l**********n
发帖数: 2810 | 1 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: gxz (大狗熊), 信区: Swimming
标 题: State Games: 七金一银 50米自由泳27秒31
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 26 16:03:47 2011, 美东)
6/25
200米自 2:41.95
100米仰 1:19.24
200米蛙 3:22.38
400米自 6:14.52
6/26
50米自 27.31
100米蛙 1:25.23
200米仰 3:08.25
200米混 2:55.76
上周末两个上午参加了State Games，州运动会（业余体育）的游泳比赛。其实礼拜六同时还有一个Masters比赛，当初选择报名参加州运会比赛的一个原因是，它给每个年龄组的前三名发金银铜牌，而不是缎带之类的奖励。另一个原因是想挑战一下自己，于是报满了八个项目，除了200米蝶泳这种“不可能完成的任务”外，我报了最费劲的400米自由泳以及另外四个200米项目，还报了100蛙、100仰、和50自。
州运会游泳比赛的主角其实是18岁以下的孩子们，总共200多号人参赛。19岁以上的Masters Swimmers也能参赛，每十岁一个年龄组。我查过往年的成绩表，19岁以上的参赛人数远没有18岁以下的多，前两年男子组都是20多人参赛，但是今年特别少，总共也就大概10个，30-39岁组就俩人，不知道为什么。
本来就抱着游下来就是胜利的信念，不过游起来才确认，以我现在的训练量，最多只有100米比赛的体力，200米及以上项目的成绩都很烂。请允许俺一笔带过。。。
值得一提的就50米自由泳和100米蛙泳。50米自由泳冲了个27秒31，用网上的转换器算下来，相当于25码短池的23秒72或者23秒49，比3月初短池码赛的24秒24提高了不少。同年龄组的唯一对手，37岁的B先生29秒多。后来看了总成绩单，发现居然还是全场第四，只有三个18岁的小伙子比我快，最快的也就26秒01，我18岁的时候25秒多。唉，18岁。。。
100米蛙泳我采用的是前半程拉长了动作，后半程再加快频率的战术。前半程落后B先生一个身位，后半程拼了老命追，最后1分25秒23，以0.26秒的微弱优势险胜B先生，全场第六。不过最后一项200米混合泳，B先生甩了我几条街，扳回一城，俺也攒了块银牌呵呵。看来以现有的时间、训练、和能力，我还是老老实实当个sprinter好了，专攻短距离项目，哪天能参加一个100米或者100码蝶泳并且成绩还不错，就很满意了。
上次拿奖牌还是18岁的时候上海市运动会的接力银牌。这次在颁奖仪式上一下子领了七金一银，虽然大多数时候就俺一个人站在领奖台上。。。美国孩子们大叔大婶们虽然完全不认识俺这个外国人，也不吝惜他们的掌声。还有一个48岁的白人大叔全无对手，笑纳八块金牌，哇咔咔。。。
如果说上次Masters比赛勾起了我些许记忆的话，这次几乎唤醒了全部回忆 —— 我的，还有全程陪同的老爸的。虎背熊腰的小伙子，雌头怪脑的小姑娘，比我还高还壮的大学校队女将，各就位时窒息的空气，教练家长声嘶力竭的呐喊，冲线后喘着粗气的对手和自己，最后一刻见分晓的激烈，给优胜者的欢呼和掌声。。。
我还年轻。 |
l**********n
发帖数: 2810 | |
l**********o
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j*******e
发帖数: 4663 | 4 太牛了！
【在 l**********n 的大作中提到】
: 这个太牛了，不转不行！
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J********e
发帖数: 2284 | 5 这为牛人是在本地的吗？想邀请他加盟三项接力！
【在 l**********n 的大作中提到】
: 这个太牛了，不转不行！
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l**********n
发帖数: 2810 | 6 Yes, Ban Zhu of Swimming.
【在 J********e 的大作中提到】
: 这为牛人是在本地的吗？想邀请他加盟三项接力！
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g*z
发帖数: 3227 | 7 hehe 一般一般。。。
【在 l**********n 的大作中提到】
: 这个太牛了，不转不行！
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g*z
发帖数: 3227 | 8 是铁人三项接力么？家里俩娃事情多，我没法系统训练，所以短距离还不错，长距离很
烂，没体力呵呵。。。
【在 J********e 的大作中提到】
: 这为牛人是在本地的吗？想邀请他加盟三项接力！
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C******r
发帖数: 1385 | 9 佩服佩服，原来是专业级的。我还停留在玩水的阶段。
【在 l**********n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
: 发信人: gxz (大狗熊), 信区: Swimming
: 标 题: State Games: 七金一银 50米自由泳27秒31
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 26 16:03:47 2011, 美东)
: 6/25
: 200米自 2:41.95
: 100米仰 1:19.24
: 200米蛙 3:22.38
: 400米自 6:14.52
: 6/26
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a**y
发帖数: 6501 | 10 太谦虚了!!
【在 g*z 的大作中提到】
: hehe 一般一般。。。
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v***v
发帖数: 5504 | |
J********e
发帖数: 2284 | 12 不是铁三,就短距离的sprint或者mini三项而已。游泳的距离基本在800米以下。
以你的底子，只要开始哪怕不那么系统的训练，肯定进步神速。
看看下面列出的赛事，有没有感兴趣的？
http://setupevents.com
http://beginnertriathlete.com/discussion/directory/index.asp
另外顺便吆喝一声：有喜欢跑步的同学愿意参加吗？男女不限，因为接力有性别混合组。
【在 g*z 的大作中提到】
: 是铁人三项接力么？家里俩娃事情多，我没法系统训练，所以短距离还不错，长距离很
: 烂，没体力呵呵。。。
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g*z
发帖数: 3227 | 13 还是open water么？我这次长池400米自由泳才6分14，室内码池训练的时候一迈大概26
分半。
有没有以前比赛的results？给个link?
组。
【在 J********e 的大作中提到】
: 不是铁三,就短距离的sprint或者mini三项而已。游泳的距离基本在800米以下。
: 以你的底子，只要开始哪怕不那么系统的训练，肯定进步神速。
: 看看下面列出的赛事，有没有感兴趣的？
: http://setupevents.com
: http://beginnertriathlete.com/discussion/directory/index.asp
: 另外顺便吆喝一声：有喜欢跑步的同学愿意参加吗？男女不限，因为接力有性别混合组。
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J********e
发帖数: 2284 | 14 一般距离越短的，在游泳池的越多。result看一下下面两个例子。
http://www.setupevents.com/index.cfm?fuseaction=event_detail&ev
http://www.setupevents.com/index.cfm?fuseaction=event_detail&ev
从Relay来看，我不知道游泳怎么样，但是自行车普遍比较弱。
26
【在 g*z 的大作中提到】
: 还是open water么？我这次长池400米自由泳才6分14，室内码池训练的时候一迈大概26
: 分半。
: 有没有以前比赛的results？给个link?
:
: 组。
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g*z
发帖数: 3227 | 15 呵呵，谢谢。看来主要还是靠自行车跑步。。。游泳差别都不大，可能距离太短的缘故
。。
【在 J********e 的大作中提到】
: 一般距离越短的，在游泳池的越多。result看一下下面两个例子。
: http://www.setupevents.com/index.cfm?fuseaction=event_detail&ev
: http://www.setupevents.com/index.cfm?fuseaction=event_detail&ev
: 从Relay来看，我不知道游泳怎么样，但是自行车普遍比较弱。
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