x****n
发帖数: 494 | 1 从这个版学习了很多东西，我们宝宝已经8个月了，最近开始慢慢整理一些经验之类的
，放上来算是回报，希望对后来人有用。
最早是在ditu妹妹的启发下，开始买书看母乳喂养，那个时候我大概怀孕七八个月吧，
主要是看一本美国儿科协会推荐的一本书，还有看mit上妈妈们的经验。那本书叫
The American Academy of Pediatrics New Mother's Guide to Breastfeeding
确实非常不错，很权威，也方方面面都涉及到，我谈到的很多都是从这本书来的。
之后我在一个非常好的医院生了正正，里面有专门的lactation consultant，她们给了
我很多帮助。再之后就是我自己的经历了。下面是我的一些体会，希望对后来的妈妈们
有用。同时也存起来为自己以后备用，不过自己应该不会忘记了。
1， 宝宝出生后2个小时内是母乳喂养开始的黄金时间。这个时候宝宝保存了天然了吸
允能力，生完妈妈稍做休息，就可以把宝宝抱过来喂了，这个时候宝宝有强烈的允吸欲
望。当然这个时候是几乎没有奶出来的，但是这个允吸有效的刺激了妈妈的大脑，大脑
对身体发出信号，要产奶了。我知道很多妈妈生完特别累，没有抱宝宝来喂，其实也没
有关系的。有些剖腹产的妈妈也动不了。
2，在医院的几天，晚上还是尽量休息，特别是第一个晚上，可以让宝宝喝配方奶。如
果觉得自己体力上恢复特别好，可以晚上也喂。我当时是怕自己没奶，从第二天开始，
每两三个小时就让正正来吸。白天正正基本都放在我的房间，到了晚上也让护士，听到
宝宝哭了，就直接推过来给我。
3，回家后，是刺激产奶的时候。这个时候可以喝一些清淡的汤。千万别喝特别油的汤
。然后让宝宝多吸。一旦奶开始下来了，就要防止涨奶。涨奶特别难受，很容易堵上。
一旦奶涨了起来，一定要用泵奶器清干净。我是让宝宝先吸，剩下就用泵奶器吸干净。
如果涨奶涨到乳房成了硬块，这个时候可以冲个热水澡，或者用热毛巾热敷，然后再泵
。我当时左侧乳房有块地方出现硬块，更 严重的是，右侧腋下出现大块的肿块，疼了
我整整一个晚上，当时我妈都吓坏了，怀疑淋巴肿块。后来一个朋友跟我说，好像是身
体为了防止涨奶产生的病毒侵入身体其他方面，淋巴堵在那里，就形成了肿块。据我婆
婆说，以前人没有泵奶器，涨的奶在里面都酸臭掉了，听了真是很恐怖。反正一旦涨奶
，就一定要清干净，无论用什么方法。如果肿到完全无法泵出来，可以试试用生的蒲公
英，先捣碎，将它和汁放到微波炉加热，或者蒸热，然后加点酒，直接敷在肿块的地方
。生的蒲公英的样子，请google之。非常管用。蒲公英在中药里本身就是消肿的。
有的妈妈会问，泵奶本身就是刺激身体产奶的，那么会不会越刺激越多。我当时就是因
为持这种想法，想减少泵奶次数，结果才导致严重的肿块。请放心，泵奶虽然短期刺激
产奶，但是它的工作方式无法跟宝宝吸奶比，泵着泵着奶自然就少了，泵到一段时间，
奶供需就平衡了，就可以不泵了。
那个时候一般产奶会特别多，因为身体不知道到底需要多少奶，就拼命产。泵出来的奶
可以放到专门的袋子里，美国这边很多卖的，叫breastmilk storage bag,存到冰箱。
我建议，一袋的量少放点，因为一旦那袋奶以后拿出来解冻，就不能再重新冻回去了。
最好放到冰箱上层最里面，这样保存最好，一般说可以保存六个月。
4，我碰到一些朋友是跟我相反，回家后没有奶，宝宝没奶喝，很闹。这个也很难受。
一般做法就是，继续给宝宝喂formula，但是一定要在每顿宝宝喝formula之前，让宝宝
先来吸，因为这个时候宝宝特别饿，就愿意吸。虽然吸到后面宝宝很生气，因为啥都没
有吸出来。没有关系的，吸几天奶还是会下来的，就是先后而已。宝宝可以给喝
formula。一旦奶下来，就一定要停掉formula，专心让宝宝学习如何吸母乳，因为吸母
乳比喝 formula难多了，很费力气。
5，母乳的基本原理就是，如果让宝宝吸的多，身体就产奶多，如果宝宝吸的少，奶就
少。但是实际操作中，这个平衡需要几天时间来达到，在这个中间宝宝和妈妈会比较
fussy，要相信这个平衡是可以达到的。妈妈们可以根据这个原理来应用到自己的情况
中去。泵奶器能刺激乳头产奶的。但是长久以往，泵奶器用久了，奶就少了。因为它的
刺激跟宝宝吸不一样，泵久了奶就没了。如果妈妈们打算长期喂养，让宝宝吸才是王道
。泵奶器只能作为辅助。有个朋友就是一直泵，三四个月就没奶了。在宝宝growth
