d******i
发帖数: 1379 | 1 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
.由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
获得孩子的接受.
总之儿童的偏食不是摆谱耍架子,也不是奢求无度,更多时候,是他们的味觉确实与成人
感受不同. |
l********a
发帖数: 1424 | |
y****e
发帖数: 23939 | |
z****e
发帖数: 3256 | 4 的确是, 我小时候就觉得绿叶子菜特别苦,爱吃土豆和花菜. |
b*******n
发帖数: 8420 | |
w********9
发帖数: 8613 | 6 挑食小孩中一部分会是这样吧。在缺乏粮食的地方，很少会有人挑食吧？
我吃饭总会吃得干干净净（无论在哪里），除了一点：差不多到大学毕业，我都不喜欢
吃胡萝卜，有时甚至还会挑出去扔掉。后来我一下硬是逼自己改掉了，尽量吃。除了那
个，还有很甜的食物，我不挑食，南北东西和美国有的各国或各地食品风格的都能吃下
。当然有喜好程度，但对我来说，不喜欢主要还是习惯和心理方面的原因。 |
c****e
发帖数: 96 | 7 是的，小时候有好几种菜我都不吃，觉得有奇怪的味道，吃不下，后来长大以后慢慢闻
不到那些味道了，也就开始吃了。 |
l******t
发帖数: 55733 | 8 你说的对。小孩挑食是进化产生的对毒素的自然规避，因为其他动植物也不想被你吃。 |
P*******a
发帖数: 982 | 9 好像通常很不挑食的小孩都不喜欢胡萝卜。我小时也是。
以前看一女医生写的自传，说她的小孩挑食不吃胡萝卜，她就顿顿做胡萝卜焖饭，不吃
就饿着。我看得这个生气啊，胡萝卜焖饭，听起来就这么难吃的东西！！ |
s****0
发帖数: 956 | 10 现在一般的育儿方法，四个月开始加辅食，首先是蛋黄，早期蛋白还不能吃。然后是米
糊糊、猪肝等。此时给婴儿吃的食物是不加任何调味品的，包括盐。慢慢的加极少的盐。
还有一条建议是：小孩十岁以前，尽量少吃腌制品，包括咸肉、火腿、香肠等等。所以
，任何时候给小孩吃的食物都不应该是重口味的，此时，大人甚至都应该牺牲一下，吃
得清淡一些，兼顾小孩。
你们这些容忍孩子挑食的，却对孩子哪些能吃，哪些不主张吃的东西都不太关心。
对小孩挑食的定义，
主要不是指小孩对某两样蔬菜或某一种肉特别不吃（也许这背后有生理原因），
而是指小孩在一般情况下，由着性子吃饭，愿意吃就吃，不愿意吃就不吃，因为反正有
其他很多东西吃。还有就是，时常故意刁难大人，你做好了饺子，他不吃饺子而要吃稀
饭，然后爷爷奶奶、姥姥姥爷就忙着去做。这种行为应该是不能容忍的，但很多独生子
女家庭是常态。
烈.
【在 d******i 的大作中提到】
: 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
: .由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
: 对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
: 蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
: 厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
: 碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
: 们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
: 挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
: 平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
: 一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
|
|
|
T*****9
发帖数: 3015 | |
r****o
发帖数: 3932 | 12 有科学解释的，都是基因惹的祸。
http://www.sciencedaily.com/releases/2006/09/060918165721.htm
【在 z****e 的大作中提到】
: 的确是, 我小时候就觉得绿叶子菜特别苦,爱吃土豆和花菜.
