹如强心针，强效给皮肤注入水分，但是面
膜的分子很细，如果在敷完面膜不使用护肤品，皮肤上的面膜精华很容易被挥发，这就
是为什么敷完面膜以后要使用护肤品的原因了。
夏天皮肤干须知正确饮水方式
夏天皮肤干怎么办?正确饮水的方式不能不知道，正确的饮水方式不仅能够促进皮
肤新陈代谢，还能给皮肤补充充足的水分。水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋
润的作用。正确饮水的方式就是每天8杯水，每次喝水不宜喝太多，养成少量多喝的形
式，这样皮肤才能接收体内源... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 1、预防皮肤干燥
平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排
自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己
保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
2、适当使用护肤品
上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己
的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
聚佰草雪晶焕亮精华露
雪晶焕亮精华露
功效：迅速柔亮肌肤，直达皮肤的基底层锁住营养及水分。
3、多喝水
水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在
补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用
太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
皮肤干燥怎么办 女性皮肤干燥怎么办？
4、坚持防晒
有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到
阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很
有益处。 |
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a*t
发帖数: 2596 | 11 大多数吉他爱好者在潮湿天气时均会觉得吉他的声音不如干燥时
，故会往吉他盒里放干燥剂，或在房间内加强抽湿设备。但有时有效
有时却无效，应该看是什么因素影响音色再针对原因来解决。以下是
作者的经验，供大家参考。
一、首先要知道木材在湿度高的情况下重量会增加，硬度会降低
，木纹横向的体积会加大，这些情况都会对吉他音色造成影响。其中
前两种情况对白松（Spurce）或红松（Cedar）会造成相同的影响，
高音亮度降低，低音变暗哑，但这些均不会造成永久性的改变，到干
燥的季节时，通常都会恢复正常。在潮湿天气时大家可以选用直径较
细的弦线，一般情况下如维持相同的拉力，直径较细弦线的音色会较
尖，在一定程度上可以补偿高音的光辉及低音的亮度，这类弦线主要
是以高密度的尼龙或纤维代替常用的尼龙，常见的有法国SAVAREZ牌
的Alliance型号、美国D'Addario牌的C系Pro.Arte型、日本的Cecili
a，奥地利的Dominant等。由于一般琴均是高音受影响较多，故也可
考虑只换高音弦，以免对平常的弹奏习惯有太大影响。
至于横向体积变大的问题却复杂得多，以笔者实际工... 阅读全帖 |
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G******e
发帖数: 9567 | 12 室内加热设备/方式是指：central gas/electric furnace, baseboard heater,
portable heating fan, oil-filled radiator，..., anything that can raise your
room temperature.
这些加热设备/方式的不同与室内空气干燥度有何关系呢？答案是：没有关系。
因为空气相对湿度的定义是（相对湿度是干燥度的相反说法）：
空气相对湿度 = 实际水汽含量/饱和水汽含量 x 100%
在我们的房间里，空气的相对湿度只与两个因素有关：空气温度和空气中的水汽含量。
当室内温度升高时，空气的饱和水汽含量（不可控制参数）以指数形式上升。【如果没
有任何的外加水汽（比如空气加湿器）】，那么空气中的水汽实际含量是不变的，结果
就是空气相对湿度急剧降低，也就是干燥度上升。
