z***s
发帖数: 3241 | 1 我的宝宝现在8个月，每晚大概9点多睡到早上7点多，中间却要醒五六次！！！搞得三
口都睡不好。
近两个星期用pick up/pull down，并且夜里让他哭3、5分钟再抱，执行不太严格，有
点效果但不明显，偶尔叫唤两声不睁眼还可能继续睡，但绝大多数情况还是要一直哭。
并且白天哭了马上抱，不哭也再抱会，因为不抱的话他醒了，这一觉很可能就不睡了。
以前吃睡玩完全没有作息规律，现在调整的有点规律了。他睡我们卧室里面的crib，从
出生一直单独睡，但从来没有自己睡着过，都是抱着哄睡再放床上。
我的目标是让他睡整夜或者中间最多吃一次奶。他一直纯母乳，大概5个月开始加辅食。
有人推荐Contented Little Baby Book，我还没有买到，大概看看中文版，好像侧重建
立规律。没有针对睡整夜。
如果继续用pick up/pull down，白天到底怎么办呢？
如果用ferber的cry it out，姥姥姥爷恐怕受不了。
还有本书是The No-Cry Sleep Solution: Gentle Ways to Help Your Baby Sleep
Through the Night，不知道效果怎么样，大概什么策略呢？
谢谢高人指点！！感激不尽。
其实本帖算是我另外一个帖子的姊妹帖，呵呵
http://www.mitbbs.com/article_t1/Parenting/31608443_0_1.html |
i**e
发帖数: 19242 | |
B****n
发帖数: 1523 | |
j***e
发帖数: 708 | 4 i would think it might be gene too. I did not do anything, but my baby slept
through the night starting at 3rd month, seldom woke up during the night |
n****y
发帖数: 6260 | 5 re
【在 B****n 的大作中提到】
: 我的笨办法，co-sleep
|
n*******3
发帖数: 630 | 6 看了lz发的邮件，特意过来瞧一瞧，呵呵。看来你家宝宝比上一次作息调整的好了很多
啊。
孩子晚上频繁的醒，有一些原因比如长牙，热了，冷了，或者屋里面比较干，总之就是
有不舒服的地方就容易醒。
还有一个原因，不知道lz家里是不是这样。你家宝宝晚上是胸喂吗？如果是的话，说不
定宝宝已经把妈妈当做人体pacifier了，他不会自我安慰重新睡着，必须要妈妈才行。
如果是这样的话，要么妈妈断奶，全部泵出来瓶喂试一试；要么cry it out，但是你们
家有老人在可能不太可行；要么，继续忍，忍到1岁左右彻底断奶，我听说有的孩子就
是妈妈断了奶后才开始老老实实的睡整觉了。
我还有个建议，不知道可不可行。加大活动量，白天带他出去疯玩，玩累了，回来就一
夜睡到天亮了。我自己的娃经常这样，还挺有效果的。 |
l********e
发帖数: 1220 | 7 我家是co sleep的，但是我是比较坚定的不哄睡派。其实就是不主张用开车，坐
stroller，抱着睡，摇着睡，拍着睡等手段让她睡着的。我发现孩子困的时候，在床上
翻来翻去的就睡着了。虽然是co-sleep，我也是只是躺在床上起了个人墙的作用，当然
也就是让她有安全感一点。这样的好处，就是她如果晚上醒了，还可以自己睡着，不用
大人爬起来再哄一遍。
不过在家里，我是唯一掌握这一技巧的人，孩子的爷爷奶奶至今还在一圈一圈的推
stroller哄睡nap，孩子爸爸还在指望吃奶睡。 |
j**f
发帖数: 7403 | 8 多大的孩子啊？
我家是co sleep的，但是我是比较坚定的不哄睡派。其实就是不主张用开车，坐
stroller，抱着睡，摇着睡，拍着睡等手段让她睡着的。我发现孩子困的时候，在床上
翻来翻去的就睡着了。虽然是co-sleep，我也是只是躺在床上起了个人墙的作用，当然
也就是让她有安全感一点。这样的好处，就是她如果晚上醒了，还可以自己睡着，不用
大人爬起来再哄一遍。
不过在家里，我是唯一掌握这一技巧的人，孩子的爷爷奶奶至今还在一圈一圈的推
stroller哄睡nap，孩子爸爸还在指望吃奶睡。
【在 l********e 的大作中提到】
: 我家是co sleep的，但是我是比较坚定的不哄睡派。其实就是不主张用开车，坐
: stroller，抱着睡，摇着睡，拍着睡等手段让她睡着的。我发现孩子困的时候，在床上
: 翻来翻去的就睡着了。虽然是co-sleep，我也是只是躺在床上起了个人墙的作用，当然
: 也就是让她有安全感一点。这样的好处，就是她如果晚上醒了，还可以自己睡着，不用
: 大人爬起来再哄一遍。
: 不过在家里，我是唯一掌握这一技巧的人，孩子的爷爷奶奶至今还在一圈一圈的推
: stroller哄睡nap，孩子爸爸还在指望吃奶睡。
|
e***a
发帖数: 150 | 9 母乳妈妈是这样的，我大宝直到2岁断奶，每晚上至少醒来3次，还是跟我在同一张床上
睡。不过可能我太惯着他，有时候也许他只是醒了不吃也行，我也让他吃几口。 |
l********e
发帖数: 1220 | 10 老二，快11个月了。老大快2岁半，睡觉之前讲讲故事就行了。但是家里反正人手多，
