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m****e
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一、多吃碱性食品
宝宝吃的食物要避免大鱼大肉,最好多吃一点豆制品和乳制品;油性食品能不吃就
不吃,蔬菜水果和海产品对宝宝来说很好,所以应该要多吃一点。别的东西例如甜食最
好就少吃一点。另外的东西像核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣之类的对于智力发
育也很有帮助的。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。
二、让宝宝接触缤纷的颜色
举例来说,可以多带宝宝到大自然中欣赏自然的风景;可以把宝宝的房间用色彩柔
和的颜色来装饰,这样又漂亮对宝宝又好;不到1岁可以让宝宝看视觉刺激卡之类的,都
有不错的效果。很多爸爸妈妈不是很了解视觉刺激卡,可以去百度看看,然后觉得适合
宝宝的话可以去商店购买,很方便的。
三、大声给宝宝朗读
和宝宝一起看书,大声读出来,就算宝宝不懂也没关系。爸爸妈妈读的时候是把视
觉刺激反馈给听觉,然后通过确认,这样子大脑接受的刺激要比默读多得多,所以记忆
也更加深刻。
四、全感官学习
全方位刺激宝宝大脑,将七大感官系统(视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉
、前庭觉),跟学习结合在一起。就好比教宝宝了解一朵花的时候,教给他了解花的颜
色、闻花的味道、摸一摸花的触感、可以读一些花的故事,全方位调动宝宝感官,这样
会记得更牢,刺激宝宝大脑发育。
五、锻炼宝宝左手操作能力
手是大脑的前哨,对宝宝手进行训练,可以让大脑产生不错的刺激。宝宝动手,一
定会包括左手,这样能够无意识中刺激右脑,手的动作越复杂、越精细,对于右脑语言
功能和逻辑思维功能的开发就更加有帮助。
六、鼓励宝宝拆装玩具
爸爸妈妈最好鼓励宝宝把玩具拆了重新组装、这样循环几次;或者最好让宝宝把家
里的不需要的衣服自己创造自己做做玩具;有条件的家庭还可以放任宝宝在家里涂鸦,
这样对宝宝大脑发育都有不错的效果。
七、每天父母和宝宝的对话多一些
英国专家的一项最新研究表明,爸爸妈妈们每天和自己几个月大的宝宝进行半个小
时或更多时间的聊天,可以明显提高宝宝的智力和语言发展水平。再大一点的宝宝要是
总是有机会和自己的爸爸妈妈进行交流的话,智力发育会很好。
八、训练数学逻辑
爸爸妈妈对宝宝进行数学、逻辑的训练,能够提高宝宝的抽象思维能力,这样可以
开发左脑。
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