i***s
发帖数: 39120 | 1 随着成都中考体育考试临近，某国产品牌的运动鞋，成为了初三学生热衷的“爆款”。
白色、牛筋底、纸袋包装——这款鞋，学校、家长们组团批发、孩子们几乎人手一双，简直成了“中考神鞋”。
神鞋很美？很贵？很难买？
都不是。而是它拥有着“可以提高立定跳远成绩2厘米”的“功效”，这是真的么？
我打听
中考体育考试，我们娃娃没请家教，但是她鼓捣要买某品牌的运动鞋，说是可以提高立定跳远成绩2厘米。这个鞋子，真的就那么神啊？
家长说
跑了三趟才买到初三学生人手一双
陈女士的女儿在成都某中学读初三，这周末就要参加中考体考。“她体育成绩不太好，尤其是跳远，一般能跳一米七、一米八的样子，要拿满分还是有点困难。”
为了让女儿能在“分量”较重的立定跳远多拿几分，除了每天督促练习外，陈女士也四处“取经”。同事范女士告诉她，前年自己的孩子中考时，穿的是一款国产的白网鞋，跳远效果不错。“这鞋这么便宜，真的有用吗？”刚开始，陈女士对此半信半疑。
就在前几天，女儿也提出要买这款白网鞋。“她说是老师推荐的，全班40多个同学统一在网上购买。”同事女儿的经验之谈加上老师的推荐，让陈女士打消了之前的怀疑，拿钱给女儿。“反正便宜，才2... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 5997 | 2 我记得3分20左右满分。3分40及格。3分50达标。立定跳元2米7几满分。1000米勉强及
格。立定跳远2米4。百米是强项。12秒多。
[在 fzjpx (方知九品香) 的大作中提到：]
:是不是中考体育标准有地域区别?我1000米3分30才80分左右，立定跳远2米7也没拿满
分。 |
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i*****s
发帖数: 4596 | 3 以前有。
立定跳高的时候，曾有过一次日本人利用规则事件，把杆插在地上，然后人往上爬。。
。 |
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i*****s
发帖数: 4596 | 4 记错了，那个是撑杆跳来着
立定跳高挺牛的，好像有人能跳一米七 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Closingbell (替我问候你的主治大夫), 信区: Military
标 题: 立定跳远，跳多远，就优惠多少
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 8 23:11:59 2014, 美东)
你们上学时啥水平
2014年5月8日，南京，红地毯可能司空见惯，但用钱铺成的星光大道你见过吗？荣盛时
代广场售楼处里用10万人民币铺在地上，不少来选购商铺的人都感叹见识到什么叫“真
土豪”了。“开盘优惠X点，首付X成优惠X点，一次性付款X点……”这样的优惠在买房
时是寻常见到的。但荣盛时代广场今日认筹时，举办了一出别具匠心优惠活动，购铺者
立定跳远，跳多远，就优惠多少 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 7 你们上学时啥水平
2014年5月8日，南京，红地毯可能司空见惯，但用钱铺成的星光大道你见过吗？荣盛时
代广场售楼处里用10万人民币铺在地上，不少来选购商铺的人都感叹见识到什么叫“真
土豪”了。“开盘优惠X点，首付X成优惠X点，一次性付款X点……”这样的优惠在买房
时是寻常见到的。但荣盛时代广场今日认筹时，举办了一出别具匠心优惠活动，购铺者
立定跳远，跳多远，就优惠多少 |
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t****x
发帖数: 9441 | 8 立定跳远和摸高都是我老强项。当年我老绰号“小弹簧”。 |
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q***i
发帖数: 1207 | 9 也得看身高，我175，立定跳远具体成绩忘了多少了，反正是满分。 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 10 我投实心球不用练，秒过，立定跳练了半年多，1000米从一上初中就参加校足球队跑啊
跑的，练了毛3年，也就是3分30的水平 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 11 中考，男子1000米在3分40秒以内是满分
投掷实心球忘了是多少米了
立定跳是两米4（或以上）满分
我感觉还是连续做引体向上25个（或以上）更难，短跑100米能跑进13秒更难 |
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f***x
