J****r
发帖数: 1804 | 1 这个嘛。。。
西南赛区主要是广西那边的学校，队员身体差一些。
我们之前在学校，算是学校的本科生校队，和一队的主力打了一场（一队只上了4个。
。。），上来被虐了个20：0。。。。全部是快攻和三分，快攻不合理，一样能打成，
身体差太多了。当时那四个人，一个去了云南，一个是后来大超的三分王=_= |
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J****r
发帖数: 1804 | 2 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b9557c40100fdo6.html
第三：跳投突分
外围队员必须掌握准确的投篮技术。半场进攻中充分发挥中国篮球运动员急停跳投和连
续快速突破技术，撕开欧洲强队高大队员的防区，令移动相对较慢的欧洲高大球员防不
胜防。
以上就是中国篮球“三把利剑”形成的历史过程。这里必
须指出：快攻、全场紧逼和跳投突分决不是中国篮球的“专利”，技战术是没有国界的
，任何国家、任何球队都可以运用。
当年中国篮球之所以摸索到、并且树立了快攻、全场紧逼和跳投突分的快速打法，正是
遵循篮球发展规律不断探索的结果，是中国篮球发展的必然。
第四：攻防战术快速多变
“快子当头”还体现在攻防战术快速多变上。在防守上主动运用全场紧逼、半场扩大
盯人、各种形式的联防和各种混和防守。主动变化，快速变化，打乱对方的进攻节奏，
让对方总处于不适应的被动地位。
在进攻上主动运用各种进攻战术，不断改变进攻重点、进攻节奏，左右变化，内外变化
，使对方难以判断我进攻重点，掌握进攻的主动权。
不仅当时的中国男篮认为，而且现在我们也认为，一个队如果在攻防战术上能做到主动
变 |
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s**********g
发帖数: 275 | 3 [火箭笔记] 低调的老板 I 不同的防守
由 wombat 发表在HoopChina·火箭区畅言版 http://bbs.hoopchina.com/cyb
务实的老板
对于火箭队老板亚历山大 ，今天的主场揭幕战给他带来了和
以往不同的感受和期望，（期望值低了些），但依旧乐观。
亚历山大说，和前几个赛季不同，这个赛季他不会期望火箭队
“赢得总冠军”，但是他对本赛季季前赛以及第一周的常规赛
中火箭队的进步感到高兴。
“有时候你别无选择，（只能降低预期值），”亚历山大在星
期六主场揭幕战中说。 “我们现在就是在这种（无奈的）情况
下。我很想在我们球员中看到姚明 。我还想看到麦迪，单单是
姚明回来就能改变一切。“ (Maybe I am reading too much
from this, but if the owner really thinks like this, Rockets
would have a real future.)
亚历山大说他对经过休赛季运作之后的新阵容有信心，因为他
看到了新球员的进步以及快节奏比赛风格的建立。
“ 我说过我想看到快攻，现在我们就在打快攻，” |
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l*****o
发帖数: 19653 | 4 我看到的是快攻，但我刚才说的意思不仅仅说快攻。。。 |
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s*****e
发帖数: 353 | 5 快攻时当且仅当对方防守队员只有一名从背后紧追不舍，妄图上篮时给你一个大帽者，
否则pump fake只会贻误战机。即使晃飞了第一个防守，说不定已然会被第二个追回来
的帽掉。参见05-06赛季掘金对76人，boykins快攻到篮下fake晃飞三人最后还是被一股
达拉帽掉的视频。 |
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m******e
发帖数: 783 | 6 ym现在据说在练抢下篮板后的快攻传球，说实话，打快攻ym要是把这活练好了也不错了 |
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n**y
发帖数: 11447 | 8 好虫有数据没，统计下湖人这赛季快攻少了多少，对方快攻多了多少，还有湖人这赛季
进攻能力下降了多少 |
