wh
发帖数: 141625 | 1 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
另一些瑜珈操守调整自我状态，比如呼吸、意念、清心、自信等。比如第一节操就是腹
式呼吸，既使全身放松，又把意念集中到自身内部。shaking & wiggling这一节是自由
随意地摇头晃脑甩胳膊甩腿，也是为了达到全身心放松的目的。volcano这一节，是模
仿火山喷 |
s**a
发帖数: 8648 | 2 莫非wh就是传说中的蕙兰姐姐？
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
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wh
发帖数: 141625 | 3 谁啊？
【在 s**a 的大作中提到】
: 莫非wh就是传说中的蕙兰姐姐？
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s*******y
发帖数: 46535 | 4 我当过一个套路，里面有一个欢乐儿童式，那时候觉得这个名字很好玩
现在看宝宝，确实很喜欢做这个动作，呵呵
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
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i*********s
发帖数: 2451 | |
s**a
发帖数: 8648 | 6 张惠兰，1985年开始在中央台上面连瑜伽，名气还挺大的，你不记得啦？
【在 wh 的大作中提到】
: 谁啊？
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i*********s
发帖数: 2451 | |
s*******y
发帖数: 46535 | 8 那时候看她的节目觉得瑜伽非常恐怖，主要是她的声音很恐怖
【在 s**a 的大作中提到】
: 张惠兰，1985年开始在中央台上面连瑜伽，名气还挺大的，你不记得啦？
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s**a
发帖数: 8648 | 9 她是说话像梅超风
【在 s*******y 的大作中提到】
: 那时候看她的节目觉得瑜伽非常恐怖，主要是她的声音很恐怖
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s*******y
发帖数: 46535 | 10 哈哈，倒真是，反正我幼小的心灵那时候绝对被她给吓着了
【在 s**a 的大作中提到】
: 她是说话像梅超风
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s**a
发帖数: 8648 | 11 是呀，我小时候觉得这个瑜伽阿姨怪怪的，也体会不出来面朝大海春暖花开有什么好（
她的录像都是夏威夷拍的好像）。不过她的录像到现在还很流行呢，不容易，20多年了。
【在 s*******y 的大作中提到】
: 哈哈，倒真是，反正我幼小的心灵那时候绝对被她给吓着了
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f***d
发帖数: 1399 | 12 饿从小身子骨就硬,看见瑜珈这类东东,一般都绕着走,
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
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wh
发帖数: 141625 | 13 啥样的动作？
【在 s*******y 的大作中提到】
: 我当过一个套路，里面有一个欢乐儿童式，那时候觉得这个名字很好玩
: 现在看宝宝，确实很喜欢做这个动作，呵呵
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wh
发帖数: 141625 | 14 哈哈，她觉得吐舌头，发嘶嘶的声音，很好玩。她幼儿园也学蛇，不过不是趴着，是站
着，手臂屈起来一拱一拱，更像猪。
【在 i*********s 的大作中提到】
: 瓜瓜，美女蛇！
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wh
发帖数: 141625 | 15 噢。一点印象也没有。对了我从那时起住校了，就没怎么看电视。蓝精灵我都没看过。
【在 s**a 的大作中提到】
: 张惠兰，1985年开始在中央台上面连瑜伽，名气还挺大的，你不记得啦？
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wh
发帖数: 141625 | 16 没听说过……你这个邪派……
【在 i*********s 的大作中提到】
: 我喜欢倒狗式，挺尸式~
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wh
发帖数: 141625 | 17 梅超风挺好啊。我们中学同学还叫我梅超风来着，因为我头发乱蓬蓬。
【在 s**a 的大作中提到】
: 她是说话像梅超风
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wh
发帖数: 141625 | 18 哈哈，从小那么硬朗。那你练武术不？
【在 f***d 的大作中提到】
: 饿从小身子骨就硬,看见瑜珈这类东东,一般都绕着走,
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l****r
发帖数: 5317 | 19 我高中和我同桌把她评为最丑的人
结果出国了还找人拷她的录像，汗
【在 s*******y 的大作中提到】
: 哈哈，倒真是，反正我幼小的心灵那时候绝对被她给吓着了