可见，干燥度的变化与加热方式方法是没有关系的。但是，加热扇与油汀给人的感觉不
一样。因为，与油汀相比，加热扇是强制空气对流，使得空气快速升温。但在相对短的
时间里温度变化较大，空气流动使得人的皮肤上的水分损失过快，给人造成 |
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发帖数: 1 | 13 一、夏天皮肤为什么容易干燥？
夏天持续高温天气，坐在空调房的人喝水较少，加上空调使室内空气干燥，皮肤自然出
现干燥的情况；而在外工作或游玩、出行的人更不用说了，自身分泌汗液，皮肤在烈日
的“烘烤”下就像烤面包一样，越烤越干，皮肤下层失水较多，皮肤自然出现干燥的情
况。
二、夏天皮肤出油的根源？
1、油光满面的原因很多，T字部位皮脂腺比较集中,皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担
负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作。 因此，重要器官集中的身体躯干，以及皮肤较
薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺。根据统计，气温升高，皮脂的分泌也会变得旺盛，所
以炎炎夏日，觉得自己是油性肤质的人，会比冬天多三倍。
2、不规则的生活作息会导致出油
3、吃了油腻的食物，脸也跟着油腻
4、父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习
惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
5、错误的肌肤保养会产生过多的皮脂
6、洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺
反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的
人很多。
7、荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力。
三... 阅读全帖 |
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n*****e
发帖数: 19 | 14 我比较关心的是在什么情况下可以在Tg以下，什么情况下不可以在Tg以下。
PS＋toluene并不是有代表性的例子，一则PS和toluene的相互作用较强，
二则toluene的沸点较高。我只是想举个比较极端的反例。
我遇到过两个PS+DCM的样品，第一个样品制备时沉淀的比较仔细，常温真空
干燥后的PS是絮状的，第二个样品制备时沉淀没有第一个仔细，常温干燥后的
PS是块状的。
第一个样品的溶剂残留确实很小，但是升温至Tg以上，还是可以
抽出一点点溶剂，完全干燥后的样品与原样品在模量与弛豫时间上都有可以观测
到的变化（虽然不大）。
第二个块状样品的溶剂残留则明显要大很多。
所以我的印象是，如果样品的颗粒很小，溶剂易挥发，Tg下的真空干燥还是可以
接受的。但是如果样品的颗粒很大，溶剂不易挥发，在Tg下干燥可能就不行了。 |
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E********G
发帖数: 42 | 15 皮肤干燥只要善加利用自家厨房的既有食材，不用花大钱就能拥有细致光滑的皮肤。
据MSN健康频道报导，美容专家伊洛娜‧派尼克夫（Ilona Pecnikov）及茱丽&#
8231;贾伯利尔（Julie Gabriel）提出以下六种生活中唾手可得的自制疗法：
1. 涂上橄榄油
当提到干燥皮肤的自然疗法，贾伯利尔发现没有比橄榄油更有效的东西了。橄榄油不仅
能卸妆、去角质，还具有滋润止痒的功效。当皮肤干燥时，先薄薄涂上一层有机初榨橄
榄油，再擦上保湿乳液，就是一个天然的皮肤抗氧化剂。
2. 酸奶、木瓜和南瓜
酸奶是一个天然的温和洗面乳，除了能滋润皮肤外也能舒展毛孔，其中的乳酸比市面上
去角质的磨砂膏还要更温和。木瓜中的酵素也是很好的面膜，不妨使用半杯的希腊酸奶
（Greek yogurt）加三汤匙木瓜泥；或用一罐南瓜泥加半茶匙肉桂粉，制成面膜敷在脸
上或身体上，5至15分钟立刻见效。
派尼克夫也提供让手脚皮肤细致的三种神奇莓：将草莓、覆盆子及蓝莓各四分之三杯，
加入半杯克弗尔（kefir）发酵乳，以果汁机打成汁后喝下。
我们知道经常洗手能预防流感，但若过度使用抗菌肥皂的话，很有可能会 |
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n**y
