u**x
发帖数: 1411 | 1 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
幅度减退（对我来说是好事）？ |
d**********0
发帖数: 13081 | 2 去跑板学习。 一天跑 5个迈。 啥事都没有了。
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
B******n
发帖数: 29 | 3 找个爱好调剂一下吧。吃药短期有效，但是治标不治本。 |
s*******t
发帖数: 4035 | |
s****a
发帖数: 9912 | 5 丁丁就是抑郁症患者，见谁都说没文化，要不就是丢啊丢的，很丢脸 |
s****a
发帖数: 9912 | 6 生活没有希望，才是抑郁症的终极原因
【在 s*******t 的大作中提到】
: 找到主因是关键。工作压力太大？
|
m*****3
发帖数: 13701 | 7 怪不得丁丁说雪妈很可怕。
发信人: dingding2000 (东方), 信区: Living
标 题: Re: 天那， 居然有人说雪妈没文化！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 2 15:41:16 2014, 美东)
雪妈很可怕， 不是盖的。
【在 s****a 的大作中提到】
: 丁丁就是抑郁症患者，见谁都说没文化，要不就是丢啊丢的，很丢脸
|
D******r
发帖数: 5237 | |
s****a
发帖数: 9912 | 9 他是欠抽吧
【在 m*****3 的大作中提到】
: 怪不得丁丁说雪妈很可怕。
: 发信人: dingding2000 (东方), 信区: Living
: 标 题: Re: 天那， 居然有人说雪妈没文化！
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 2 15:41:16 2014, 美东)
: 雪妈很可怕， 不是盖的。
|
u**x
发帖数: 1411 | 10 运动无效果，一直在打网球运动
【在 d**********0 的大作中提到】
: 去跑板学习。 一天跑 5个迈。 啥事都没有了。
|
|
|
s****a
发帖数: 9912 | 11 跑个马拉松就好了
【在 u**x 的大作中提到】
: 运动无效果，一直在打网球运动
|
D******r
发帖数: 5237 | 12 除了运动还要有足够多的跟人讲话的时间，尽量不要一个人呆着
【在 u**x 的大作中提到】
: 运动无效果，一直在打网球运动
|
m*****3
发帖数: 13701 | 13 嗯，大牛言之有理。露珠请参见欢欢骑车子。
【在 D******r 的大作中提到】
: 其实多读欢欢和雪妈的帖子就不会抑郁了
|
M********s
发帖数: 24729 | |
u**x
发帖数: 1411 | 15 一时半会破解不了，来自各个方面的，只能先靠药物撑一下
【在 s*******t 的大作中提到】
: 找到主因是关键。工作压力太大？
|
s****a
发帖数: 9912 | 16 有病看病，有病吃药，自己给自己诊断，都是骗自己的吧 |
u**x
发帖数: 1411 | 17 这些道理也懂，快一年了，一直在自我救赎，不愿意进入药物世界，怕会有依存药物，
不太敢去医院。情况时好时坏，还能撑着，主要是失眠睡眠质量差影响生活，偶尔发病
太痛苦了，要不是不想看到父母白发人送黑发人，早就不在宇宙空间，说的严重了点，
但确实很困扰
【在 B******n 的大作中提到】
: 找个爱好调剂一下吧。吃药短期有效，但是治标不治本。
|
u****q
发帖数: 24345 | 18 RE
要看医生
【在 s****a 的大作中提到】
: 有病看病，有病吃药，自己给自己诊断，都是骗自己的吧
|
u**x
发帖数: 1411 | 19 抑郁症病情特殊，谁愿意给自己安上一个破病？想问清楚下，服用药物效果情况，实在
不行就去看诊
【在 s****a 的大作中提到】
: 有病看病，有病吃药，自己给自己诊断，都是骗自己的吧
|
a**********u
发帖数: 28450 | 20 抑郁过几年，最终靠锻炼和端正人生态度走了出来。当然，抑郁得不是很过分。
睡眠不好的话，看看睡前１杯温牛奶如何，当时是医生建议尝试一下，有些用处。
尽量还是不要讳疾忌医的。
【在 u**x 的大作中提到】
: 这些道理也懂，快一年了，一直在自我救赎，不愿意进入药物世界，怕会有依存药物，
: 不太敢去医院。情况时好时坏，还能撑着，主要是失眠睡眠质量差影响生活，偶尔发病
: 太痛苦了，要不是不想看到父母白发人送黑发人，早就不在宇宙空间，说的严重了点，