sprout的时候，就要让他多吸。
6，如何引入奶瓶。对于现代人而已，引入奶瓶还是相当重要的，妈妈们要去学习，要
去上班，要去逛街，要去干很多事情。如果宝宝又会喝乳头，又会喝奶瓶，就相当
perfect。这个是需要训练的。在4-6周，是引入奶瓶的黄金时间。前两周是宝宝学习允
吸的重要时间，这个时候引入奶瓶会让宝宝产生混乱，nipple confusion。4-6周引入
，宝宝这个时候已经比较熟练掌握母乳喂养了。喂奶瓶的时候，妈妈最好避开，也不要
让听到声音，让爸爸或者其他人来喂是最好的。最好每天喂一次，一旦熟悉了，隔天喂
一次。当然是用泵出来的母乳来喂的。
7，如果妈妈感冒了，或者患了乳腺炎，是否继续喂？答案就是，是的。要继续喂。妈
妈感冒前病毒早就通过乳液给了宝宝，如果中途中断，就无法将妈妈自己产生的抗体传
给宝宝。我当时是怀疑自己得了乳腺炎，所以才去查的。乳腺炎的直接原因就是堵奶过
于厉害。其他原因可能是乳头感染了病毒。
8，乳房护理。每次妈妈洗澡，要用清水清洗乳房。最好不要用肥皂或任何其他东西来
洗，清水是最好的。乳头要保持湿润状态，可以用lansinoh的HPA lanolin那个来擦。
lansinoh的牌子是最好的，擦了之后宝宝也可以吃，不用擦掉，所以非常方便。防止乳
头红肿或者发炎或者皲裂的最好方法就是保存湿润。也可以用乳液来擦。但是我觉得最
好还是用这个lanolin。target或者babiesus有卖，我是医院给了小瓶的sample。
9，如果出门，可以买pad垫到专门的哺乳文胸里。lansinoh的牌子也是最好的，
disposable nursing pad.这个pad最要别重复使用，奶沾上之后，会变酸变坏，如果让
乳头接触，容易感染乳头。哺乳文胸有很多种，在很多地方可以买到。我自己买了两款
，都还不错。materity motherhood有卖的，挺贵，不过这个还是值得投资。建议先买
一个回家试试，合适了再去买。有朋友推荐sleep bra，我觉得挺好，但是当时为了省
钱，也懒，没买，现在也不了了之，没有用。
10， 美国儿医协会是推荐全母乳到6个月，然后喂到12个月。我觉得如果是全母乳，应
该在4个半月开始引入辅食，花20天时间，每天来加cereal，先加 rice，然后加
oatmeal，也有人加barley，我没有加barley。早些加cereal的原因就是在6个月的时候
，母乳带的铁基本不够了，而 cereal有强化铁。补铁在宝宝6-12个月是个大事情，他
对铁的需求量比1岁后还要多。
11，一般儿医会推荐全母乳的妈妈们在2个月左右开始给宝宝喝 tri-vi-sol,enfamil出
产的。正正的儿医是让我们在月子里就开始加了。每天1ml，分两次喝。我们一直坚持
喝。到了6个月就改为 poly-vi-sol with iron.也是一天1ml，一次喝。这东西非常难
喝，现在是直接就强迫让正正喝，他似乎被强迫习惯了，现在也就砸吧咂吧嘴巴，就吞
下来了。看来宝宝两个字最重要--习惯。习惯了就好，哪怕再难受的事情。
12， 喂奶姿势。差点忘了说了。我觉得月子里最好的姿势就是躺着喂。躺着喂有个问
题，就是换边怎么办。我婆婆让我躺着两边喂，不用跟宝宝换位置。我当时就想啊，这
个怎么操作啊。还好我奶非常凶猛，一次就可以让正正喂饱。一般我一边产量有6oz，
很是多的。我是到6个月才学会了不换位置，两边都喝的。就是身体往宝宝那边倾斜，
把不喝的那边给压下去，喝的那边自然就对上了宝宝的嘴巴。宝宝这个时候要稍微头向
着天花板，大概跟地面成45度。其他姿势就无所谓了。我们正正及其挑剔，在3-6个月
期间，我每次喂奶要试3个姿势，才能知道正正要想用哪个姿势来喂。
13，戒奶。这个我还没经验，还在母乳中。不过它会在sleep training中提及。我大概
知道怎么个戒奶法了。
忘了说一点了，就是刚出院时，宝宝总是喝着喝着就睡着了，怎么办啊？把宝宝衣服减
少，甚至减到只剩下尿布，这样子宝宝就喝了。这个是医院的护士告诉我的。
好了，母乳喂养就说到这里吧。 |
B*******t
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b*******e
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t******2
发帖数: 169 | 4 写的真好,很清楚,学习了.