发帖数: 860 | 16 草本花卉>>川续断科
干燥果材·轮锋菊
别名：松虫草、紫盆花、洋冠笄花、西洋山萝卜、黑花山萝卜 原产
地：南欧 轮锋菊株高40~90厘米。叶对生，羽状裂叶。花顶生，花色
丰富，花型别致，果实膨大中空，果表有粗毛，干燥后即成干燥花，
适合花坛或盆栽、切花，花期春至夏季。
繁殖：用播种法，秋、冬季为适期，发芽适温为15~20℃，种子浸水
数小时再播种，能提高发芽率，播种后覆细土约0.5厘米，约经7~12
天发芽，苗本叶发至6~8枚时定植。
栽培要点：土质用石灰砂质壤土，排水、日照需良好，苗高15厘米摘
心1次，每月追肥1次。株高需立支柱防倒伏。性喜温暖，忌高温，生
育适温约10~25℃。
http://61.132.98.115/zszc/hhzp/cbhh/cxd/lfj.htm |
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发帖数: 1 | 17 以前生长在南方，一年到头基本上大多数是雨季潮湿的空气总是让人感觉是身上是潮
乎乎的。之前听人说过北方是干燥的，甚至到了冬天干冷的可以让人手脚冻裂，到了冬
天上火的人也会很多。一开始是不相信的，毕竟没有真正的体会到。
现在因为工作的原因来到了北京，本身就不爱喝水的我真正的体会到了北方的干燥，在
一个冬季还没有过完，就因为不喜欢喝水特别干燥得上了慢性咽炎。看来南北各有各的
好处啊。 |
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v*******e
发帖数: 3714 | 18 7 干燥花 (黄舒骏词 童安格曲)
你总是浅谈自己
轻轻掩上你的过去
往日的神韵依旧可寻
褪色的心无人知悉
你总是不经意的忧郁
除了爱情你都相信
望着你枯竭的眼神
心痛的我想告诉你
请你把所有的哀愁留给我
过去的一切只因为不是我
给你一个拥抱
让你能尽情哭泣欢笑
过去我们已经错过
我不愿你做干燥的花朵
如果我能永远陪伴你
再一次拥有滋润和温柔
请你把所有的哀愁留给我
过去的一切只因为不是我
给你一个拥抱
让你能尽情哭泣欢笑
过去我们已经错过
我不愿你做干燥的花朵
如果我能永远陪伴你
再一次拥有滋润和温柔
啦.......
给你一个拥抱
让你能尽情哭泣欢笑
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y*h
发帖数: 25423 | 19 有版友质疑“估计”北京市没有设计考虑好配套的排水设施，看来这是冤枉的。北京市
人民政府确实很早就充分考虑设计了市政排水措施，不过考虑得太早，还是几十年前跟
干燥国家苏联学习的，找错了师傅啊。最近这些年几千亿投入到高楼、道路、地铁、城
铁等建设，也该花点钱升级一下半世纪前的苏联设计了吧。下水道排水设施不会比地铁
更难修，但是它是表面上看不到的政绩，很难得到领导的重视。
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在主汛期来临之前，市排水集团介绍，针对全市共90座立交桥，已经制定了“一桥一预
案”，并有大型抽水泵车做到“车等雨”。这样“完美”的预案仍没有阻挡住这场特大
暴雨给京城带来一片汪洋。市民不禁问道，这些预案是否真的发挥了作用？
释疑 雨水泵站建设不科学 排水设施拖后腿
对此，市排水集团总经理陈明表示，京城有90余座下凹式立交桥只能靠雨水泵站进
行抽水。
而这些雨水泵站都建于上世纪，当时的城市建设都是向苏联这样的干燥国家学习的
，制定的标准很低且不科学。桥区排水管道只按照1至3年一遇的大雨而建，但这场豪... 阅读全帖 |
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p******9
发帖数: 7130 | 20 一般吃辣椒的都喜欢肥肉，回锅肉，红烧肉水煮鱼之类的，容易拉稀是真的，从未听说
大便干燥。
倒是本版好像有几个吃素的邓轮汉奸说大便干燥需要润滑油通一通。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 21 baking soda是最简单的东西，除臭，好像也管干燥？
冰箱里，装杂物的抽屉里，都可以放。
敞口放着就好了。
但是你得确保那盒子不撒出来。 撒的到处都是的小苏打是一件不太好的事情
碳酸氢钠毕竟是强碱。 ：）
所以一般放抽屉最里面，冰箱最底层的最里面，总之不会被碰洒的地方。
最近发现放希望洗碗机里的（竹）筷子长毛了，绿色的。那时候选择烘干的，怎么还会
长毛呢？
还有，咱家浴室中浴缸和马桶中间有道门，排风机在抽水马桶和洗脸盆的外间。每天洗
澡前后都把排风扇开着，甚至洗澡完后还会开半小时多。可是也发现浴帘上出现霉点。