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f***f
发帖数: 1842 | 10 写的很好呀。
跟我们参加华体会的体会一样。
组织性纪律性还是很重要的。
而且都是输在后卫和快攻上。
我们赢岁数大的也是靠后卫和快攻。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 11 其实就是减少失误，不让敌人快攻。绿人的进攻立刻就萎了。
绿人现在一半的进攻都依赖篮板后Rondo拿球快攻。
不过绿人的轮转真快，kobe一下低位就被夹击，转弧顶再
转弱侧生生没搞出空位来。 |
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b*****r
发帖数: 1074 | 12 胡扯，今天我和平原猴，霍去病，甘宁，虚竹一伙，靠联防和快攻霸了一上午的场子，
当然了，我的贡献非常少，全靠快攻二人组，猴子单挑王和虚竹逍遥派发飙就是了。
哇哈哈！ |
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b*****r
发帖数: 1074 | 13 恩，今天咱们队个子太小了，所以破例打联防，其实我们一般不许打联防，联防有几个
问题
1）联防篮下空间太小太挤，有时候被联防的队会不知不觉拼死往篮下钻，导致比赛非
常physical，容易争吵。
2）大家都联防了，脚步就慢了，容易大家一起偷懒，非常轻易的外线出手。我们次次
搞联防那段日子所有人的速度和耐力都下降了。
3）联防起来，快攻二人组（冠军侯和甘宁）威力太大，基本上剩下三个人抢篮板就行
了，比赛充满大量的快攻，练不出其他战术来。
所以后来规定只有准备正式比赛的日子里允许打联防，平时必须人盯人。 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 14 问题是联防快攻多只是今天的特例，恰好遇到对方控球和传接球失误率暴高造成的
换个对手，或者仅仅对方换个状态换个打法，结果就可能完全不一样了。正常攻联防的
队伍不太可能出现这么多失误。正如大方块说的，那一次对方一开始联防以后我们打得
忽然就轻松了很多，所以不能有觉得打联防更有利于快攻的错觉 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 15 恩，我前面几场打铁了好多，不仅跳投，上篮也miss了好多，后面有两场比较准
全场如果老是被人打出快攻，要么是说明实力有明显差距，要么是战术失败
真的两个队水平接近指望快攻赢球不现实
我老是觉得赢球主要是靠防守。哈哈
进攻么，有裁判的比赛靠一个中锋，一个投手，一个突破手，没裁判的突破手不要也罢
，哈哈 |
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c********6
发帖数: 3483 | 16 当然不是单纯靠失误的那种快攻啦，是抢到篮板后的快攻，全体一起参与，乘着对方立
足不稳阵型很乱打命中率会很高，我们以前打一些队都有2米中锋的，你跟他落阵地就
没啥机会，但是跑起来打，他们大个子体力也容易不行，这样几个回合下来机会更多，
参考一下姚明唐正东的回放速度就知道了。
没裁判没罚球的比赛突破就是给人机会啊。。。 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 17 靠篮板快攻必需得有篮板优势，不然被人二次进攻悲剧的可能比较大
就算篮板双方均势，后场篮板抢下来以后对方高个就地逼抢也就能很好限制快攻了
如果篮板均势，防守均势，本方队伍里面有两个速度其快的，那就是实力比对方强了，
呵呵， |
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f**********n
发帖数: 10757 | 18 后来我看公牛比赛，其实公牛是只快攻队，transition offense非常牛比，MJ，pippen
快攻都可以一打二隔人扣，呵呵，阵地进攻主要就是靠MJ，他们真正牛比的是防守。把
现在的太阳安上公牛当年的防守，估计也能搞倒冠军 |
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e*****r
发帖数: 3967 | 19 靠阵地战要拿40，50分很难的，我看了baybear的录像，基本没快攻么，小霍不在区别
很大啊。他们倒是有快攻，身材不
够。 |
