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发帖数: 1329 | 1 家庭关系痛苦的根源：中国人普遍缺乏界限感
http://edu.sina.com.cn/zxx/2015-08-15/1350481159.shtml
心理学意义上，界限感是指在人际关系中，懂得自己与其他人或物都是独立存在的个体
，厘清自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人
的个人空间。即便在夫妻关系、亲子关系中，我们也应该有清楚的自我界限，一旦消弭
了界限感，极易给另一半、给孩子造成太多的痛苦和无奈。在与亲人相处中我们要学会
分清楚界限，尊重、接纳家人有自己的选择，不剥夺孩子自我成长的机会，更要引导孩
子建立清晰的界限感，守得住自己的界限，学会拒绝，也不侵犯他人的界限，从而建立
长久稳固的人际关系。
做一个界限清晰的人
文：王梓恒
这个世界只有三件事，自己的事、别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们
自己的界限。自己的事，只能自己做，不要依附他人;别人的事，只可以尊重和接受，
不要强加干涉，也不应该干涉;老天的事，好好配合，天下雨就要打伞出去，生在一个
贫穷的家庭，就得学会简朴生活。
当一个人缺乏界限感时，常常把自己的事托附他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常
把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。在这个个性彰显的时代，竟然还有如此
多的父母越殂代庖，左右儿女的恋爱和婚姻，令儿女或选择孝道，却独自品尝痛苦和遗
憾，或坚守爱情，却在愧疚中挣扎，或左右为难，仍在十字路口痛苦徘徊。
这些都是谁惹的祸?这是中国人模糊的界限感惹的祸，就如心理没有断奶的孩子，既有
独立的愿望，又有着与母亲分离的深深的恐惧，同时很难形成对事物的判别，常处于两
难状态。
中国是一个重亲情和联结，但缺乏界限感的社会。记得小时候，从城市返回农村的父母
因习惯于关着院门，而遭到邻里非议，因为，面对关着的院门，他们不能象走进自家院
门一样心无界蒂，院门这个界限令他们很不舒服。
如果界限感仅限于物理上的个人空间或家庭空间的话，随着中国的城市化和对个人隐私
的日益尊重，中国人的界限感已经大大增强。但是对于心理层面上的个人空间和家庭空
间，中国人的界限感依然是非常模糊的，而正是这种模糊的界限感引发了人际关系中的
太多的痛苦和无奈。
同时，当一个人缺乏界限感，很难感觉到自己和他人的不同，然而，犹如这个世界上没
有完全相同的两片叶子，这个世界上也不会有完全相同的两个人。基因不同，早期教育
不同，童年经历不同，读得书接触的人不同，自然，信念系统就会不同，看待问题的角
度、解决问题的方法就会有千差万别。
如果一个人有清晰的界限感，他会意识到这种不同，并尊重这种不同。但如果一个人界
限感模糊，面对这种差异，会非常痛苦，于是开始抱怨和不解：“你怎么这么办事?”
“你凭什么这样对我?”“你怎么竟有这种想法?”“你的想法好奇怪!”
中国人的早期教育常常是界限模糊的。当一个孩子自己跌倒，本应该自己爬起来，那是
他自己的事，父母却看着心痛，立刻过去扶起，其实，善良的中国父母已经侵入了孩子
的界限，孩子的界限感在父母的疼爱中开始一步步缺失。
孩子慢慢长大，有能力独自上学，但因为界限模糊，他或她仍然认为那是父母的事，于
是父母背着孩子的书包，早送晚接，风尘仆仆。
孩子慢慢成年了，独立意识开始强化，孩子觉得上什么学校是自己的事，和谁谈恋爱是
自己的事，嫁给谁，娶谁是自己的事，但很遗憾，和父母的界限早已被打破，而且被打
破已有很多年，而且可笑的是，孩子一边大声宣告“恋爱婚姻是我的事”，一边把找自
己做的工作、买自己住的房子看成是父母的事，于是父母在这种模糊的界限中，仍然觉
得“你的高考志愿是我的事，你的恋爱婚姻是我的事”，于是开始冲突，于是开始痛苦。
在中国，关乎高考志愿、恋爱婚姻这样的大事，也不仅仅是父母的事，还是七姑八姨的
事，那份关切似乎全是他们自己的事，看似是一份帮助，一份关心，但却是害了孩子，
因为很少有人是以孩子的角度去做考量的，而是把自己当成了那个要娶要嫁的人，把孩
子的恋人当成了自己要嫁要娶的人，然后把自己的意愿拿出来，努力的充满热情的苦口
婆心的令其意见最终得以实施。
不仅如此，孩子带着模糊的界限感开始与恋人互动。每天计较着我爱你多些，还是你爱
我多些。
不仅如此，孩子带着模糊的界限感开始与同事互动。本不应该自己承担的，却不会说“
不”，本应该自己承担的，却又常常把责任推给他人。
不仅如此，有一天，孩子也有了孩子，于是他或她带着模糊的界限感开始与自己的孩子
互动。
如此继续，会造成很多代际传承模式，造成家庭悲剧的轮回，关系成为一种痛苦的纠缠。
所以，明确哪些事是自己的事，哪些事是别人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人
的界限，让界限感清晰起来，就让我们从现在开始吧。 | r*g
发帖数: 3159 | | x*****i
发帖数: 1329 | 3 同感。
【在 r*g 的大作中提到】
: 说得挺好。
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