有一个问题,泵奶器有什么好推荐的?手动还是电动的好呢?这个是否要生之前就准备好
啊?
谢谢 |
d******7
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q******i
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s*****p
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l********l
发帖数: 1416 | 9 写得很详细,就是一点,完全用pump也可以达到高产量.我记得那时候可以一天到40多oz,
女儿吃2/3,存1/3. pump出来瓶喂. 就是后来断奶比较辛苦,隔了好久(半年还是一年),
一直有奶. |
k**o
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J****3
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l*********1
发帖数: 440 | 16 re，全泵也可以一直喂下去。
我一个朋友已经喂到10个月了，我目前2个月，全泵。目前为止，奶完全没有减少的趋
势，不断增加。。。。倒是个烦人的问题。。。
oz,
【在 l********l 的大作中提到】
: 写得很详细,就是一点,完全用pump也可以达到高产量.我记得那时候可以一天到40多oz,
: 女儿吃2/3,存1/3. pump出来瓶喂. 就是后来断奶比较辛苦,隔了好久(半年还是一年),
: 一直有奶.
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h*******u
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h*******i
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x****n
发帖数: 494 | 19
我觉得月子里要用还是用电动的，因为月子里手还是少动，防止形成妈妈腕。
之后就无所谓了。手动的泵奶器有个好处，就是比较灵活，比较轻，不借助电源。这个
对上学或者偶尔上班的妈妈有用。我两个都买了。当时在上学，学校没有专门的地方让
妈妈用的。
建议生之前买个电动的。手动很好可能用不上。当然也有人租借，租完以后看看是否还
继续需要，再去买。
当然也可以等等到月子里看看，如果需要再去买也来得及的。
【在 t******2 的大作中提到】
: 写的真好,很清楚,学习了.
: 有一个问题,泵奶器有什么好推荐的?手动还是电动的好呢?这个是否要生之前就准备好
: 啊?
: 谢谢
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s*******3
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R**********5
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U********l
发帖数: 636 | 22 嗯，写的很对，我们家磕磕碰碰的母乳喂养，也是这些心得。 |
w*******o
发帖数: 4857 | |
l*******2
发帖数: 5311 | |
f*********m
发帖数: 549 | |
O**o
发帖数: 2071 | 26 MM总结的很好。不过吹毛求疵一下啊：
：7，如果妈妈感冒了，或者患了乳腺炎，是否继续喂？答案就是，是的。
：要继续喂。妈妈感冒前病毒早就通过乳液给了宝宝，如果中途中断，就
：无法将妈妈自己产生的抗体传给宝宝。我当时是怀疑自己得了乳腺炎，
：所以才去查的。乳腺炎的直接原因就是堵奶过于厉害。其他原因可能是
：乳头感染了病毒。
感冒了是应该继续喂的，但是乳腺炎和就不一样了啊。乳腺炎是指乳腺的
急性化脓性感染。严重的话会伴随发烧，淋巴肿痛，甚至脓液从乳头流出。
到了这个阶段对母亲和婴儿的健康就有严重威胁了。千万不能喂啊。
【在 x****n 的大作中提到】
: 从这个版学习了很多东西，我们宝宝已经8个月了，最近开始慢慢整理一些经验之类的
: ，放上来算是回报，希望对后来人有用。
: 最早是在ditu妹妹的启发下，开始买书看母乳喂养，那个时候我大概怀孕七八个月吧，
: 主要是看一本美国儿科协会推荐的一本书，还有看mit上妈妈们的经验。那本书叫
: The American Academy of Pediatrics New Mother's Guide to Breastfeeding
: 确实非常不错，很权威，也方方面面都涉及到，我谈到的很多都是从这本书来的。
: 之后我在一个非常好的医院生了正正，里面有专门的lactation consultant，她们给了