发帖数: 3195 | 12
是不是中考体育标准有地域区别?我1000米3分30才80分左右，立定跳远2米7也没拿满分
。 |
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l*******1
发帖数: 16217 | 13 河北中考体育 满分标准
1 引体向上 10个
2 1000米 三分三十
4 立定跳远 2米35 |
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d********1
发帖数: 8969 | 14 还有一同学，一下课就跑去引体，上课铃响了还没停，
省体校一哥们来访，指导立定跳，据其说跳3米，结果班上有6个和他接近 |
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f***x
发帖数: 3195 | 15
我中考时14岁，就是这三科，引体向上17，8个，1000米3分30正好，立定跳远记得是2
米5左右。当年个子不高，1米64。 |
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d*****u
发帖数: 17243 | 16 我体育一般，但立定跳总是满分
我自己都觉得奇怪
不过我腿比较长 |
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j*****p
发帖数: 24000 | 17 我1000米从没及格过
立定跳远跟引体向上都是满分
引体向上我是荡的，50个
如果标准引体向上，我可以做12个，后来我发福了，估计只能做一个 |
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发帖数: 1 | 18 纯技术讨论: 这不是立定跳远，是 rodeo boy |
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C*********l
发帖数: 10248 | 19 立定跳远，引体向上、垫上运动，实心球，俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，都是很好的奥运
备选项目
在中国有强大的群众基础 |
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r*******y
发帖数: 5777 | 23 中考还考这个 。。。。
立定跳远 实心球 100米
骗了 |
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b*****r
发帖数: 1074 | 24 大家争来争去，咱想问个细节问题，立定跳远量的是起跳时的脚尖到落地时的脚跟的距
离吧？
貌似不是很公正，会不会那些个3米4的量的是脚尖到脚尖的距离呢？ |
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v*****r
发帖数: 2325 | 25 有半个月没有去GYM了，最近 发现门口的环境其实可以做一个所谓的 JUNGLE GYM
1)the road ----very little traffic, used for running, warm up, sprint
2)stairs from the road side curb to tennis court ----
在台阶上往上跳， 着地非常SOFT， EASY ON KNEE. 在台阶头往下做付卧撑， 加上调整手的位置， 我觉得可以获得单 手８０ － １2０+磅的RESISTANCE。
3)curb --- 测或练立定跳. rotation jump
4)a large flat grass area next to the tennis court --- 变速跑， 变线跑,
running on grass seems easy on knee
5) several big trees in the grass area --- use the low hang brances for chin
up, or hanging leg raise |
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g******n
发帖数: 53185 | 26 我只是小学考过立定跳，那个时候好像是2米多一些就优了。 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 27 他一定落火星上了，呵呵~~~
估计他把“跳远”和“立定跳远”没分清楚。。。 |
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e******e