请教大家怎么保持浴室和洗碗机的干燥，有些什么妙招啊？ |
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发帖数: 1 | 22 皮肤干燥怎么办？补水！补水！补水！重要的事情说三遍。其实，不少食物都能起到不
错的补水效果，如鳄梨、蜂蜜和鱼等食物。
鳄梨
鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水
分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。
葡萄
葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中
含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充
水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。
胡萝卜
萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减
肥的功效，萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、
脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力
和滋润皮肤，秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥，是很好的抗燥减肥食品。
鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸
可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含
有硒，硒可以让皮肤更加... 阅读全帖 |
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h*****g
发帖数: 990 | 23 我家宝宝以前吃VD Enfamil 的Tri-vi-sol感觉有些大便干燥，因为有段时间在两天一
次，我是全母乳，问了儿医，儿医说不会。我又担心宝宝缺钙，就坚持给他补VD。
最近搬家，刚搬过来一周没给宝宝补VD，基本上一天2次，有时候3次大便，也不干。后
来安顿下来了，开始给宝宝补VD，补了3天，宝宝开始有一天不大便，第二天大了一点
，很稠，第三天大了很多，还是很稠很稠，虽然也是糊糊状，可是这糊糊里面感觉没有
多少水。而且有鲜红的血，不知道是不是肛门破了的原因。其中宝宝不大便的时候，经
常放屁，很响的那种。宝宝现在5个半月。
大家的宝宝有没有补VD干燥的？到底还要不要继续补VD.我和老公个子都矮，不应宝宝
缺钙，也长不高。纠结呀。。。 |
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t****y
发帖数: 146 | 24 首先感谢大家对Alex 的祝福。我们已经回家，而且他的黄疸值也开始降低了。
多谢大家。
现在妈妈出现了新问题。我产后大便干燥，而且开头的部分很大。开始用了stool
softner.但是担心对药物有依赖性，所以挺了。现在还是干燥而起开始的部分很大。
我到不担心撕裂的地方，因为也敢使劲，就是难解出。很担心。
早上去过，现在又有感觉，可是使劲了，也知道有东西（还是硬且大），就是差点力气
，解不出来。
大家有什么好的办法吗？ 应该吃些什么东西。PP不让吃水果，蔬菜倒是不少。我怀孕
之前从未有这个问题。怀孕时有些轻度的，但是自己很注意吃水果，多喝水。每天早上
都去厕所。现在该怎么办呢？
小不点就已经让人累的不行，自己又有这个问题。真是不是该怎么办？ |
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s********a
发帖数: 187 | 25 宝宝快6个月了，4个月时开始加辅食吃米糊，之前吃的是earth best的whole grain，
但听说含砷，就没敢再吃，换了Gerber的oatmeal，但宝宝貌似不是特别爱吃，而且最
近的巴巴都比较干燥，成坨状。不像以前，最多也就是比较稠，但都不怎么成型的。。
。。。。
请问各位有经验的妈妈们，是不是吃oatmeal比较容易便秘或者大便干燥？
大家对米糊类的辅食有什么牌子和种类的建议吗？能给产品链接吗？ 非常感谢！ |
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J******3