|
n**z
发帖数: 4354 | 13 我的感觉和这位朋友一样。小时候那个年代，食物可选择的余地很小，如果挑食或偏食
，就无法吃饱，所以我从小到大都没有过挑食和偏食。即使有些食物不是特别爱吃，如
果这个食物有营养，我也会让自己爱吃它。
楼主说得有道理。还有一个方面我认为是现在的孩子们生活都好了，食物可选择的余地
多了，自己也不缺乏营养和油水，不吃也饿不着，所以也难伺候了。那些在生活困难地
方的小孩就没有条件挑食了。在生存和美味之间选择，生存还是第一位的。
【在 w********9 的大作中提到】
: 挑食小孩中一部分会是这样吧。在缺乏粮食的地方，很少会有人挑食吧？
: 我吃饭总会吃得干干净净（无论在哪里），除了一点：差不多到大学毕业，我都不喜欢
: 吃胡萝卜，有时甚至还会挑出去扔掉。后来我一下硬是逼自己改掉了，尽量吃。除了那
: 个，还有很甜的食物，我不挑食，南北东西和美国有的各国或各地食品风格的都能吃下
: 。当然有喜好程度，但对我来说，不喜欢主要还是习惯和心理方面的原因。
|
k******b
发帖数: 4501 | 14 对，我娃爱吃白米饭，还能吃煮鸡蛋的蛋白
平常的食物产生偏食
【在 d******i 的大作中提到】
: 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
: .由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
: 对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
: 蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
: 厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
: 碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
: 们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
: 挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
: 平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
: 一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
|
J********J
发帖数: 571 | 15 我也是，小时候带叶的菜都不吃。
吃的菜都没夜，什么蒜苗，茄子，西红柿，菜娇等
烈.
【在 d******i 的大作中提到】
: 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
: .由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
: 对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
: 蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
: 厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
: 碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
: 们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
: 挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
: 平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
: 一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
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l*****n
发帖数: 1274 | 16 我闺女爱吃胡萝卜，芹菜，西兰花，似乎都属于味道很重的蔬菜。
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t****2
发帖数: 306 | 17 不能一概而论吧，其他的因素都有吧。我的两个孩子就都吃绿叶菜，也是引导的结果。
小孩子对新食物都一开始不接受 ，多引导就好了。
【在 d******i 的大作中提到】
: 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
: .由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
: 对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
: 蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
: 厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
: 碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
: 们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
: 挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
: 平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
: 一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
|
l******t
发帖数: 55733 | 18
盐。
你这叫挑食吗？中文不行
【在 s****0 的大作中提到】
: 现在一般的育儿方法，四个月开始加辅食，首先是蛋黄，早期蛋白还不能吃。然后是米
: 糊糊、猪肝等。此时给婴儿吃的食物是不加任何调味品的，包括盐。慢慢的加极少的盐。
: 还有一条建议是：小孩十岁以前，尽量少吃腌制品，包括咸肉、火腿、香肠等等。所以
: ，任何时候给小孩吃的食物都不应该是重口味的，此时，大人甚至都应该牺牲一下，吃
: 得清淡一些，兼顾小孩。
: 你们这些容忍孩子挑食的，却对孩子哪些能吃，哪些不主张吃的东西都不太关心。
: 对小孩挑食的定义，
: 主要不是指小孩对某两样蔬菜或某一种肉特别不吃（也许这背后有生理原因），
: 而是指小孩在一般情况下，由着性子吃饭，愿意吃就吃，不愿意吃就不吃，因为反正有
: 其他很多东西吃。还有就是，时常故意刁难大人，你做好了饺子，他不吃饺子而要吃稀
|
d*********6
发帖数: 1972 | 19 说得有道理
听我妈说我小时候特不爱吃青菜白菜
现在可爱吃了 每天吃青菜都不烦 |
w********9
发帖数: 8613 | 20
同意。
与另外一个热闹讨论（关于体质）一样，这里有了天生和后生的争论。
一般的小孩有的食品选择多了，自然就喜欢××××挑××××自己喜欢的吃。父母如
果不干预小孩自己过分地选择食物(比如过多地吃糖果或甜食），会助长小孩挑食的习
惯。
【在 t****2 的大作中提到】
: 不能一概而论吧，其他的因素都有吧。我的两个孩子就都吃绿叶菜，也是引导的结果。
: 小孩子对新食物都一开始不接受 ，多引导就好了。
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M*******A
发帖数: 14451 | 21 我家老大以前挑食，但是就爱吃绿叶子菜，特别是菠菜、油菜、白菜... |
p*****y
发帖数: 1049 | 22 对毒素的理论非常赞成。可是我怎么听说儿童味觉发育没有完善。对食物味道辨别较弱
吧。所以，他们对咸味重（不是所有特别味道）一些的东西有所偏爱。
这就是为什么他们喜欢商店里的‘垃圾’食品，而不喜欢家里的稀饭馒头。
我一直都是坚持淡口味的烹饪，一是为了健康，一是为了小孩。但是往往小孩对咸味重
一些的东西比较青睐。不过这个现象好像是在小孩两岁以后特别明显。 |
z*****g
发帖数: 592 | 23 婴儿期喂多种食物，长大才不偏食。
我认识一个美国人（已四，五十岁了），除了牛肉什么都不吃。他父母多失败呀。
烈.
