z*****8
发帖数: 652 | 1 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
电图，超生波，都是正常的。
昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
顺，都不要再烦恼了，能呼吸就是最大的幸福。
亲爱的宝宝，也许你的妈妈并不优秀，但我一定要做坚强的母亲。亲爱的父母和LG，我
不能给你们什么，但我一定要照顾好自己的健康。
希望得到大家的祝福，自己和LG可以健康地渡过难关。先谢谢大家了！
谢谢大家的祝福！这里的JJMM真善良！睡眠麻痹不能动，我常有，睡着睡着进入一种好像醒了，但有不能动的状态，很不舒服，也不会太怕。梦见自己下沉的也有过，也很不舒服，但不会太怕。昨天的感觉是不一样的，我刚从睡眠麻痹中缓过来，自己能动了，真在挣扎是自己睡还是让人陪，突然再次进入麻痹，伴随麻痹的是整个世界突然扭曲变形，自己下沉，不能呼吸的感觉，这是我从没经历过的。我当时的反应就是，难道我的时间就到了？不能呀，宝宝还这么小! 当我缓过来时，没觉得喘不过气，也没觉得心脏不舒服，所以应该是神经上的错觉吧。
这种感觉大家也有过吗？ |
B********t
发帖数: 1873 | |
y***n
发帖数: 11261 | 3 你是不是怀孕20多周了，这时候子宫长大，胃，心脏都开始渐渐挪位置了
做噩梦很正常，精华区里有文章提到了
我上次怀孕的时候，曾经“心脏疼”，觉得自己要“不行了”
然后喝了一杯热水，感觉热水流到“心脏里”去了，顿时舒服了
原来胃在心脏原来位置那里了！，心脏可能被挤到更偏的位置去了
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
|
m********h
发帖数: 448 | |
L******e
发帖数: 3260 | |
p*******n
发帖数: 1003 | |
q*******2
发帖数: 482 | |
x***2
发帖数: 3345 | 8 睡眠麻痹。
你近期压力比较大，体力透支严重。
我20岁左右的时候经常会这样。现在很少了。注意保养身体。看开点。自己调节好身体
。 |
s*******c
发帖数: 1366 | |
M**i
发帖数: 13701 | 10 bless
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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s*********4
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t*****e
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l***n
发帖数: 1782 | |
M*******A
发帖数: 14451 | |
t*********7
发帖数: 75 | 15 Big bless!主要是精神压力大，多多放松，顺其自然吧，一切都是最好的安排。 |
y*******h
发帖数: 1626 | 16 big bless!
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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L******y
发帖数: 3292 | |
m***j
发帖数: 9290 | |
n***b
发帖数: 703 | 19 bless mm 要坚强，生活中总是会有这样那样的坎的，看开了些，为了家人我们也要活
的好好的，不然家人没法过下去了 |
k*****1
发帖数: 4231 | 20 bless
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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r****y
发帖数: 4494 | |
j*****g
发帖数: 7513 | |
l*******8
发帖数: 111 | 23 梦和现实都是相反的，不用紧张。挺过暂时的困难就是幸福的明天。No worries,
everything will be fine! |
b******2
发帖数: 215 | 24 bless!!! mm要努力缓解压力哦！！！
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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n*******2
发帖数: 10103 | |
s*****6
发帖数: 2379 | |
b*********w
发帖数: 1068 | |
H****a
发帖数: 534 | 28 bless
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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c****e
发帖数: 9482 | 29 Bless, 压力大可能是一个原因吧，我也曾经总有类似的噩梦， 导致害怕睡觉， 怕睡
着了沉下去的那种感觉。 还有曾经做噩梦自己是醒着， 清楚的看见周围的一切，但是
动弹不了，使劲喊也喊不出声，或者的确那会儿其实是真醒着的吧
睡觉前考虑喝一杯牛奶？ 然后尽量早睡， 平时锻炼锻炼， 出出汗， 晚饭不要吃太
晚吃太多。 |
z*****8
发帖数: 652 | 30 我没有怀孕，一个宝宝上个周末刚满1岁，一个3岁半。最近压力大，宝宝一岁生日也庆
祝，照相都没照。希望这个周末弥补一下。
看着那么可爱的宝宝们，觉得自己真应该坚强豁达，除了自己家人的身心健康，家庭和