发帖数: 1537 | 26 最近感觉娃身上皮肤干燥，尤其胳膊和腿，手臂上之前长的patch以为是ring worm，儿
医让涂了anti-fungus的药膏，涂了2礼拜没好还更多了，儿医就说可能是eczema和
atopic dermatitis，除了药膏，还让涂aquaphor/cetaphil lotion保湿,去药店看了半
天也没见aquaphor有lotion啊~ 就先回来给用了家里的ointment，也没买Cetaphil的
lotion.问下版上有没有皮肤干燥的娃，都给涂的啥呀？
另外，有没有和我家一样的娃？这个异位性皮炎/湿疹是不是比较麻烦的皮肤病啊？我
老公好像就是天生的皮肤不好，除了脸其他地方都不好，脚跟更是干得常年裂开，涂什
么都没用。婆婆正担心儿子遗传了老爸这个皮肤问题，希望不要遗传到啊！也求个
bless吧！第一次在宝宝版上求，希望灵验哦！ |
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c**3
发帖数: 53 | 27 家有44天大的宝宝，北方天气寒冷，空调调至72F，虽然用着加湿器，但家里（住两室
一厅的公寓）还是有些很干燥，宝宝有时候很难受，表现为鼻子里分泌物干燥导致鼻塞
，以至于宝宝呼吸不顺畅。各位美妈有什么办法解决这一难题？ |
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l*****h
发帖数: 5005 | 28 不知道lz住在什么地方，气候是否干燥？娃身上没有长东西的话还就是干燥引起的痒，
我家娃也是，明明腿上啥也没有，他就是抓的欢，都出血了 |
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c*********z
发帖数: 12 | 29 来denver快两年了, 还没适应这里的干燥天气, 脸上总起皮 (来这里之前没有这样的问
题), 换了很多化妆品也没见效, 加湿器也常开. 这里的姐妹有遇到类似问题的吗?大家
都怎么保养皮肤的呀?有什么好用的东西推荐吗? 脸上总起皮, 太苦恼了. 主要也担心
太干燥, 会老得快. |
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H**r
发帖数: 10015 | 31 有些人好像挺喜欢干燥的
以前有老美说他觉得新墨小镇干燥挺舒服的。。
国内也有干的地方和湿的地方，如果内蒙人什么估计没感觉，要是南方人可能受不了。 |
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t***a
发帖数: 2813 | 32 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: teena (teena), 信区: Medicine
标 题: 请问有什么lotion可以对付皮肤干燥
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 18 01:26:02 2015, 美东)
我妈妈皮肤干燥瘙痒，特别是冬天，有时候能把腿抓破。不知道用什么lotion会有帮助
，而且不要太油，请大家推荐一下 |
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B******e
发帖数: 23 | 33 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_18.html
光看标题就知道是冗长的一大篇
不过这篇我会介绍一些我自己研发出来的小技巧（我觉得还满有用的）
不光只会说我用什么产品，因为很多保养品其实效果都不错，不需要买跟我一样的
通常美国冬季室内暖气都会设在华氏70度左右，是个单穿长袖上衣就很舒服的温度
而我住的地方很冷，暖气差不多从10月底一路开到3月底
像今年冬天很冷，曾经有华氏零下5度的纪录（加上冷风，感觉像是华氏零下20度，这
是新闻说的，出门真的冷到不行，连张嘴说话都不想）
加湿器不用花钱买
我有买过加湿器，但是效果不是很喜欢；浴缸加热水也是效果不彰
后来某次在出差的旅馆误打误撞发现，「大毛巾就可以啦」
睡前把浴巾整个浸湿到不要滴水即可，然后平摊在两把椅子之间；椅子靠着床边放
隔天早上起来浴巾都会干硬到成型
（因为旅馆没有平常惯用的羽毛被，所以我温度调得比较高一些，空气就干很多）
平常我在家里不需要这样做，因为睡觉我会把温度降到55度，反正盖羽毛被又轻又暖
刚来美国不习惯暖气的人，可以试试看浴巾这一招
保湿霜加油
我... 阅读全帖 |
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a**********8
