婴儿体重超标祸害大妈妈需改变喂养方式 [转] - Parenting版

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Parenting版 - 婴儿体重超标祸害大妈妈需改变喂养方式 [转]

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a***u
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一、宝宝体重超重的危害
肥胖的婴儿虽然看着“长势喜人”，但却会给后天成长买埋下健康的隐患。
1.影响骨骼发育。
婴幼儿时期是宝宝生长发育最迅速的时期，手脚的的运动能力都是从此时开始培养
，肥胖宝宝由于体重太大，运动起来就会更吃力，学爬、走、跑等都会明显迟缓，如此
不利于骨骼的生长发育。
2.潜在病症危害。
肥胖宝宝成年后，发生肥胖症、高血压等症的几率远高于正常体重。
二、错误喂奶术，养成超重娃
宝宝为什么会超重呢？很大程度上是由于妈妈的喂奶方法失当所致。
【0-6个月婴儿】
母乳喂养：
母乳是宝宝最好的“口粮”，营养均衡符合宝宝成长需求，而且母乳营养容易消化
吸收。因此母乳喂养宝宝比奶粉喂养宝宝出现超重的几率要低得多。但如果妈妈过分的
“大补特补”，就会导致母乳中的营养过剩，尤其是脂肪含量增加。这必然会导致母亲
和宝宝都有超重的危险。
混合喂养或奶粉喂养：
有些父母总是担心宝宝营养不足，频繁大量的给宝宝喂食奶粉，宝宝一哭一闹就以
为是饿了。结果把宝宝的胃口“撑大”了，而食入的奶量超过身体的实际营养需求，就
会导致肥胖了。
【7-12个月婴儿】
这一阶段的宝宝已经开始添加辅食了，大部分结束了母乳喂养，转为配方奶粉喂养。
此阶段宝宝出现超重的原因主要有二：
一是配方奶粉喂养方式不当，这包括喂食量和冲调方法的不当。
半岁后的宝宝胃口也比以前大了，有些妈妈就担心宝宝吃不饱，就会把奶粉冲得过
浓，或者喂奶的次数过于频密，导致宝宝营养过剩。
二是辅食添加不当。
半岁的宝宝对于辅食的口味已有明显的喜好，特别喜欢甜食。有些妈妈没有节制的
给宝宝添食含糖量较高的辅食制品，如果汁、果泥等，这不仅使宝宝摄入过多的热量，
还容易养成挑食偏食的坏习惯，更会成为今后宝宝肥胖的潜在因素。

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