发帖数: 10121 | 28 我中学成绩是2米4几，反正都是优秀。
立定跳远这东西是少有的成绩不会随年龄改变的项目之一。现在练练跳估计也差不多。 |
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a*o
发帖数: 19981 | 29 我擦，哥大学时体育很不咋的，但是就这项立定跳远100分啊100分！
不知道相当于那一档折扣，不过现在肯定没当年蹦达得远了。 |
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m**d
发帖数: 21441 | 31 你这是世界纪录啊！
1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，
成绩为立定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．55米
。在这届奥运会上，由于许多欧洲选手付不起昂贵的路费，未能前往美国参赛，只有12
个国家出席，选手共625人（其中美国人占533个）。参加立定跳跃的4名选手均是美国
人，因此尤里很轻松地战胜了对手。
后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目，所以这个100多年前的世界纪录就成
为了迄今为止的最后一个记录了，后期即便有人超过这个距离，也因为没有世界级的体
育组织承认而没有成为新的纪录。 |
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n*****w
发帖数: 1325 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
jinselan (景色) 于 (Mon Nov 18 10:24:59 2013, 美东) 提到:
去梦版溜达，看到有人提起陆毅，说他老了，心生感慨。
时光不饶人，当年的陆毅可是大帅哥一枚，台湾有F4，大陆有陆毅，都是青春偶像的领
军人物。
我觉得吧，陆毅形象阳光俊朗，为人温和沉稳，比花瓶四人组有内涵多了。当花瓶四人
组还在演狗血童话的时候，陆毅已经饰演年轻有为的精英，脱去花瓶的称号。
2002年，陆毅和林心如主演现代都市时装剧《男才女貌》，算是大陆偶像剧的先驱。当
年这剧在中央8套放了N遍，收视率排第一。
一直以来，总记得主题曲里陆毅和林心如在地铁里的片段，陆毅一身得体的西装，敞开
领口，精英范儿里带着休闲，特帅气。
此外，印象最深的还是《少年包青天2》。这剧拍了三部，换了三批演员，周杰版的包
拯太呆，邓超版的一路卖萌，陆毅版的从头帅到尾，把一个意气风发的包拯演绎得活灵
活现，又不失聪明机智，最最喜欢啦。
随着年纪渐长，陆毅的容颜没有当年那么正，但时光沉淀下来的魅力更迷人。
最后放两张新剧剧照... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 33 第一章
阳光透过枝叶，斑斑驳驳地洒在身上，空气仿佛凝滞了，没有一丝微风。虽 然是仲春
天气，董超与薛霸却走得汗流浃背，两人只拽了根哨棒，行李、包裹都 挂在林冲的木
枷上。
“贼厮鸟！”薛霸恶狠狠道：“莫若就在此地结果了他！也少走后面几千里 的路。”
“噤声！”董超压低声音道：“昨晚你施计策拿开水给他烫脚，这厮的眉毛 也不挑一
下，滚开的水烫上去，脚背不见半点红！你还瞧不出林教头这一身的好 功夫？”
薛霸急道：“老董！咱们拿了钱的！你若是打退堂鼓，太尉府那钱可是好白 拿的？”
“偏是你急！”董超拉着薛霸又堕后几步，远远瞧着林冲的背影道：“这厮 功夫扎手
，等闲制不住他。若是用强，怕是坏了我一 一人的性命。”
薛霸悄声道：“依你之见？”
董超从袖中摸出一根竹管，然后拿出腰间的水囊，拔开塞子，把竹管的蜡封
蓦骜岭 ^、揭开，将里面的粉末倒进去。
“这是我花了 一个银铢才买来的，饶是大罗金仙，只要吃下去，一时三刻也要 筋酥骨
软……”
忽然旁边呼喇一声，把两人唬了 一跳，仔细看时，却是一只野鸡从林间拍着翅 膀飞出。
薛霸眼明手快，抄起哨棒将那只野鸡打下来。两人对视一眼，董超提着野鸡的 两只翅
... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 34 第一章
阳光透过枝叶，斑斑驳驳地洒在身上，空气仿佛凝滞了，没有一丝微风。虽然是仲
春天气，董超与薛霸却走得汗流浃背，两人只拽了根哨棒，行李、包裹都挂在林冲的木
枷上。
“贼厮鸟！”薛霸恶狠狠道：“莫若就在此地结果了他！也少走后面几千里的路。”
“噤声！”董超压低声音道：“昨晚你施计策拿开水给他烫脚，这厮的眉毛也不挑
一下，滚开的水烫上去，脚背不见半点红！你还瞧不出林教头这一身的好功夫？”
薛霸急道：“老董！咱们拿了钱的！你若是打退堂鼓，太尉府那钱可是好白拿的？”
