i***0
发帖数: 8469 | 1 性别：男
爱好：女
身高：183
体重：70公斤
裸足原地摸高：235+
曾尝试过扣篮，但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次！最近开始练腰腹，加
俯卧撑!
可以单手超框2/3之手
想知道JRS扣篮的技巧，当然我也知道高度是首要的！是不是抛球扣容易点或是让别人
扔个类似空接的要容易呢？？？
望高手解答~~~
先谢过~~~ |
T***c
发帖数: 17256 | |
e*****r
发帖数: 3967 | 3 先奔一个摸框的视频来看看
【在 i***0 的大作中提到】
: 性别：男
: 爱好：女
: 身高：183
: 体重：70公斤
: 裸足原地摸高：235+
: 曾尝试过扣篮，但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次！最近开始练腰腹，加
: 俯卧撑!
: 可以单手超框2/3之手
: 想知道JRS扣篮的技巧，当然我也知道高度是首要的！是不是抛球扣容易点或是让别人
: 扔个类似空接的要容易呢？？？
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b*****r
发帖数: 1074 | 4 问题是他真的能找来一个视频奔， 然后呢？
【在 e*****r 的大作中提到】
: 先奔一个摸框的视频来看看
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c********6
发帖数: 3483 | 5 智商帝来弯曲吧，哥教你扣篮
【在 i***0 的大作中提到】
: 性别：男
: 爱好：女
: 身高：183
: 体重：70公斤
: 裸足原地摸高：235+
: 曾尝试过扣篮，但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次！最近开始练腰腹，加
: 俯卧撑!
: 可以单手超框2/3之手
: 想知道JRS扣篮的技巧，当然我也知道高度是首要的！是不是抛球扣容易点或是让别人
: 扔个类似空接的要容易呢？？？
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B*G
发帖数: 13438 | 6 要想真扣，练深蹲去，长十公分弹跳再说。练core是给你玩花用的。您现在这个摸高，
扣排球都悬，
还是先从扣网球开始吧...
【在 i***0 的大作中提到】
: 性别：男
: 爱好：女
: 身高：183
: 体重：70公斤
: 裸足原地摸高：235+
: 曾尝试过扣篮，但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次！最近开始练腰腹，加
: 俯卧撑!
: 可以单手超框2/3之手
: 想知道JRS扣篮的技巧，当然我也知道高度是首要的！是不是抛球扣容易点或是让别人
: 扔个类似空接的要容易呢？？？
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p*********e
发帖数: 32207 | |
e*****r
发帖数: 3967 | 8 然后精鉴定不是他，让他再奔。。。
【在 b*****r 的大作中提到】
: 问题是他真的能找来一个视频奔， 然后呢？
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b*****r
发帖数: 1074 | 9 恩， 我们有御用鉴定专家，可以搞专业身份认证，绝对不会搞错的。
【在 e*****r 的大作中提到】
: 然后精鉴定不是他，让他再奔。。。
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x*******1
发帖数: 28835 | 10 你是本版疑问帝。另外，熊猫，我的贴子被你和谐了。 没有PA, GA. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 11 哪个帖子?我没删过你帖子哎
【在 x*******1 的大作中提到】
: 你是本版疑问帝。另外，熊猫，我的贴子被你和谐了。 没有PA, GA.
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p*********e
发帖数: 32207 | 12 我查了一下回收站,没有你的被删的帖子.你记得原文是啥不?
【在 x*******1 的大作中提到】
: 你是本版疑问帝。另外，熊猫，我的贴子被你和谐了。 没有PA, GA.
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x*******1
发帖数: 28835 | |
p*********e
发帖数: 32207 | 14 那估计是版三删的吧
那个帖子没问题,我昨天看到了并没有动.
可能是web下删的所以回收站里没有,要不你重新发一下吧:)
【在 x*******1 的大作中提到】
: 好像是平原猴怒盖大熊猫。
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x*******1
发帖数: 28835 | |
p*********e
发帖数: 32207 | 16 这个没啥sorry的:P
【在 x*******1 的大作中提到】
: 好的，我错怪你了，sorry。
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m******p
发帖数: 5393 | 17 你好IQ帝，再奔个先
【在 i***0 的大作中提到】
: 性别：男
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: 身高：183
: 体重：70公斤
: 裸足原地摸高：235+
: 曾尝试过扣篮，但是最多也就是连续扣十次以上才有可能进一次！最近开始练腰腹，加
: 俯卧撑!
: 可以单手超框2/3之手
: 想知道JRS扣篮的技巧，当然我也知道高度是首要的！是不是抛球扣容易点或是让别人
: 扔个类似空接的要容易呢？？？
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