R*******n
发帖数: 428 | 1 【2015】一场刻骨铭心的比赛
上周末本来应该去康州打比赛，结果被大雪吓住打了退堂鼓。有时间在家，响应版主号
召，写一个【2015羽毛球活动】的帖子。
年初去加州避寒，顺便拜访了西羽。在那里打了一下午球，感觉很好。回来后写了一个
【西羽小记】。没想到触到某人神经，在这版上闹了一场不小的风波。
转眼就到了七月，该是避暑的日子了。恰好2015年的全美Senior Games (原来叫Senior
Olympics) 七月在Minneapolis 举行，我当然是肯定要去的。今天要写的就是这个比
赛里发生的故事。
这个赛事两年一次。50岁以上每5岁是一个年龄段。两年前的比赛，我拿了两个金牌（
双打和混双），一个银牌（单打）。这次进入新年龄段，希望能有更大的收获，至少单
打是志在必得，因为上一届赢我的Robert还不够新年龄段。
按赛程，4天要打20场比赛（单，双，混同时打）。平均每天5场。如果每场算2.5局，
平均大概12或13局。比赛时一天打13局对我来说不是问题。我最多的一次曾经一天打过
21局比赛。但是，连续打四天就比较辛苦，因为上了年纪以后恢复没有从前那么快了。
不过，辛苦是辛苦，别的人也都兼项（兼两项的多一些），我自信比别人有体力，所以
信心满满地就去了。
比赛头三天我表现神勇，该赢不该赢的球我都赢了，三个项目统统如愿打进决赛。So
far so good。
决赛在最后一天。三个项目一个接一个，中间没有休息。
第一个项目是混双。理论上来说，对方比我们强。我们在小组赛上输给他们。后来交叉
赛时战胜另一小组第一名，打进决赛，再次与他们相遇。不管对方是否比我们强，既然
上天又给了我们一次机会，我们总要尽全力抓住。
对方的男选手也打单打。没想到他1/4决赛时打到第三局在他领先的情况下弃权。因为
他们的胜者要与我打半决赛，他们比赛的时候我在场外观察敌情。他后来告诉我，他当
时已经累得不行了，看到我在场外，想到赢了这场球还要接着打我这场硬仗就有点泄气
。输赢很难说，但打完后就绝对没有体力打混双决赛了，所以决定弃权保混双。事后看
来他这一决定是很明智的。
我们的比赛很接近。两局都是21：19，我们惜败。而且两局到17分时都是我们领先。这
种比分接近的比赛是最费体力的，因为每一个球都要拼命争。技术上我们比他们差，体
力上也没有优势，虽然拼了命，还是差两分。我们预赛也是差两分。想起下围棋的人经
常改编的那首歌“巨龙巨龙你差两眼”，我们就是差两分。
古人云：一鼓作气，再而衰。混双时一鼓作气打得不错，但仍然还是输了。心理打击很
大，到了双打时就进入再而衰的境地。这场比赛基本上没有什么好说的。由于我没有体
力，跑步不到位，回球质量差，从头到尾都被人家追着打。我的搭档Robert有力用不上
。很快就败下阵来。
一鼓作气，再而衰，三而竭。紧接着的单打似乎就该轮到三而竭的节奏。
我的决赛对手是宾州的Daryl Jones。理论上来说，他是打不过我的。虽然我没有与他
打过，但我同俱乐部的朋友Laszlo告诉我他从来没有输过Daryl。而Laszlo是打不过我
的。虽然说羽毛球比赛传递规律不一定成立。但我看过他打球，自认我胜算很大。所以
，当我知道决赛对手是Daryl时，心中已经把金牌放到自己口袋里。
决赛的安排是一项接一项。打完一项换下湿衣服就接着打下一场。到单打场上时我的两
腿都在发抖。前面三天的比赛加上刚刚打过的两场决赛，我现在的情况用强弩之末来形
容都不够。与我打过球的人都知道，我是没有什么杀招的，唯一的长处就是能跑。什么
球都给它弄回去，多弄回去几次对方就失误了。现在没有了体力，唯一的长处也就没有
了。
已经到了这个境地，三而竭也好，三而枯也好，挖运河引水也要上。
比赛果然打得异常残酷。双方比分交替上升，一直没有拉开。第一局打到20：19，我领
先。对方网前一个高球被我抓住，奋力一拍就应该结束那一局。没想到鬼使神差，竟然
拍到界外。对方场地上方圆八百平方公里都可以拍，我却偏偏拍到界外。丢了这次机会
后，Daryl越打越勇，最后23：21他赢了第一局。
第二局我只好坚信“置之于死地而后生”的信条，拼了老命战斗，最后21：19拿下。
我事先就想过，要赢必须两局赢，因为我已经没有体力打三局。但由于我第一局的失误
，还是被逼到第三局。没有办法，只好继续拼。这一局因为想到打完就可以休息，似乎
看到了曙光，憋着最后一口气地拼搏下竟然没有落后。到19：17我领先，离胜利只差两
分。
但是，。。。。。。。。。。。所有的故事都有这个“但是”。
说来奇怪，我到现在为止无论如何也回忆不起19：17后发生的事情，当时大脑一片空白
。等我反应过来，21：19，我输了。
说起来我打了这么多年球，比赛经验还是有一些的。连输几分的时候我都要停顿一下，