奶奶陪睡，晚上基本不醒。
【在 j**f 的大作中提到】
: 多大的孩子啊？
:
: 我家是co sleep的，但是我是比较坚定的不哄睡派。其实就是不主张用开车，坐
: stroller，抱着睡，摇着睡，拍着睡等手段让她睡着的。我发现孩子困的时候，在床上
: 翻来翻去的就睡着了。虽然是co-sleep，我也是只是躺在床上起了个人墙的作用，当然
: 也就是让她有安全感一点。这样的好处，就是她如果晚上醒了，还可以自己睡着，不用
: 大人爬起来再哄一遍。
: 不过在家里，我是唯一掌握这一技巧的人，孩子的爷爷奶奶至今还在一圈一圈的推
: stroller哄睡nap，孩子爸爸还在指望吃奶睡。
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z***s
发帖数: 3241 | 11 狂晕，怎么大家没有一个是训练孩子自己睡的呢？还都是一个床睡。
总不能让我孩子从crib回到大人床上吧。。。。无语了。 |
z***s
发帖数: 3241 | 12 对，人跟人不一样。
但是我觉得区别在于有的不用训练就能自己睡，有点需要训练才能自己睡。
slept
【在 j***e 的大作中提到】
: i would think it might be gene too. I did not do anything, but my baby slept
: through the night starting at 3rd month, seldom woke up during the night
|
z***s
发帖数: 3241 | 13 嘿嘿，谢谢光临哈。
在我的高压政策（对姥姥姥爷要求执行作息）之下，现在是比以前进步多了。
他可能偶尔有不舒服的时候，但他长期夜里醒了数次，就不是别的问题了。
我们抱睡都用pacifier，是不是不利于他自己入睡？
断奶可能有点早，我打算用泵奶试试，夜里完全交给我，喂一次，顶多2次。再慢慢兑
水，哈哈。
cry out恐怕很难。
你最后的建议非常好，今天就试试。
【在 n*******3 的大作中提到】
: 看了lz发的邮件，特意过来瞧一瞧，呵呵。看来你家宝宝比上一次作息调整的好了很多
: 啊。
: 孩子晚上频繁的醒，有一些原因比如长牙，热了，冷了，或者屋里面比较干，总之就是
: 有不舒服的地方就容易醒。
: 还有一个原因，不知道lz家里是不是这样。你家宝宝晚上是胸喂吗？如果是的话，说不
: 定宝宝已经把妈妈当做人体pacifier了，他不会自我安慰重新睡着，必须要妈妈才行。
: 如果是这样的话，要么妈妈断奶，全部泵出来瓶喂试一试；要么cry it out，但是你们
: 家有老人在可能不太可行；要么，继续忍，忍到1岁左右彻底断奶，我听说有的孩子就
: 是妈妈断了奶后才开始老老实实的睡整觉了。
: 我还有个建议，不知道可不可行。加大活动量，白天带他出去疯玩，玩累了，回来就一
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z***s
发帖数: 3241 | 14 你宝宝自己睡也不错。我觉得如果最初就睡crib，可能现在也一样自己入睡。
【在 l********e 的大作中提到】
: 我家是co sleep的，但是我是比较坚定的不哄睡派。其实就是不主张用开车，坐
: stroller，抱着睡，摇着睡，拍着睡等手段让她睡着的。我发现孩子困的时候，在床上
: 翻来翻去的就睡着了。虽然是co-sleep，我也是只是躺在床上起了个人墙的作用，当然
: 也就是让她有安全感一点。这样的好处，就是她如果晚上醒了，还可以自己睡着，不用
: 大人爬起来再哄一遍。
: 不过在家里，我是唯一掌握这一技巧的人，孩子的爷爷奶奶至今还在一圈一圈的推
: stroller哄睡nap，孩子爸爸还在指望吃奶睡。
|
e*****f
发帖数: 131 | 15 关于小孩睡觉的书有很多,如果多读几本的话,你就会发现说法也各不相同.你也不会严
格的follow 某一本书，而是系统地了解睡觉问题，根据你自己孩子来制定对策。
像LCB书，虽然我欣赏，但是我没严格follow,因为太难，没有从小follow，每个小孩又
不一样。但是这本书里面埋藏了很多有用信息，细心读下去，反复读，你会发现很多有
用的信息。特别是多大的小孩该有大体什么样的作息。
Healthy Sleep Habit, Happy Child，我只读了头几章关与几个月的小孩，特别有用得
着是他强调3个月以下的孩子只能stay awake up to 1`2 个小时，到时候就得哄睡，这
是我的救命草。要学会 read tired signs，打哈欠，不耐烦，两眼无光，发呆，不理
人等等，要立马哄睡，否则overtired就很难哄，会哭。
当然 LCB 里面也提到了。
发信人: ecnanif (ecnanif), 信区: Parenting
标 题: Re: 一定要训练孩子睡觉了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 27 20:26:56 2011, 美东)
晚上12点才睡，大人应该打屁股。
小孩子7pm之前就应该睡。
这明显得是over tired.
