m******r
发帖数: 9604 | 1 一个100一个112迈，avg spd都在18mph以上 |
s********k
发帖数: 401 | 2 菜鸟飘过~
第一次century，而且是第一次跟B pace club ride，昨天紧张死了，还吃了一堆东西
来carb loading。。。骑完很爽 |
m******r
发帖数: 9604 | 3 骑车过程中有没有吃东西？
【在 s********k 的大作中提到】
: 菜鸟飘过~
: 第一次century，而且是第一次跟B pace club ride，昨天紧张死了，还吃了一堆东西
: 来carb loading。。。骑完很爽
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g******t
发帖数: 11249 | 4 喝了多少水？
【在 s********k 的大作中提到】
: 菜鸟飘过~
: 第一次century，而且是第一次跟B pace club ride，昨天紧张死了，还吃了一堆东西
: 来carb loading。。。骑完很爽
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s********k
发帖数: 401 | 5 吃了一堆啊。。。一个Fun size snicker， 45g 杏仁，一瓶嫁得乐，中间还在subway
吃了午饭，哈哈哈
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 m******r 的大作中提到】
: 骑车过程中有没有吃东西？
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s********k
发帖数: 401 | 6 一瓶多吧或者两瓶，中间refill了两次，加一瓶嫁得乐
关键是，70迈后顶着storm骑的，哈哈哈，全湿透了，雨点直往脸上砸，draft吃一脸泥
巴水。而且雨天过rail road track好可怕。下坡也是，刹车巨滑
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 g******t 的大作中提到】
: 喝了多少水？
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O****e
发帖数: 3290 | 7 不错啊，这版上的？
【在 m******r 的大作中提到】
: 一个100一个112迈，avg spd都在18mph以上
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O****e
发帖数: 3290 | 8 你是其中之一？
【在 s********k 的大作中提到】
: 菜鸟飘过~
: 第一次century，而且是第一次跟B pace club ride，昨天紧张死了，还吃了一堆东西
: 来carb loading。。。骑完很爽
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m******r
发帖数: 9604 | 9 是啊，strava上偷窥到的。老大赶紧加入我们的群吧
【在 O****e 的大作中提到】
: 不错啊，这版上的？
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m******r
发帖数: 9604 | 10 刚看到，还有一牛人骑了90迈
【在 m******r 的大作中提到】
: 一个100一个112迈，avg spd都在18mph以上
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w**m
发帖数: 924 | 11 好厉害的18+mph的century菜鸟。建议菜鸟前加持一个伪字 :P
【在 s********k 的大作中提到】
: 菜鸟飘过~
: 第一次century，而且是第一次跟B pace club ride，昨天紧张死了，还吃了一堆东西
: 来carb loading。。。骑完很爽
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g******t
发帖数: 11249 | 12 下雨天要油碟才好使。。。
【在 s********k 的大作中提到】
: 一瓶多吧或者两瓶，中间refill了两次，加一瓶嫁得乐
: 关键是，70迈后顶着storm骑的，哈哈哈，全湿透了，雨点直往脸上砸，draft吃一脸泥
: 巴水。而且雨天过rail road track好可怕。下坡也是，刹车巨滑
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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y******x
发帖数: 3714 | 13 赞！ strava上的吗? 每次上去都能被亮瞎了眼 |
m******r
发帖数: 9604 | 14 嗯。strava上的
【在 y******x 的大作中提到】
: 赞！ strava上的吗? 每次上去都能被亮瞎了眼
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O****e
发帖数: 3290 | 15 木有Garmin，跑步的时候用手机上的AllSport GPS，倒是也可以用来测biking，
Strava是不是必须要有Garmin？
【在 m******r 的大作中提到】
: 是啊，strava上偷窥到的。老大赶紧加入我们的群吧
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m******r
发帖数: 9604 | 16 不需要garmin，用手机的gps就行了。我骑车跑步分别开strava cycling和run的app，
即时信息就看码表或跑表
【在 O****e 的大作中提到】
: 木有Garmin，跑步的时候用手机上的AllSport GPS，倒是也可以用来测biking，
: Strava是不是必须要有Garmin？
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O****e
发帖数: 3290 | 17 那抽空研究下
【在 m******r 的大作中提到】
: 不需要garmin，用手机的gps就行了。我骑车跑步分别开strava cycling和run的app，
: 即时信息就看码表或跑表
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J********e
发帖数: 2284 | 18 Strava App只支持Android和iPhone两种手机。我以前用的是windows phone，很痛苦。
两周前换了Android于是各位看到我的Strava账号突然飚了起来。
【在 O****e 的大作中提到】
: 那抽空研究下
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