发帖数: 1 | 1 这个事情应该是99%以上的夫妻都会遇到的问题吧，男人是不是到了一定的年龄都会打
呼噜的呢？我记得老公20+的时候不怎么打呼噜，也不太严重，偶尔稍微打呼噜一小会
，我只要稍微碰碰他，就不再打呼噜了。
现在30+岁就严重的多了，整晚上有一半的时间都在打呼噜，而且呼噜的声音也比以前
大了很多，并且我稍微碰一碰已经不管用了，我必须使劲揍，他才会暂时不打呼噜。但
是过不了一会，就又开始打呼噜了，我基本上整晚都睡不好觉，真是沮丧。
本来不想分房间睡觉的，现在因为这个打呼噜必须分开了，不然我每天晚上都睡不好觉
，白天没有办法集中精神工作的。
这个打呼噜能不能治好啊，问了很多闺蜜，都说自己的老公也打呼噜，只不过有些人是
天生睡觉就比较沉，比如我有个闺蜜就是，只要沾到枕头就睡觉了，旁边别说是打呼噜
了，就算是有人在看电视聊天，她都能睡着觉，我简直佩服死了，而我是稍微有点声音
就不行，就连墙上的钟表秒针走动有声音都不行。
不知道版上的姐妹们感觉如何，真的可以在打呼噜的老公身边睡着觉么。 |
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发帖数: 1 | 2 如果我要发起一个投票，问题就是“打呼噜是因为累导致的还是因为自己本事有病”那
你会怎么选择？反正这事儿我是说不好，但我真的特别讨厌谁在我边上打呼噜，因为我
听到这种声音根本就不会有一点睡意，别人睡得挺好而我一定会失眠。
没在外面住寝室的时候都是自己一个人在屋里睡觉，所以从来都没接触过和别人睡在一
个屋里，我的童年可以说也没听到过呼噜声。自从大学住校以后我算是真正的领略到了
打呼噜的魅力，魅的让人有种想把打呼噜的人叫起来不让他睡觉的冲动。我们寝室里总
共住了八个人，其实有三个打呼噜，我是不是应该感谢一下幸亏没有七个人都打呼噜，
但就这三个人把我每天给弄得疲惫的不行，因为声音实在是太大了。我不知道其他同学
听到这种声音怎么会没一点反应，该怎么睡觉还是怎么睡觉，可我不行，听到这种呼噜
声就生气。
实在受不了的时候我对同学说以后睡觉打呼噜声能不能小一点，但他说他打呼噜是因为
每天上课累的，我就纳闷了，你去上课那我也去了，我为什么就没有打呼噜呢？我觉得
这是一种病而不是说什么累的了。 |
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发帖数: 1 | 3 打呼噜不仅影响他人休息，更重要的是危害自身健康。由于打呼噜时频繁出现呼吸
暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。
尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分
泌紊乱及精神神经疾患。打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁
到生命健康。
现在医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发
生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部
的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧
位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些
药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比
平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增
强肺功能。
最后提醒大家：打呼噜可大可小，千万不可大意，如果您晚上打鼾、憋气、白天无
精打采、昏昏沉沉不要大意，您的身体已发出危险信号。此时你应当立即前往医院接... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 老婆睡觉轻，我打呼噜或者翻身都被暴揍
