常玩手机会导致脑萎缩 - Joke版

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Joke版 - 常玩手机会导致脑萎缩

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y******1
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手机对现代人而言是生活必备品。不管是联系、交友，还是理财、购物，都离不开。手
机的拥有者越来越多，使用手机的时间也在逐渐加长。倘若每天睡前玩会儿手机会导致
脑萎缩，那就太可怕了……
在去年特恩斯市场研究公司（TNS）给出的一份研究报告显示，在全球16-30岁之间的用
户中，用户每天平均使用手机的时间为3.2小时，而国内用户平均每天使用手机的时间
为3.9小时，远超过全球平均水平，仅次于排名第一的泰国（4.2小时）。对于3.9小时
来说是一个什么概念我们来算一下，以每天工作（8小时）、睡觉（8小时）、吃饭（1
.5小时）、上下班路程（1.5小时）的时间来计算，每天只有5个小时的休闲时间，可见
玩手机所占比例之高。
认识脑萎缩
准确来说，脑萎缩并不是一种疾病，而是一种症状。遗传、脑外伤、中毒、脑血管畸形
、脑部肿瘤、脑动脉硬化等，任何可以改变脑部血液循环，导致脑组织长期慢性缺血的
疾病，都有可能导致脑萎缩。影像学检查（CT、MR）可以发现脑组织体积减少，脑室扩
大。
临床上，根据发病部位（大脑还是小脑）以及病变程度（初期、早期、中期、晚期），
各自有不同的表现。
流言中提到的显然是大脑萎缩。大脑萎缩在初期，以病人的不安、抑郁、偏执，为主要
症状，可出现头痛、头晕、失眠、嗜睡、记忆力下降等症状，因为病变轻微，影像学检
查多无异常。
假如脑组织供血得不到改善，病人就会进入病变早期，情感行为明显异常，出多疑、言
语障碍等现象。
睡眠与大脑
睡眠确实对大脑有保护作用。人的脑和血管之间，存在一层致密的组织，即血脑屏障。
血脑屏障会阻止药物、蛋白质等多种成分进入大脑，几乎仅让氧气、二氧化碳和血糖通
过，以维持脑环境的稳定，避免脑组织受到损害。
睡眠不足确实是个坏事，但是它会不会导致脑萎缩呢？
今年的美国神经病学学会年会（AAN）上，哥伦比亚大学的研究人员称，睡眠状况确实
和脑组织容积有关。
他们招募了501名年龄大于65岁的志愿者，通过睡眠量表评估受试者的睡眠质量，再运
用横断面成像技术（MRI）研究他们的大脑容积。结果显示，脑皮质和灰质的减少与白
天嗜睡增加相关，左嗅量降低与睡眠时间较长相关。

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