: 但确实很困扰
|
|
|
u**x
发帖数: 1411 | 21 运动真不是万能的
【在 s****a 的大作中提到】
: 跑个马拉松就好了
|
u**x
发帖数: 1411 | 22 看来是过来人，请问下医生如何诊断，药物作用呢？我不是非常严重，中下那种，最烦
人的是睡眠，喝牛奶试过，失败告终，睡几个小时后又起来，最可怕的是偶尔补觉后起
床，胸口压抑难受，呼吸困难，不安的事涌上心头……幸亏不是经常发作，要不然早奔
医院治疗。就是知道靠药物治疗是坑，勉强坚持着
【在 a**********u 的大作中提到】
: 抑郁过几年，最终靠锻炼和端正人生态度走了出来。当然，抑郁得不是很过分。
: 睡眠不好的话，看看睡前１杯温牛奶如何，当时是医生建议尝试一下，有些用处。
: 尽量还是不要讳疾忌医的。
|
C*******e
发帖数: 855 | 23 你查过Throid的吗? Throid低影响睡眠。我每天坚持吃一片，睡眠大大的改善。 |
m*f
发帖数: 3078 | 24 看我发贴时间就知道，我长期失眠，不要太当一回事情就好了
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
s****a
发帖数: 9912 | 25 药物有很多种，你不是医生，治不了自己。其实早上挺冷赖在被窝不想出来上班
大家都有这种毛病的，想着明年就能赚大把的美钞，计划要远大，理想要宏伟，
这样就不郁闷了。
【在 u**x 的大作中提到】
: 抑郁症病情特殊，谁愿意给自己安上一个破病？想问清楚下，服用药物效果情况，实在
: 不行就去看诊
|
m*f
发帖数: 3078 | 26 我也去查查
【在 C*******e 的大作中提到】
: 你查过Throid的吗? Throid低影响睡眠。我每天坚持吃一片，睡眠大大的改善。
|
u**x
发帖数: 1411 | 27 你why失眠？不是早起吗？
【在 m*f 的大作中提到】
: 看我发贴时间就知道，我长期失眠，不要太当一回事情就好了
|
m*f
发帖数: 3078 | 28 入睡没有问题，但是每天睡4-5个小时以后就醒了
然后睡不着，关键白天常常还很困
【在 u**x 的大作中提到】
: 你why失眠？不是早起吗？
|
s****a
发帖数: 9912 | 29 我一想起高中同学没考上大学在农村压面条为生，我就不郁闷了
在这个想吃鸡吃鸡，想吃鸭吃鸭的社会里，郁闷就是没出息 |
m*f
发帖数: 3078 | 30 那个不是思维除了问题，是每天难受造成的
我以前严重的时候，每天害怕早起，每天起床就是头疼
【在 s****a 的大作中提到】
: 我一想起高中同学没考上大学在农村压面条为生，我就不郁闷了
: 在这个想吃鸡吃鸡，想吃鸭吃鸭的社会里，郁闷就是没出息
|
|
|
u**x
发帖数: 1411 | 31 可能你理解错了，我是想问下过来人药物效果，好让自己先知下，计划明年年初去看看
。其实我也试过你所说的想法做法，可发现不成，一直作斗争了一年。就是天生缺少自
我调节能力的人容易得抑郁症。呵呵，小时候听说抑郁症，总觉得太娇气无病呻吟，现
在轮到自己，发现思想环境情绪调节不是如自己所愿能控制。太讽刺了，怎么也没想到
长大后自己也是患者
【在 s****a 的大作中提到】
: 药物有很多种，你不是医生，治不了自己。其实早上挺冷赖在被窝不想出来上班
: 大家都有这种毛病的，想着明年就能赚大把的美钞，计划要远大，理想要宏伟，
: 这样就不郁闷了。
|
s*******t
发帖数: 4035 | 32 你还是没明白。有这病的人，不是本身不行，而是自己觉得自己不行，旁人看他或许都
很羡慕。
你能这样想，是因为你没这病。这是种病，跟有没有出息没关系。
【在 s****a 的大作中提到】
: 我一想起高中同学没考上大学在农村压面条为生，我就不郁闷了
: 在这个想吃鸡吃鸡，想吃鸭吃鸭的社会里，郁闷就是没出息
|
s****a
发帖数: 9912 | 33 我现在天天都怕早起，早上赖床的习惯小时候就养成了
【在 m*f 的大作中提到】
: 那个不是思维除了问题，是每天难受造成的
: 我以前严重的时候，每天害怕早起，每天起床就是头疼
|
s****a
发帖数: 9912 | 34 是这样，以前国内大家都差不多，很多人围绕在你的周围，所以有什么心事总能找到人
倾诉
孤独的时候总能找到陪着你逛街出去玩，甚至一起学习，出来之后环境变了，不会有人
陪着你玩，
别人也没时间听你倾诉，一孤独就会无聊，就会反思人生，加上生活没有目的，每天压
力很大
看不到希望，就容易郁闷。
【在 u**x 的大作中提到】
: 可能你理解错了，我是想问下过来人药物效果，好让自己先知下，计划明年年初去看看
: 。其实我也试过你所说的想法做法，可发现不成，一直作斗争了一年。就是天生缺少自