建议看看 关于小孩睡觉的书， 系统的理解小孩睡觉规律。
quote from someone's recommendation:
the Secret of Baby Whisperer，作者Tracy Hogg，这个作者写了一系列的育儿书，我
只看了这一本。据我所知梅子好像就很喜欢她的书。这本书里面介绍了Tracy Hogg的养
娃方法，挺全面的，比如她的E.A.S.Y.法（eat, active, sleep, you time）就按照吃
、玩、睡的顺序安排孩子的作息。我没有按照她的方法来养娃，我用的是下面那本书。
但是我很欣赏她书里提到的另一个 method，S.L.O.W.(Stop, Listen, Observe, What'
s up)。简单的说就是多观察孩子的行为举止，从中找到规律。甚至可以分辨不同的哭
声有不同的目的。Tracy Hogg的书中我觉得最精华的地方在于：把婴儿也当作独立的个
体来尊重。Tracy Hogg可以对一个奶娃儿不停的说话，解释：“我要给你换尿布啦，你
把脚抬起来吧，可能有一点冷啊，马上就好了”这一类的东西。娃听的懂的，真的，我
试过。
The Contented Little Baby Book，作者Gina Ford。这本书算是就我一命，强力推荐
。很薄的一本小册子，写了孩子吃该怎么吃，睡该怎么睡，辅食该如何添加。我按照这
本书里面教的做，顿时唐菓同学一天就没有怎么哭，所有的需求都可以满足。我和唐菓
他爸那是第一次在她出生后安安静静的吃了顿饭。因为平常都要两个人轮着抱着她，换
着吃饭才行。后来我还用书上教的方法顺利的让唐菓睡整觉、吃辅食……总之是一本很
神奇的小书，也卖10美元左右。
Healthy Sleep Habit, Happy Child，作者Marc Weissbluth。该书的作者是一位专门
研究孩子睡眠的儿科医生。这本书我非常喜欢，尤其很欣赏书里一直提到的Habit这个
东西，就是习惯。这本书写了从孩子出生后一直到青春期有可能面临的各种睡眠障碍，
然后写了怎么预防这些睡眠障碍的出现，如果出现了怎么解决。尤其是从孩子一出生开
始，就注意给她养成好的习惯。书里说，好的睡眠不是天生的，而是后天养成的习惯，
就像饮食习惯一样，是需要大人的不断督促和引导才能建立起来的。帮助孩子养成良好
的睡眠习惯就好像给孩子提供健康的食物一样。
食。 |
r*f
发帖数: 39119 | 16
个人经验觉得跟胸喂没有必然联系. 我家两个小孩都是胸喂的,也都不用pacifier，
都是4-5个月之后夜里不用喂奶的。理论上来说，半岁大之后的小孩，夜里不需要吃奶。
【在 n*******3 的大作中提到】
: 看了lz发的邮件，特意过来瞧一瞧，呵呵。看来你家宝宝比上一次作息调整的好了很多
: 啊。
: 孩子晚上频繁的醒，有一些原因比如长牙，热了，冷了，或者屋里面比较干，总之就是
: 有不舒服的地方就容易醒。
: 还有一个原因，不知道lz家里是不是这样。你家宝宝晚上是胸喂吗？如果是的话，说不
: 定宝宝已经把妈妈当做人体pacifier了，他不会自我安慰重新睡着，必须要妈妈才行。
: 如果是这样的话，要么妈妈断奶，全部泵出来瓶喂试一试；要么cry it out，但是你们
: 家有老人在可能不太可行；要么，继续忍，忍到1岁左右彻底断奶，我听说有的孩子就
: 是妈妈断了奶后才开始老老实实的睡整觉了。
: 我还有个建议，不知道可不可行。加大活动量，白天带他出去疯玩，玩累了，回来就一
|
j**f
发帖数: 7403 | 17 那是你运气好 。你不知道多少胸喂的宝宝，1岁如果没断奶，那一夜要醒很多次
的。 ：）
个人经验觉得跟胸喂没有必然联系. 我家两个小孩都是胸喂的,也都不用pacifier，
都是4-5个月之后夜里不用喂奶的。理论上来说，半岁大之后的小孩，夜里不需要吃奶。
【在 r*f 的大作中提到】
:
: 个人经验觉得跟胸喂没有必然联系. 我家两个小孩都是胸喂的,也都不用pacifier，
: 都是4-5个月之后夜里不用喂奶的。理论上来说，半岁大之后的小孩，夜里不需要吃奶。
|
r*f
发帖数: 39119 | 18 像我们在北方,冬天不容易出去,家里有个playard就足够小孩白天吃完了之后
使劲活动的了，呵呵。。。
【在 z***s 的大作中提到】
: 嘿嘿，谢谢光临哈。
: 在我的高压政策（对姥姥姥爷要求执行作息）之下，现在是比以前进步多了。
: 他可能偶尔有不舒服的时候，但他长期夜里醒了数次，就不是别的问题了。
: 我们抱睡都用pacifier，是不是不利于他自己入睡？
: 断奶可能有点早，我打算用泵奶试试，夜里完全交给我，喂一次，顶多2次。再慢慢兑
: 水，哈哈。
: cry out恐怕很难。
: 你最后的建议非常好，今天就试试。
|
r*f
发帖数: 39119 | 19 半岁以后不都是开始晚上加辅食了么,吃饱喝足加上运动足够,睡整觉真的不难啊.
我家老大当初到四个月的时候,一天睡得很少, 晚上2点睡常有的事情, 都快被她
搞残了,调整作息后全家都幸福了...厄, 不过我没有打算母乳到一岁,嘻嘻:)
奶。
【在 j**f 的大作中提到】
: 那是你运气好 。你不知道多少胸喂的宝宝，1岁如果没断奶，那一夜要醒很多次
: 的。 ：）
:
: 个人经验觉得跟胸喂没有必然联系. 我家两个小孩都是胸喂的,也都不用pacifier，
: 都是4-5个月之后夜里不用喂奶的。理论上来说，半岁大之后的小孩，夜里不需要吃奶。
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j**f
发帖数: 7403 | 20 不是每个宝宝辅食都顺利啊。比如我家宝宝，辅食就一两口，吃奶每次最多3个
OZ，再多给，就吐了。这样的宝宝，你说怎么办？ 人家没有那么大的胃。
即使现在快2岁，有时候她吃了几口就不再吃了。如果我强塞进去一口，人家就
吐了。胃特别小。也没啥食欲的样子。你说咋办？ 根本不可能睡整觉。人家饿！
我非常理解的。
半岁以后不都是开始晚上加辅食了么,吃饱喝足加上运动足够,睡整觉真的不难啊.