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 14 04:08:50 2016, 美东)
我也是很郁闷的，因为我睡觉打呼噜，然后我老婆睡觉轻，只要听见我打呼噜就使劲踹
我，或者是我翻身比较频繁把她吵醒了也踹我，
不但踹，也用拳头，拳打脚踢啊！！
我说要不然分居吧，咱们每人一个房间，老婆还不愿意，说既然不能在一个床上睡觉，
那还不如离婚算了，
这算什么事？分居也不行，打呼噜也不行，翻身太频繁了也不行，我欲哭无泪，
现在老婆每天晚上戴着睡眠耳塞睡觉，稍微好点了，打呼噜倒是可以屏蔽掉一些声音，
我挨打的次数也减少了很多，
但是翻身这个还是不行，
有时候我早上5点多，就睡不着了，可能会在被窝里看手机，因为太早了，也不想起，
但是看手机一个姿势时间长了就会累，所以时不时的动一下，老婆如果被惊动了，那就
是立刻发飙，
我不知道咋办了，又不能分居，我还能怎样？
我老婆睡觉轻的也是奇葩，有点声音她都能听到，有时候外面起风了，其实声... 阅读全帖 |
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e*********r
发帖数: 164 | 5 也许在大家看来男的睡觉打呼噜是很正常的事儿，可我就是忍受不了啊！本来睡眠质量
就差，我们还是住在旧金山一个闹市区，他平时又睡的比我早，一躺下来就听到他鼾声
如雷，根本睡不着。还不敢告诉他，平时什么事儿他都迁就我，万一他知道自己打呼噜
影响我睡觉那以后晚上都不敢睡了。
晚上睡不好，白天工作就没精神，在公司每个人都风风火火的，跟上了发条的机器似的
，那个女魔头上司已经提醒过我好几次了，上班再这么没精打采就该滚蛋了。真是欲哭
无泪啊！
有一次男朋友还主动问我，晚上能不能睡好，他知道自己睡觉打呼噜，我总不能说睡你
妹啊，老子都快被你吵死了，他非得吓傻不可。早上还得用眼霜按摩黑眼圈，不让他看
出来，我什么时候变得这么善良了。
有时候我想干脆分手算了，可是因为他打呼噜就分手这也太可笑了，他还以为我耍流氓
呢。只能安慰自己，也许以后习惯就好了吧，总不能打呼噜的人都娶不了老婆吧！肯定
能习惯的，只是这段时间真心痛苦。大家有什么治打呼噜的方法没有，求救啊！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 “瞌睡哥”正在打呼噜，有人进来办事 他熟睡依旧。
上班时间旁若无人地打呼噜，是肆意妄为，还是情有可原?5月3日，一则“重庆江北地税石门所公务员上班时间打呼噜”的网帖迅速引起网友围观。
对此，重庆市江北区地税局回应称，上级主管部门已得知此事，当事人伍某是带病上班，并已向单位做出检讨。江北区地税局一定会对违纪工作人员做出处理，给人民一个满意的答复。
网帖：地税公务员上班时间打呼噜
5月3日，一则题为“不愧是公务员!重庆江北地税石门所公务员上班时间呼噜打得震天响”的网帖出现在华声等多个门户网站论坛。
发帖网友“yiwujiandu”称，前段时间出差，到重庆江北地税石门所去办事，进门正准备咨询，就听到值班的公务员大哥正在打呼噜。当时时间是上午9点多。
该网友提供的图片显示，一名男性工作人员正趴在办公室柜台上睡大觉。期间，有市民进出地税所大门办公。男子身后墙上的宣传牌上明确写有“规范、便捷、高效、文明”的提示语。
帖子迅速引起网友围观。有网友认为该工作人员行为侵害了纳税人的利益;网友“kingba007”调侃道，“太累了，罚他去唱一年的歌”;也有网友表示要“宽容一点，毕竟只是个别现象”。
当事人... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 有句话说得好，幸福的人有一样的幸福，而不幸的人各有各的不幸。育姐觉得这句话放在妈妈身上，可以改为：乖宝宝都是一样的乖，而难养的娃各有各的难养处。
就像很多妈妈都烦恼的事情——宝宝夜里睡不安稳，时常要妈妈起来哄，而这点育姐的闺蜜就没有，她孩子每晚都睡得很安稳。但最近她也开始为孩子的睡眠表现担心了，因为她发现宝宝睡得太沉了，甚至开始打呼噜，还时常张着嘴。于是就来求助育姐，说孩子会不会是身体哪里有毛病了呢？
