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Running版 - 100英里超长跑做义工
相关主题
这两天RW QOD刚跑完Toronto Marathon
中午刚跑完10MI,一直跑到太平洋饼干桶在跑马,我在旁边打酱油半马,Seattle Rock&Roll
刚跑了14.5mile,跑爽了刚跑一次就膝盖疼了。。。
[合集] 刚跑了14.5mile,跑爽了刚跑了第二个5k
刚跑了 一个5K race, report.跑者天地杂志2011 Dec.下载
刚跑完多伦多waterfront半马,成绩 1:55:08。跑者天地2012/2
我也报告一下刚跑完的多伦多waterfront半马, 1:50:48.6跑者天地杂志2012 Jan. Feb.
大腿拉伤,继续训练还是休养?跑者天地杂志3月下载
相关话题的讨论汇总
话题: 跑者话题: 英里话题: 长跑话题: 罗德话题: fingers
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1 (共1页)
N********1
发帖数: 345
1
今天和儿子一起给一个一百英里的超长跑做义工,儿子的好朋友也去了,他的爸爸罗德
是个跑了三十年的跑步爱好者。
我们这个补给点正好在50英里左右,很多跑者在这儿留了补给包。早晨第一件事就是把
他们的包按号码从小到大排队,这样远远地跑者一出现,马上有人摇铃、大声报号码,
我们就可以尽快地找出这个人的补给包。包包们长得千奇百怪,有方方正正的大塑料盒
子,有旅行包、双肩包、垃圾袋,也有透明塑料食品袋。内容也丰富多彩,食品,粉状
饮料准备冲水的,要换的衣服袜子、球鞋,Body Glide,甚至小瓶的除味剂。289号跑
者的袋子最迷你,是半个三明治大小的小食品袋,共俩,每个装了两个能量胶。我管
289号叫minimalist。来干活的义工大多自己也是跑步爱好者,有人穿着Five Fingers
来干活,可能刚跑完晨跑就来了。各种吃的包括剥了壳的煮鸡蛋,饮料、盐片放满了桌
子,大家严阵以待。
铃铛响了,第一个跑来的不是别人,正是我的minimalist!小伙子33岁,肌肉结实,来
了第一句是“海绵!”,谁知道我们还偏偏没准备海绵。他迅速喝了一杯水,问这个比
赛线路的记录是多少,在两个大腿内侧尽情抹一把body glide,手提一瓶水,就又上路
了。罗德说,这小伙子轻松的样子哪象刚跑了五十英里啊,更象刚跑了个五千米而已。
第二和第三名选手都是年轻人,没有停下喝水休息就过去了。第四个到来的是个五十来
岁的老者,开始我和罗德都看不出一堆人里面哪位是参赛的,因为他穿一件有领子的格
子短袖衬衫,也没穿长筒袜什么的,不象正在参加超长跑比赛,用罗德开玩笑的话说,
倒象去教堂的。老将是从盐湖城来的,他老婆也是干瘦的体型,肯定也个跑者。
晚上在床上追纵比赛的情况,很多跑者已经放弃了或是在补给站被关门了,100英里超
长跑的确是摧残身体的极限运动。289号果然得了第一,花了不到十六个小时。盐湖城
老将居然超过前面两个年轻人,拿了第二名。比赛还在进行,关门时间是三十小时。不
知道三百多个跑者,有多少能按时到达终点?
i*****t
发帖数: 24265
2
跑这么久得吃什么补充体力?
f*******g
发帖数: 3304
3
All about Chemicals. Haha

【在 i*****t 的大作中提到】
: 跑这么久得吃什么补充体力?
f*******g
发帖数: 3304
4
Zan volunteer

Fingers

【在 N********1 的大作中提到】
: 今天和儿子一起给一个一百英里的超长跑做义工,儿子的好朋友也去了,他的爸爸罗德
: 是个跑了三十年的跑步爱好者。
: 我们这个补给点正好在50英里左右,很多跑者在这儿留了补给包。早晨第一件事就是把
: 他们的包按号码从小到大排队,这样远远地跑者一出现,马上有人摇铃、大声报号码,
: 我们就可以尽快地找出这个人的补给包。包包们长得千奇百怪,有方方正正的大塑料盒
: 子,有旅行包、双肩包、垃圾袋,也有透明塑料食品袋。内容也丰富多彩,食品,粉状
: 饮料准备冲水的,要换的衣服袜子、球鞋,Body Glide,甚至小瓶的除味剂。289号跑
: 者的袋子最迷你,是半个三明治大小的小食品袋,共俩,每个装了两个能量胶。我管
: 289号叫minimalist。来干活的义工大多自己也是跑步爱好者,有人穿着Five Fingers
: 来干活,可能刚跑完晨跑就来了。各种吃的包括剥了壳的煮鸡蛋,饮料、盐片放满了桌