重新调节。但当时没有这样做，17到21连输4分，根本就记不得那4分时怎么输的，更没
有停顿一下的想法。据后来别人帮我分析，由于前面连续打了3天，当天又在前面拼了
两个决赛，强弩之末时又拼搏了这个单打的前两局半，我不仅仅是体力跟不上，而且大
脑严重缺糖。所以才会出现大脑一片空白的情况。如果当时能想起来喝一口运动饮料什
么的，或许情况就完全不一样。
三个决赛，一个都没有拿下。尤其是这个单打，已经到了嘴边的肉都没有吞进去。照我
们四川人常说的话，煮熟的鸭子都飞了。想起来真是比窦娥还冤。
打了这么多年球，输球的时候很多。但从来没有哪次输球象这次这么悲壮。事后的好多
天里，我经常在睡梦中惊醒，脑袋里总是甩不掉这场球。白天每每想起这场球也是揪心
的痛。人们常说的什么事情刻骨铭心，这次算是有了体会。说实话，现在写这段比赛，
心里还隐隐作痛。今天把它写出来，这一页算是翻过去了。
翻页前还必须交代一下，Daryl那天打得相当好，每个球都很拼，接近60岁的老骨头还
愿意倒地救球。他女儿在旁边给他加油，越战越勇。最后总算皇天不负，拿到金牌。
经验教训：以后比赛，累的时候不仅要休息，最重要的是要补足糖份，喝运动饮料。体
力不足不能跑还可以挥挥拍子，脑力不足就什么都没有了。
我最喜欢的一句名言说 ”whatever doesn’t kill me, makes me stronger”。新的
一年又开始了。今年没有Senior Games，但有许多别的比赛可以参加。希望变得
Stronger的我会有更好的成绩。
2016.1.25 |
W*********n
发帖数: 4624 | 2 七月我刚好离开明州，不然一定请你去我们俱乐部玩，失之交臂啊！
Senior
【在 R*******n 的大作中提到】
: 【2015】一场刻骨铭心的比赛
: 上周末本来应该去康州打比赛，结果被大雪吓住打了退堂鼓。有时间在家，响应版主号
: 召，写一个【2015羽毛球活动】的帖子。
: 年初去加州避寒，顺便拜访了西羽。在那里打了一下午球，感觉很好。回来后写了一个
: 【西羽小记】。没想到触到某人神经，在这版上闹了一场不小的风波。
: 转眼就到了七月，该是避暑的日子了。恰好2015年的全美Senior Games (原来叫Senior
: Olympics) 七月在Minneapolis 举行，我当然是肯定要去的。今天要写的就是这个比
: 赛里发生的故事。
: 这个赛事两年一次。50岁以上每5岁是一个年龄段。两年前的比赛，我拿了两个金牌（
: 双打和混双），一个银牌（单打）。这次进入新年龄段，希望能有更大的收获，至少单
|
a***a
发帖数: 4195 | 3 老将出马，一个顶俩，码了这么多字！！！
好像经常跟我们打球的一个球友也参加了，很认真地每次都来找我单挑，说是准备比赛。
据他说双打抱了一个俄勒冈的粗腿，不过后来好像也没啥响声。 |
R*******n
发帖数: 428 | 4 那个俄勒冈的粗腿是我见过的最狂的羽毛球选手。他打的确实不错，但与他的狂妄比较
起来，他的水平要低两段（这样的人我们是不是在哪儿见过？：）。他单打，双打都是
第三。因为我的搭档不够我的岁数组，所以我必须在50岁组打双打。半决赛碰见这个俄
勒冈的粗腿。他们输给我们了。：）
赛。
【在 a***a 的大作中提到】
: 老将出马，一个顶俩，码了这么多字！！！
: 好像经常跟我们打球的一个球友也参加了，很认真地每次都来找我单挑，说是准备比赛。
: 据他说双打抱了一个俄勒冈的粗腿，不过后来好像也没啥响声。
|
R*******n
发帖数: 428 | 5 赛程很满，那几天即使你邀请我估计也不会去。不过，以后总是会有机会的。
【在 W*********n 的大作中提到】
: 七月我刚好离开明州，不然一定请你去我们俱乐部玩，失之交臂啊！
:
: Senior
|
p********n
发帖数: 3367 | |
n******n
发帖数: 409 | 7 羽毛球这个运动就是体力。没了体力就啥也不是。超过三十岁以后建议就只打双打吧。
[在 Racketlon (Racketlon) 的大作中提到：]
：
：【2015】一场刻骨铭心的比赛
：........... |
W*********n
发帖数: 4624 | 8 三十岁后就不能打单打了？这也太保守了吧！
不过老游能在如此年龄打如此强度的比赛，已经比无数年轻许多的人强不少了，佩服！
【在 n******n 的大作中提到】
: 羽毛球这个运动就是体力。没了体力就啥也不是。超过三十岁以后建议就只打双打吧。
: [在 Racketlon (Racketlon) 的大作中提到：]
: ：
: ：【2015】一场刻骨铭心的比赛
: ：...........