一：宝宝睡觉为什么会打呼噜？
育姐从医生那里得知，宝宝睡觉打呼噜其实可能是腺样体肥大引起的一种睡眠障碍。
腺样体其实是咽扁桃体，属于扁桃体的一部分，它往往在宝宝7~8岁时发育到最大，然后逐渐开始猥琐。等到孩子15岁左右，腺样体就会消失不见，或只留下很小的一部分。
本来它也是个没什么存在感的器官，用处也不大，但却像一颗会被引爆的雷埋在宝宝身体里。一旦慢性鼻咽炎、鼻窦炎扁桃体炎等炎症刺激到它，它就会病理性变大。由此，宝宝就会打着呼噜睡觉了。
二：腺样体肥大对宝宝有什么影响
表面上看起来，宝宝也只是在夜里打打呼噜，张张嘴流口水，没什么大碍。肥大的腺样体也会随着时间慢慢萎缩，但其实如果放任不管，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 不知道能不能用药物治疗，就是不固定的打呼噜，有时候打，有时候不打，声音也是大
小不一定，可能如果当天比较累，呼噜的声音就会更大一些。
其实20多岁的时候基本不打呼噜的，就从30多岁开始的，自己不知道，是另一半说的，
一阵一阵的打呼噜，并且还会声音也不均衡，忽大忽小，很影响另一半的睡眠质量，所
以非让我去医院看看，但是打呼噜应该是很平常的事情吧，我实在是不想去医院。
我知道有的人打呼噜是鼾声如雷，但是非常的均衡，就是一整个儿晚上，都是特别的均
匀的声音，没有忽高忽低，已经形成了一个就跟电风扇的声音似的，跟机器似的，非常
标准化了。
而我的呼噜就不是这样的，而是间歇性的这种症状，不知道用什么样的药物可以治疗，
算是呼吸系统的疾病吗？
但是在白天比较累的时候，晚上还会加重，这样的话，应该跟呼吸系统没有关系吧？
我现在也很乱，不知道该怎么办了，其实我自己没有任何的感觉，也没觉得呼吸不顺畅
，自己睡着了也听不见，就完全是为了另一半的睡眠质量，想要看看有没有什么药可以
治疗的。 |
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G****4
发帖数: 19 | 9 楼主睡觉轻，有点动静就睡不着，或者刚要睡着的时候，突然有点动静也会瞬间就清醒
了，接下来就是又好半天睡不着，对于一切微弱的声音和光线均有反应，此为背景。
老公最近几年睡觉开始打呼噜了，算起来结婚也9年多了，最开始没发现打呼噜，而且
中间有一段时间分分合合的不经常住一起也就没有在意，但是最近几年都是在一起的了
，这呼噜越来越过分了，并不是整晚一直打，而是一阵一阵的，刚开始的时候被呼噜吵
醒了就用手碰他一下，他就暂时不打呼噜了，然后过不知道多久，又打，再碰一下，就
又好了。。。后来这招就不灵了，碰一下完全没有反应，得使劲捶他一下，才暂时不打
呼噜。。。再以后就更加严重了，得用脚使劲踹一下。。。到现在是各种不管用，拳打
脚踢外加大吼一声：别打呼噜了！！才暂时停止打呼噜，并且有时候他迷迷糊糊的还骂
我一句。。。这睡眠质量能好得了么？？快气死了，女人可是要靠睡眠来养着的，睡不
好真的很烦，整个儿人心情都很差。
最近跟老公商量要不分屋睡吧，谁也不影响谁，别哪天我这打的太狠了，他早上醒来发
现骨折了。。。可是他不同意，说要么一起睡，要么离婚，这如何是好啊，我还买了一
副耳塞塞在耳朵里都能被突如其来的... 阅读全帖 |
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z****3
发帖数: 396 | 10 男人打呼噜我知道，我自己也打，但是女人，女人也会打呼噜吗，而且还不是一般的响，是山响……作为男人的我，看到睡在自己的老婆，那一声声的，真的，感受非常不好。
老婆是女汉子，平时就大大咧咧的，我看网上说的，女人压力大就会打呼噜，打得越响表示压力越大。
不管我用什么方法，都没有办法好好睡觉了。我让她自己去小房睡，睡觉我去也行，但是她又不肯，怎么样也不行，说两个人分居会出现问题的，你是不是现在不喜欢我了，嫌我打呼噜了。我说不是不是，那你去看一下好不好啊，估计是有什么病了，她说不用不用，她睡得很好很香，你就委屈一下下。最后还是我顶着个黑眼圈去上班。有一晚，我看她睡得那么香，我就偷偷跑到客户去睡，终于好好的睡了一觉，可是早上起来看到她的脸，阴得……又不敢偷偷出来睡了。