: 我调节能力的人容易得抑郁症。呵呵，小时候听说抑郁症，总觉得太娇气无病呻吟，现
: 在轮到自己，发现思想环境情绪调节不是如自己所愿能控制。太讽刺了，怎么也没想到
: 长大后自己也是患者
|
u**x
发帖数: 1411 | 35 你怎么知道的这么清楚？差不多是这样子，其实也没有本事无所谓，真没本事的人还不
是一样好好活着，自己控制不住不安低沉的情绪
【在 s*******t 的大作中提到】
: 你还是没明白。有这病的人，不是本身不行，而是自己觉得自己不行，旁人看他或许都
: 很羡慕。
: 你能这样想，是因为你没这病。这是种病，跟有没有出息没关系。
|
u**x
发帖数: 1411 | 36 大家都在海外，都是过来人，遇到的情况也是相差无几，问题就在我尝试了，还是无法
控制自我，你不是患者，没有办法深入体会。55555,真不是矫情无病呻吟，身边的人比
我差劲的人多的是，人家也活得好好的。谁会得抑郁症真没个准
【在 s****a 的大作中提到】
: 是这样，以前国内大家都差不多，很多人围绕在你的周围，所以有什么心事总能找到人
: 倾诉
: 孤独的时候总能找到陪着你逛街出去玩，甚至一起学习，出来之后环境变了，不会有人
: 陪着你玩，
: 别人也没时间听你倾诉，一孤独就会无聊，就会反思人生，加上生活没有目的，每天压
: 力很大
: 看不到希望，就容易郁闷。
|
M********s
发帖数: 24729 | 37 中式文化讲忍，忍多了久了就出问题，你必须梳理、痛挖，国内心理治疗师也有，要开
始就不晚，不要再被折磨了 |
s****a
发帖数: 9912 | 38 你是缺乏改变生活的勇气，变一下不会死人的
【在 u**x 的大作中提到】
: 你怎么知道的这么清楚？差不多是这样子，其实也没有本事无所谓，真没本事的人还不
: 是一样好好活着，自己控制不住不安低沉的情绪
|
u**x
发帖数: 1411 | 39 能睡5个小时就行了，还以为多严重，欺骗我的感情，困是因为工作乏味吧
【在 m*f 的大作中提到】
: 入睡没有问题，但是每天睡4-5个小时以后就醒了
: 然后睡不着，关键白天常常还很困
|
u**x
发帖数: 1411 | 40 一直在尝试，凡事都得靠自己，55555
【在 s****a 的大作中提到】
: 你是缺乏改变生活的勇气，变一下不会死人的
|
|
|
u**x
发帖数: 1411 | 41 年末再努力下解救自己
【在 M********s 的大作中提到】
: 中式文化讲忍，忍多了久了就出问题，你必须梳理、痛挖，国内心理治疗师也有，要开
: 始就不晚，不要再被折磨了
|
s****a
发帖数: 9912 | 42 我的名言就是,DONOT TYR TO DEPRESS ME
【在 u**x 的大作中提到】
: 年末再努力下解救自己
|
s*******t
发帖数: 4035 | 43 兄弟我原来带项目的，见过不少例子，有人是因为工作，有人是因为家庭，有人是因为
感情。每个人的原因不一样。所以我跟你说，你要找到自己的根源。
【在 u**x 的大作中提到】
: 你怎么知道的这么清楚？差不多是这样子，其实也没有本事无所谓，真没本事的人还不
: 是一样好好活着，自己控制不住不安低沉的情绪
|
s****a
发帖数: 9912 | 44 对啊，家庭不幸的，离婚；办不到身份的，海龟；
找不到工作的，改行；工作不顺心的，跳槽
千万别跟自己过不去
【在 s*******t 的大作中提到】
: 兄弟我原来带项目的，见过不少例子，有人是因为工作，有人是因为家庭，有人是因为
: 感情。每个人的原因不一样。所以我跟你说，你要找到自己的根源。
|
s*******t
发帖数: 4035 | 45 雪妈讲的虽然直白，道理实际上是没错的。
【在 s****a 的大作中提到】
: 对啊，家庭不幸的，离婚；办不到身份的，海龟；
: 找不到工作的，改行；工作不顺心的，跳槽
: 千万别跟自己过不去
|
d**********0
发帖数: 13081 | 46 你这里有两个问题。
１。 是身体本身问题。 象“胸口压抑难受，呼吸困难”。 这个可以靠锻炼或者看
医生解决。
打网球不是这种锻炼。
２。 睡觉问题。 这个是第一问题的直接结果。 身体不好， 直接影响睡眠。
而睡觉不好， 就容易胡思乱想了。
所以，解决了第一个问题， 就好办了。 |
m*f
发帖数: 3078 | 47 晚上10点睡，夜里3点起
【在 u**x 的大作中提到】
: 能睡5个小时就行了，还以为多严重，欺骗我的感情，困是因为工作乏味吧
|
d**********0
发帖数: 13081 | 48 这不对啊。 你这年纪， 不应该这样啊。
【在 m*f 的大作中提到】
: 晚上10点睡，夜里3点起
|