|
t*******r
发帖数: 184 | |
y**b
发帖数: 10166 | 10 哈哈，道理不错，但没那么悲观。毕竟业余的移动速度是有限度的，放慢点就可以打了。
【在 n******n 的大作中提到】
: 羽毛球这个运动就是体力。没了体力就啥也不是。超过三十岁以后建议就只打双打吧。
: [在 Racketlon (Racketlon) 的大作中提到：]
: ：
: ：【2015】一场刻骨铭心的比赛
: ：...........
|
|
|
m***s
发帖数: 1777 | 11 30岁以后要看对手是谁才能决定可不可以打：）俺一直想在科州比赛去打一次C组单打
混个金银牌啥的，不过老是拉不下面子，怕被人笑话为了块牌去欺负人
【在 n******n 的大作中提到】
: 羽毛球这个运动就是体力。没了体力就啥也不是。超过三十岁以后建议就只打双打吧。
: [在 Racketlon (Racketlon) 的大作中提到：]
: ：
: ：【2015】一场刻骨铭心的比赛
: ：...........
|
W*********n
发帖数: 4624 | 12 随着年龄增加，速度、力量、反映都会下降，以前能打A，现在打个B，C的也是正常的
，不用想太多。
【在 m***s 的大作中提到】
: 30岁以后要看对手是谁才能决定可不可以打：）俺一直想在科州比赛去打一次C组单打
: 混个金银牌啥的，不过老是拉不下面子，怕被人笑话为了块牌去欺负人
|
h******h
发帖数: 903 | 13 俄勒冈粗腿是谁啊。。哈哈。。求名字。。回头去瞻仰一下。 |
h******h
发帖数: 903 | 14 标题是刻骨铭心的比赛。其实是完全失忆的比赛。也许是因为想不起来怎么输球的了，
所以才刻骨铭心。其实这么年纪还能活跃在羽球场就很好了。有个乐趣就行了，别太在
意输赢。比分接近，回合多，技战术发挥正常就是好球。 |
b*****l
发帖数: 491 | 15 那您老有多大了？
一天打这么多比赛？你的膝盖和体能是怎么维护的阿？
谢谢
Senior
【在 R*******n 的大作中提到】
: 赛程很满，那几天即使你邀请我估计也不会去。不过，以后总是会有机会的。
|
y**b
发帖数: 10166 | |
R*******n
发帖数: 428 | 17 问题回答如下：
现在打55-60岁组。
体能基本上不是问题。以前跑马拉松，搞三项全能。后来也一直跑步游泳没断过。平常
每周三次羽毛球，每次两个半小时左右，单打双打都打，主要是看是否有单打的场地。
每周不打羽毛球的另外四天里，有一天完全休息。另外三天或跑步，或游泳，或打乒乓
，或者负重训练。
膝盖很有问题。以前不是问题，最近开始痛起来。主要是半年以前为训练一个5千米比
赛，突然增加跑步量（一周多跑了15 Mile），膝盖磨损太大，就开始痛。从那以后就
一直没有恢复，但又不愿意停羽毛球。所以现在打球都带护膝（以前几十年都没带过）。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 那您老有多大了？
: 一天打这么多比赛？你的膝盖和体能是怎么维护的阿？
: 谢谢
:
: Senior
|
y**b
发帖数: 10166 | 18 不简单，贵在坚持形成规律。看来我得从三次增加到四次，再加一次滑冰或滑雪(冬天)
，一次hiking(夏天)。 |
b***k
发帖数: 2673 | 19 赞
Senior
【在 R*******n 的大作中提到】
: 【2015】一场刻骨铭心的比赛
: 上周末本来应该去康州打比赛，结果被大雪吓住打了退堂鼓。有时间在家，响应版主号
: 召，写一个【2015羽毛球活动】的帖子。
: 年初去加州避寒，顺便拜访了西羽。在那里打了一下午球，感觉很好。回来后写了一个
: 【西羽小记】。没想到触到某人神经，在这版上闹了一场不小的风波。
: 转眼就到了七月，该是避暑的日子了。恰好2015年的全美Senior Games (原来叫Senior
: Olympics) 七月在Minneapolis 举行，我当然是肯定要去的。今天要写的就是这个比
: 赛里发生的故事。
: 这个赛事两年一次。50岁以上每5岁是一个年龄段。两年前的比赛，我拿了两个金牌（
: 双打和混双），一个银牌（单打）。这次进入新年龄段，希望能有更大的收获，至少单
|
