|
|---|
|
|
|
|
|
|
h***o
发帖数: 1 | 1 骨生长质量差、力量耐力不足、肥胖近视高发……中国青少年目前的体质状况令人担忧
。今年9月10日召开的全国教育大会提出，“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体
育课”，显然具有极强的针对性。
虽然增强青少年体质的政策文件发了不少，但作为最主要的健康干预手段——体育课，
多年来在许多地方仍然开不齐、开不足；
再加上学业负担过重、沉溺电子产品、审美观念偏差、学校担心学生安全等新老问题交
织，使得青少年普遍缺少运动，体质整体下滑。
少年强则中国强，没有强健体魄何谈少年强？受访专家以及体育教师呼吁，要多管齐下
增强孩子体质、“野蛮其体魄”刻不容缓！
“手无缚鸡之力”，少年体质“弱”得触目惊心
曾玮琪是重庆市某小学四年级学生，9岁的她几乎每天都很“忙碌”——早上7点起床上
学，下午4点半放学，回家后写作业到9点左右睡觉，周末上绘画和奥数补习班……瘦弱
、内向的曾玮琪对记者说：“平时基本没运动，最近一个月因感冒去了两次医院。”
同班同学刘欣原虽然每天学习时间也排得满满的，但作为学校排球队的队员，她放学后
要参加排球训练，并从7岁开始坚持晚上跑步半小时。同是9岁，性格活泼的刘欣原身高
达到了160厘米，足足比曾玮琪高了20厘米，“我很少生病，很长时间没去过医院了”
。中国教育科学研究院体卫艺研究所所长吴键表示，运动的孩子与不运动的孩子在精神
面貌、性格品质等方面有着明显差异，青少年的阳光形象基于强健的体魄，体育运动是
促进青少年身体智力发育以及培育健全人格的有效手段。国内青少年体质经过二十多年
的持续下滑，在各方努力下，部分指标有止跌回升的势头，但距离“健康阳光”仍有较
大差距。
“缺少体育锻炼正在让青少年体魄难以‘野蛮’。”长期从事青少年体质监测研究的重
庆市体育科学研究所副调研员郭淳，对其近期获得的一组体质监测数据感到忧虑。
2017年11月至今年10月，郭淳随机对1280名3-18岁受访者进行了骨龄、骨密度、体成分
等体质监测统计分析。“除了心肺功能弱、心率恢复慢、耐力差等传统性体质问题外，
骨密度低于同年龄标准值的高达803人，反映出当前青少年骨生长质量较差等新问题。”
“力量感是男孩阳刚之气的重要表现，男孩力量测试一塌糊涂，‘手无缚鸡之力’现象
突出！”郭淳说，在监测的638名男孩中，人体蛋白质含量低于17%的有140人。
郭淳介绍说，蛋白质含量反映了肌肉状况，普通男性运动员的人体蛋白质含量一般在20
%，优秀男性运动员能在22%以上。这些数据说明男孩肌肉体积不足、肌肉量少、肥胖比
较严重，躯干和四肢力量弱。
由于女孩跑跳、户外运动比男孩还少，郭淳通过监测发现，女孩的骨生长质量更差。在
监测的442名女孩中，骨密度低于同年龄标准值的有357人，占比80.8%。“当前青少年
体质问题突出表现为近视和肥胖、超重。”吴键介绍，从2014年全国学生体质与健康调
研的数据来看，从小学、初中、高中到大学，近视在学生中的比重分别为46%、74%、84
%、86%，肥胖、超重的比例分别为19%、10%、16%、8%。以北京市为例，高三学生近视
比例高达89%，肥胖、超重接近35%。
在采访中，部分体育老师对学生体质忧心忡忡。教两个高中班和两个初中班的体育老师
王宏告诉记者，高中生视力和体质下滑非常明显，“高二、高三学生感冒高发且不易好
，很多男孩引体向上拉不起来”。
罗丽是重庆某城乡接合部小学体育教师。她深有感触地说：“每周一的升旗仪式上，全
校800多名学生中，总有一两名孩子因站立稍长而晕倒。有一次全校在操场上上主题课
，站立不到20分钟，就有五六个孩子嘴唇发白，不得不坐在后面休息。”针对青少年体
质下滑的状况，中央相继出台的多项政策文件要求各级政府、教育部门和学校采取有力
举措增强学生体质、促进青少年健康成长，如全面实施《国家学生体质健康标准》，把
健康素质作为评价学生全面发展的重要指标，开展“全国亿万学生阳光体育运动”等。 |
|
|
|
|
|
|
