童年期情感忽视症 - Parenting版

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Parenting版 - 童年期情感忽视症

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M******f
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一切的行为都是有因果的必然关系，我们现在的一些情绪和性格可能是源于
童年时的一些事情所带来的影响。有些人总是感觉没有安全感，有自卑感甚至不会表达
自己的感情，其实这一切我们都可以从源头分析，也就是我们刚刚开始感受到情绪的童
年期。按照以上的状态，我们去分析童年的影响，就会发现很隐秘的一个概念：童年期
情感忽视（childhood emotional neglect）。
其实比起来严重的家庭暴力、儿童虐待，情感忽视好像并不是什么大的问题
。但是就是因为它的情况不严重，人们常常会忽视它的存在，无法在童年就将它克服，
导致我们长大后总是感觉缺少些什么，像安全感。
通俗来讲，什么是童年期情感忽视，例如小时候你心情不好，想让父母安慰
你，而他们却无动于衷时，你心里留下的一些悲伤的感情，又或者是你觉得自己做了很
棒的事情，想要父母奖励，他们却忽视了你的心情。简单来说，就是你向父母传达了你
的情绪，但是他们却没有给你充分的你想要的情感回应。也许是父母真的太忙也许是父
母对你要求很高，他们完全想不到自己的一些细小的行为会影响你这么深，这或许和童
年期特别需要成人的指导有关。在人们年少时期，我们总是不自觉地去模仿身边的人，
可是身边的人有意无意地忽视了自己，那时候我们得不到反馈和回应，慢慢就不知道如
何表达自己，不知道该怎么回应别人的情绪，不断地缺乏安全感。
我们要正视自己的情绪，要科学地处理自己激烈的情绪表达方式，要学会有
意识地自我调节、自我控制。

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