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s**a
发帖数: 8648 | 20 没人说梅超风不好，只是83版她的声音很虚的样子，有点象张惠兰的声音，所以拿梅超
风逗乐哈。
【在 wh 的大作中提到】
: 梅超风挺好啊。我们中学同学还叫我梅超风来着，因为我头发乱蓬蓬。
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i*********t
发帖数: 5873 | 21 flamingto独立的时候不是还把脑袋掖胳肢窝地下么？
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
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J*********8
发帖数: 4876 | 22 我看她的DVD做过，现在知道为十么坚持不下来了:)
【在 s*******y 的大作中提到】
: 那时候看她的节目觉得瑜伽非常恐怖，主要是她的声音很恐怖
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wh
发帖数: 141625 | 23 不都是吧，有时窝有时不窝吧，又不是鸵鸟。你瑜不瑜珈啊？哈哈。
【在 i*********t 的大作中提到】
: flamingto独立的时候不是还把脑袋掖胳肢窝地下么？
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wh
发帖数: 141625 | 24 国外不是很多瑜珈的录像么，为啥非得她的？
【在 l****r 的大作中提到】
: 我高中和我同桌把她评为最丑的人
: 结果出国了还找人拷她的录像，汗
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wh
发帖数: 141625 | 25 梅超风我就记得她叫“老贼！”，很尖锐凄厉，哈哈。书上的她好像不如电视剧的她？
书上好像不是为黄药师而死？反正电视剧看到她为师傅死，很感动的。
【在 s**a 的大作中提到】
: 没人说梅超风不好，只是83版她的声音很虚的样子，有点象张惠兰的声音，所以拿梅超
: 风逗乐哈。
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l****i
发帖数: 20439 | 26 去机场的路上听收音机 节目里说印度监狱提倡练瑜伽 练得好了还可以减刑
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
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c*******h
发帖数: 4883 | 27 哇，乐子终于露脸了。发包子吧。
【在 l****i 的大作中提到】
: 去机场的路上听收音机 节目里说印度监狱提倡练瑜伽 练得好了还可以减刑
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t*******g
发帖数: 1301 | 28 re, good feelings
yoga不仅仅是几个pose
其实瑜伽是一种哲学
the levels:
meditation > breath > pose
愚见而已
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
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wh
发帖数: 141625 | 29 meditation是最高level? 你也练啊？
【在 t*******g 的大作中提到】
: re, good feelings
: yoga不仅仅是几个pose
: 其实瑜伽是一种哲学
: the levels:
: meditation > breath > pose
: 愚见而已
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t*******g
发帖数: 1301 | 30 偶尔玩玩～～～而已
【在 wh 的大作中提到】
: meditation是最高level? 你也练啊？
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e***e
发帖数: 3872 | 31 wii sport里边就有不少，我觉得玩玩挺好的
gesund是好久不见了，记得他还说过他长时间的meditation是找女朋友的一个问题呢
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
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wh
发帖数: 141625 | 32 我没玩过wii，你玩得真多。以后正好和小孩一起玩，挺好的。
噢这样啊。他就说过以前几次失败，挺遇人不淑的样子。他是很神出鬼没，不过他去
wisdom版好像还挺多，以前听他这么说。
【在 e***e 的大作中提到】
: wii sport里边就有不少，我觉得玩玩挺好的
: gesund是好久不见了，记得他还说过他长时间的meditation是找女朋友的一个问题呢
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N*****1
发帖数: 134 | 33 感觉meditation的境界太遥远了。
哲学，有点难度。
【在 t*******g 的大作中提到】
: re, good feelings
: yoga不仅仅是几个pose
: 其实瑜伽是一种哲学
: the levels:
: meditation > breath > pose
: 愚见而已
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