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t******7
发帖数: 348 | 20 感觉 湖人就是 主力都太慢了，啊泰，可比，枷锁，老鱼，拜那。一般需要两个可以搞
搞快攻的，这样打起来就轻松点，湖人很容易就被方连续的快速的攻防拖跨的，想想以
前公牛的快攻是可以搞跨很多队的。 但如果今年的总结赛是湖人对骑士， 我觉得湖人
会胜。 |
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s**********g
发帖数: 275 | 21 广东VS上海第二场赛后碎碎念
由 橙色の流惢 发表在HoopChina·中国篮球
http://bbs.hoopchina.com/cba
L3我错怪你了，原来你不怕司马师(斯玛什-帕克)，只是
邓华德没把你彻底解放出来。
今天赛前听说邓华德要解放L3(约翰-卢卡斯)，我还想呢，
难道L3之前打的都是没解放的球？
结果今天一开场，我着实吓了一跳，L3面对司马师，居然
敢正面晃动直接用速度过了，司马师估计也没想到之前一
见他就躲的L3居然敢这么打，结果被晃掉后很难看的把L3
硬抱下来。
放眼全场，
第一节比赛L3主攻，开场就活力四射，
底脚戏耍猪8(朱芳雨)，空切司马师的后门，外线急停跳投，
加之邓华德今天用进攻天赋更好投的也更准的王勇代替了
工兵孟工资首发，得到的攻击效果明显比第一场强的多。
最后节不停的带起节奏直接打追身球，速度上秒杀刘晓宇，
面框带球秒杀猪8大鸟，突破后助攻得分样样都来，可以说
是L3一个人导演了第四节的一波流，直接击沉了广东，对于
L3来说，这是个完美的夜晚，唯一有点大煞风景的就是最后
那次莫名其妙的快攻2打1走步，和打辽宁最后那个玩球玩出
火给人快攻2+1一样 |
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r**o
发帖数: 4614 | 22 Ｋｉｄｄ阵地第一，Ｎａｓｈ的阵地不行
Ｎａｓｈ快攻第一，Ｋｉｄｄ快攻第二 |
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p****t
发帖数: 11416 | 23 一句话，猴娃就是伪super star，遇到强力内线球队技术单调粗糙的本相
就暴露无遗
猴娃打不出来，奥兰多跳投队的外线就集体哑火。以前还有个土鸡可以拉
扯一下，现在的小黑胖面对高大内线屁用没有
假如加快节奏打快攻可能好些，但是魔术貌似不擅长快攻
明天非你可死跳投队可能要采取跑轰战术了，第一场和糊人打阵地战太土
了 |
|
g****t
发帖数: 31659 | 24 候娃今天打得很不错了.
勾手背打都进了很多球.没他早就暴20分了.
一句话，猴娃就是伪super star，遇到强力内线球队技术单调粗糙的本相
就暴露无遗
猴娃打不出来，奥兰多跳投队的外线就集体哑火。以前还有个土鸡可以拉
扯一下，现在的小黑胖面对高大内线屁用没有
假如加快节奏打快攻可能好些，但是魔术貌似不擅长快攻
明天非你可死跳投队可能要采取跑轰战术了，第一场和糊人打阵地战太土
了 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 25 还有快攻，没篮板的球队不谈快攻。
纳什在弧顶包夹的每场的失误也是惨不忍睹。 |
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g********n
发帖数: 4809 | 26 呵呵，是的，我一般下快攻都落地了，防守的才上来，经常打篮球的短途冲刺爆发力和经常踢足球的没法比。但是打篮球的很多身材高大强壮，术业有专攻，篮下就是他们的天下了，比如熊猫这种1米8，200磅的，内线我是绝对对抗不过的，但是我可以保证下快攻甩他3米以上，呵呵。
记得当年刚进大学和同学打篮球，一哥们觉得自己篮球水平不错，和我叫板，我比他高个3寸，速度比他快，弹跳比他好，结果这哥们号称技术细腻，给我防的几乎出不了手，呵呵。 |
|
g********n
发帖数: 4809 | 27 "一般下快攻也不可能两个人从底线起跑，肯定是接球或者断球反击，对方防守队员启
动肯定要慢半拍，要是绝对速度再快不少，甩个两三米很稀奇吗？"
你见过几次打快攻的时候，是两个人以起跑的姿势同时冲刺的？ |
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w********w