发帖数: 36 | 34 我头发天生自来卷，所以很很很干燥，头发丝很细，这个我也认了，唉。可是为了臭美
，每年都要烫一次发，染一次，所以还是比较伤的，容易断发,尽管我已经控制住自己
，不频繁洗头发了。来美国前，还经常去做做倒膜啥的，来美国这待遇也自动没有了，
所以想选点好的洗发水用用，就当是个安慰也好。
我用了很长一段时间那个Costco卖的Dove，巨便宜，也还不错，可是用时间长了，有点
腻了，想换一款。后来又用了Matrix（国内发廊还挺认这个牌子的），可是也觉得效果
一般。
姐妹们，有没有你们超爱的牌子可以推荐推荐？主要是针对干燥，受损发质的。
谢了啊。 |
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发帖数: 1 | 35 换季时节，空气干燥，很容易出现底妆浮粉的情况，不是化妆品的问题，要不就是
肌肤问题，要不就是上妆顺序的问题啦~究竟怎么做才能让我们的底妆更加服帖呢？
若你的皮肤：
1。缺水，干燥，甚至濒临脱皮。
2。化妆太频繁，又不做清洁，导致毛孔粗大不平整，严重卡粉，妆容完全像面具
浮在脸上！
怎么做
定时给肌肤做清洁，清洁完了一定要补水，上妆之前也要补水！最好做个补水面膜
。任何的问题，解救第一步就是把护肤工作做好！清洁、补水，完美妆容背后，不能容
忍你的小马虎哦~
若你的肌肤状态好的和蛋白一样~结果一上妆还是卡粉，妆容不服帖，以为自己美
出外太空，结果比不化都吓人~礼貌提醒你~不然你以为自己美了24小时！
怎么做
首先判断一下你所使用的粉底是否有问题，若你的粉底粉粒偏粗，或者过干~过于
黏稠。都无法自然与皮肤融合~当然就会浮粉了。
若你的底妆产品好得不得了，皮肤还是很任性起皮，那就一起get这些小窍门吧！
隔离霜与粉底液调和
用隔离霜和粉底调和使用，可以减轻粉底的厚重感，让妆容更透明、持久。而且隔
离霜和粉底混合，让浮粉现象大大降低，提高粉底的持久效果。倒在手背上，利用体温
可以更均匀地将两者混... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 一、冬季护肤小常识：温水洗脸
拥有健康年轻态的肌肤首要条件是洗脸洁面，这也是皮肤保养最基础的护肤条件。现在
处于冬季，很多MM怕冷就喜欢用热水洗脸，其实用热水洗脸会导致水分流失过多皮肤干
燥加重，引发皱纹的出现，因此，采用温水洗脸是最合适的选择，每天用温水洗脸后再
用冷水冲洗可以改善毛孔粗大的现象，清洁更彻底哦。
二、冬季护肤小常识：选用温和型洗面奶
冬季皮肤相对来说皮肤油脂分泌较少，如果坚持使用较强的控油洗面奶奶皮肤会愈加的
干燥，这时候选用一款每天必用的温和型补水洗面奶具有很好的保湿补水效果，这样皮
肤也就不会过于干燥缺水从而引起各种问题肌肤产生。
三、冬季护肤小常识：保湿补水
面膜
冬季护肤洗脸是很重要的部位，当然，使用护肤品来做好皮肤保养也是非常重要的，在
清洁洁面后敷面膜来补水效果也是非常好的，洁面后毛孔处于张开状态，这时候敷面膜
是最佳时间，让肌肤充分吸收营养，面膜可根据自己的肤质来判定，选择护理美白、补
水祛痘的效果就凸显出来了。
面霜
假设肌肤是个空瓶子，补水就是往里面装水，保湿就是给瓶子加盖。在护肤品中，水类
和精华是补水的主力，比较清润；而面霜则是保湿的主力，能够在... 阅读全帖 |
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w*****i
发帖数: 151 | 37 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: woqidai (我期待), 信区: ChineseMed
标 题: 秋天干燥上火怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 1 11:29:11 2013, 美东)
我们在中西部。妈妈五十多岁，入秋以来觉得干燥，喉咙痛，舌苔裂痛（我们俗称：舌
头碎？）。请问除了多喝水之外，有没有其他办法？谢谢！ |
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w********h
发帖数: 12367 | 38 我回答的是“Polymer干燥的时候是不是必须在Tg以下”，
只要没有降解，也不担心变形，你在Tg以上干燥，自然更好。
你应该寻找一个比较容易挥发的溶剂，
甲苯比较难。 |
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k****j