“偏是你急！”董超拉着薛霸又堕后几步，远远瞧着林冲的背影道：“这厮功夫扎
手，等闲制不住他。若是用强，怕是坏了我二人的性命。”
薛霸悄声道：“依你之见？”
董超从袖中摸出一根竹管，然后拿出腰间的水囊，拔开塞子，把竹管的蜡封揭开，
将里面的粉末倒进去。
“这是我花了一个银铢才买来的，饶是大罗金仙，只要吃下去，一时三刻也要筋酥
骨软……”
忽然旁边呼喇一声，把两人唬了一跳，仔细看时，却是一只野鸡从林间拍着翅膀飞
出。
薛霸眼明手快，抄起哨棒将那只野鸡打下来。两人对视一眼，董超提着野鸡的两只
翅膀朝前跑去，口中嚷道：“林教头好口福！... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 35 立定跳高项目与目前的竞技跳高采用的方式相同，不同的是，立定跳高项目采用的是双
脚起跳。立定跳高项目曾经在1900年至1912年间进入过奥运会比赛，其间产生了正式的
官方世界记录，是由美国人Ray Ewry在1900年7月16日创造的1.65米的成绩。
之后立定跳高项目便没有了正式的世界纪录，不过世界公认的立定跳高最好成绩有：
由瑞典人Rune Almén于1974年创造的瑞典记录及非正式世界纪录，成绩为1.80米，后
来他曾经创造过1.90米的成绩，但是没有被正式记录下来。
另一个是挪威人Sturle Kalstad在1983年创造的1.83米的挪威国家记录。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 为了中考体育的50分，家长学生都蛮拼的
“女生突击5节课可以拿满分”，很多家长愿意花钱
压腿，热身，卷尺铺开，准备跳远；站上起跑线，挑战800米、1000米……从3月开始，这已经成为了成都很多学校操场上的一道风景线。成都市中考体育将在4月内完成，人人都想拿到50分的满分，学生们也开始“打急抓”，进行针对性训练。
家长陪练、同学竞争还不够，其他各科目可以请家教，体育也可以。
华西都市报记者调查发现，临近中考，专业的体育教练“供不应求”，每天夜间、周末都排满了课。请体育家教通常为2小时1课时，花费在80-500元不等。
如此“下血本”，家长们为了孩子的成长也是操碎了心。
急
提升分数 家长花两千请家教
4月4日清明节假期，上初三的雯雯约了同学们一起，在家附近的操场上练习立定跳远。从初三开始，每天的锻炼就是她的“必修课”。即使上课，学校也会进行35分钟中考体育考试的专项训练，上午30分钟的大课间活动，也以训练为主。
成都华西中学有着18年教龄的体育老师胥超告诉记者，中考满分700分，体育考试占50分（立定跳远满分20分、坐位体前屈满分15分、长跑满分15分），这个月就要陆续开考。
成都市民段... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 37 二、“四渡赤水出奇兵”
据党神话说，遵义会议后伟大领袖毛主席掌握了军权，从此挽救了红军挽救了党，红军
在他的指挥下节节胜利，士气高昂云云，再没比这更大的谎言了。实际上，伟大领袖在
那当口夺了权，充分暴露了他作为玩票军人的最大缺点，那就是没有实际指挥战役的能
力，因而闹得全军怨声载道，几乎再度酿成领导权危机。
毛此前的军事经验只限于指挥三次反围剿，但那是在自家地盘里打仗，占尽了地利与人
和，敌情动向一目了然，可以事前与将领们仔细切磋战役计划。但长征就完全不同了：
自己是客军，在陌生地域里行军作战，随时都在流动中，军情瞬息万变，根本就没有可
能事前从容规划，并与实际指挥战斗的将领们商量，其实只能由前线指挥官临机处置，
由中央去遥控反而坏事。事实证明，遵义会议后打的胜仗都是前线指挥官临机处置赢得
的，而败仗都是毛事前策划造成的。这就是林彪写信要夺权的根本原因。
最主要的问题还是，在强敌跟追、东逃西窜的情况下是否能立定脚跟，从头创建新的根
据地？我认为不可能。
此前苏区之所以能从无到有，从小到大，全靠军阀混战。南京政府的建立非但没有结束
内战，反而使得内战以空前规模进行，而红军从来不是内战的主... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 38 二、“四渡赤水出奇兵”
据党神话说，遵义会议后伟大领袖毛主席掌握了军权，从此挽救了红军挽救了党，红军
在他的指挥下节节胜利，士气高昂云云，再没比这更大的谎言了。实际上，伟大领袖在
那当口夺了权，充分暴露了他作为玩票军人的最大缺点，那就是没有实际指挥战役的能
力，因而闹得全军怨声载道，几乎再度酿成领导权危机。
毛此前的军事经验只限于指挥三次反围剿，但那是在自家地盘里打仗，占尽了地利与人
和，敌情动向一目了然，可以事前与将领们仔细切磋战役计划。但长征就完全不同了：
自己是客军，在陌生地域里行军作战，随时都在流动中，军情瞬息万变，根本就没有可
能事前从容规划，并与实际指挥战斗的将领们商量，其实只能由前线指挥官临机处置，