发帖数: 1550 | 28 篮球运球虽然简单，但是全速快攻的时候，还是挺难同时保证运球和速度的。
如果说防守者慢了半拍，怎么叫比速度？我的说法就是，我只盯人不盯球，你到哪里，
我就到哪里，我倒要看看一场球下来怎么能甩我3米。
另外，奔个视屏吧，看看你究竟能有多快。说实话，如果你不是打后卫很熟练，你全速
带球，10次估计有8次要把球带飞。
对了，不报销机票，不过可以考虑赌100块钱。估计板上很多人都有兴趣参与，如果你
赢了，一定够你机票的。
拜下风。我只是根据我身边相似体型的人来比较，我百米12秒3左右，算不上是顶级的
，系队水平而已，你算一下自己的百米基本上就能知道我们差多少了。一般下快攻也不
可能两个人从底线起跑，肯定是接球或者断球反击，对方防守队员启动肯定要慢半拍，
要是绝对速度再快不少，甩个两三米很稀奇吗？ |
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p*********e
发帖数: 32207 | 29 这个我看你想当然了
一般来说下快攻也就是从一边罚篮线距离跑到另一边篮下
这段路别说三米,一米都很难拉得出来
距离短是一方面,下快攻都是要沿边路下然后到三分线左右弧线往篮下切好方便接球
如果你运球快下倒是从中路,但运球跑对无球跑对于业余人来说又有些劣势
这样吧,我们可以设个赌局
让人在投个中近距离投篮,以球碰框为令我们同时从一边罚篮线起跑
看到对面篮筐下时俩人距离多少
我更快到我落后低于1米算我赢,我落后超过一米算你赢
赌金可以你来定.
动会跑的12秒3，现在体重还轻了点，每个星期还起码跑1次8千米，应该速度变化不大。 |
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g********n
发帖数: 4809 | 30 呵呵，我说的下快攻本来就是自己断球或者队友断球丢给我的，我已经比别人早两步起
跑了，一般这种情况就算对方追只会越追越远，而我倒是经常追别人快攻逼对方失误的。
单挑王真是够较真的，这个性格我喜欢。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 31 女篮很难打有效的快攻吧, 只有一条龙去上篮， 那样绝对速度也快不了多少， 够海
霞跑回去了。
如果是长距离传球快攻， 女篮很少那样的臂力和准头。 |
|
p*********e
发帖数: 32207 | 32 速度快冲抢把握更大么
更何况回防也不止就他一个,一般来说nba里面除非是抢断直接快攻
其他的时候最多也就是打成transition game了不得,或者转为阵地
抢下防守篮板能快攻直接得分的,那都要漏得相当明显才行了,实际上很少发生 |
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b****l
发帖数: 2223 | 33 5场球下来谁的快攻多？看了球的人都知道吧
celtics上场快攻一共才得了几分,根本不用找录像
你到现在为止拿出一点儿证据支持自己观点了么?不是一直在"要是","的话"么? |
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T***c
发帖数: 17256 | 34 快攻多的队一场能有20快攻得分，才有几个抢断，大半都是篮板下来直接长传
PG回防快的，有机会把直接得分的防成transition offence; PG都冲抢篮板了，直接n
打0 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 35 第四节RA禁区内跳投，科比无明显身体接触，两罚。
RA依住老鱼再跳投，老鱼后撤RA摔倒，再俩罚。
AT快攻KG明显打到手臂，吹界外球。
RA快攻进攻犯规，变成科比防守犯规。
2分钟的时候距离篮筐30尺，PP推了阿泰，阿泰犯规2罚。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 36 那时候公牛有啥内线？篮板王Oakley?难道节奏快对乔丹刷分没影响？
快攻多不但进攻次数多，命中率也高好不好。不信看日队
进攻就行。
想像一下传说中物理无比的活塞像日队一样来回快攻，乔丹
得分真他妈难。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 37 英雄，AI走了后Iggy有嘛星气啊，靠Miller打了一年半快攻，愣生生让miller打出来一