睦，其他没什么不可以放下。
【在 y***n 的大作中提到】
: 你是不是怀孕20多周了，这时候子宫长大，胃，心脏都开始渐渐挪位置了
: 做噩梦很正常，精华区里有文章提到了
: 我上次怀孕的时候，曾经“心脏疼”，觉得自己要“不行了”
: 然后喝了一杯热水，感觉热水流到“心脏里”去了，顿时舒服了
: 原来胃在心脏原来位置那里了！，心脏可能被挤到更偏的位置去了
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n*****n
发帖数: 2013 | |
z*****8
发帖数: 652 | 32 谢谢大家的祝福！这里的JJMM真善良！睡眠麻痹不能动，我常有，睡着睡着进入一种好
像醒了，但有不能动的状态，不舒服，也不会太怕。
可昨天我是刚从睡眠麻痹中缓过来，自己能动了，真在挣扎是自己睡还是让人陪，突然
再次进入麻痹，伴随麻痹的是整个世界突然扭曲变形，自己下沉，不能呼吸的感觉，这
是我从没经历过的。我当时的反应就是，难道我的时间就到了？不能呀，宝宝还这么小
! 当我缓过来时，没觉得喘不过气，也没觉得心脏不舒服，所以应该是神经上的错觉，
所以应该是恶魔吧。
这种感觉你也有过吗？
【在 x***2 的大作中提到】
: 睡眠麻痹。
: 你近期压力比较大，体力透支严重。
: 我20岁左右的时候经常会这样。现在很少了。注意保养身体。看开点。自己调节好身体
: 。
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z*****8
发帖数: 652 | 33 谢谢你的安慰！我也希望是反的，否极泰来。很希望MM你的图片和名字，很喜气，我也
来沾点，呵呵。
【在 l*******8 的大作中提到】
: 梦和现实都是相反的，不用紧张。挺过暂时的困难就是幸福的明天。No worries,
: everything will be fine!
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b********0
发帖数: 116 | 34 就是俗语说的被魇着了。我上高中时有过几次。后来发现是因为室内缺氧，后来睡觉时
窗户开条缝，就再没出现过这种问题了。lz给卧室多换换新鲜空气试试？ |
o********y
发帖数: 2900 | |
z*****8
发帖数: 652 | |
z*****8
发帖数: 652 | 37 谢谢可爱的cattie，做梦沉下去，还有觉得醒了动不了，我都经历过，挺害怕不舒服。
不过我昨天经历的不一样，是整个世界在扭曲变形，感觉到自己的时间到了，那种极度
的恐惧。
你的建议非常好，我们都要注意健康。
【在 c****e 的大作中提到】
: Bless, 压力大可能是一个原因吧，我也曾经总有类似的噩梦， 导致害怕睡觉， 怕睡
: 着了沉下去的那种感觉。 还有曾经做噩梦自己是醒着， 清楚的看见周围的一切，但是
: 动弹不了，使劲喊也喊不出声，或者的确那会儿其实是真醒着的吧
: 睡觉前考虑喝一杯牛奶？ 然后尽量早睡， 平时锻炼锻炼， 出出汗， 晚饭不要吃太
: 晚吃太多。
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f**********6
发帖数: 953 | 38 我有过一次类似的经历，可能于压力有关。
还有一次是剖腹产后在一间特殊的病房等麻药退去，麻药的劲太大，意识总是在半睡半
醒之间，很害怕自己睡着了就再也醒不来，当时真想赶紧看到老公和宝宝。后来被护士
推回病房，看到老公抱着宝宝，我立马就清醒了，虽然还是不能说话和动。 |
C********t
发帖数: 6 | 39
Dear Tinaice, the correct way to say it is: Take it easy. Wish you a great
day!
【在 t*****e 的大作中提到】
: bless，take easy。 。
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z*****8
发帖数: 652 | 40 发现居然上首页了，第一次发贴上首页 ，嘻嘻：）。 |
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m*********s
发帖数: 2268 | |
D**S
发帖数: 24887 | 42 这个就是典型的"梦魇"啊,民间也有叫做"鬼压身"的,不是病,只是身体太疲乏或者精神
压力太大时容易发生.偶上大学军训时,估计是白天太累了,有一天竟然在晚饭之后趟在
床上小憩一会儿只是发生了!也是今生目前为止唯一的一次. |
c*******n
发帖数: 892 | |
x*****g
发帖数: 742 | 44 bless，mm尽量想些开心愉快的事情帮忙缓解缓解压力，不要想太多，人生就是走一步
看一步，做到每时每刻都是开开心心的才是最重要的。 |
l********d
发帖数: 246 | 45 bless
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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w*****9
发帖数: 696 | 46 bless, it should be ok. Don't take nightmare too serious. |
P**********n
发帖数: 507 | |
c*******l
发帖数: 1646 | 48 Bless, take care of your self! |
k********e
发帖数: 168 | |
B****o
发帖数: 8307 | 50 Bless
最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
电图，超生波，都........