我家老大当初到四个月的时候,一天睡得很少, 晚上2点睡常有的事情, 都快被她
搞残了,调整作息后全家都幸福了...厄, 不过我没有打算母乳到一岁,嘻嘻:)
奶。
【在 r*f 的大作中提到】
: 半岁以后不都是开始晚上加辅食了么,吃饱喝足加上运动足够,睡整觉真的不难啊.
: 我家老大当初到四个月的时候,一天睡得很少, 晚上2点睡常有的事情, 都快被她
: 搞残了,调整作息后全家都幸福了...厄, 不过我没有打算母乳到一岁,嘻嘻:)
:
: 奶。
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r*f
发帖数: 39119 | 21 唉,rp都是守恒的，我家老大现在吃饭就很差。。。。。。。。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 不是每个宝宝辅食都顺利啊。比如我家宝宝，辅食就一两口，吃奶每次最多3个
: OZ，再多给，就吐了。这样的宝宝，你说怎么办？ 人家没有那么大的胃。
: 即使现在快2岁，有时候她吃了几口就不再吃了。如果我强塞进去一口，人家就
: 吐了。胃特别小。也没啥食欲的样子。你说咋办？ 根本不可能睡整觉。人家饿！
: 我非常理解的。
:
: 半岁以后不都是开始晚上加辅食了么,吃饱喝足加上运动足够,睡整觉真的不难啊.
: 我家老大当初到四个月的时候,一天睡得很少, 晚上2点睡常有的事情, 都快被她
: 搞残了,调整作息后全家都幸福了...厄, 不过我没有打算母乳到一岁,嘻嘻:)
: 奶。
|
j**f
发帖数: 7403 | 22 羡慕你，俩娃都早早睡整觉。我家，我给娃蹂躏的，现在我睡不着。
因为我一躺下，脑子里就似乎幻听一样，因为娃不一定什么时候就得醒。；）
唉,rp都是守恒的，我家老大现在吃饭就很差。。。。。。。。。。
【在 r*f 的大作中提到】
: 唉,rp都是守恒的，我家老大现在吃饭就很差。。。。。。。。。。
|
r*f
发帖数: 39119 | 23 唉，别羡慕，家家有本难念的经啊，我最近腰疼得也睡得很不好。。。。。。。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 羡慕你，俩娃都早早睡整觉。我家，我给娃蹂躏的，现在我睡不着。
: 因为我一躺下，脑子里就似乎幻听一样，因为娃不一定什么时候就得醒。；）
:
: 唉,rp都是守恒的，我家老大现在吃饭就很差。。。。。。。。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 24 对于和腰疼抗争，我很有经验的。我后背疼（两处不同的地方）已经N年历史了。：）
唉，别羡慕，家家有本难念的经啊，我最近腰疼得也睡得很不好。。。。。。。。。
【在 r*f 的大作中提到】
: 唉，别羡慕，家家有本难念的经啊，我最近腰疼得也睡得很不好。。。。。。。。。
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z***s
发帖数: 3241 | 25 我儿子每次都是2oz，偶尔3oz。
当然也许跟她姥姥不等他饿就喂有关。
【在 j**f 的大作中提到】
: 不是每个宝宝辅食都顺利啊。比如我家宝宝，辅食就一两口，吃奶每次最多3个
: OZ，再多给，就吐了。这样的宝宝，你说怎么办？ 人家没有那么大的胃。
: 即使现在快2岁，有时候她吃了几口就不再吃了。如果我强塞进去一口，人家就
: 吐了。胃特别小。也没啥食欲的样子。你说咋办？ 根本不可能睡整觉。人家饿！
: 我非常理解的。
:
: 半岁以后不都是开始晚上加辅食了么,吃饱喝足加上运动足够,睡整觉真的不难啊.