唉，真的好烦。别人家的老婆都是小鸟依人的，吐出来的气都是香的，让你甘心让她枕着肩膀睡的那种，可是我的呢，就跟母老虎一样，真的跟我想象中的女人不一样啊。有没有治打呼噜的秘方啊？ |
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发帖数: 1 | 11 我现在因为老公睡觉打呼噜已经不能再跟他同床共枕了，我们两个竟然因为打呼噜这件事分居了。我睡觉比较轻，不能听到声音，老公以前不怎么打呼噜的，年龄大了倒是添毛病了，经常时不时的打一段呼噜，还是不规则的那种，搞得我整晚睡不好，经常半年被吵醒很多次，实在是耽误第二天的事情，所以不得已只好分居了。
就因为这个事情分居，我们两个人都很沮丧的，睡觉的时候要各自走进各自的房间，感觉一下子就陌生了很多，虽然感情没有什么问题，但是这看起来就像是感情破裂了一般，就好像我们正在走向离婚的那一步！但是一点办法也没有，在一起睡不好觉，怎么也熬不住啊！不知道版上的姐妹们有没有因为老公打呼噜所以受不了一起睡的。
我也想避免分居，已经强迫自己去适应了，但是一年了都没有适应，而且我的睡眠质量越来越差，我整个儿人都老了很多，只能是分居了。现在分居了也有点睡不好，是因为心情，躺在那里自己就会悲观的想这件事，就觉得为什么本应甜蜜的夫妻搞成这样分居，却又没办法，这种感觉糟透了，不过睡着以后至少不会被呼噜声吵醒了。 |
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c*******7
发帖数: 1959 | 12 刚查到的：大人打呼噜发生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、
阻塞，再加上咽部软组织松弛、舌根后坠，睡眠时枕头过低造成头部过分的后仰等，导
致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。
另外，颈椎病也会导致打呼噜。
建议换一个科学的，适合自己的高度可以调节的枕头，并且支撑脖子的地方应该比
支撑后脑勺的地方硬且高，以便能支撑起颈椎，同时可以防止舌根后坠，防止打呼噜。 |
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发帖数: 1 | 13 谁要是现在问我的择偶标准我必须不在乎房车存款身高体重相貌。就一样。你特么的别打呼噜让我好好睡一觉行吗。结果一年多我特么的没睡过一个好觉啊！
他以前打呼噜没那么响，我睡觉又轻。天暖和的时候就是我们玩一会他就去楼下睡了现在天冷了他不想去楼下睡。也不愿意去另一头睡。
我翻来覆去的一直没法睡。不到一分钟就鼾声如雷。我自己脑袋一蹦一蹦的快炸了。把被子扔床底下了。我都快神经病了，他起来穿了衣服就出去了我以为他去楼下睡了。早上发现他没在家
每天都是这样我真的要崩溃了。就是不打呼噜他呼吸太重了我也睡不着。我真想找一个跟我一样呼吸没声音的啊。太痛苦了。
这么下去我会疯的，神经衰弱，打呼噜能怎么治啊？给点偏方…… |
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c***e
发帖数: 1453 | 14 昨天晚上被老公推醒2次，事实上我模糊记得被他推醒的只有一次，他说是2次，他说我
昨晚打呼噜声音特别响，比老爷们打呼噜声音都粗大，把他吵醒2次
老公还说我这段时间一直打呼噜，不过声音不大没吵醒过他，我记得前几天有一次刚开
始打呼噜的时候我自己把自己给吵醒了
这毛病是不是因为怀孕引起的？鼻塞我一直都有，是因为鼻塞吗？生完孩子能好吗？ |
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C***i
发帖数: 2042 | 15 一般来说打呼噜跟呼吸道有关系，看看鼻子。我有好几个朋友就是因为打呼噜后来去做
了鼻道手术。如果是因为鼻子结构的问题，可能要靠手术。如果只是因为太累了，可能
就从别的方面去治疗。