s*******t
发帖数: 4035 | 49 太健康了。
我隔壁邻居5点我看他都跑完回来了。
我公司领导，60来岁，跑马拉松像玩似的，每天6点到公司。
【在 m*f 的大作中提到】
: 晚上10点睡，夜里3点起
|
m*f
发帖数: 3078 | 50 这么玩不下去啊，每天都很困
【在 s*******t 的大作中提到】
: 太健康了。
: 我隔壁邻居5点我看他都跑完回来了。
: 我公司领导，60来岁，跑马拉松像玩似的，每天6点到公司。
|
|
|
m*f
发帖数: 3078 | 51 5555555
【在 d**********0 的大作中提到】
: 这不对啊。 你这年纪， 不应该这样啊。
|
s****a
发帖数: 9912 | 52 一般事业成功的人，也懂得锻炼身体，保持身心的健康
这东西是相通的。越是不工作无事业的，多半吃的脑满肠肥，
这病那病的
【在 s*******t 的大作中提到】
: 太健康了。
: 我隔壁邻居5点我看他都跑完回来了。
: 我公司领导，60来岁，跑马拉松像玩似的，每天6点到公司。
|
d**********0
发帖数: 13081 | 53
大２有一段时间， 俺每天都很困， 想多多睡觉， 可又睡不着。 后来发现， 是
睡太多了。
【在 m*f 的大作中提到】
: 这么玩不下去啊，每天都很困
|
b*******c
发帖数: 20683 | 54 真有抑郁症的话，一定要去看医生。吃药不可怕，可怕的是......不是吓你，作为先后
有两个同学的配偶都为此离世的ID，很认真的劝你不要以为就是心情问题，一定可以自
我调节。为了你爱的和爱你的人，认真对待吧。希望楼主就是来灌水玩的... |
m*****3
发帖数: 13701 | 55 露珠蓝的绿的？似乎对版上一众汗滴蛮很有看法啊，想开点儿，世界是美好滴，要学会
挖掘，得上蓝翔进修。说正经的，上面有人建议俺觉着挺靠谱儿，去找 PCP 开个单子
验 T3, T4, TSH，看是不是甲状腺有啥不对的，那个很好治。
http://www.mitbbs.com/article_t/Living/33373059.html
发信人: uwjx (uwjx), 信区: Living
标 题: 女人就跟电器家具房子汽车一样属于消耗品
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:48:30 2014, 美东)
猥琐龌龊吊丝女不要吐血，要看清现实，千万不要爱上家居版的索男们，他们都是丧尽
天良，把女人当成消耗品!
比如刚买的电脑，崭新的，宝贝着
使用了几年，功能损耗，不给力了，卡得火大，怎么看都不顺眼
有钱的，马上换上新的好的
没钱的，一边怨恨着一边又不得以使用
等到发达了，马上就跟扔垃圾似甩掉消耗品
热爱家居的索男们不是你们的港湾，要避之唾弃之 |
d**********0
发帖数: 13081 | 56 嘿。。 读了这帖子。。。觉得前头的帖子都白贴了。
人说东郭狼， 那是寓言故事。 其实都是真的， 只不过那时没有网络。
【在 m*****3 的大作中提到】
: 露珠蓝的绿的？似乎对版上一众汗滴蛮很有看法啊，想开点儿，世界是美好滴，要学会
: 挖掘，得上蓝翔进修。说正经的，上面有人建议俺觉着挺靠谱儿，去找 PCP 开个单子
: 验 T3, T4, TSH，看是不是甲状腺有啥不对的，那个很好治。
: http://www.mitbbs.com/article_t/Living/33373059.html
: 发信人: uwjx (uwjx), 信区: Living
: 标 题: 女人就跟电器家具房子汽车一样属于消耗品
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:48:30 2014, 美东)
: 猥琐龌龊吊丝女不要吐血，要看清现实，千万不要爱上家居版的索男们，他们都是丧尽
: 天良，把女人当成消耗品!
: 比如刚买的电脑，崭新的，宝贝着
|
t*Q
发帖数: 7840 | 57 再一想，人家一不小心压成了康师傅方便面，就又郁闷了。
【在 s****a 的大作中提到】
: 我一想起高中同学没考上大学在农村压面条为生，我就不郁闷了
: 在这个想吃鸡吃鸡，想吃鸭吃鸭的社会里，郁闷就是没出息
|
t*Q
发帖数: 7840 | 58 灌水也可以解抑郁。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 真有抑郁症的话，一定要去看医生。吃药不可怕，可怕的是......不是吓你，作为先后
: 有两个同学的配偶都为此离世的ID，很认真的劝你不要以为就是心情问题，一定可以自
: 我调节。为了你爱的和爱你的人，认真对待吧。希望楼主就是来灌水玩的...