: 我很多帮助。再之后就是我自己的经历了。下面是我的一些体会，希望对后来的妈妈们
: 有用。同时也存起来为自己以后备用，不过自己应该不会忘记了。
: 1， 宝宝出生后2个小时内是母乳喂养开始的黄金时间。这个时候宝宝保存了天然了吸
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s**********d
发帖数: 1536 | |
l*****2
发帖数: 987 | 28 收藏，多谢分享！
【在 x****n 的大作中提到】
: 从这个版学习了很多东西，我们宝宝已经8个月了，最近开始慢慢整理一些经验之类的
: ，放上来算是回报，希望对后来人有用。
: 最早是在ditu妹妹的启发下，开始买书看母乳喂养，那个时候我大概怀孕七八个月吧，
: 主要是看一本美国儿科协会推荐的一本书，还有看mit上妈妈们的经验。那本书叫
: The American Academy of Pediatrics New Mother's Guide to Breastfeeding
: 确实非常不错，很权威，也方方面面都涉及到，我谈到的很多都是从这本书来的。
: 之后我在一个非常好的医院生了正正，里面有专门的lactation consultant，她们给了
: 我很多帮助。再之后就是我自己的经历了。下面是我的一些体会，希望对后来的妈妈们
: 有用。同时也存起来为自己以后备用，不过自己应该不会忘记了。
: 1， 宝宝出生后2个小时内是母乳喂养开始的黄金时间。这个时候宝宝保存了天然了吸
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n********n
发帖数: 220 | 29 我记得乳腺炎是不能继续喂奶的，要停一下，感冒倒是可以继续喂 |
n********n
发帖数: 220 | 30 我家bb刚生出来，护士为了让他清醒喝奶，居然拿冰水泡过的毛巾放在我家bb背上，当
时我们也没想起来制止，幸好我家bb没生病，虽然方法很有效，不过我觉得对newborn
还是太过强劲了。 |
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x****n
发帖数: 494 | 31
newborn
这个太夸张啦，脱层衣服还是可以的。而且新生儿肉没长出来，很不抗冻的。
【在 n********n 的大作中提到】
: 我家bb刚生出来，护士为了让他清醒喝奶，居然拿冰水泡过的毛巾放在我家bb背上，当
: 时我们也没想起来制止，幸好我家bb没生病，虽然方法很有效，不过我觉得对newborn
: 还是太过强劲了。
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C*****r
发帖数: 789 | |
A******d
发帖数: 571 | 33 月子里一边就6oz,膜拜！
有个问题，如果说供需关系是平衡的话，而宝宝每次只能吃一边的奶，另一边不会涨吗
？长此以往奶量
不会下降吗？为什么奶还这么多（大于宝宝的食量）？
书是建议继续
喂。不过还是要问医生。我当时以为得了，后来去问了医生，说不是。
【在 x****n 的大作中提到】
: 从这个版学习了很多东西，我们宝宝已经8个月了，最近开始慢慢整理一些经验之类的
: ，放上来算是回报，希望对后来人有用。
: 最早是在ditu妹妹的启发下，开始买书看母乳喂养，那个时候我大概怀孕七八个月吧，
: 主要是看一本美国儿科协会推荐的一本书，还有看mit上妈妈们的经验。那本书叫
: The American Academy of Pediatrics New Mother's Guide to Breastfeeding
: 确实非常不错，很权威，也方方面面都涉及到，我谈到的很多都是从这本书来的。
: 之后我在一个非常好的医院生了正正，里面有专门的lactation consultant，她们给了
: 我很多帮助。再之后就是我自己的经历了。下面是我的一些体会，希望对后来的妈妈们
: 有用。同时也存起来为自己以后备用，不过自己应该不会忘记了。
: 1， 宝宝出生后2个小时内是母乳喂养开始的黄金时间。这个时候宝宝保存了天然了吸
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H*H
发帖数: 1465 | 34 我觉得单个的电动不错。我买的Avent ISIS IQ UNO 可以用电池供电（据说续航时间6
小时），携带方便
缺点就是另一边会漏奶，幸好漏得不多。
【在 x****n 的大作中提到】
:
: newborn
: 这个太夸张啦，脱层衣服还是可以的。而且新生儿肉没长出来，很不抗冻的。
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n*********2