如果打呼噜很严重，还是要引起重视，他其实自己也休息不好，而且打呼噜的时候，其
实容易出现呼吸停止的现象，所以早治早好。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 “我们学校的一个学生被杀了，凶手是同寝室的。听说，是因为凶手睡觉打呼噜，被那个同学拍下来，传到了网上，然后引发了冲突最终发生命案。”昨日中午，记者接到了吉林农业大学一同学打来的报料电话。
爆料学生
上铺打呼噜下铺录视频发网上
发生血案的寝室贴上了封条
该同学说，他早上就听说了17舍里的杀人案。但由于寝室楼相距较远，他只知道是两个信息技术学院即将毕业的大四学生，两人是上下铺，因为上铺睡觉打呼噜声大，被下铺的同学用手机偷录了下来，并传到了互联网上恶搞。
周围的同学看到，大家都嘲笑上铺的学生。该学生对此怀恨在心，双方因此发生了争执。昨日凌晨3时许，两人动手打了起来，被偷拍的同学一怒之下，将偷拍他的同学打死在寝室之中。
记者调查
有学生称两人有积怨
昨日14时许，记者赶到了吉林农业大学。由于是周末，不少学生都在校园内活动。记者找到了学生17公寓，这里是男生宿舍，住着各个年级的学生。
在4楼一间被封闭的寝室外，白色的防盗门上，有明显凹陷的痕迹。寝室门上还贴着一张不大的封条，没有公章。附近的同学看见有人在门口张望，就小心地提醒：“别看了，这里杀人了。”对面寝室的同学也迅速地钻进屋里，再也不敢出来。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 我国航天员从空军歼击机飞行员中选拔
问：神九宇航员是通过什么途径选拔的？
解大青：航天员的选拔有一套程序，在空军的配合下，从现有的飞行员中进行选拔，在自愿原则下，经过预选、初选、复选和定选四个阶段。所以选拔的人是百里挑一，比如我们第一批航天员14名，是在1500名的空军歼击机飞行员当中选拔出来的。
问：美国载人航天最初的“水星七杰”，全部来自空军、海军和海军陆战队的资深飞行员，为什么从他们之中选择？
解大青：航天比飞机对航天员的技术要求和心理素质要求更高，有了飞行员的经历，更容易、更熟悉航天的空间环境，所以国外的宇航员也都是从空军飞行员里选拔出来的，包括美国、苏联和俄罗斯，毫无例外。
宇航员睡觉不能打呼噜，不能口吃
问：需要具备怎样的生理和心理条件才有资格成为宇航员？
解大青：宇航员的条件，当初在制定的时候，还是比较严格的。
首先，身高要求在165-172厘米，体重在65-75公斤之间。
对身体本身要求也很严，睡觉的时候不能打呼噜，这会干扰其他人睡觉；不能有口吃，不然别人听不懂；不能有烟、酒、嗑药等恶习。
另外还有别的要求，比如必须大专以上学历，必须在空中飞行600个小时以上。还有一些... 阅读全帖 |
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B****Q
发帖数: 142 | 18 mm，如果老公打呼噜厉害，就不光是影响你的睡眠这么简单了。打呼噜厉害的，通常会
缺氧，久而久之，睡眠质量不好，对脑部血管什么的都不好。
建议mm让老公去看医生，一般会推荐去sleep class，测试过晚间睡觉的吸氧量后，会
建议各种方法，其中一种就是那种把空气压进鼻子的机器，以使他air way张开，用鼻
子呼吸，保证含氧量。戴上那个之后就不打呼噜了。
我觉得这才是解决的办法。
mm联系医生问问看吧：） |
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f**********r
发帖数: 816 | 19 来自主题: NextGeneration版 - 怀孕后打呼噜 我怀孕的时候也经常打呼噜，但是从来没吵醒过自己，都是把老公吵醒。开始我还不相
信自己会打呼噜，结果我老公用ipad把我打呼噜录了下来，一听还真是响，不过生了孩
子就好了。我觉得孕期打呼可能和身体负担太重，睡觉姿势，太疲劳有关。 |
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t*o
发帖数: 2606 | 20 打呼噜可能有各种原因.