: 我家老大当初到四个月的时候,一天睡得很少, 晚上2点睡常有的事情, 都快被她
: 搞残了,调整作息后全家都幸福了...厄, 不过我没有打算母乳到一岁,嘻嘻:)
: 奶。
|
q***q
发帖数: 2383 | 26 懒爹娘的做法，cosleep。至少大家都能睡好觉。我家老大一岁的时候很自然就过渡到
自己睡小床了。小宝8个月现在还是和我们cosleep。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我的宝宝现在8个月，每晚大概9点多睡到早上7点多，中间却要醒五六次！！！搞得三
: 口都睡不好。
: 近两个星期用pick up/pull down，并且夜里让他哭3、5分钟再抱，执行不太严格，有
: 点效果但不明显，偶尔叫唤两声不睁眼还可能继续睡，但绝大多数情况还是要一直哭。
: 并且白天哭了马上抱，不哭也再抱会，因为不抱的话他醒了，这一觉很可能就不睡了。
: 以前吃睡玩完全没有作息规律，现在调整的有点规律了。他睡我们卧室里面的crib，从
: 出生一直单独睡，但从来没有自己睡着过，都是抱着哄睡再放床上。
: 我的目标是让他睡整夜或者中间最多吃一次奶。他一直纯母乳，大概5个月开始加辅食。
: 有人推荐Contented Little Baby Book，我还没有买到，大概看看中文版，好像侧重建
: 立规律。没有针对睡整夜。
|
x**********j
发帖数: 753 | 27 晚上睡觉的时候最好创造机会让自己睡着。这样半夜醒来也能自己睡着。
在训练阶段，半夜醒来的话，以前怎么安慰就怎么安慰。慢慢的就不醒了。 |
H*****g
发帖数: 638 | 28 纯母乳容易饿，特别妈妈如果吃得清淡，油水不足，那小朋友更容易饿。晚上可以考虑
给他喂点奶粉或吃肉糜。还可以试用一下奶嘴。
醒五六次肯定哪里不舒服，看看他是不是在长牙。有些人training training，突然有
天小朋友乖了，就以为是training的结果，到处宣扬training的效果，其实是牙长好了
，小朋友舒服了。
食。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我的宝宝现在8个月，每晚大概9点多睡到早上7点多，中间却要醒五六次！！！搞得三
: 口都睡不好。
: 近两个星期用pick up/pull down，并且夜里让他哭3、5分钟再抱，执行不太严格，有
: 点效果但不明显，偶尔叫唤两声不睁眼还可能继续睡，但绝大多数情况还是要一直哭。
: 并且白天哭了马上抱，不哭也再抱会，因为不抱的话他醒了，这一觉很可能就不睡了。
: 以前吃睡玩完全没有作息规律，现在调整的有点规律了。他睡我们卧室里面的crib，从
: 出生一直单独睡，但从来没有自己睡着过，都是抱着哄睡再放床上。
: 我的目标是让他睡整夜或者中间最多吃一次奶。他一直纯母乳，大概5个月开始加辅食。
: 有人推荐Contented Little Baby Book，我还没有买到，大概看看中文版，好像侧重建
: 立规律。没有针对睡整夜。
|
A*A
发帖数: 323 | 29 还是建议Health Sleep Habit Happy Child。全天的作息时间调整，光哭晚上是不够的
。几个精华：1）白天睡得好晚上睡得好，2）晚上睡得早是王（6-8点，这么小越早越
好），3）不是要醒着放下去，而是要进入状态了放下去。有些娃不是从小就那么好放
的，我们家是6-7个月突然就可以了，因为他睡觉前一套程序做习惯了，知道讲完故事
就是睡觉了，所以迷迷糊糊放下去就继续睡觉了。4）有些双职工家庭为了晚上跟娃玩
，所以让娃睡得晚。每个家庭对这个态度不一样，我们觉得娃睡觉睡得好，张得好比啥
都重要。周末可以和娃玩。 |
z***s
发帖数: 3241 | 30 这个“机会”怎么创造？我看不出来我孩子有自己入睡的苗头。。。。
唉。
【在 x**********j 的大作中提到】
: 晚上睡觉的时候最好创造机会让自己睡着。这样半夜醒来也能自己睡着。
: 在训练阶段，半夜醒来的话，以前怎么安慰就怎么安慰。慢慢的就不醒了。
|
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z***s
发帖数: 3241 | 31 他已经长了2颗，不知道是不是还在长。
根据我们长期观察，大多数情况下他不是难受，而是缺抱。
经常刚刚从床上抱起还没有放怀里就不哭了。或者屁股刚刚放床上身子没有放就哭。
【在 H*****g 的大作中提到】
: 纯母乳容易饿，特别妈妈如果吃得清淡，油水不足，那小朋友更容易饿。晚上可以考虑
: 给他喂点奶粉或吃肉糜。还可以试用一下奶嘴。
: 醒五六次肯定哪里不舒服，看看他是不是在长牙。有些人training training，突然有
: 天小朋友乖了，就以为是training的结果，到处宣扬training的效果，其实是牙长好了
: ，小朋友舒服了。
:
: 食。
|
z***s
发帖数: 3241 | 32 现在大概9点前后睡。我们争取让他再早点，继续往前调。
非常谢谢你的建议。
【在 A*A 的大作中提到】
: 还是建议Health Sleep Habit Happy Child。全天的作息时间调整，光哭晚上是不够的
: 。几个精华：1）白天睡得好晚上睡得好，2）晚上睡得早是王（6-8点，这么小越早越
: 好），3）不是要醒着放下去，而是要进入状态了放下去。有些娃不是从小就那么好放
: 的，我们家是6-7个月突然就可以了，因为他睡觉前一套程序做习惯了，知道讲完故事
: 就是睡觉了，所以迷迷糊糊放下去就继续睡觉了。4）有些双职工家庭为了晚上跟娃玩
: ，所以让娃睡得晚。每个家庭对这个态度不一样，我们觉得娃睡觉睡得好，张得好比啥
: 都重要。周末可以和娃玩。
|
z***s
发帖数: 3241 | 33 就在我刚刚发帖的时候，这家伙从睡眠状态突然开始哭，哭了不到3秒就极其熟练的翻
身趴床上，再慢慢四肢支撑起来，期间一直是闭着眼。
后来又慢慢坐起来哭……
唉。。。。 |
b*********t
发帖数: 877 | 34 强烈ｒｅ。我也是深受此书的“毒害“。精读了这本书后按照书里的方法去做，我的两
个娃，老大100天睡整觉（我的定义是10个小时以上），老二只用了83天。现在他俩一
人一屋，每晚7-8点间，大人给做routine后关灯走人，娃不哭不闹，5分钟入睡。
补充几条：5)大人要善于抓住孩子的sleepy cues，不要over stimulate；6)一定要看
完书学习以后再sleep train;7)家里所有大人要统一一致，遵循同样的方法才不会
confuse孩子；8)比哭或者不哭，训或者不训更重要的多的，是三个要素：routine,
routine, routine.
