l*******e
发帖数: 3584 | 1 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: liufanghe (garfield), 信区: Stock
标 题: Re: 武侠小说中内力内功这个梗是谁先引入的？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 5 12:59:33 2022, 美东)
关于内力这个问题，怎么说呢，没有练过内家拳的可能永远不能明白是什么。
我当初练的时候也不明白，后来发现自己练过内家拳之后在体育运动方面协调多了。
就开始思考这个问题。道也不是说什么高难的动作都会做了或是力量变大了多少，
而是明白怎么是快了，体会到力是怎么从丹田发出，因为那个地方是全身的重心所在。
你那里不动，别的地方是动不利索的。内家拳从拳架子起就在练那个地方，练的
是全身协调而不是外型。
真正练武的是不会只练这个的，就算是内家高手。他们也会有力量和招式的练习。因为
没有这些没有办法打架。而练成了内家拳，哪怕是不知道练那些东西有什么用的人，认
真练久了变化就自然产生了。他们
第一动起来更快，因为协调，
第二做同样的事儿，用的力量更少，因为协调不需要使冤枉劲儿，
第三更容易恢复平衡，因为协调
而外家拳一开始是纯力量的，用招式解决问题。不光是中国武术，别的也一差不多。
训练的方法让他们专注在这两方面，如果不是聪明的人，后来进步就比较难了。 | l*******e
发帖数: 3584 | |
|
