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LeisureTime版 - Re: 急问,妈妈睡眠不好,请问有什么好的保健药么? (转载)
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各位有什么好的眼药水推荐吗?Re: 急问,妈妈睡眠不好,请问有什么好的保健药么? (转载)
###此帖已应当事人要求删除###急问,妈妈睡眠不好,请问有什么好的保健药么?
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l******k
发帖数: 27533
1
【 以下文字转载自 Pharmacy 讨论区 】
发信人: lilybank (炎炎夏日何处去,采得青莲一茎香), 信区: Pharmacy
标 题: Re: 急问,妈妈睡眠不好,请问有什么好的保健药么?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 01:10:08 2012, 美东)
你妈妈现在吃的降压药是calcium channel blocker(CCB)
CCB may cause insomnia, but beta blocker(楼上提到的)may cause
hypersomnia.
这个版上不少专业人士,还是把reference列出了吧:)
Reference: Dopheide J, Stimmel G. Sleep Disorders. In: Koda-Kimble,
et al.
Applied Therapeutics: The Clinical Use of Drugs, Ninth Edition.
Lipppincott
Williams & Wilkins, 2009:77-1 to 77-23
要推荐OTC,最有效的应该是antihistamine (first generation).
benadryl用得比较多,但我推荐Chlorphenamine,very underused. 半衰期短4到5小时
,第二天比较少的residual effect。第二天不容易头晕嗜睡。
melatonin,kava, valerian都是limited evidence,没有很多实验证明真正有效。
我妈妈用过melatonin,没有效果,但我朋友的妈妈用就很有效。所以不妨试试。
不过OTC只推荐短期失眠,antihistamine最好不要连续使用超过14天。如果长期失眠,
还是看医生开处方ambien, lunesta,rozerem...
其实可以试着换换降压药。我家人有用CCB发生过腿抽筋的情况,现在换成lisinopril
后血压控制得很好,而且再也没出现过抽筋的情况,而且对肾有益,在美国应该是对大多数高血压
病人的首选降压药,特别是糖尿病人,和伴随其他心血管疾病的病人(Heart failure, MI...)
国内有lisinorpil卖,不过你要去药房问,听说价格还好。
版上牛人多,还请高手更正指点:)
l******k
发帖数: 27533
2
版上可能有父母失眠,高血压的朋友
可以看看,希望有点用
如果不合适发这个版,大家说一声,我删了就是
l******m
发帖数: 31446
3
褪黑素。。。我的倒时差必备。

【在 l******k 的大作中提到】
: 版上可能有父母失眠,高血压的朋友
: 可以看看,希望有点用
: 如果不合适发这个版,大家说一声,我删了就是

l******k
发帖数: 27533
4
good for you:)
the dose for melatonin can be up to 5 mg
没敢轻易给人家妈妈推荐酒精
其实alcohol也可能有效的,哈哈

【在 l******m 的大作中提到】
: 褪黑素。。。我的倒时差必备。
g*********n
发帖数: 1055
5
bb causes insomnia? hardly heard.

【在 l******k 的大作中提到】
: good for you:)
: the dose for melatonin can be up to 5 mg
: 没敢轻易给人家妈妈推荐酒精
: 其实alcohol也可能有效的,哈哈

b*********k
发帖数: 35031
6
怎么会,不用删,多谢lily热心:)

【在 l******k 的大作中提到】
: 版上可能有父母失眠,高血压的朋友
: 可以看看,希望有点用
: 如果不合适发这个版,大家说一声,我删了就是

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