|
d**********0
发帖数: 13081 | 59 发贴之后， 再想想。 也许楼主确实是诚心诚意上来问问题的。
不过，楼主这个不是忧郁症， 是精神分裂症。 当处在精神正常的时候， 可以藐视
一切， 把一肚子的狼心狗肺吐在板上。
而当精神萎靡的时候， 就上来装小可怜。
这一切， 当是网络的功劳。
【在 d**********0 的大作中提到】
: 嘿。。 读了这帖子。。。觉得前头的帖子都白贴了。
: 人说东郭狼， 那是寓言故事。 其实都是真的， 只不过那时没有网络。
|
s****a
发帖数: 9912 | 60 精神分裂症？尼玛，怕啦
【在 d**********0 的大作中提到】
: 发贴之后， 再想想。 也许楼主确实是诚心诚意上来问问题的。
: 不过，楼主这个不是忧郁症， 是精神分裂症。 当处在精神正常的时候， 可以藐视
: 一切， 把一肚子的狼心狗肺吐在板上。
: 而当精神萎靡的时候， 就上来装小可怜。
: 这一切， 当是网络的功劳。
|
|
|
u**x
发帖数: 1411 | 61 谢谢大家的安慰建议，比较轻微的抑郁，还没夸张到要死要活，两眼无神，害怕到外界
接触那种，也不知道是否和遗传有关系，大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受，最可怕
的是其他时间段补觉后，起床后情绪很低落想的非常负能量，满脑里我的人生世界灰暗
没有未来，为什么失败总是我，前面提过如果父母不在世，没什么可留恋的，活着很痛
苦。并非是我主动去想，而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
和阿姨商量询问下，但又怕被父母知道后担心，跑来论坛上问问过来人，谁知你们都活
得很精彩……以为我来灌水，抑郁症就不能说说笑？ |
m*f
发帖数: 3078 | 62 其实还是要靠自己
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的安慰建议，比较轻微的抑郁，还没夸张到要死要活，两眼无神，害怕到外界
: 接触那种，也不知道是否和遗传有关系，大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受，最可怕
: 的是其他时间段补觉后，起床后情绪很低落想的非常负能量，满脑里我的人生世界灰暗
: 没有未来，为什么失败总是我，前面提过如果父母不在世，没什么可留恋的，活着很痛
: 苦。并非是我主动去想，而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
: 和阿姨商量询问下，但又怕被父母知道后担心，跑来论坛上问问过来人，谁知你们都活
: 得很精彩……以为我来灌水，抑郁症就不能说说笑？
|
u**x
发帖数: 1411 | 63 时好时坏，一个月发病两三次，真的严重早跑去医院检查治疗
[在 babymagic (我心依旧) 的大作中提到：]
：真有抑郁症的话，一定要去看医生。吃药不可怕，可怕的是......不是吓你，作为先
后有两个同学的配偶都为此离世的ID，很认真的劝你不要以为就是心情问题，一定可以
自我调节。为了你爱的和爱你的人，认真对待吧。希望楼主就是来灌水玩的...
：
：........... |
E****2
发帖数: 247 | 64
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的安慰建议，比较轻微的抑郁，还没夸张到要死要活，两眼无神，害怕到外界
: 接触那种，也不知道是否和遗传有关系，大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受，最可怕
: 的是其他时间段补觉后，起床后情绪很低落想的非常负能量，满脑里我的人生世界灰暗
: 没有未来，为什么失败总是我，前面提过如果父母不在世，没什么可留恋的，活着很痛
: 苦。并非是我主动去想，而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
: 和阿姨商量询问下，但又怕被父母知道后担心，跑来论坛上问问过来人，谁知你们都活
: 得很精彩……以为我来灌水，抑郁症就不能说说笑？
|
E****2
发帖数: 247 | 65 Sorry, I cannoot type chinese.
Depressionn is a desease. It is objective. Try to search some information
online. You will know more. Many Chinese people do not know this too much.
You should go to see doctors and then follow their advice.
I am not a doctor but was working on clinical trials for Major depression
disorder and so learnt some knowledges.
You should go and see doctor.