【在 A*A 的大作中提到】
: 还是建议Health Sleep Habit Happy Child。全天的作息时间调整，光哭晚上是不够的
: 。几个精华：1）白天睡得好晚上睡得好，2）晚上睡得早是王（6-8点，这么小越早越
: 好），3）不是要醒着放下去，而是要进入状态了放下去。有些娃不是从小就那么好放
: 的，我们家是6-7个月突然就可以了，因为他睡觉前一套程序做习惯了，知道讲完故事
: 就是睡觉了，所以迷迷糊糊放下去就继续睡觉了。4）有些双职工家庭为了晚上跟娃玩
: ，所以让娃睡得晚。每个家庭对这个态度不一样，我们觉得娃睡觉睡得好，张得好比啥
: 都重要。周末可以和娃玩。
|
z***s
发帖数: 3241 | 35 好的好的好的。
我几个月前就意识到要作息规律，只是孩子主要姥姥姥爷带，他们实行随孩子意的方法
，想吃吃想睡睡，不去约束孩子。我贴墙上的时间表被完全忽视。结果孩子生活完全乱
套。
后来我对他们施加了压力，他们基本从命了。现在大致还是规律了。11点多和4点多睡2
次。还打算再慢慢提前点。
我现在最头疼的是他夜里闹的太多，平均6，7次。这个问题怎么办？
打算把奶泵出来，每夜1次，最多2次。
【在 b*********t 的大作中提到】
: 强烈ｒｅ。我也是深受此书的“毒害“。精读了这本书后按照书里的方法去做，我的两
: 个娃，老大100天睡整觉（我的定义是10个小时以上），老二只用了83天。现在他俩一
: 人一屋，每晚7-8点间，大人给做routine后关灯走人，娃不哭不闹，5分钟入睡。
: 补充几条：5)大人要善于抓住孩子的sleepy cues，不要over stimulate；6)一定要看
: 完书学习以后再sleep train;7)家里所有大人要统一一致，遵循同样的方法才不会
: confuse孩子；8)比哭或者不哭，训或者不训更重要的多的，是三个要素：routine,
: routine, routine.
|
h*********e
发帖数: 6997 | 36 我娃小时候夜里都是我和我妈起来喂孩子，我LD从没起来过(岳父母对他好得我都嫉妒)
。娃4个月大时，我跟LD说你该起来了，不能老让我父母晚上起。LD答应了。头一晚，
娃半夜叫，LD转过身来，“哎，哎！”答应了两声，娃息声，接着睡去。从此，娃开始
睡整觉。
从此，我逢人就讲我家LD如何从不用起来喂孩子，还“哎哎”两声培养了娃睡整觉的美
名。。。
食。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我的宝宝现在8个月，每晚大概9点多睡到早上7点多，中间却要醒五六次！！！搞得三
: 口都睡不好。
: 近两个星期用pick up/pull down，并且夜里让他哭3、5分钟再抱，执行不太严格，有
: 点效果但不明显，偶尔叫唤两声不睁眼还可能继续睡，但绝大多数情况还是要一直哭。
: 并且白天哭了马上抱，不哭也再抱会，因为不抱的话他醒了，这一觉很可能就不睡了。
: 以前吃睡玩完全没有作息规律，现在调整的有点规律了。他睡我们卧室里面的crib，从
: 出生一直单独睡，但从来没有自己睡着过，都是抱着哄睡再放床上。
: 我的目标是让他睡整夜或者中间最多吃一次奶。他一直纯母乳，大概5个月开始加辅食。
: 有人推荐Contented Little Baby Book，我还没有买到，大概看看中文版，好像侧重建
: 立规律。没有针对睡整夜。
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z***s
发帖数: 3241 | 37 这个 这个。。。。
我不能跟你ld比啊
妒)
【在 h*********e 的大作中提到】
: 我娃小时候夜里都是我和我妈起来喂孩子，我LD从没起来过(岳父母对他好得我都嫉妒)
: 。娃4个月大时，我跟LD说你该起来了，不能老让我父母晚上起。LD答应了。头一晚，
: 娃半夜叫，LD转过身来，“哎，哎！”答应了两声，娃息声，接着睡去。从此，娃开始
: 睡整觉。
: 从此，我逢人就讲我家LD如何从不用起来喂孩子，还“哎哎”两声培养了娃睡整觉的美
: 名。。。
:
: 食。
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h****n
发帖数: 2250 | 38 ft, CLB很难买么？
你没看懂这本书的主旨：如果让孩子晚上睡得踏实，白天的吃饭睡眠要科学安排才能做
到，水到渠成。
我就是按着CLB训练的宝宝，非常有效。CLB的每个时间安排都不是凭空捏造的，吃饭的
间隔、饭量，睡觉的间隔、长短，都是一环扣一环的。
CLB作者还有1本书，专门讲睡眠的。
http://www.amazon.com/Complete-Sleep-Contented-Babies-Toddlers/
食。
【在 z***s 的大作中提到】
: 我的宝宝现在8个月，每晚大概9点多睡到早上7点多，中间却要醒五六次！！！搞得三
: 口都睡不好。
: 近两个星期用pick up/pull down，并且夜里让他哭3、5分钟再抱，执行不太严格，有
: 点效果但不明显，偶尔叫唤两声不睁眼还可能继续睡，但绝大多数情况还是要一直哭。
: 并且白天哭了马上抱，不哭也再抱会，因为不抱的话他醒了，这一觉很可能就不睡了。
: 以前吃睡玩完全没有作息规律，现在调整的有点规律了。他睡我们卧室里面的crib，从
: 出生一直单独睡，但从来没有自己睡着过，都是抱着哄睡再放床上。
: 我的目标是让他睡整夜或者中间最多吃一次奶。他一直纯母乳，大概5个月开始加辅食。