由中央去遥控反而坏事。事实证明，遵义会议后打的胜仗都是前线指挥官临机处置赢得
的，而败仗都是毛事前策划造成的。这就是林彪写信要夺权的根本原因。
最主要的问题还是，在强敌跟追、东逃西窜的情况下是否能立定脚跟，从头创建新的根
据地？我认为不可能。
此前苏区之所以能从无到有，从小到大，全靠军阀混战。南京政府的建立非但没有结束
内战，反而使得内战以空前规模进行，而红军从来不是内战的主... 阅读全帖 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 39 www peacehall com/forum/200906/lishi/12314.shtml
二、“四渡赤水出奇兵”
据党神话说，遵义会议后伟大领袖毛主席掌握了军权，从此挽救了红军挽救了党，红军
在他的指挥下节节胜利，士气高昂云云，再没比这更大的谎言了。实际上，伟大领袖在
那当口夺了权，充分暴露了他作为玩票军人的最大缺点，那就是没有实际指挥战役的能
力，因而闹得全军怨声载道，几乎再度酿成领导权危机。
毛此前的军事经验只限于指挥三次反围剿，但那是在自家地盘里打仗，占尽了地利与人
和，敌情动向一目了然，可以事前与将领们仔细切磋战役计划。但长征就完全不同了：
自己是客军，在陌生地域里行军作战，随时都在流动中，军情瞬息万变，根本就没有可
能事前从容规划，并与实际指挥战斗的将领们商量，其实只能由前线指挥官临机处置，
由中央去遥控反而坏事。事实证明，遵义会议后打的胜仗都是前线指挥官临机处置赢得
的，而败仗都是毛事前策划造成的。这就是林彪写信要夺权的根本原因。
最主要的问题还是，在强敌跟追、东逃西窜的情况下是否能立定脚跟，从头创建新的根
据地？我认为不可能。
此前苏区之所以能从无到有，从小到大，... 阅读全帖 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 40 www peacehall com/forum/200906/lishi/12314.shtml
二、“四渡赤水出奇兵”
据党神话说，遵义会议后伟大领袖毛主席掌握了军权，从此挽救了红军挽救了党，红军
在他的指挥下节节胜利，士气高昂云云，再没比这更大的谎言了。实际上，伟大领袖在
那当口夺了权，充分暴露了他作为玩票军人的最大缺点，那就是没有实际指挥战役的能
力，因而闹得全军怨声载道，几乎再度酿成领导权危机。
毛此前的军事经验只限于指挥三次反围剿，但那是在自家地盘里打仗，占尽了地利与人
和，敌情动向一目了然，可以事前与将领们仔细切磋战役计划。但长征就完全不同了：
自己是客军，在陌生地域里行军作战，随时都在流动中，军情瞬息万变，根本就没有可
能事前从容规划，并与实际指挥战斗的将领们商量，其实只能由前线指挥官临机处置，
由中央去遥控反而坏事。事实证明，遵义会议后打的胜仗都是前线指挥官临机处置赢得
的，而败仗都是毛事前策划造成的。这就是林彪写信要夺权的根本原因。
最主要的问题还是，在强敌跟追、东逃西窜的情况下是否能立定脚跟，从头创建新的根
据地？我认为不可能。
此前苏区之所以能从无到有，从小到大，... 阅读全帖 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 41 “毛主席用兵真如神”（二）
芦笛
二、“四渡赤水出奇兵”
据党神话说，遵义会议后伟大领袖毛主席掌握了军权，从此挽救了红军挽救了党，红军
在他的指挥下节节胜利，士气高昂云云，再没比这更大的谎言了。实际上，伟大领袖在
那当口夺了权，充分暴露了他作为玩票军人的最大缺点，那就是没有实际指挥战役的能
力，因而闹得全军怨声载道，几乎再度酿成领导权危机。
毛此前的军事经验只限于指挥三次反围剿，但那是在自家地盘里打仗，占尽了地利与人
和，敌情动向一目了然，可以事前与将领们仔细切磋战役计划。但长征就完全不同了：
自己是客军，在陌生地域里行军作战，随时都在流动中，军情瞬息万变，根本就没有可
能事前从容规划，并与实际指挥战斗的将领们商量，其实只能由前线指挥官临机处置，
由中央去遥控反而坏事。事实证明，遵义会议后打的胜仗都是前线指挥官临机处置赢得
的，而败仗都是毛事前策划造成的。这就是林彪写信要夺权的根本原因。
最主要的问题还是，在强敌跟追、东逃西窜的情况下是否能立定脚跟，从头创建新的根
据地？我认为不可能。
此前苏区之所以能从无到有，从小到大，全靠军阀混战。南京政府的建立非但没有结束
内战，反而使得内战以空... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 42 补充一下，我查到的记录是3.71：
立定跳远是一项传统田径比赛项目，1912年前曾是奥运会比赛项目。与一般跳远不同的
是，立定跳远要求运动员不使用助跑，而是从立定姿势开始的起跳，跳跃途中只准离地
一次，否则视为犯规。
现在的立定跳远纪录是由挪威人阿恩·特沃维格（Arne Tvervaag）在1968年创造的3.