【在 d******i 的大作中提到】
: 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
: .由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
: 对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
: 蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
: 厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
: 碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
: 们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
: 挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
: 平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
: 一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
|
w********9
发帖数: 8613 | 24 这么说吧。如果这里不少父母不“逼”自己的孩子（条件一般都不差吧？）多吃不喜欢
的食物，那些孩子就会挑食或更挑食。父母“逼”是可能有很大好的效果的。大部分小
孩不大可能对多种食物明显过敏或有生理上的抵触。因此，不能一概而论。 |
s****l
发帖数: 16457 | 25 有道理。
我听说好多小孩小时候爱喝醋，我自己也是，什么道理？ |
M*******A
发帖数: 14451 | 26 为以后生男孩做准备
【在 s****l 的大作中提到】
: 有道理。
: 我听说好多小孩小时候爱喝醋，我自己也是，什么道理？
|
w********9
发帖数: 8613 | 27 还有，生活在不同的地方的同一个人种，口味可能会很不一样。同一个家族的不同成员
也会这样。共性还是会有:一般人都会喜欢甜食，而不喜欢苦的。但是，在南方很多人
喜欢吃苦瓜。现在，更多的北方人也是喜欢吃辣的东西了。辣实际上是生理上的pain造
成的感觉。 |
b****r
发帖数: 17995 | 28 楼主如果你的这套理论并没有试验结果支持，我非常反对你以这么肯定的口吻讲出来。
大家都是受过高等教育的人，以科学的口吻讨论问题之前，必须得有科学的证据支持 |
x*******a
发帖数: 11067 | 29 一样一样。
我从小痛恨萝卜味道的东西，萝卜一家，都不吃。到美国了老妈做了一次萝卜汤，我忍
住吃了一碗，当晚肚子胀气痛得死去活来，再没人敢让我吃萝卜了。
【在 J********J 的大作中提到】
: 我也是，小时候带叶的菜都不吃。
: 吃的菜都没夜，什么蒜苗，茄子，西红柿，菜娇等
:
: 烈.
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h*******0
发帖数: 226 | 30 同意，我家宝宝就喜欢吃白饭，蕃茄意大利面，天天吃都不腻 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 31 正是因为有生理原因，所以吃某些健康食品才需要引导。
你给孩子一块蛋糕，不需要任何劝说引导他/她就会马上吃下去。
【在 t****2 的大作中提到】
: 不能一概而论吧，其他的因素都有吧。我的两个孩子就都吃绿叶菜，也是引导的结果。
: 小孩子对新食物都一开始不接受 ，多引导就好了。
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r*f
发帖数: 39119 | 32 未必. 我家老大连冰淇淋都不吃.
【在 m*********7 的大作中提到】
: 正是因为有生理原因，所以吃某些健康食品才需要引导。
: 你给孩子一块蛋糕，不需要任何劝说引导他/她就会马上吃下去。
|
m*********7
发帖数: 5207 | 33 “逼”肯定不是最好的手段。
楼上有人说“引导”，比如趁孩子嘴里长泡，或者便秘之后，告诉他们不吃蔬菜水果，
缺乏膳食纤维和维生素，身体就会抗议。有些孩子会因此接受父母的劝告。
对于不太懂这些道理的小娃娃，可以通过改变食物的形状，色彩和质地令其更
attractive，或者更容易被孩子接受。我家孩子，你把西兰花，或者胡萝卜切成小块，
放在他面前的盘子里，他不会去吃；但是你把它们放在蛋炒饭/虾仁炒饭里，他就更愿
意吃。
【在 w********9 的大作中提到】
: 这么说吧。如果这里不少父母不“逼”自己的孩子（条件一般都不差吧？）多吃不喜欢
: 的食物，那些孩子就会挑食或更挑食。父母“逼”是可能有很大好的效果的。大部分小
: 孩不大可能对多种食物明显过敏或有生理上的抵触。因此，不能一概而论。
|
m*********7
发帖数: 5207 | 34 那多好，你省心了 ：-）
【在 r*f 的大作中提到】
: 未必. 我家老大连冰淇淋都不吃.