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
s***u
发帖数: 114 | |
h*********3
发帖数: 364 | 67 最好找个好中医看看，抑郁症大部分是心肾有寒造成的。西医开的药副作用通常很大，
而且效果也一般。 |
x********u
发帖数: 1164 | 68 不能活在自己的世界里，找个人倾诉，必须有人不断地开导你，就容易走出来了。吃药
不解决问题。 |
x********u
发帖数: 1164 | 69 不能活在自己的世界里，找个人倾诉，必须有人不断地开导你，就容易走出来了。吃药
不解决问题。 |
d*******u
发帖数: 38 | 70 对的
【在 d**********0 的大作中提到】
: 去跑板学习。 一天跑 5个迈。 啥事都没有了。
|
|
|
a********n
发帖数: 349 | 71 是很难入睡吗? 如果是的话 建议听评书 我爸就是是这么好的
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
t****a
发帖数: 376 | 72 还是去看医生确诊下, 抑郁症不是简单心理上的
我一同学抑郁症，很惨，从你回的贴，我觉得不像抑郁症的人，很有可能你没有到抑郁
症那个程度，自己吓自己 |
b*******c
发帖数: 20683 | 73 有没可能是甲减？
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的安慰建议，比较轻微的抑郁，还没夸张到要死要活，两眼无神，害怕到外界
: 接触那种，也不知道是否和遗传有关系，大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受，最可怕
: 的是其他时间段补觉后，起床后情绪很低落想的非常负能量，满脑里我的人生世界灰暗
: 没有未来，为什么失败总是我，前面提过如果父母不在世，没什么可留恋的，活着很痛
: 苦。并非是我主动去想，而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
: 和阿姨商量询问下，但又怕被父母知道后担心，跑来论坛上问问过来人，谁知你们都活
: 得很精彩……以为我来灌水，抑郁症就不能说说笑？
|
u**x
发帖数: 1411 | 74 不是，很微妙的病情，医生主观定夺诊断，每个医生给出的判断结果不一样。为什么大
家的眼里，抑郁症一定是沉默寡言，两眼呆滞，随时自杀，有气无力……类
似这样的印象？我的情况，失眠睡眠质量差，一个月里有几次很绝望的情绪，大多并非
自发性，突然涌上来，安慰控制不了自己，对自我评价低，最严重的时候觉得活着不如
死去，不过也只是感叹想想
[在 babymagic (我心依旧) 的大作中提到：]
：有没可能是甲减？
：
：........... |
u**x
发帖数: 1411 | 75 明年年初看诊，到时候再来报道情况。意外这么多人心目中抑郁症患者形象差异，你们
的同事极有可能也是抑郁症患者，晚上得服用抗抑郁药物才能入睡，我就看见好几例码
农因为抑郁症而辞职，没明说而已。 |
w****t
发帖数: 1237 | 76 有没有考虑心理医生。。。抑郁是心理问题，心病需要心理医生
【在 u**x 的大作中提到】
: 明年年初看诊，到时候再来报道情况。意外这么多人心目中抑郁症患者形象差异，你们
: 的同事极有可能也是抑郁症患者，晚上得服用抗抑郁药物才能入睡，我就看见好几例码
: 农因为抑郁症而辞职，没明说而已。
|
w****t
发帖数: 1237 | 77 没有吧，很多抑郁的人大家都看不出来，人前可乐观外向了，其实内心却很累。。。这
里的人大多不了解情况，你不用太在意
【在 u**x 的大作中提到】
: 不是，很微妙的病情，医生主观定夺诊断，每个医生给出的判断结果不一样。为什么大
: 家的眼里，抑郁症一定是沉默寡言，两眼呆滞，随时自杀，有气无力……类
: 似这样的印象？我的情况，失眠睡眠质量差，一个月里有几次很绝望的情绪，大多并非
: 自发性，突然涌上来，安慰控制不了自己，对自我评价低，最严重的时候觉得活着不如
: 死去，不过也只是感叹想想
: [在 babymagic (我心依旧) 的大作中提到：]
: ：有没可能是甲减？
: ：
: ：...........
|
u**x
发帖数: 1411 | 78 是啊，局外人不理解抑郁的世界
[在 wshxzt (wshxzt) 的大作中提到：]
：没有吧，很多抑郁的人大家都看不出来，人前可乐观外向了，其实内心却很累。。。
这里的人大多不了解情况，你不用太在意
：
：........... |
w**x
发帖数: 74 | 79 推荐读 Dale Carnegie 的 How to stop worrying and start living. You can find
recorded version on youtube.
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
m****r
发帖数: 1107 | 80 从大概四五年前就开始感觉是，三年前看了医生，然后开了药，吃了半年之后不吃了
医生肯定是主观判断
不同的药不一样 有的是happy pill 有的吃了睡觉 反正我吃了一段之后的感觉就是 要
不是为了过去这一段我才不吃这药
最后还是得靠一些新的爱好来缓解 我现在的困扰是新的爱好也快爱好到头了 又陷入了
深深的恐慌。。。又开始吃药了。。。
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
|
|
x******g
发帖数: 329 | 81 楼主去心理分析版和心理学版看看吧。那里有类似经历的人多些，也有人分享过服药感
受。 |
s*****r
发帖数: 175 | |
u**x
发帖数: 1411 | 83 ……和我想象中差不多……长期抗战避免不了，抗抑郁药物服用
后不安情感得到压抑，一旦失去控制，又会回到可怕的循环，有的人长期服用药物，看
起来乐观的怪怪的
[在 mrsmsr (慕容诗||Chateau d'If||颓城) 的大作中提到：]
：从大概四五年前就开始感觉是，三年前看了医生，然后开了药，吃了半年之后不吃了
：医生肯定是主观判断
：........... |
D******r
发帖数: 5237 | 84 这玩艺我感觉还是跟遗传有关系。尽量多跟活人接触吧。另外不开心的时候
看看有个叫Happy的纪录片，netflix有的，心情能好点
【在 u**x 的大作中提到】
: 大家都在海外，都是过来人，遇到的情况也是相差无几，问题就在我尝试了，还是无法
: 控制自我，你不是患者，没有办法深入体会。55555,真不是矫情无病呻吟，身边的人比
: 我差劲的人多的是，人家也活得好好的。谁会得抑郁症真没个准
|
w****t
发帖数: 1237 | 85 推荐一本抑郁自救书 feeling good。我读过，觉得很不错
【在 u**x 的大作中提到】
: ……和我想象中差不多……长期抗战避免不了，抗抑郁药物服用
: 后不安情感得到压抑，一旦失去控制，又会回到可怕的循环，有的人长期服用药物，看
: 起来乐观的怪怪的
: [在 mrsmsr (慕容诗||Chateau d'If||颓城) 的大作中提到：]
: ：从大概四五年前就开始感觉是，三年前看了医生，然后开了药，吃了半年之后不吃了
: ：医生肯定是主观判断
: ：...........
