B******u
发帖数: 23763 | 1 今天，被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
去了，首先被要求脱到一件内裤为止。
然后，被拔上了10多个火罐，
同时，被告知，
中午只能一荤一素，
万万不可交叉吃两种以上荤菜。
晚饭必须在6：30到7点前结束，
不能吃面，不能喝粥。
然后，不可以再吃喝，水也不行。
10点半必须上床睡觉。
早饭呢，也不可以吃粥。
用酸奶代替牛奶，或者是无脂牛奶。
一个鸡蛋加一个苹果。
目标是，一个星期，减去5，6斤。
可怜俺下面还有几个饭局呢。 |
A*******e
发帖数: 4024 | 2 早上其实无所谓，但是晚上那餐确实很重要。另外十点半睡觉也很重要，哈哈
师兄加油。
【在 B******u 的大作中提到】
: 今天，被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了，首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后，被拔上了10多个火罐，
: 同时，被告知，
: 中午只能一荤一素，
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6：30到7点前结束，
: 不能吃面，不能喝粥。
: 然后，不可以再吃喝，水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。
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c*******e
发帖数: 1828 | 3 这个，主要是晚饭时间和睡觉时间差？
【在 A*******e 的大作中提到】
: 早上其实无所谓，但是晚上那餐确实很重要。另外十点半睡觉也很重要，哈哈
: 师兄加油。
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A*******e
发帖数: 4024 | 4 晚上吃了不消化，容易堆集脂肪，早上人的消化能力强，而且一大早人还有一天的工作
量，所以不用太担心，我如果嘴巴馋，就会早上吃巧克力，哈哈。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个，主要是晚饭时间和睡觉时间差？
|
A*******e
发帖数: 4024 | 5 晚上吃了不消化，容易堆集脂肪，早上人的消化能力强，而且一大早人还有一天的工作
量，所以不用太担心，我如果嘴巴馋，就会早上吃巧克力，哈哈。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个，主要是晚饭时间和睡觉时间差？
|
c*******e
发帖数: 1828 | 6 可是可是如果晚上睡觉晚呢?
【在 A*******e 的大作中提到】
: 晚上吃了不消化，容易堆集脂肪，早上人的消化能力强，而且一大早人还有一天的工作
: 量，所以不用太担心，我如果嘴巴馋，就会早上吃巧克力，哈哈。
|
c*********t
发帖数: 30088 | 7 。。。你根本就不胖了啊，还减什么肥啊你。如果真想做，那就多做体育锻炼，增强一
下体质就好了
【在 B******u 的大作中提到】
: 今天，被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了，首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后，被拔上了10多个火罐，
: 同时，被告知，
: 中午只能一荤一素，
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6：30到7点前结束，
: 不能吃面，不能喝粥。
: 然后，不可以再吃喝，水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。
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c*********t
发帖数: 30088 | 8 纠正生物钟到正常作息，养颜
-苹果湖
【在 c*******e 的大作中提到】
: 可是可是如果晚上睡觉晚呢?
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A*******e
发帖数: 4024 | 9 U read my mind, beauty, ha.~
【在 c*********t 的大作中提到】
: 纠正生物钟到正常作息，养颜
: -苹果湖
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b******a
发帖数: 12216 | 10 一个星期5、6斤太多了，不健康啊。一个月还差不多。
切，10多个火罐不算啥。我上次回去，被我娘拉去走罐，疼得我哇哇哭。
【在 B******u 的大作中提到】
: 今天，被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了，首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后，被拔上了10多个火罐，
: 同时，被告知，
: 中午只能一荤一素，
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6：30到7点前结束，
: 不能吃面，不能喝粥。
: 然后，不可以再吃喝，水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。
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b******a
发帖数: 12216 | 11 晚上11点-1点是胆经排毒的时间，如果人没睡着，排毒效果不好，对身体不好。我上次
回国，可是被念叨了很久很久很久很久很久。。。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个，主要是晚饭时间和睡觉时间差？
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h*******x
发帖数: 12808 | 12 benben怎么了啊？
【在 B******u 的大作中提到】
: 今天，被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了，首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后，被拔上了10多个火罐，
: 同时，被告知，
: 中午只能一荤一素，
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6：30到7点前结束，
: 不能吃面，不能喝粥。
: 然后，不可以再吃喝，水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。
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h*******x
发帖数: 12808 | 13 re，减肥是合理的饮食+锻炼。