我知道有人侧睡就不打呼噜,面朝上睡就打呼噜,所以先试试改变睡觉姿势. |
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C***i
发帖数: 2042 | 21 CVS和其他药店有一种鼻贴可以试试，就是贴在鼻子外面，会帮助他呼吸，减轻打呼噜
的症状。我以前给朋友推荐过，他们都说效果不错。
另外，如果你老公打呼噜的情况很严重，应该让他看看医生，是不是鼻腔有点问题。我
好几个朋友都因为这个，最后做了手术。因为打呼噜如果严重到一定程度，会造成猝死
。所以最好还是问问医生的意见。 |
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f***a
发帖数: 11477 | 22 打呼噜的原理挺复杂的，至今不清楚。有人说是悬垂鳙的问题，要割掉。不过侧睡打呼
噜就会好很多，仰睡比较严重。
唱歌用气跟打呼噜关系不大。
如果你打呼噜时有短暂呼吸停止现象，请不要忽视。找医生用仪器测一下呼噜时的心跳
。超过一定范围要上小型呼吸机。保险cover，很小巧方便。否则你的心脏负荷会越来
越大 |
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s******7
发帖数: 446 | 23 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: nengneng (能能), 信区: Soccer
标 题: 董路解说皇马vs巴黎的比赛在直播间打呼噜
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 4 09:01:28 2015, 美东)
http://sports.takungpao.com/football/globall/q/2015/1104/323096
董路解说欧冠半截睡着打呼 回应:很好地诠释本场比赛
2015-11-04 10:14:09|来源：大公体育综合|
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北京时间11月4日消息 今天凌晨欧冠开赛，知名足球解说董路在解说皇马对阵巴黎
圣日耳曼的比赛时中途睡着，并一度传出了打呼噜的声音。事后，董路大方承认了本次
“直播事故”，并通过微博上进行了回应，他自嘲自己是“老了，熬不住了。”并打趣
道“用几分钟的不敬业，生动诠释了本场比赛——让人昏昏欲睡”。
今天凌晨皇马对巴黎圣日耳曼的比赛，董路和老搭档李欣对这场比赛进行评述。比
赛前半段，两位解说的精神状态都还不错。但比赛进行到第77分钟左右，比赛突然成为
了李欣的单口解说，而且解说声音中还夹杂... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 72 | 24 今天，听一个闺蜜不停的抱怨自己的老公，平时不爱做家务也就忍了，自己多做点
，可是晚上睡觉总是打呼噜真的真的是不能忍啊，本来我的这个闺蜜就睡觉非常轻，平
时外面一点的小动静就能把她给吵醒，而且醒了以后基本上都会难以顺利入睡。我问她
以前怎么没发现，闺蜜摊手表示以前老公也打呼噜，但是根本没有如此严重，现在基本
上已经完全影响到她的正常休息了，曾经试着分床睡，但是天长地久也不是方法，治疗
的法子也找了好多好多，基本上也没有一个是有效果的。
安慰了闺蜜很久，但也帮她想不出来什么好的解决方法，并且，听完这个话题，也
陷入到了深深的忧虑当中，虽然卤煮现在连个男朋友都没有，但是以后肯定会有的啊，
如果爱的死去活来之后，发现对方也是一个晚上打呼噜磨牙的家伙，岂不是疯了，说实
话我睡觉比我的闺蜜还轻啊。这个真的不是想太多，我觉得这是一个非常现实的问题，
也可能对于很多人来说它只是一个微不足道的小事情，但这个真的是死穴啊。不知道大
家怎么看。 |
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发帖数: 1 | 25 我睡觉打呼噜的，据我老婆说，就是一阵一阵的，有时候她正睡得香，我忽然就一声呼
噜，把她惊醒了，然后我打一会呼噜，过一阵就又不打了，
这样严重影响了她的睡眠，本身她睡觉很轻的，就连墙上的那种挂钟的秒针走动的声音
她也无法接受，所以我们就没有挂钟。
她为此试过很多个牌子的睡眠耳塞，但是她说偶尔我会有一两声大的，连带着睡眠耳塞
都能听的很清楚，所以就建议我们还是分居，每人一个房间，
我一打呼噜，她就大发雷霆，被打扰了睡眠，发脾气也是可以理解，但是她一发脾气就
把我吵醒了，等于我们两个谁也睡不好觉，不知道大家有没有这样的情况，难道也是分
居解决的么？？可是我们才30多岁，就要分居了，有点早吧，会不会伤感情呢，分居久
了，就再也不可能一起睡觉了，
我认识的朋友只有一个是打呼噜分居的，但是他分居不只是因为呼噜，还有个原因就是
她的小女儿非要黏着妈妈睡觉，所以他只能悲催的把老婆让给自己的女儿了，
可我是没有这个问题的，只有打呼噜而已，真是觉得心里不是滋味，什么爱情，到现在
真是没有激情了，都要分居了。 |
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c********o
发帖数: 3656 | 26 额是咩？
我以前听人说什么还有人在研究猫猫为毛打呼噜的，以及攻击啥的也会打呼噜，我是暂
时听不出来啥区别。。因为我没做啥事，他也在打呼噜...