: 有人推荐Contented Little Baby Book，我还没有买到，大概看看中文版，好像侧重建
: 立规律。没有针对睡整夜。
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b*********t
发帖数: 877 | 39 我不相信固定作息时间，人又不是机器。但是我相信尊重孩子生理规律，该吃吃该睡睡。
你还是买本书看看8，比上bbs求救要管用。
睡2
【在 z***s 的大作中提到】
: 好的好的好的。
: 我几个月前就意识到要作息规律，只是孩子主要姥姥姥爷带，他们实行随孩子意的方法
: ，想吃吃想睡睡，不去约束孩子。我贴墙上的时间表被完全忽视。结果孩子生活完全乱
: 套。
: 后来我对他们施加了压力，他们基本从命了。现在大致还是规律了。11点多和4点多睡2
: 次。还打算再慢慢提前点。
: 我现在最头疼的是他夜里闹的太多，平均6，7次。这个问题怎么办？
: 打算把奶泵出来，每夜1次，最多2次。
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n****y
发帖数: 6260 | 40 这个吧，作息时间确实是有的，基本出入半个小时差不多了。
睡。
【在 b*********t 的大作中提到】
: 我不相信固定作息时间，人又不是机器。但是我相信尊重孩子生理规律，该吃吃该睡睡。
: 你还是买本书看看8，比上bbs求救要管用。
:
: 睡2
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w********t
发帖数: 18315 | 41 说实话，你家已经错过了最佳学习睡觉时间
现在再想办法，孩子跟大人都要付出加倍的心力和眼泪
如果12个月是学习table food的开始，那么现在就不能再喂夜奶了
既然家里是老婆和岳父母带孩子，我也不好说什么
注意别导致恶性循环 |
n****y
发帖数: 6260 | 42 哪里又那么夸张，我娃儿很明显是一岁以后开始有明确的作息时间了。
【在 w********t 的大作中提到】
: 说实话，你家已经错过了最佳学习睡觉时间
: 现在再想办法，孩子跟大人都要付出加倍的心力和眼泪
: 如果12个月是学习table food的开始，那么现在就不能再喂夜奶了
: 既然家里是老婆和岳父母带孩子，我也不好说什么
: 注意别导致恶性循环
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w********t
发帖数: 18315 | 43 我知道有孩子5岁都没有明确作息时间，也长得壮壮的
这不是大人太累吗
【在 n****y 的大作中提到】
: 哪里又那么夸张，我娃儿很明显是一岁以后开始有明确的作息时间了。
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n****y
发帖数: 6260 | 44 唉，8，9个月得小朋友，还不会撒娇哪，中间哭，要考虑一天吃喝拉撒怎么样。把娃儿
给整舒服了是真的。一味要求娃儿睡整觉是，咋说呢，舍本逐末的。
【在 w********t 的大作中提到】
: 我知道有孩子5岁都没有明确作息时间，也长得壮壮的
: 这不是大人太累吗
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c****r
发帖数: 815 | 45 nod, nod.
我也是这样的感觉。很多人就看到别人家的孩子能睡整觉就觉得自己的也应该睡，没想
过孩子和孩子不同，家长和家长不同。
很多理论是为了时间少的父母准备的，像我们这样不忙的，或者不在乎家里卫生，除了
娃也没有其他爱好的家长，不是一定要照着做的。
【在 n****y 的大作中提到】
: 唉，8，9个月得小朋友，还不会撒娇哪，中间哭，要考虑一天吃喝拉撒怎么样。把娃儿
: 给整舒服了是真的。一味要求娃儿睡整觉是，咋说呢，舍本逐末的。
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w****m
发帖数: 585 | 46 nod nod nod. 我就是这除了娃也没有其他爱好的家长之一。不睡整觉就不睡呗。
【在 c****r 的大作中提到】
: nod, nod.
: 我也是这样的感觉。很多人就看到别人家的孩子能睡整觉就觉得自己的也应该睡，没想
: 过孩子和孩子不同，家长和家长不同。
: 很多理论是为了时间少的父母准备的，像我们这样不忙的，或者不在乎家里卫生，除了
: 娃也没有其他爱好的家长，不是一定要照着做的。
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w********t
发帖数: 18315 | 47 你也说家长跟家长不一样了
说点我的感受吧，我生孩子之前睡眠就不是很好
刚生完孩子那段时间因为睡眠更差就有些blue了，感觉整个人就全靠责任强撑着
后来LD努力帮忙, 慢慢好了些,可我从来做不到娃睡我就睡,又没个换手的人
白天睡不着就算了,夜里就算娃睡了我也常常睁眼睡不着,真的是非常痛苦
所以娃有规律的NAP,和睡整觉对我来说就太太太重要了
我属于半夜如果醒来了,就要花1-2小时再次睡着那种
总之,我的看法是,训孩子的别要求别人都训,不训的也别说别人不该训
既然楼主发贴问睡整觉这事,那就是对他而言,是需要训的
【在 c****r 的大作中提到】
: nod, nod.