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【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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d******g
发帖数: 5484 | 51 是梦魇，很多人都有过这样的经历，一定是精神上压力太大了。放松一下没事的。
【在 c****e 的大作中提到】
: Bless, 压力大可能是一个原因吧，我也曾经总有类似的噩梦， 导致害怕睡觉， 怕睡
: 着了沉下去的那种感觉。 还有曾经做噩梦自己是醒着， 清楚的看见周围的一切，但是
: 动弹不了，使劲喊也喊不出声，或者的确那会儿其实是真醒着的吧
: 睡觉前考虑喝一杯牛奶？ 然后尽量早睡， 平时锻炼锻炼， 出出汗， 晚饭不要吃太
: 晚吃太多。
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T*******I
发帖数: 5138 | 52 这类的梦我也做过三四回了。每次都是感到自己的身体向着无底的深渊飘荡而去，想阻
止却无法动弹，但在梦中知道只要能动一动哪怕是一个手指头就可以从中醒过来。醒来
后只感到身体一阵酸软无力。
对于我来说，产生这类梦境一般都是毫无先兆，之前没有什么极端事件发生。就是在睡
梦中突然感到自己就要被深渊所吞噬，而自己却毫无自救能力，如果不能从梦中醒来，
便是觉得自己就要死无葬身之地了。
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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y********0
发帖数: 371 | 53 没事，我有时也会做类似的梦。小时候家里进过几次小偷，太猖狂了，留下了阴影 |
h**i
发帖数: 219 | |
o*o
发帖数: 193 | 55 不要想什么恶魔了，应该身体方面的原因。多注意缓解自己的压力，多注意休息。
我有一次去GYM，运动之后，心里非常难受，最后自己一个人躺在地上的时候还是难受
。当时LOCKER里面就我一个人，当时也是想，是不是我的时间到了？不知道死亡的感觉
到底是什么样的，但是当时真的是觉得，会不会是我的大限到了，恍恍惚惚的。因为中
间晕乎了一会儿，也不知道过了多久，清醒的时候就尽量呼吸。过了一会儿，就自己好
了，站起来后就跟什么也没有发生过一样。
后来我总结是自己当时运动前，热身不够，运动后身体自己没有调整过来，可能当时有
些大脑供氧不足。此后运动，加长了热身时间，目前为止还没有出现过问题。
那是唯一的一次运动后出现异常，当时运动量也不大。
【在 z*****8 的大作中提到】
: 谢谢大家的祝福！这里的JJMM真善良！睡眠麻痹不能动，我常有，睡着睡着进入一种好
: 像醒了，但有不能动的状态，不舒服，也不会太怕。
: 可昨天我是刚从睡眠麻痹中缓过来，自己能动了，真在挣扎是自己睡还是让人陪，突然
: 再次进入麻痹，伴随麻痹的是整个世界突然扭曲变形，自己下沉，不能呼吸的感觉，这
: 是我从没经历过的。我当时的反应就是，难道我的时间就到了？不能呀，宝宝还这么小
: ! 当我缓过来时，没觉得喘不过气，也没觉得心脏不舒服，所以应该是神经上的错觉，
: 所以应该是恶魔吧。
: 这种感觉你也有过吗？
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c*******s
发帖数: 737 | 56 鬼压床吧，睡觉的时候把一只手放心脏的位置，睡着以后很容易有这种体验。 |
d*********n
发帖数: 2477 | |
j*******a
发帖数: 157 | 58 梦魇而已，我有过好多次。多了就习惯了。
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
|
z*****8
发帖数: 652 | 59 我运动前都没注意热身，以后要注意了，谢谢你。
【在 o*o 的大作中提到】
: 不要想什么恶魔了，应该身体方面的原因。多注意缓解自己的压力，多注意休息。
: 我有一次去GYM，运动之后，心里非常难受，最后自己一个人躺在地上的时候还是难受
: 。当时LOCKER里面就我一个人，当时也是想，是不是我的时间到了？不知道死亡的感觉
: 到底是什么样的，但是当时真的是觉得，会不会是我的大限到了，恍恍惚惚的。因为中
