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C*a
发帖数: 1680 | 1 随着高考越来越临近，父母最担心的就是学校伙食差、没营养，所有每次放假回家妈妈
都会杀只老母鸡给我补一顿，高考前一天傍晚还风尘仆仆地给我送来了一锅香喷喷的炖
老母鸡。还放了好几个红参，说是可以提神补气，你们赶快吃了，明天有精神考试。妈
妈一边把炖汤从保温盒倒到碗里一边催着我，还倒了一碗给跟我同住一屋的好友。诱人
的炖鸡，加上妈妈的辛苦，我跟好友很快就把那锅红参炖老母鸡连汤带渣消灭得一干二
净。
这锅红参炖老母鸡果然没有让妈妈失望，当晚让我精神百倍，到了十一、二点，室友们
已经陆续进入梦乡，我和好友还没有睡意。为了让自己睡着，我俩数起了羊……可是，
大约一小时过去了，我和好友还是不能入睡。“如果看书的话是不是更容易睡着？”轻
声询问好友。于是，我俩轻手轻脚的下了床，各自拿着一本复习资料来到外面的走廊灯
下。然而，看书也不能让我们如愿，背了快两个小时了，头脑还特别清晰，精神也很兴
奋。我俩心里也开始着急起来，“怎么办、怎么办，睡不着啊、睡不着……估计就是那
锅鸡惹的祸。”
正在我们为睡不着焦虑的时候，学校带队的老师来巡房，看到凌晨了还有人没有睡感到
很意外，在了解我们晚上喝了很补的鸡汤后，老师也觉得很无奈，“你们还是进房去睡
吧，不要看书了，越看精神会越兴奋的，还是去躺在床上，什么也不想，不要做，就会
睡着的。”于是，我们又回到床上。不知过了多久，好友已经慢慢睡着，可是我还是在
床上翻来覆去，一直翻到天亮。
结末的教训就是高考前千万不要冲动，保持平常作息规律、稳定状态很重要。千万不要
吃补品学生要考出好的成绩，一定要和高三备考这段时间内养成的生理节拍合拍，突击
改变孩子的饮食经常会带来不好的效果，比如盛夏吃海鲜后常常会腹泻、吃太饱导致血
液流入胃部而致大脑缺血变笨。 |
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