|
M********s
发帖数: 24729 | 86 看书管用的一般不严重，楼主自知啊！不过以常理推断，一般是常年心结引起，甚至可
追溯到童年，综合病发症，药是免不了的，附注治疗是一定的，最好寻得一个互助组，
不过那一般是美式的
我昨天在开车的路上想了想，要从体检验血开查！
【在 w****t 的大作中提到】
: 推荐一本抑郁自救书 feeling good。我读过，觉得很不错
|
g*****g
发帖数: 32 | |
s**x
发帖数: 7506 | 88 抑郁有很多种的，西医的解释都是神经信号传输的某种介质减少导致感知出了问题，所
以检查不出器质上的病变。
我的应该是焦虑为主，lexapro 对我很有效，彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
样，无论如何，先多看几个医生，然后吃药，这个药要吃好几年一般，不要相信别人能
上瘾的鬼话，美国好像有三分之一的人经常服用。
锻炼也有效，研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份，我个人觉得长跑最好，慢
慢跑，但长距离跑，一次一个小时以上，
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的安慰建议，比较轻微的抑郁，还没夸张到要死要活，两眼无神，害怕到外界
: 接触那种，也不知道是否和遗传有关系，大舅和阿姨都得过。睡眠不是最难受，最可怕
: 的是其他时间段补觉后，起床后情绪很低落想的非常负能量，满脑里我的人生世界灰暗
: 没有未来，为什么失败总是我，前面提过如果父母不在世，没什么可留恋的，活着很痛
: 苦。并非是我主动去想，而是自然的负能量涌出来。大概一个月有两三次这种折磨。想
: 和阿姨商量询问下，但又怕被父母知道后担心，跑来论坛上问问过来人，谁知你们都活
: 得很精彩……以为我来灌水，抑郁症就不能说说笑？
|
B***j
发帖数: 696 | 89 建议搬到阳光灿烂的南方。在热烘烘的太阳底下，心会觉得暖和。另外就是多和亲戚朋
友倾述，包括生活中的各种大大小小的如意或不如意。坚决不看任何心理书籍，越看越
抑郁。
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
s**x
发帖数: 7506 | 90 药物对有人副作用还很多的，lexapro 我没半点副作用。
另外心情调节确实很重要。可以搜索，发现适合自己的。我尝试过一种，每天定时想自
己一天最开心的三件事，定时很重要，这样会定期激发正能量。
还可以试试去教会，应该也会有帮助，教义可以改变好多对世界的看法。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 s**x 的大作中提到】
: 抑郁有很多种的，西医的解释都是神经信号传输的某种介质减少导致感知出了问题，所
: 以检查不出器质上的病变。
: 我的应该是焦虑为主，lexapro 对我很有效，彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
: 样，无论如何，先多看几个医生，然后吃药，这个药要吃好几年一般，不要相信别人能
: 上瘾的鬼话，美国好像有三分之一的人经常服用。
: 锻炼也有效，研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份，我个人觉得长跑最好，慢
: 慢跑，但长距离跑，一次一个小时以上，
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
|
|
|
u**x
发帖数: 1411 | 91 谢谢大家的回复，我属于轻微的类型，只是未来未知如何变化。目前没有多大恶化，一
年多了，睡眠质量不好和失眠，抑郁偶尔发作频率，起床后心态自然涌入悲观，自责，
自卑，轻生，低落的世界里，那种对生存绝望，生不如死的难受只有病友们才知道。因
为抑郁情绪来得快消失得也快，还不到对生活太多困扰。看情况一步步来，恶化下去的
话，明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
奏…… |
u**x
发帖数: 1411 | 92 收到，Mark下，谢啦，我的情况估计和你差不多！问下是否偶尔神经不协调，比如身体
器官，手臂呀头啊自发性移动？明明没有传达信息，莫名其妙的稍微不受控制的小幅度
挪动了下
【在 s**x 的大作中提到】
: 抑郁有很多种的，西医的解释都是神经信号传输的某种介质减少导致感知出了问题，所
: 以检查不出器质上的病变。
: 我的应该是焦虑为主，lexapro 对我很有效，彻底治好了我的失眠。每人的反应都不一
: 样，无论如何，先多看几个医生，然后吃药，这个药要吃好几年一般，不要相信别人能
: 上瘾的鬼话，美国好像有三分之一的人经常服用。
: 锻炼也有效，研究表明锻炼过程中会产生跟药物类似的成份，我个人觉得长跑最好，慢
: 慢跑，但长距离跑，一次一个小时以上，