: 间晕乎了一会儿，也不知道过了多久，清醒的时候就尽量呼吸。过了一会儿，就自己好
: 了，站起来后就跟什么也没有发生过一样。
: 后来我总结是自己当时运动前，热身不够，运动后身体自己没有调整过来，可能当时有
: 些大脑供氧不足。此后运动，加长了热身时间，目前为止还没有出现过问题。
: 那是唯一的一次运动后出现异常，当时运动量也不大。
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b**k
发帖数: 11850 | 60 梦魇住了吧，睡觉胸口不要压东西，比如lg的胳膊腿儿什么的。。
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
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s******i
发帖数: 4 | 61 bless 妹妹先。我也有过类似的经历。我是经常性做噩梦的人。醒过来后感觉特难受。
在梦里经常是想动，动不了。 想喊，喊不出声。继续受着噩梦的折磨。但我不认为这
是鬼压床。太经常了。有一次不知道哪里来的力量，我真的大喊了一声，喊出了声，把
我老公喊醒了，我自己也马上醒了。从那以后，我基本都能在极度的噩梦中喊出声，及
时的醒过来。只是苦了我老公，被吓醒过好几次。
我觉得噩梦还是白天压力大造成的。妹妹还是得试着放松心情。
【在 z*****8 的大作中提到】
: 最近家里和学校压力都很大，是人生的一个坎吧，很多不顺的事发生，觉得自己已经
: depression了。在家里出问题的时候，大概两周胸口一直很紧压，去看了医生，做了心
: 电图，超生波，都是正常的。
: 昨天一个人睡，夜里开始做噩梦，想动动不了，努力挣扎了好久终于可以动了。正犹豫
: 要不要叫老公或妈妈一直睡，突然感觉整个世界在扭曲，自己在往下沉，自己又动不了
: 了，我感觉极度的恐怖，觉得我快要离开这个世界了，我对自己说不会吧？现在我就要
: 去了吗？两个宝宝还那么小！呼吸，继续呼吸！我拼命挣扎，抓住不让自己沉下去，很
: 快我恢复了，有可以动了。我马上跳起来去找妈妈，然后挤在妈妈twin的床上睡。
: 我感觉心脏没问题，应该是神经的问题。应该是噩梦吧，太可怕了，感觉就是到鬼门关
: 了，突然觉每一次的呼吸都应该珍惜！也许是上天给我的一个暗示，无论生活中多少不
|
s*******0
发帖数: 104 | |
C*M
发帖数: 41 | |
a******n
发帖数: 293 | 64 我也有过一次类似的经历。
大概5、6年前，我时不时会有大家说的那种“鬼压身”的经历，就是脑子清醒，身体无
法动弹。本来我都不当回事，直到有一次，被“压着”的时候觉得身体在往无边的黑暗
里沉下去，如果不刻意维持，呼吸的意识也逐渐模糊，似乎听见一种“丝丝”的声音，
好像是什么气体正从身体里被抽去。非常可怕的体验，我觉得我如果不自己努力一把，
就要这样永远得沉入黑暗了。然后我努力地呼吸，不让自己的意识模糊，过了很久终于
挣扎着完全醒过来了，之后我吓得都没敢再睡。
那天好像是暑假中的某一天，按说什么压力都没有，实在不知道为什么。现在很少“鬼
压身”了，偶尔有一次，肯定是因为手放在胸口或者胸口以下的某个部位。 |
z****7
发帖数: 1045 | |
f***c
发帖数: 281 | 66 big bless!
mm要适当放松一下，如果觉得心理很难受，找个心理医生看看. |
h****y
发帖数: 195 | |
y*m
发帖数: 5973 | 68 鬼压床而已，很正常，肌肉暂时性的萎缩而动不了，那个感觉是很恐怖 |
p***m
发帖数: 36 | |
a*****9
发帖数: 478 | 70 这是一种症状，忘记了名字。
大体意思是大脑神经细胞活动，但是motor neuron不能控制肌肉了，也就是你的大脑处
于某种清醒状态，但是身体肌肉却不能运动。这可能和孕期的身体变化有关系。
以前有同事的同事专门研究此类症状（我不知道算不算是病）。曾经聊起过，可惜我生
了两娃以后，记忆力大降，啥都想不起来。呵呵。
另外注意不要受凉。 |
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f*****8
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k******e
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