发帖数: 152 | 39 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: katebj (kate), 信区: Medicine
标 题: 帮表姐咨询干燥综合症
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 12 02:44:59 2012, 美东)
表姐，不到40岁，半年多前一次单位体检，发现白细胞低于正常水平。
在北京大医院复查和检查多次后，做了唇线活检等，确诊为干燥综合症，但是吃了药之
后，白细胞仍然未有回升的迹象，医生已经安排下周做骨穿。
这个病严重嘛？有什么需要注意的？白细胞一直偏低，会有什么不良的影响呢？是否需
要继续其他检查，排除一些其他的疾病呢？谢谢了 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 40 苏联是哪个国家？？？？
在主汛期来临之前，市排水集团介绍，针对全市共90座立交桥，已经制定了“一桥一预
案”，并有大型抽水泵车做到“车等雨”。这样“完美”的预案仍没有阻挡住这场特大
暴雨给京城带来一片汪洋。市民不禁问道，这些预案是否真的发挥了作用？
释疑 雨水泵站建设不科学 排水设施拖后腿
对此，市排水集团总经理陈明表示，京城有90余座下凹式立交桥只能靠雨水泵站进行抽
水。
而这些雨水泵站都建于上世纪，当时的城市建设都是向苏联这样的干燥国家学习的，制
定的标准很低且不科学。桥区排水管道只按照1至3年一遇的大雨而建，但这场豪雨达到
了61年一遇，排水设施自然会“拖后腿”。
目前，本市制定了三年行动计划，全市74个雨水泵站将在三年内改造完毕，今后将具有
每小时“消化”50毫米降水量的能力。
但即便如此，一旦再碰上特大暴雨，排水泵站仍然不能完全胜任。“根本解决这一问题
，需要全市整体系统的整体规划。”陈明说。
国外经验
北京是一个极度缺水的城市，这次暴雨虽然给城市带来了极大的不便，但却也给京城足
足补了次水。专家呼吁应学习国外经验，广建蓄水池，并应该让绿地建在马路之下。
日本：每开发一公顷土... 阅读全帖 |
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m**********e
发帖数: 12525 | 41 干燥引发过敏
北方人从小生活在这个环境，体内早习惯了，南方人突然进入这个环境，
过敏造成全身反应，咳嗽，皮疹。。。等等 |
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s**d
发帖数: 18498 | 44 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: szbd (小破猫), 信区: Joke
标 题: Re: 怎么一个个都大便干燥的样子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 16 05:09:04 2016, 美东)
原创：
八股：川普同志在加州调研
2016-12-16 szbd szbd的嘴炮
12月14日，当选总统唐纳德·川普同志和当选副总统麦克·彭斯同志就美国大型高新技
术企业发展在加州硅谷高新技术开发区调研并召开座谈会。
调研中，川普同志和彭斯同志与企业界人士深入交流，详细了解了亚马逊、谷歌、脸书
、贝宝、苹果、甲骨文等我国大型高新技术企业的创新发展情况和发展战略。川普同志
充分肯定了大型高新技术企业在资本主义市场经济中的地位和作用，进一步指明了新形
势下大型高新技术企业发展的方向和任务。
在座谈会上，川普同志指出，大型高新技术企业是壮大国家综合实力、保障资产阶级利
益的重要力量，必须理直气壮做强做优做大，不断增强活力、影响力、抗风险能力，实
现美国资本保值增值。当前，大型高新技术企业发展的总的形势是好的。大型高新技术
企业在实现国家发展战略、确保国家经济利益... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 20444 | 46 要让大麻适合美国各地的严寒酷暑干燥洪水气候，以方便全国各地普遍种植
还需要盆栽大麻，满足城市男女青年的大麻需求。 |
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k*****5
发帖数: 2139 | 48 请众说纷纭
据说南方人来北方最不适应的就是每年10月份到转年5月份的各种干燥 爆皮 风沙 等等
等等
就跟北方人适应不了南方的潮气潮湿炎热阴雨连绵一样
是这样么？ 北方冬天都有暖气啊 多爽 |
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