发帖数: 1760 | |
e**********s
发帖数: 69 | |
e**********s
发帖数: 69 | |
e**********s
发帖数: 69 | |
a****e
发帖数: 428 | 39 奶牛永远是奶牛。不吸一样有奶。
躺着吃奶容易耳朵感染。不可取。乃直接从嘴里流到耳朵，只不过大人轻松。
书是建议继续
喂。不过还是要问医生。我当时以为得了，后来去问了医生，说不是。
【在 x****n 的大作中提到】
: 从这个版学习了很多东西，我们宝宝已经8个月了，最近开始慢慢整理一些经验之类的
: ，放上来算是回报，希望对后来人有用。
: 最早是在ditu妹妹的启发下，开始买书看母乳喂养，那个时候我大概怀孕七八个月吧，
: 主要是看一本美国儿科协会推荐的一本书，还有看mit上妈妈们的经验。那本书叫
: The American Academy of Pediatrics New Mother's Guide to Breastfeeding
: 确实非常不错，很权威，也方方面面都涉及到，我谈到的很多都是从这本书来的。
: 之后我在一个非常好的医院生了正正，里面有专门的lactation consultant，她们给了
: 我很多帮助。再之后就是我自己的经历了。下面是我的一些体会，希望对后来的妈妈们
: 有用。同时也存起来为自己以后备用，不过自己应该不会忘记了。
: 1， 宝宝出生后2个小时内是母乳喂养开始的黄金时间。这个时候宝宝保存了天然了吸
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a****e
发帖数: 428 | 40 那你的看他家宝宝多重了。那种9-10lb生出来就都是肉！！！抗冻得很！
【在 x****n 的大作中提到】
:
: newborn
: 这个太夸张啦，脱层衣服还是可以的。而且新生儿肉没长出来，很不抗冻的。
|
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a****e
发帖数: 428 | 41 妹妹问的好!!!!
供需平衡is bs. We are human, not computer control feeding machine. It's
loosely
programmed with many errors.
【在 A******d 的大作中提到】
: 月子里一边就6oz,膜拜！
: 有个问题，如果说供需关系是平衡的话，而宝宝每次只能吃一边的奶，另一边不会涨吗
: ？长此以往奶量
: 不会下降吗？为什么奶还这么多（大于宝宝的食量）？
:
: 书是建议继续
: 喂。不过还是要问医生。我当时以为得了，后来去问了医生，说不是。
|
o****h
发帖数: 170 | 42 9，如果出门，可以买pad垫到专门的哺乳文胸里。lansinoh的牌子也是最好的，
disposable nursing pad.这个pad最要别重复使用，奶沾上之后，会变酸变坏，如果让
乳头接触，容易感染乳头。
我一直用reusable的，洗干净再用，没有感染啊。 |
x****n
发帖数: 494 | 43
有个问题，如果说供需关系是平衡的话，而宝宝每次只能吃一边的奶，另一边不会涨吗
每次只吃一边，另一边就涨着，下次吃另外一边。所以一直都还比较平衡。这个是个人
的，我身边朋友都是一次吃两边的。就是不知道为什么我们宝宝每次吃完一边就拒绝吃
另外一边了，长此以往，就形成了这个样子。
【在 a****e 的大作中提到】
: 妹妹问的好!!!!
: 供需平衡is bs. We are human, not computer control feeding machine. It's
: loosely
: programmed with many errors.
|
x****n
发帖数: 494 | 44
我说的是一次性的，无法洗的。
不过说的是极少情况，因为一般大家还是会扔了。
【在 o****h 的大作中提到】
: 9，如果出门，可以买pad垫到专门的哺乳文胸里。lansinoh的牌子也是最好的，
: disposable nursing pad.这个pad最要别重复使用，奶沾上之后，会变酸变坏，如果让
: 乳头接触，容易感染乳头。
: 我一直用reusable的，洗干净再用，没有感染啊。
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o****h
发帖数: 170 | 45 哦，现在看明白了。
【在 x****n 的大作中提到】
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: 我说的是一次性的，无法洗的。
: 不过说的是极少情况，因为一般大家还是会扔了。
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