不能只靠饿啊。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 。。。你根本就不胖了啊，还减什么肥啊你。如果真想做，那就多做体育锻炼，增强一
: 下体质就好了
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h*******x
发帖数: 12808 | 14 什么是走罐？
【在 b******a 的大作中提到】
: 一个星期5、6斤太多了，不健康啊。一个月还差不多。
: 切，10多个火罐不算啥。我上次回去，被我娘拉去走罐，疼得我哇哇哭。
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h*******x
发帖数: 12808 | 15 11点很难睡觉耶
【在 b******a 的大作中提到】
: 晚上11点-1点是胆经排毒的时间，如果人没睡着，排毒效果不好，对身体不好。我上次
: 回国，可是被念叨了很久很久很久很久很久。。。
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p*******y
发帖数: 18288 | 16 exactly我早饭比好多人的午饭晚饭吃的多，组里人差不多都这样，因为开始得早，午
饭还吃的晚【 在 AppleLake (霭若春晖映 温如玉璞分) 的大作中提到: 】: 晚上吃了
不消化，容易堆集脂肪，早上人的消化能力强，而且一大早人还有一天的工作: 量，所
以不用太担心，我如果嘴巴馋，就会早上吃巧克力，哈哈。 |
h*******x
发帖数: 12808 | 17 pd早上几点吃早饭啊？
你们早饭好像都特别多。
【在 p*******y 的大作中提到】
: exactly我早饭比好多人的午饭晚饭吃的多，组里人差不多都这样，因为开始得早，午
: 饭还吃的晚【 在 AppleLake (霭若春晖映 温如玉璞分) 的大作中提到: 】: 晚上吃了
: 不消化，容易堆集脂肪，早上人的消化能力强，而且一大早人还有一天的工作: 量，所
: 以不用太担心，我如果嘴巴馋，就会早上吃巧克力，哈哈。
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p*******y
发帖数: 18288 | 18 六点
两个鸡蛋两片面包
【在 h*******x 的大作中提到】
: pd早上几点吃早饭啊？
: 你们早饭好像都特别多。
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h*******x
发帖数: 12808 | 19 啊，pd每天起这么早啊！
【在 p*******y 的大作中提到】
: 六点
: 两个鸡蛋两片面包
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b*****9
发帖数: 8922 | 20 要伺候大人小人的
胖墩很辛苦的
【在 h*******x 的大作中提到】
: 啊，pd每天起这么早啊！
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h*******x
发帖数: 12808 | 21 啊，也对啊！
【在 b*****9 的大作中提到】
: 要伺候大人小人的
: 胖墩很辛苦的
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B******u
发帖数: 23763 | 22 谢谢哈，
不过，
还加油啊？
俺忙这半天，不就是为了减点脂肪么。
【在 A*******e 的大作中提到】
: 早上其实无所谓，但是晚上那餐确实很重要。另外十点半睡觉也很重要，哈哈
: 师兄加油。
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B******u
发帖数: 23763 | 23 晚上的问题是，肚子太饿，不容易睡觉，或者太容易醒哈。
【在 A*******e 的大作中提到】
: 晚上吃了不消化，容易堆集脂肪，早上人的消化能力强，而且一大早人还有一天的工作
: 量，所以不用太担心，我如果嘴巴馋，就会早上吃巧克力，哈哈。
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B******u
发帖数: 23763 | 24 会导致身体的节奏错乱，
从而会发胖。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 可是可是如果晚上睡觉晚呢?
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B******u
发帖数: 23763 | 25 hand,hand,
俺也是这么认为的哈。
可不行啊，
现在俺是在寄人篱下，吃俺父母的啊。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 。。。你根本就不胖了啊，还减什么肥啊你。如果真想做，那就多做体育锻炼，增强一
: 下体质就好了
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B******u
发帖数: 23763 | 26 赞。
另外，就是每天一个苹果哈。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 纠正生物钟到正常作息，养颜
: -苹果湖
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B******u
发帖数: 23763 | 27 。。。。。。。。
【在 A*******e 的大作中提到】
: U read my mind, beauty, ha.~
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B******u
发帖数: 23763 | 28 不是啊，
是店家承诺，
5-7斤，138块。
平均一斤25块哈。
【在 b******a 的大作中提到】
: 一个星期5、6斤太多了，不健康啊。一个月还差不多。
: 切，10多个火罐不算啥。我上次回去，被我娘拉去走罐，疼得我哇哇哭。
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B******u
发帖数: 23763 | 29 太胖了啊。
【在 h*******x 的大作中提到】
: benben怎么了啊？
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B******u
发帖数: 23763 | 30 这个不是靠饿的哈，
反正今天早上，一称，
少了2.5斤哈。
俺妈赶紧说，
是因为昨天早上是饱肚子来的。
今天早上是不让吃饭哈。
【在 h*******x 的大作中提到】
: re，减肥是合理的饮食+锻炼。
: 不能只靠饿啊。
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B******u
发帖数: 23763 | 31 梅花桩的变种吧，
就是用易拉罐代替梅花桩，
要求人走过去，还不能有倒下的。
【在 h*******x 的大作中提到】
: 什么是走罐？
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B******u
