孕期饮食大禁忌！ - LES版

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LES版 - 孕期饮食大禁忌！

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m****m
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婚后我们顺利的拥有了第一个宝宝，可能是因为太顺利了，完全没有孕期的各种不堪，
也没有怀孕的各种艰难，所以不能说不珍惜，只是觉得怀孕这事小菜一碟，完全不当事
。所以现在怀了二胎，从一开始怀孕，就完全被忽视，不光是我自己不重视，还有家人
也是不把我当孕妇，完全没有孕妇待遇。饮食不规律，营养没考虑，该吃的不该吃的，
想吃了都吃。一点也没闲着，各种忙各种跑腾，直到怀孕六个月，身边人都说我这状态
根本不像是个孕妇，太轻松太随意了。我说都二胎了，不当事的。没想到怀孕七个月的
时候，突发胰腺炎，直接送到急诊室了，我才发现，原来孕期的饮食多么重要，一点不
引起重视就会出问题。到孕后期尤其危险，不能因为饿了就一次吃饱，不能因为时间紧
张就快速进食，这样都是引发胰腺炎的诱因。去医院看到很多孕后期的孕妇各种妊娠期
疾病，真的很多都是自己不小心造成的，主要还是饮食上没有做到少量多餐，平衡营养
，适量运动，千万不要以为怀孕就可以肆无忌惮的胡吃海喝了，这样是很危险的，会增
加妊娠期糖尿病的风险，从而影响胎儿的健康质量，各位孕妈妈们，一定以我为戒，赶
快颠覆不良习惯，顺利度过孕晚期，让宝宝平安顺利诞生！

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