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
|
b*e
发帖数: 3845 | 93 打网球要打usta league, 水平慢慢提高，比赛单打或双打都很有乐趣，就可以缓解抑
郁了。
【在 u**x 的大作中提到】
: 运动无效果，一直在打网球运动
|
u**x
发帖数: 1411 | 94 打累了很容易入睡，但是睡眠质量不好，半夜三更的又起床了。
【在 b*e 的大作中提到】
: 打网球要打usta league, 水平慢慢提高，比赛单打或双打都很有乐趣，就可以缓解抑
: 郁了。
|
f*********s
发帖数: 792 | |
n****g
发帖数: 14743 | 96 r
br />
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
l***x
发帖数: 631 | 97 抑郁症可以导致严重后果，甚至危及生命。除了建议你尽快去看医生，这里其他的帖子
都是胡扯！
【在 u**x 的大作中提到】
: 饱受失眠和情绪不安困扰中，持续了大半年，近期准备去医院看诊。问下医生如何诊断
: 呢？主观判断吗？很难受，有的时候起床后情绪特低落，胸口发闷，一想到现状满脑的
: 不安……我查看过相关信息，八九不离十了。服用药物后是否容易入睡？据说性欲会大
: 幅度减退（对我来说是好事）？
|
b*******c
发帖数: 20683 | 98 改变三观，别望己成龙，给自己压力。好死不如赖活着，能有时间来mitbbs灌水的，怎
么也是衣食无忧的中产，想一想，全世界绝大多数人的小日子没你滋润，呵呵。
放慢生活节奏，允许自己不“上进”，吃喝玩乐，看能开心点不？
还是觉得看医生没坏处，抑郁症不是洪水猛兽。楼主一边说自己有点抑郁，一边又说不
严重，不太信医生...不过看到年初约了看医生了，挺好的。我觉得哪怕当是花钱找人
（医生）听一听你的心声也好。it won't hurt!
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复，我属于轻微的类型，只是未来未知如何变化。目前没有多大恶化，一
: 年多了，睡眠质量不好和失眠，抑郁偶尔发作频率，起床后心态自然涌入悲观，自责，
: 自卑，轻生，低落的世界里，那种对生存绝望，生不如死的难受只有病友们才知道。因
: 为抑郁情绪来得快消失得也快，还不到对生活太多困扰。看情况一步步来，恶化下去的
: 话，明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
: 奏……
|
b*******c
发帖数: 20683 | 99 是的，不是所有人都把这当个病。我的两个同学的配偶，出事前家人没太当回事，以为
可以自己调整过来，等出事以后后悔都晚了。我那两个同学丧偶以后，都是过了好几年
才走出阴影（怀疑他们也要被打击的抑郁了），也很惨。
【在 l***x 的大作中提到】
: 抑郁症可以导致严重后果，甚至危及生命。除了建议你尽快去看医生，这里其他的帖子
: 都是胡扯！
|
d**********0
发帖数: 13081 | 100 faint.
楼主的另外几个帖子， 词语刻薄， 语言尖酸， 轻佻无理。 居然会是病人？
大家的心脏不要被狼吃掉了。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 是的，不是所有人都把这当个病。我的两个同学的配偶，出事前家人没太当回事，以为
: 可以自己调整过来，等出事以后后悔都晚了。我那两个同学丧偶以后，都是过了好几年
: 才走出阴影（怀疑他们也要被打击的抑郁了），也很惨。
|
|
|
t*Q
发帖数: 7840 | 101 医生看病不考虑这些。
【在 d**********0 的大作中提到】
: faint.
: 楼主的另外几个帖子， 词语刻薄， 语言尖酸， 轻佻无理。 居然会是病人？
: 大家的心脏不要被狼吃掉了。
|
s****e
发帖数: 745 | 102 和我母亲的症状很像。睡眠不好，早晨情绪差，悲观消极甚至轻生，都是很典型的症状
。她比你更严重。
她之前也是好几年不愿意去医院，不愿意吃药，生抗着，生活质量很差，整个人的精神
状态和心理健康越来越不好。后来因为我出国，加重了病情，不得不开始吃药。也是出
于对药物的抵触，稍有好转就自己停药，导致病情反复更加难受。
我建议lz看医生、吃药，与人交流很、非常重要极了。找到焦虑的原因是什么。
【在 u**x 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复，我属于轻微的类型，只是未来未知如何变化。目前没有多大恶化，一
: 年多了，睡眠质量不好和失眠，抑郁偶尔发作频率，起床后心态自然涌入悲观，自责，
: 自卑，轻生，低落的世界里，那种对生存绝望，生不如死的难受只有病友们才知道。因
: 为抑郁情绪来得快消失得也快，还不到对生活太多困扰。看情况一步步来，恶化下去的
: 话，明年年初稳定下来去医生那里求助治疗。前面那位貌似挺严重的……他要复发的节
: 奏……
|
