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Running版 - 膝盖伤,经年不好,哭。。。
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t*******g
发帖数: 1301
1
虽然很久没跑
不过现在连做着,有时还会隐隐痛//貌似是08年没好好练就去全程,落下的病根
难道真的要去看医生么?
大家有什么好法子么?
thxxxx谢谢
也好也好,这个学期可以好好练练swim & yoga...
留得青山在,不怕没柴烧
f*******d
发帖数: 12693
2
看therapist去吧。

【在 t*******g 的大作中提到】
: 虽然很久没跑
: 不过现在连做着,有时还会隐隐痛//貌似是08年没好好练就去全程,落下的病根
: 难道真的要去看医生么?
: 大家有什么好法子么?
: thxxxx谢谢
: 也好也好,这个学期可以好好练练swim & yoga...
: 留得青山在,不怕没柴烧

t*******g
发帖数: 1301
3
恩哈 谢谢
下周date
有没有其他运动能和跑步一样一解欢愉和惆怅么?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 看therapist去吧。
f*******d
发帖数: 12693
4
随便什么事情都可以,只要是自己想做的。

【在 t*******g 的大作中提到】
: 恩哈 谢谢
: 下周date
: 有没有其他运动能和跑步一样一解欢愉和惆怅么?

t*******g
发帖数: 1301
5
所有运动里,最爱跑步拉//这才叫--哭啊
好吧,暂玩别的去。。。

【在 f*******d 的大作中提到】
: 随便什么事情都可以,只要是自己想做的。
w***n
发帖数: 1162
6
是膝盖软骨软化/错位吗?同病相怜...
j******3
发帖数: 18319
7
我的经验是就是要彻底休息一段很长的时间,然后慢慢恢复。

【在 t*******g 的大作中提到】
: 虽然很久没跑
: 不过现在连做着,有时还会隐隐痛//貌似是08年没好好练就去全程,落下的病根
: 难道真的要去看医生么?
: 大家有什么好法子么?
: thxxxx谢谢
: 也好也好,这个学期可以好好练练swim & yoga...
: 留得青山在,不怕没柴烧

R*****s
发帖数: 41236
8
多了去了。。。

【在 t*******g 的大作中提到】
: 恩哈 谢谢
: 下周date
: 有没有其他运动能和跑步一样一解欢愉和惆怅么?

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