71米。 |
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e*g
发帖数: 4981 | 43 记者昨天从省教育厅获悉，江苏省部分高校2014级大一新生身体素质测试情况出炉。此
次抽样测试来自江苏13个省辖市的14所高校中的近8000名江苏籍2014级新生。结果显示
，男生引体向上全省平均数不到3个。令人意外的是，南京学生身体素质从“拖后腿”
一跃成为“领跑者”。
女生身体素质总体好于男生
据了解，参与测试的近8000名江苏高校大一新生，全部来自于非体育专业学生，而且高
中阶段都是非借读生。测试分男、女两个组别进行。
测试项目有3类，即耐力素质类，力量、柔韧素质类，速度、灵敏素质类。具体是男生
50米跑、引体向上、立定跳远、1000米跑；女生50米跑、仰卧起坐、立定跳远、800米
跑。
“江苏省2014级大一新生耐力素质较上一年提升明显。”相关工作人员介绍说，2014年
新修订的《国家学生体质健康标准》评分标准变化，使得大多数项目男、女生合格率大
幅上升。
记者注意到，2014年江苏省高中阶段女生的身体素质总均分为62.6分，男生为51.2分，
女生的体质均分比男生高出11.4分的成绩也表明：江苏高中女生的体质总体好于男生。
江苏男生上肢、肩背部力量素质较差
从4项身体素质测试合... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 44 （第一回）咄咄逼人
圣旨宣罢，便有数名内相捧着签盘行到各席之前，叩请众「仙」选取。
小玄取了一签，拆开锦封，见已是三十一之数，心忖今次要下场比试之人还真不少。
邻席的贺家父子亦选了一签，神色凝重，却是抽中了第二之数。
抽签已毕，安坐北台之上的皇帝略微颔首，即见一名殿头官来到栏杆之前，
高声喝道：「仙灵大比开始！有请签中前两数者出场。」
旋见一胖和尚掠下高台，胸腹肥肉抖动，一对惹目的长长大耳几垂至肩，右臂抱着
只不知从哪带来的粗瓷大酒瓮，大咧咧道：「洒家乃慧根峰无尘寺大耳和尚梦癫，今趟
入京，原本只想讨杯圣酒尝尝，不意今晚签中头数，那就先来丢个丑了！」
贺天雕霍然立起，转到席前，朝父亲躬身叩首，道：「孩儿下去了！」
贺震元点了下头，沉声道：「传闻这大耳僧有具灵偶，乃用龙纹紫杉打造，
应属机关一类，脖颈关节或是薄弱之处。 」
小玄听得心中一凛：「这贺家父子识得机关术的门道哩，不知会以何物下场比试？」
贺天雕应了，大步从台上走下，来到演武场边，朝四方一揖，高声道：「在下荡魔
堡贺天雕，望诸位高人不吝赐教！」
待两人场边站定，北台上殿头官... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 45 ８５年夏天我从锦州十中初三毕业升高中， 中考要考体育。 我选了三项： 立定跳远
， １０００米跑， 和铅球。
立定跳远： ２。６９米。 记得班里有个瘦瘦的男生，我们课间常在校园练习立定跳
远， 他向来跳得比我远。 这次在锦州体育场的考试， 看来我发挥的比较好， 记得他
的成绩是２。６７米， 唯一一次比我差。 ８５年时， 我每天吃三两肉， 高梁米饭
，玉米糊和菜叶， 我是这个成绩， 现在的中学生， 如果不是县级以上的职业运动员
， 谁能挑战２。６９米？
１０００米跑： ３分２３秒。 我是我们班第一， 但其他人成绩也不差， 我是第一名
， 但不是遥遥领先， 而是在最后冲刺时有七八个人紧跟在我屁股后面， 我只是在最
后的三五十米奋力抢先他们三五步而已。 现在的中学生， 谁敢挑战这个成绩？
铅球： 这项我很惨， 我的臂力确实不行， 当时半年前我骑自行车摔断左臂，骨头上
还钉着钢板， 所以不能选择我稍微没那么惨的引体向上（估计１５个左右）， 铅球我
只能推约７米， 相当于６０分水平， 这壶水不开， 我就不提了。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 46 调查称中国大学生健康指标呈缓慢下降趋势
http://www.sina.com.cn 2012年02月22日04:05 中国青年报
本报天津2月21日电(记者张国)创办30年的中国大学生运动会尽管越来越不被人关