|
m*********7
发帖数: 5207 | 35 楼主说的很有道理。不过吃东西，不光是一种味觉体验，而是一种综合嗅觉，味觉，视
觉和触觉的感觉统合(sensory integration,SI)；孩子通过这多重感官体验，决定面前
的食物是yummy or yucky。每个孩子的发育状态和感统preference，决定了他们喜爱食
物的种类。五岁以前的孩子，SI能力在不断成熟，这就是为什么他们的喜好会经常变化
的原因。
要让孩子尝试一种食物，首先要他们能从视觉上接受，就是放在面前的盘子里，他们不
抗拒；然后是愿意去摸，愿意去玩儿，甚至愿意去舔一舔，最后也许在好奇心的驱使下
，他们会去咬一口。如果一种食物，小孩看着就不喜欢，摸都不愿意摸，那他绝无可能
主动去吃。
这套理论来自于一本书：Just Take a Bite: Easy, Effective Answers to Food
Aversions and Eating Challenges! |
r*f
发帖数: 39119 | 36 但是我很想拿来当武器啊:(
【在 m*********7 的大作中提到】
: 那多好，你省心了 ：-）
|
a******7
发帖数: 7936 | 37 我们儿医说1岁之后才能吃蛋黄和蛋白
盐。
【在 s****0 的大作中提到】
: 现在一般的育儿方法，四个月开始加辅食，首先是蛋黄，早期蛋白还不能吃。然后是米
: 糊糊、猪肝等。此时给婴儿吃的食物是不加任何调味品的，包括盐。慢慢的加极少的盐。
: 还有一条建议是：小孩十岁以前，尽量少吃腌制品，包括咸肉、火腿、香肠等等。所以
: ，任何时候给小孩吃的食物都不应该是重口味的，此时，大人甚至都应该牺牲一下，吃
: 得清淡一些，兼顾小孩。
: 你们这些容忍孩子挑食的，却对孩子哪些能吃，哪些不主张吃的东西都不太关心。
: 对小孩挑食的定义，
: 主要不是指小孩对某两样蔬菜或某一种肉特别不吃（也许这背后有生理原因），
: 而是指小孩在一般情况下，由着性子吃饭，愿意吃就吃，不愿意吃就不吃，因为反正有
: 其他很多东西吃。还有就是，时常故意刁难大人，你做好了饺子，他不吃饺子而要吃稀
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w********9
发帖数: 8613 | 38 还要按年龄定。大概3岁以后，或者上了幼儿园后，（不单是在饮食上）就该多“逼”
些。不管怎么做，有好的效果就好。靠引导就总能达到好的效果就没有任何必要去“逼
”，否则不然。幼儿园不会有很多时间和精力去照顾单个小孩的。小孩剩饭或不吃饱是
没有人化很多时间去管的，老师也不会去帮着喂（否则老师会受批评，这种事我见过一
次）。
我老婆是挑食长大的，但是后来注意多了。6岁前我很受宠，后来去了农村，以后就变
得几乎不挑食了，而我的小孩被“逼”得很早就基本上不挑食了。我灌输的概念是：越
不喜欢而吃得越少的东西，更可能是该多吃的。（每年回国一个月，过去会变差些，后
来好多了。）有趣的是：我和小孩倾向于把最喜欢吃的留在最后吃，而我老婆相反。 |
vn
发帖数: 6191 | 39 re lz这算民科'''
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 b****r 的大作中提到】
: 楼主如果你的这套理论并没有试验结果支持，我非常反对你以这么肯定的口吻讲出来。
: 大家都是受过高等教育的人，以科学的口吻讨论问题之前，必须得有科学的证据支持
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V**D
发帖数: 2869 | 40 小孩挑不挑食，其实主要取决于父母。父母如果对小孩溺爱， 那么养的小孩基本上都
挑食。
有很多食物，像辣椒， 苦瓜等，小孩一开始都不喜欢， 但是吃多了就会由不喜欢，变
喜欢甚至上瘾。父母再这个过程中必须起引导甚至强迫作用，否则孩子吃的东西就会十
分单调。
烈.