S*M
发帖数: 10832
5
100mile
遥不可及啊

Fingers

【在 N********1 的大作中提到】
: 今天和儿子一起给一个一百英里的超长跑做义工,儿子的好朋友也去了,他的爸爸罗德
: 是个跑了三十年的跑步爱好者。
: 我们这个补给点正好在50英里左右,很多跑者在这儿留了补给包。早晨第一件事就是把
: 他们的包按号码从小到大排队,这样远远地跑者一出现,马上有人摇铃、大声报号码,
: 我们就可以尽快地找出这个人的补给包。包包们长得千奇百怪,有方方正正的大塑料盒
: 子,有旅行包、双肩包、垃圾袋,也有透明塑料食品袋。内容也丰富多彩,食品,粉状
: 饮料准备冲水的,要换的衣服袜子、球鞋,Body Glide,甚至小瓶的除味剂。289号跑
: 者的袋子最迷你,是半个三明治大小的小食品袋,共俩,每个装了两个能量胶。我管
: 289号叫minimalist。来干活的义工大多自己也是跑步爱好者,有人穿着Five Fingers
: 来干活,可能刚跑完晨跑就来了。各种吃的包括剥了壳的煮鸡蛋,饮料、盐片放满了桌

y******n
发帖数: 4527
6
开车都得一个多小时,呵呵。

【在 S*M 的大作中提到】
: 100mile
: 遥不可及啊
:
: Fingers

N********1
发帖数: 345
7
大多数跑者都是三、四十岁。据说二十来岁的年轻人没有足够的耐力,而且他们忙于喝
酒娱乐享受生活。报纸上也说:In fact, ultramarathons tend to attract older
runners, many of whom are less concerned with speed than with successful
completion of the grueling course. Camaraderie, meals, and minor rewards for
participation and success sweeten the deal, but personal goals far outweigh
such considerations.
R*****s
发帖数: 41236
8
old ppl do have more patience, :)

for
outweigh

【在 N********1 的大作中提到】
: 大多数跑者都是三、四十岁。据说二十来岁的年轻人没有足够的耐力,而且他们忙于喝
: 酒娱乐享受生活。报纸上也说:In fact, ultramarathons tend to attract older
: runners, many of whom are less concerned with speed than with successful
: completion of the grueling course. Camaraderie, meals, and minor rewards for
: participation and success sweeten the deal, but personal goals far outweigh
: such considerations.

m***h
发帖数: 23691
9
Kilian Jornet is only 23.

for
outweigh

【在 N********1 的大作中提到】
: 大多数跑者都是三、四十岁。据说二十来岁的年轻人没有足够的耐力,而且他们忙于喝
: 酒娱乐享受生活。报纸上也说:In fact, ultramarathons tend to attract older
: runners, many of whom are less concerned with speed than with successful
: completion of the grueling course. Camaraderie, meals, and minor rewards for
: participation and success sweeten the deal, but personal goals far outweigh
: such considerations.

x******u
发帖数: 209
10
Hao
相关主题
刚跑完多伦多waterfront半马,成绩 1:55:08。刚跑完Toronto Marathon
我也报告一下刚跑完的多伦多waterfront半马, 1:50:48.6饼干桶在跑马,我在旁边打酱油半马,Seattle Rock&Roll
大腿拉伤,继续训练还是休养?刚跑一次就膝盖疼了。。。
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g****r
发帖数: 93
11
应该是接力吧。。
N********1
发帖数: 345
12
不是接力。一个人从头到尾跑100英里,大部分是山路。近一半的跑者中途放弃或被关
门了。
p***r
发帖数: 4859
13
是哪个比赛?

【在 N********1 的大作中提到】
: 不是接力。一个人从头到尾跑100英里,大部分是山路。近一半的跑者中途放弃或被关
: 门了。

c****1
发帖数: 2291
14
佩服参赛的
心理和体力都够变态才可以
f********m
发帖数: 8405
15
同事两个月跑了一次,28个小时,光是用想的一天一夜不睡觉都够了。。。
1 (共1页)
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跑者天地杂志3月下载刚跑了 一个5K race, report.
刚跑完第一次official 5K刚跑完多伦多waterfront半马,成绩 1:55:08。
【转载】说说跑鞋测试的那些事我也报告一下刚跑完的多伦多waterfront半马, 1:50:48.6
推荐讲中国业余马拉松跑者的纪录片《体育的力量》第1集大腿拉伤,继续训练还是休养?
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刚跑了14.5mile,跑爽了刚跑一次就膝盖疼了。。。
[合集] 刚跑了14.5mile,跑爽了刚跑了第二个5k
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话题: 跑者话题: 英里话题: 长跑话题: 罗德话题: fingers