注，然而今天举行的第九届大运会新闻发布会所传达的一个信息却不容人们忽视——调
查显示，我国大学生的多项健康指标呈下降趋势。
教育部体育卫生与艺术教育司司长、第九届大运会组委会秘书长王登峰今天在天津
说：“现在我们遇到了一个不容回避的现实。”他说，如果普通大学生的体质没有明显
提升，建设人力资源强国就无从谈起。
王登峰今天引述了教育部等部门自1985年以来第6次全国学生体质与健康调研结果
。这项实施于2010年的调研发现，相较2005年，中小学生身体素质下滑趋势得到遏制，
但大学生身体素质却“继续呈现缓慢下降”趋势，尽管下降幅度明显减小。
此项调研通过立定跳远、坐位体前屈、握力和跑步成绩等考察学生的爆发力、柔韧
性、力量、耐力等身体素质指标，发现19～22岁年龄组的学生除柔韧素质指标外，爆发
力、力量、耐力素质水平进一步下降。如与2005年相比，19～22岁城市男生、乡村男生... 阅读全帖 |
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w***u
发帖数: 17713 | 47 立定跳远成绩和药真的关系还不大。因为一直没有这个专项，所以现在也没有选材训练
方面的研究，但我感觉是强壮药没有什么效果，也许兴奋剂有点。这个立定跳要出成绩
似乎不是越壮越好，现在3米5以上的不少，连挑选跳远队都不怎么特别看这个，有些肌
肉健壮体重偏轻个子偏小年纪偏小的，所谓猴子，能达到很好成绩。1904年嘛，就美国
出4个非专项队员闹腾闹腾，也不是什么好成绩（比如立定跳高才1.50m），反正这记录
永远保留了，感觉就是跳高队员弄了个技巧冠军。 |
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s***c
发帖数: 1926 | 48 看第四条，第五条。
18岁年龄组汉族南北方学生体质比较研究
国民身体素质监测中心，依据1985年至2015年全国学生体质调研基础数据,按照1985年
所确定的北方与南方省份,对2015年全国各个省区调研数据进行南北方合并,采用大样本
量，合理抽样，科学统计，探索我国学生体质发展的南北差距与特征。
一、18岁组北方学生各项身体形态指标30年内持续高于南方学生。
二、南方学生身高增长幅度大，身高南北方差距缩小。
三、北方学生体重和胸围增长速度快，体重和胸围南北方差距拉大。
四、南北方学生肺活量发展波动大，1985年北方学生平均肺活量大于南方学生，2015年
南方学生平均肺活量大于北方学生，1985年-2015年间，南北方学生肺活量全面下降，
北方学生下降速度快于南方。
五、国家标准体质考核项目
2015年：
北方学生斜身引体高于南方。
南方学生50m跑、立定跳远、仰卧起坐、50m*8往返跑、800m和1000m跑高于北方。
而且耐力跑、立定跳远、仰卧起坐南北方差距拉大。
近30年南方学生立定跳远、仰卧起坐，南北方学生斜身引体全面提高，南北方学生耐力
跑全面下降，其它项目增减不明显。
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w*********m
发帖数: 4740 | 49 我初三164穿鞋助跑就可以摸到2米9多。当时光脚摸高207厘米，原地起跳摸高282厘米
，净高是75厘米。这是在我家门框上用印泥量的。后来没量过。初三立定跳远275厘米。
高中50米是6秒，研究生的时候平过研究生的乙组立定跳远记录，295厘米。基本上是普
通人里（非校队）弹跳最好的了。
我们本科年级一特招的青岛十项全年冠军，升高191，和jeremy一样高，立定跳远315厘
米，跳高207厘米. |
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e********3
发帖数: 18578 | 50 可劲吹吧：
在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立
定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．55米。 |
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