那这么说，他还挺喜欢躺在我的爪子上面的哈哈 |
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n*****8
发帖数: 19630 | 27 侧着身睡觉就不会打呼噜。
打呼噜都是仰面睡觉的。
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n**d
发帖数: 9764 | 28 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: noid (士无名), 信区: JobHunting
标 题: 打呼噜怎么治？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 16 23:15:36 2017, 美东)
谈睡觉这事，有人说打呼噜能治，请问是怎么治的？我怎么觉得这是一个非常难治的常
见病。 |
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p*******1
发帖数: 495 | 29 最近要和一位睡觉打呼噜的人出去开会，想起他的呼噜声就不寒而栗，实在是不想和他
一起睡一个房间。 请问AirPods Pro 能屏蔽打呼噜的声音么？如果能屏蔽的话就太棒
了，否则真睡不着觉啊！！！ |
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t*******d
发帖数: 12895 | 30 【 以下文字转载自 USChineseRight 俱乐部 】
发信人: thinkhard (think hard), 信区: USChineseRight
标 题: 【打呼噜的可爱】说说我身边的纳粹们
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 2 19:37:19 2017, 美东)
转自 打呼噜的可爱 浪里白条公众号
纳粹/法西斯这些词，都在历史课本上学过，还有二战电影里看过，觉得离我的生活好
远，所以没有什么切身感触。在德国上学/生活/工作的经历都还挺顺利挺愉快，风景如
诗如画，社会文明有秩序，民众友好有爱心，所以基本上都是美好回忆/正面印象。
我好多年前在生活中第一次听见“纳粹/法西斯”这个词，是几年前的事情了。有一个
养狗的德国女同事，她老公去遛狗，然后毫无任何预兆，就有一个路边的“和平教娃”
朝狗主人和狗扔了个鞭炮，在他们眼前爆炸，把狗吓坏了（也不知道这个小孩是要炸人
还是炸狗），这个男士就对旁边默不作声的和平教“娃他妈”说：“您好，我觉得您应
该管管您家孩子，他朝我和狗扔鞭炮，您也看到了这一幕呀！”这时候，他本来以为“
头巾大姐”会起码装模作样的管教孩子两句（糊... 阅读全帖 |
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x****a
发帖数: 607 | 31 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: xymrna (海风轻轻吹), 信区: Medicine
标 题: 求助： 打呼噜怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 3 18:36:32 2010, 美东)
被GF多次抱怨我打呼噜，她无法睡觉
可以吃些什么药么？ |
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w*******6
发帖数: 1897 | 32 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: winnie246 (winnie246), 信区: NextGeneration
标 题: 老公打呼噜，影响睡眠，怎么办呢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 28 08:29:26 2012, 美东)
现在家里就那么大，到另一间睡，实现不了。老公自从去年开始打呼噜，上年纪了？呵
呵。越来越觉得影响睡眠，怎么办呢，睡眠不好，精神就不好。我想买个防噪音的耳塞
，哪个牌子效果好啊。之前用过一些，有的还行，有的就是样子货。怎么办呢。 |
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w*******6
发帖数: 1897 | 33 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: winnie246 (winnie246), 信区: NextGeneration
标 题: 老公打呼噜，影响睡眠，怎么办呢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 28 08:29:26 2012, 美东)
现在家里就那么大，到另一间睡，实现不了。老公自从去年开始打呼噜，上年纪了？呵
呵。越来越觉得影响睡眠，怎么办呢，睡眠不好，精神就不好。我想买个防噪音的耳塞
，哪个牌子效果好啊。之前用过一些，有的还行，有的就是样子货。怎么办呢。 |
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j***i
发帖数: 1621 | 34 要是他以前没有打呼噜，后来才有的话，要不要体检一下？
breath-right 可以试试。我婆婆打呼噜很厉害，说这个好用。 |
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p*p
发帖数: 492 | 35 bf今年32岁,他说累的时候睡觉会打呼噜.我应该叫他去治疗吗? 我怕会影响我睡眠.我
们都是做脑力技术活的. 我听有的人说可以夫妻分床睡, 但是那好像会影响夫妻关系吧?