个“最老franchise player”的诨号--嗯，倒是make teammate better了
Iggy当了3年老大，无限出手权，结果到现在没学会突破，除了快攻就只会干拔，而且
全力放到进攻上防守还差了 |
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J********9
发帖数: 36508 | 38 当然不是 可能我说快攻更适合一点
这三如果打起快攻来 呵呵…… |
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g*****g
发帖数: 34805 | 39 废话吗，MJ拿37的时候联盟均分110，现在100，前几年93-97。
均分110就是联盟平均水平达到了日队巅峰的得分，大家都快攻来
快攻去。老张当年能一个赛季拿50分，你不是以为他现在还可以吧。
说到这个体毛哨handchecking，科比是没混上。可以看这些年季后赛呀，
吹了几次handcheck? 05-06年改规则的时候，他的FTA/FGA是大幅下降，
而不是上升的。你要说MJ有LBJ/Wade的哨子得分会不会上升，我不敢
下结论。有科比的哨子肯定要降。 |
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K********t
发帖数: 2644 | 40 re
但是这帮人应该没差那么多
主要还是身体素质 快攻打起来 毛子基本上快攻有人在后面就不打了 |
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b****r
发帖数: 17995 | 41 每次快攻都让griffin跑最前面，只要篮下不是挤满了人（快攻的时候这基本是不可能
的），就吊
griffin alleyoop,反正他基本上比任何人都跳得快或者跳得高，除了在篮下人墙挡住
，基本上他
就能扣，甚至就是隔着Tim Mozgov那样子的球，他一样可以扔进去 |
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i***0
发帖数: 8469 | 42 助攻都是建立在和队友的紧密交流上，没有这个基础, 一切都是 无源之水，无本之木
1. 我快攻造成二打一，我跳起后 背对防守者,身体往我右边转， 呆防守者完全面对我
后，左手丢球给我左手边，队友上篮球进
难点在于空中的360度转身+ 反方向传球
2. 快攻中，在进入三分线的时候，防守我的人尝试抓我右手的球， 另外一个防守人离
开篮下他防守的人，准备包夹我， 我跳起，档下换手,左手拿球在我防守的人身后做一
个抛球，越过两个防守者， 篮下队友，无人防守，球进
难点在于挡下换手，左手传球，越过防守队友
3.第三个球，可惜球没有进,对方中锋守在篮下，我带球走三步，第一步落脚在他左手
，引诱他转身面对我，第二步强行往对方右手边跳，对方中锋反映迅速，转身面对我的
时候，我传球到他身后，队友可惜没有拿出球
以上是我上万个助攻中的几个
我能给我们版面上的最强者们传球吗? |
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J****r
发帖数: 1804 | 43 今晚去打球，身体状态感觉很好，可是两次快攻准备试扣都被后面追杀来的人推飞了。
。。。平时那些老黑快攻扣的时候都没人上去干扰，为啥俺一个亚洲人每次都被搞=_=!
!! |
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g*****g
发帖数: 34805 | 44 防守物理才会罚球多，80年代两个球队快攻来快攻去的，上篮
失位了是不去犯规的。后来Riley搞出了no layup rule的概念，
就是防不着也要故意犯规，后来各个球队纷纷效仿。到了90年代
后半段，防守水平大致跟现在相当。01后可以联防，03，04左右防守水平
到了史上最高，然后才是06年改handcheck给baby们开路，均分重新
上升。
看，同样的，帮主罚球还是多。多多
。。原因看过比 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 45 岁数大了
他跟dwade弹跳都明显下降
这个系列赛我看了俩人快攻的高光,感觉腾空都跟以前有明显差距
dwade以前其实弹跳高度也不突出,主要是弹速快胳膊长