【在 d******i 的大作中提到】
: 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
: .由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
: 对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
: 蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
: 厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
: 碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
: 们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
: 挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
: 平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
: 一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
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s****0
发帖数: 956 | 41 我们家也是这样。
两个孩子也正好相反。儿子和我一样，女儿和老婆一样。
有趣的是：我倾向于把最喜欢吃的留在最后吃，而我老婆相反。
【在 w********9 的大作中提到】
: 还要按年龄定。大概3岁以后，或者上了幼儿园后，（不单是在饮食上）就该多“逼”
: 些。不管怎么做，有好的效果就好。靠引导就总能达到好的效果就没有任何必要去“逼
: ”，否则不然。幼儿园不会有很多时间和精力去照顾单个小孩的。小孩剩饭或不吃饱是
: 没有人化很多时间去管的，老师也不会去帮着喂（否则老师会受批评，这种事我见过一
: 次）。
: 我老婆是挑食长大的，但是后来注意多了。6岁前我很受宠，后来去了农村，以后就变
: 得几乎不挑食了，而我的小孩被“逼”得很早就基本上不挑食了。我灌输的概念是：越
: 不喜欢而吃得越少的东西，更可能是该多吃的。（每年回国一个月，过去会变差些，后
: 来好多了。）有趣的是：我和小孩倾向于把最喜欢吃的留在最后吃，而我老婆相反。
|
q****i
发帖数: 6923 | 42 小孩体热，前面一个帖子说过3脏有余2脏不足，酸入肝
【在 s****l 的大作中提到】
: 有道理。
: 我听说好多小孩小时候爱喝醋，我自己也是，什么道理？
|
A******7
发帖数: 1920 | |
m*****8
发帖数: 4059 | 44 这个对。抓住机会教育最好了。
我小时候不爱吃菜，有一次便秘疼的死去活来。以后我父母提到这件事情，我一想到比
起便秘的痛苦，难吃的青菜算什么？后来就主动大量吃青菜。慢慢就爱吃青菜了。
【在 m*********7 的大作中提到】
: “逼”肯定不是最好的手段。
: 楼上有人说“引导”，比如趁孩子嘴里长泡，或者便秘之后，告诉他们不吃蔬菜水果，
: 缺乏膳食纤维和维生素，身体就会抗议。有些孩子会因此接受父母的劝告。
: 对于不太懂这些道理的小娃娃，可以通过改变食物的形状，色彩和质地令其更
: attractive，或者更容易被孩子接受。我家孩子，你把西兰花，或者胡萝卜切成小块，
: 放在他面前的盘子里，他不会去吃；但是你把它们放在蛋炒饭/虾仁炒饭里，他就更愿
: 意吃。
|
p****e
发帖数: 38 | 45 赞，很好很科学
烈.
