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Running版 - Re: 也说有氧,无氧
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b***i
发帖数: 10018
1
这个测试很学术,有不少有意思的信息,所以就转过来了。
其中一段:
The tester said my anearobic capacity was pretty good. I told him I haven't
run anaerobically since November, and that I've been working exclusively
below 128 bpm. He was surprised, as he thought from the test that I've been
doing a lot of anaerobic work.
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: gleaner (gleaner-cat person), 信区: Fitness
标 题: Re: 也说有氧,无氧
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 25 15:12:31 2010, 美东)
I've seen a very nice test.
http://www.runningahead.com/groups/LOWHRTR/Forum
g*****r
发帖数: 4444
2
most likely we people here have above average VO2Max. hehe

【在 b***i 的大作中提到】
: 这个测试很学术,有不少有意思的信息,所以就转过来了。
: 其中一段:
: The tester said my anearobic capacity was pretty good. I told him I haven't
: run anaerobically since November, and that I've been working exclusively
: below 128 bpm. He was surprised, as he thought from the test that I've been
: doing a lot of anaerobic work.
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: gleaner (gleaner-cat person), 信区: Fitness
: 标 题: Re: 也说有氧,无氧
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 25 15:12:31 2010, 美东)

o*******r
发帖数: 4921
3
我觉得fitness的这类帖子最无聊了.有这闲工夫不如整点干的.
现在fitness每天的帖子还不如running版多.
b***i
发帖数: 10018
4
发现RA论坛里回帖的DrPhil就是Phil Maffetone本人!

t
been

【在 b***i 的大作中提到】
: 这个测试很学术,有不少有意思的信息,所以就转过来了。
: 其中一段:
: The tester said my anearobic capacity was pretty good. I told him I haven't
: run anaerobically since November, and that I've been working exclusively
: below 128 bpm. He was surprised, as he thought from the test that I've been
: doing a lot of anaerobic work.
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: gleaner (gleaner-cat person), 信区: Fitness
: 标 题: Re: 也说有氧,无氧
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 25 15:12:31 2010, 美东)

g*****r
发帖数: 4444
5
啊,他真是nice,很耐心。我有空得多去读读他的帖子。

【在 b***i 的大作中提到】
: 发现RA论坛里回帖的DrPhil就是Phil Maffetone本人!
:
: t
: been

R*****s
发帖数: 41236
6
二位学者请多去取经, 回来指导大家工作。。。

【在 g*****r 的大作中提到】
: 啊,他真是nice,很耐心。我有空得多去读读他的帖子。
m**k
发帖数: 18660
7
你就是嫉妒 。。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 我觉得fitness的这类帖子最无聊了.有这闲工夫不如整点干的.
: 现在fitness每天的帖子还不如running版多.

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