我爸爸也打呼噜,但我现在还不打,不知道以后会不会有遗传效应?
谢谢! |
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t********n
发帖数: 515 | 36 刚出生的时候打得跟大人那样响，现在轻了很多，但还是会打呼噜。趴着睡好像就不打
呼噜。这样问题严重吗？去做检查，医生说mild moderate obstruction,建议做个手术
把呼吸道那里剪开一点。。。听起来很恐怖。。。到底要不要做呢，小孩子打呼噜到底
危害有多大呢？新妈愁得一个星期啥都干不了 |
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s*******s
发帖数: 441 | 37 我老公打呼噜也厉害，现在不得不分床睡，不然一晚上打呼噜打的我头疼睡不好 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 38 这么大声音的打呼噜要看医生了吧，打呼噜也是种病，要治。。。。。 |
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s****a
发帖数: 436 | 39 看来不打呼噜，是改不掉了。只能希望老公睡觉也打呼噜了！！！ |
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m*******6
发帖数: 24 | 40 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: majia1986 (叶子), 信区: Family
标 题: LD晚上打呼噜，怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 14:23:53 2010, 美东)
LD最近每天晚上都打呼噜:( 害得我都睡不着。以前在pharmacy看到有可以贴在鼻子上
面治呼噜的。不知道姐妹们有没有什么好推荐的产品。 谢拉！ |
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er
发帖数: 4457 | 41 sleep disorder， Bellevue有好几个sleep disorder的医生。 他们会让你在医院睡上
一觉，然后分析你的睡眠。 有的医生会让你配一个呼吸机。 建议你去查查荷尔蒙，
有些荷尔蒙分泌不均，也会引起打呼噜，特别是有打呼噜突然停止的人。 |
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n******g
发帖数: 17225 | 42 http://sports.takungpao.com/football/globall/q/2015/1104/323096
董路解说欧冠半截睡着打呼 回应:很好地诠释本场比赛
2015-11-04 10:14:09|来源：大公体育综合|
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北京时间11月4日消息 今天凌晨欧冠开赛，知名足球解说董路在解说皇马对阵巴黎
圣日耳曼的比赛时中途睡着，并一度传出了打呼噜的声音。事后，董路大方承认了本次
“直播事故”，并通过微博上进行了回应，他自嘲自己是“老了，熬不住了。”并打趣
道“用几分钟的不敬业，生动诠释了本场比赛——让人昏昏欲睡”。
今天凌晨皇马对巴黎圣日耳曼的比赛，董路和老搭档李欣对这场比赛进行评述。比
赛前半段，两位解说的精神状态都还不错。但比赛进行到第77分钟左右，比赛突然成为
了李欣的单口解说，而且解说声音中还夹杂着几声打呼噜。
当时就有网友猜测应该是董路在直播比赛的过程中睡着了，打起了呼噜。而比赛结
束后，董路自己大方地证实了这种猜测。他连发两条微博自嘲，第一条是：“实话说，
有点熬不住了，也许该休息了，不是不热爱，而是，老了…”第二条则是：“我用几分
钟的不敬... 阅读全帖 |
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