【在 d******i 的大作中提到】
: 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
: .由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
: 对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
: 蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
: 厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
: 碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
: 们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
: 挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
: 平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
: 一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
|
s**********a
发帖数: 1277 | 46 我小时候也很挑食,胡萝卜,生姜,苦瓜,绿色的叶子菜我是很讨厌的.我妈那个时候都是
变着花样逼我吃点,经常在每个菜里放很小很小的胡萝卜块... |
s**e
发帖数: 1523 | 47 我和你完全一样，因为那时候觉得胡萝卜有怪味，基本上吃下去就想吐。后来到了现在
这个地方，本地产的胡萝卜特别好吃，我现在居然喜欢吃胡萝卜了，呵呵。
【在 w********9 的大作中提到】
: 挑食小孩中一部分会是这样吧。在缺乏粮食的地方，很少会有人挑食吧？
: 我吃饭总会吃得干干净净（无论在哪里），除了一点：差不多到大学毕业，我都不喜欢
: 吃胡萝卜，有时甚至还会挑出去扔掉。后来我一下硬是逼自己改掉了，尽量吃。除了那
: 个，还有很甜的食物，我不挑食，南北东西和美国有的各国或各地食品风格的都能吃下
: 。当然有喜好程度，但对我来说，不喜欢主要还是习惯和心理方面的原因。
|
k*****t
发帖数: 815 | 48 我正想问呢，为什么我俩小孩（5岁和1岁半）都喜欢吃苦瓜呢？我是长大才喜欢吃的，
好像有这个说法：人成熟了才懂得欣赏苦瓜的味道。。。。。。尤其老大，吃苦药从不
抗拒，还嚼得特有滋味，也喜欢吃酸，柠檬可以连皮和肉一起吃。想知道有其他小孩和
我家一样的吗？
【在 w********9 的大作中提到】
: 还有，生活在不同的地方的同一个人种，口味可能会很不一样。同一个家族的不同成员
: 也会这样。共性还是会有:一般人都会喜欢甜食，而不喜欢苦的。但是，在南方很多人
: 喜欢吃苦瓜。现在，更多的北方人也是喜欢吃辣的东西了。辣实际上是生理上的pain造
: 成的感觉。
|
m****u
发帖数: 259 | 49 同意，我儿子也是特别爱吃醋，特别是吃饺子和面条的时候喜欢吃醋和生大蒜。但我特
不喜欢吃这两样东西。
【在 s****l 的大作中提到】
: 有道理。
: 我听说好多小孩小时候爱喝醋，我自己也是，什么道理？
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g****u
发帖数: 1422 | 50 为啥我小时候总觉得父母的饭菜太淡了呢？
喜欢自己加点辣子啊醋啊盐啊啥的
烈.
【在 d******i 的大作中提到】
: 人类的味觉因种族,性别,年龄不同有轻微的差异.一般来说,儿童的味觉比成人敏感很多
: .由于味觉感受的是食物的化学成分,挑食往往反应了身体对某种化学物质反应较为强烈.
: 对于儿童来说,他们天然地对绿色蔬菜中含有的毒素较为敏感,这也是很多小孩子不爱吃
: 蔬菜的原因.同时儿童也对各种调料和食物添加剂反应敏锐,往往对口味较重的食物产生
: 厌食现象.中餐里的麻辣,醋酸,腌制口味往往不讨他们喜欢,松花蛋臭豆腐更是碰都不会
: 碰.这只是他们尚不成熟的身体对不熟悉的毒物本能的避规反应.一般要到青春期后,他
: 们才会开始尝试各种口味较特殊的食物.
: 挑食的另一面是偏食,儿童在拒绝或排斥许多食物的同时也会对成人看来淡而无味,普通
: 平常的食物产生偏好,甚至愿意几年不换样.就像他们生命头几年对奶制品的依赖那样.
: 一些味道简单平淡,但淀粉蛋白质含量高的食物,如米,面,土豆的简单制品,可能反而会
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w**********e
发帖数: 318 | 51 我儿子就是爱吃淀粉类和肉肉
水果还可以，蔬菜不行 |
T******0
发帖数: 1071 | 52 挑食最重要的原因，就是有的挑。没得挑还挑什么。 |
z*****g
发帖数: 592 | 53 嫉妒
【在 M*******A 的大作中提到】
: 为以后生男孩做准备
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e******l
发帖数: 1416 | 54 非常同意，养了老２更觉得是这么回事了。还有对新事物的态度什么的，其实很多应该
是自我保护。 |
k******b
发帖数: 4501 | 55 我妈说我小时候可以生吃柠檬。我不记得了。
不过小孩子喜吃酸是太正常了。我们小时候的零食金桔球，山楂饼，基本上都是酸的。
【在 k*****t 的大作中提到】
: 我正想问呢，为什么我俩小孩（5岁和1岁半）都喜欢吃苦瓜呢？我是长大才喜欢吃的，
: 好像有这个说法：人成熟了才懂得欣赏苦瓜的味道。。。。。。尤其老大，吃苦药从不
: 抗拒，还嚼得特有滋味，也喜欢吃酸，柠檬可以连皮和肉一起吃。想知道有其他小孩和
: 我家一样的吗？
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