: 我也是这样的感觉。很多人就看到别人家的孩子能睡整觉就觉得自己的也应该睡，没想
: 过孩子和孩子不同，家长和家长不同。
: 很多理论是为了时间少的父母准备的，像我们这样不忙的，或者不在乎家里卫生，除了
: 娃也没有其他爱好的家长，不是一定要照着做的。
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n****y
发帖数: 6260 | 48 那我就说吧，硬碰硬的生训那是自己跟自己找不痛快。
【在 w********t 的大作中提到】
: 你也说家长跟家长不一样了
: 说点我的感受吧，我生孩子之前睡眠就不是很好
: 刚生完孩子那段时间因为睡眠更差就有些blue了，感觉整个人就全靠责任强撑着
: 后来LD努力帮忙, 慢慢好了些,可我从来做不到娃睡我就睡,又没个换手的人
: 白天睡不着就算了,夜里就算娃睡了我也常常睁眼睡不着,真的是非常痛苦
: 所以娃有规律的NAP,和睡整觉对我来说就太太太重要了
: 我属于半夜如果醒来了,就要花1-2小时再次睡着那种
: 总之,我的看法是,训孩子的别要求别人都训,不训的也别说别人不该训
: 既然楼主发贴问睡整觉这事,那就是对他而言,是需要训的
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z***s
发帖数: 3241 | 49 borders没有，网上买来不及了，我要去外地了。
我孩子现在白天比较规律了。
最大麻烦是夜里醒的次数多，且不能自己入睡。
【在 h****n 的大作中提到】
: ft, CLB很难买么？
: 你没看懂这本书的主旨：如果让孩子晚上睡得踏实，白天的吃饭睡眠要科学安排才能做
: 到，水到渠成。
: 我就是按着CLB训练的宝宝，非常有效。CLB的每个时间安排都不是凭空捏造的，吃饭的
: 间隔、饭量，睡觉的间隔、长短，都是一环扣一环的。
: CLB作者还有1本书，专门讲睡眠的。
: http://www.amazon.com/Complete-Sleep-Contented-Babies-Toddlers/
:
: 食。
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z***s
发帖数: 3241 | 50 我也觉得略晚了点。
现在夜里醒来，3、5秒之内就能翻身趴床上，再3，5秒能坐起来，期间一直闭眼哭。就
是闹人！
【在 w********t 的大作中提到】
: 说实话，你家已经错过了最佳学习睡觉时间
: 现在再想办法，孩子跟大人都要付出加倍的心力和眼泪
: 如果12个月是学习table food的开始，那么现在就不能再喂夜奶了
: 既然家里是老婆和岳父母带孩子，我也不好说什么
: 注意别导致恶性循环
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z***s
发帖数: 3241 | 51 我看远远用不了8个月就会闹人了，他很明白哭了之后有人抱哭了之后有奶吃，不哭就
没人理。
当然跟大孩子的撒娇不太一样。这个更接近本能，不用大脑思考的。
他现在需要的舒服就是醒了有人哄有人抱。
【在 n****y 的大作中提到】
: 唉，8，9个月得小朋友，还不会撒娇哪，中间哭，要考虑一天吃喝拉撒怎么样。把娃儿
: 给整舒服了是真的。一味要求娃儿睡整觉是，咋说呢，舍本逐末的。
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z***s
发帖数: 3241 | 52 我觉得这个睡觉的问题，首先是孩子睡眠质量其次才是大人辛苦与否。
他一夜醒那么多次，睡眠质量一定不如不醒或者醒的少。
大人再尽心尽力，安慰效果也不如他醒了再自己入睡吧。
所以不醒或者醒一两次应该是最佳的。
【在 c****r 的大作中提到】
: nod, nod.
: 我也是这样的感觉。很多人就看到别人家的孩子能睡整觉就觉得自己的也应该睡，没想
: 过孩子和孩子不同，家长和家长不同。
: 很多理论是为了时间少的父母准备的，像我们这样不忙的，或者不在乎家里卫生，除了
: 娃也没有其他爱好的家长，不是一定要照着做的。
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b*********t
发帖数: 877 | 53 我家俩娃可都出入半小时不止。就是sleep train的书上也不是说严格按照schedule，
而是有个范围。
【在 n****y 的大作中提到】
: 这个吧，作息时间确实是有的，基本出入半个小时差不多了。
:
: 睡。
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h*********e
发帖数: 6997 | 54 你试试啊，一次不行两次，两次不行三次，话说让娃多哭两分钟没什么坏处，没准你也
能哎哎成功。
我总结我LD带娃的特点就一个字，“懒”。
娃小的时候周末我们轮流带，我带的时候是唱歌玩玩具练爬练走，他带的时候就是让娃
睡觉。可人家这方面命好，从没起过夜哎哎两声成就了训娃睡整觉，我只有眼红的份。
我觉得很多当爸的这方面都有福分。
【在 z***s 的大作中提到】
: 这个 这个。。。。
: 我不能跟你ld比啊
:
: 妒)
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D******a
发帖数: 1621 | 55 我也是co-sleep。醒了就捞过来放奶头上，然后再醒就换奶头。反正我是不指望睡整觉
了。孩子很快就大了，那时候就捞不着跟我睡的机会了。
【在 z***s 的大作中提到】
: 狂晕，怎么大家没有一个是训练孩子自己睡的呢？还都是一个床睡。
: 总不能让我孩子从crib回到大人床上吧。。。。无语了。
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