发帖数: 23763 | 32 都是坏习惯了哈，
想想当年，人可都是太阳下山了就睡觉的哈，
省灯油啊。
【在 h*******x 的大作中提到】
: 11点很难睡觉耶
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B******u
发帖数: 23763 | 33 那是啊，
早饭饱，
午饭好，
晚饭少啊。
这样才能身体倍儿棒，
就比如俺，
所以才需要减肥哈。
【在 p*******y 的大作中提到】
: exactly我早饭比好多人的午饭晚饭吃的多，组里人差不多都这样，因为开始得早，午
: 饭还吃的晚【 在 AppleLake (霭若春晖映 温如玉璞分) 的大作中提到: 】: 晚上吃了
: 不消化，容易堆集脂肪，早上人的消化能力强，而且一大早人还有一天的工作: 量，所
: 以不用太担心，我如果嘴巴馋，就会早上吃巧克力，哈哈。
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B******u
发帖数: 23763 | 34 鸡蛋一天超过一个不是好事。
一来，蛋白质吸收不了，浪费，
二来，你得把蛋黄丢掉，否则，胆固醇过高。
【在 p*******y 的大作中提到】
: 六点
: 两个鸡蛋两片面包
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h*******x
发帖数: 12808 | 35 那也不用喝这么多水啊。
【在 B******u 的大作中提到】
: 太胖了啊。
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h*******x
发帖数: 12808 | 36 真的吗？
【在 B******u 的大作中提到】
: 梅花桩的变种吧，
: 就是用易拉罐代替梅花桩，
: 要求人走过去，还不能有倒下的。
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s*****k
发帖数: 2297 | |
F**********F
发帖数: 47 | 38 夏天每天也就2.4L吧
【在 B******u 的大作中提到】
: 今天，被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了，首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后，被拔上了10多个火罐，
: 同时，被告知，
: 中午只能一荤一素，
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6：30到7点前结束，
: 不能吃面，不能喝粥。
: 然后，不可以再吃喝，水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。
|
V******9
发帖数: 1281 | |
h*******x
发帖数: 12808 | 40 12F也太能喝了
【在 F**********F 的大作中提到】
: 夏天每天也就2.4L吧
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B******u
发帖数: 23763 | 41 清洗肠道里的毒素啊。
【在 h*******x 的大作中提到】
: 那也不用喝这么多水啊。
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B******u
发帖数: 23763 | 42 那是啊，
轻功的无上练法啊。
你想啊，很多时候，是一只易拉罐承受整个人的重量的哈，
还不能倒，不能瘪，
那得多好的轻功啊？
【在 h*******x 的大作中提到】
: 真的吗？
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B******u
发帖数: 23763 | 43 那个是包括了喝汤的量的吧？
【在 F**********F 的大作中提到】
: 夏天每天也就2.4L吧
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B******u
发帖数: 23763 | 44 其实，水喝多了，稀释废物，才是减轻肾负担的哈。
【在 V******9 的大作中提到】
: 介个，肾功能要好。。。
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B******u
发帖数: 23763 | 45 那个数字是包括所有的食物代谢所产生的水分的吧。
【在 h*******x 的大作中提到】
: 12F也太能喝了
|
W**F
发帖数: 1541 | |
B****n
发帖数: 6452 | 47 1800ml水相当于几瓶啊？
【在 B******u 的大作中提到】
: 今天，被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了，首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后，被拔上了10多个火罐，
: 同时，被告知，
: 中午只能一荤一素，
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6：30到7点前结束，
: 不能吃面，不能喝粥。
: 然后，不可以再吃喝，水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。
|
h*******x
发帖数: 12808 | 48 空的，还是没打开的？
【在 B******u 的大作中提到】
: 那是啊，
: 轻功的无上练法啊。
: 你想啊，很多时候，是一只易拉罐承受整个人的重量的哈，
: 还不能倒，不能瘪，
: 那得多好的轻功啊？
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V******9
发帖数: 1281 | 49 那应该是膀胱啦。反正某器官工作量要加大的哈。
【在 B******u 的大作中提到】
: 其实，水喝多了，稀释废物，才是减轻肾负担的哈。
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B******u
发帖数: 23763 | 50 一般的可乐现在大多是2升了哈，
以前的大多是1.25升。
【在 B****n 的大作中提到】
: 1800ml水相当于几瓶啊？
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B******u
发帖数: 23763 | 51 当然是空的啦。
这还用问么。
【在 h*******x 的大作中提到】
: 空的，还是没打开的？
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B******u
发帖数: 23763 | 52 这对膀胱有好处啊，
冲洗膀胱哈。
高浓度的废水显然会伤害膀胱的啊。
【在 V******9 的大作中提到】
: 那应该是膀胱啦。反正某器官工作量要加大的哈。
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