lebron以前那可是随便快攻扣篮都快要俯视篮筐的,而且也不像专门用力跳的样子
现在我看的那几个,也就是抡下来后刚刚好把球能扣进去,没有以前那种感觉了. |
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b****r
发帖数: 17995 | 46 快攻？ 打比赛的时候，连我快攻都经常被抱下来
你这个限定词加得也太过分了。阵地战中上篮就被战术犯规，那是砍鲨式待遇。lbj现在连double都不一定
够格 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 47 不可思议的大逆转，精彩的比赛～～
这场比赛其实有很多点可以聊：
可以聊聊06年小牛被热火大逆转，畅想一下历史如何的螺旋上升；
可以聊聊从某种意义上说的一群失落者们如何证明自己：比如小孩梦魇中的两次被横扫
，比如指甲男（毕比）的总决赛荒，比如老北京n多年来无法从the chosen one变成the
one，比如热的原老大现在只能被（范甘迪）称为the second best in his own team
，比如当年的全面星矩阵一度沦为龙套被卖来卖去，比如古巴人这么多年的投入却年年
刹羽而归。。。随着这个list越来越长，我看到了无数怨念的纠结～～～
时间有限，今天主要聊聊比赛本身。有句话这么说：the better team doesn't win
game, the more stupid team loose it (大意如此）。这句话在昨天的比赛里无疑得
到了充分的证明。
热队一度大比分领先，有主场，有momentum,有super stars。无论如何，坚持看比赛的
观众都应该关电视了。然而热队偏偏就突然休克了：进攻哑火，防守漏勺，被人17比2
。无语吧，其实有人已经预见到了... 阅读全帖 |
|
j***r
发帖数: 316 | 48 基德进总决赛前两次是在东部，是近十几年来东部最弱的时候。水平恐怕在西部前四都
悬，内容上也是被西部的干的最无悬念的两次。纳什带的队至少在巅峰的时候是全联盟
最好的两三只球队之一。 而且你要是说纳什比基德多拿不了几分的话，我不信，我也
懒得去查数据了，我的个人感觉是纳什得分上要厉害不少，主要是命中率高。基德的命
中率低，现在是三分好一些了，以前不行。而且直接助攻上纳什要多一点，当然这主要
是太阳强调快攻的结果。但是当年网队的时候基德他们也是很强调快攻的。
我倒不是说纳什就比基德厉害，各有优点，但是你要是拿基德进过总决赛，纳什没有来
说事的话，我觉得恰恰相反。从带队达到的最高水平的角度上讲，纳什超过基德。现在
这一次就是拿了总冠军，也不是基德带队，所以没有什么可说的。 |
|
a*******e
发帖数: 22 | 49 热火输得比赛，都是nba历史罕见的弱智错误的集合
对76人g4，最后一分钟领先六分的情况下，没有紧贴导致2个三分；
对凯人g3，大龙多受伤的情况下没有趁机拿下比赛；
对公牛g1，哥俩都没有任何攻击欲望，上半场打打卡，下半场就下班了，手都不带出的；
对小牛第二场：领先15被翻盘，有犯规不用，最后用bosh单防，外面放风筝不掩护突破；
对小牛第四场：老北京同学除去24s不得不出手，快攻和补篮出手之外，基本没有任何
得分的想法，典韦同学最后接球失误，大哈同学站位失误，典韦同学最后的快攻没有等
一下再出手（小孩已经跳起来了），罚球两罚都没有要进的意思（第一球弹进去了，而
且弹进之后大家都在笑嘻嘻的）。。。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 50 一次两次可以说偶然.
长期这样,这就是水平问题,或者大脑永久性故障.
热火输得比赛，都是nba历史罕见的弱智错误的集合
对76人g4，最后一分钟领先六分的情况下，没有紧贴导致2个三分；
对凯人g3，大龙多受伤的情况下没有趁机拿下比赛；
对公牛g1，哥俩都没有任何攻击欲望，上半场打打卡，下半场就下班了，手都不带出的；
对小牛第二场：领先15被翻盘，有犯规不用，最后用bosh单防，外面放风筝不掩护突破；
对小牛第四场：老北京同学除去24s不得不出手，快攻和补篮出手之外，基本没有任何
得分的想法，典韦同学最后接球失误，大哈同学站位失误，典韦同学最后的快攻没有等
一下再出手（小孩已经跳起来了），罚球两罚都没有要进的意思（第一球弹进去了，而
且弹进之后大家都在笑嘻嘻的）。。。 |
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