n*****g
发帖数: 367 | 1 为什么连续跑两天就特别特别累，，缓不过来，必须休息2天以上
怎么才能避免这样的情况，两三个月了，总是反反复复
打消我积极性。:( |
T*******a
发帖数: 23033 | |
n*****g
发帖数: 367 | 3 在室外吗
我开始在室外，
天冷后，改跑步机
感觉跑步机跑完，膝盖疼
【在 T*******a 的大作中提到】
: 跑慢。我基本每天跑，除了坏天气。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 4 膝盖疼的换平底鞋，0 drop这种，改进下跑姿，数步频，一分钟双脚180以上..
【在 n*****g 的大作中提到】
: 在室外吗
: 我开始在室外，
: 天冷后，改跑步机
: 感觉跑步机跑完，膝盖疼
|
t******y
发帖数: 1352 | 5 跑慢点呗，冬天户外跑是艰苦些，5，6级风吹着。。。。。
还就喜欢户外跑，有点儿自虐 |
n*****g
发帖数: 367 | 6
【在 R*****s 的大作中提到】
: 膝盖疼的换平底鞋，0 drop这种，改进下跑姿，数步频，一分钟双脚180以上..
|
n*****g
发帖数: 367 | 7 求推荐 鞋
【在 R*****s 的大作中提到】
: 膝盖疼的换平底鞋，0 drop这种，改进下跑姿，数步频，一分钟双脚180以上..
|
R*****s
发帖数: 41236 | |
h*****n
发帖数: 1105 | 9 不是自虐， 户外跑就是爽。 现在北京只能室内跑的，非常非常想念户外跑。
下星期要去美国出差一个多星期，一定要跑个够。
【在 t******y 的大作中提到】
: 跑慢点呗，冬天户外跑是艰苦些，5，6级风吹着。。。。。
: 还就喜欢户外跑，有点儿自虐
|
n*****g
发帖数: 367 | 10 谢谢变叔，这个好cute， 正是我喜欢的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 可以试试这个：
: http://www.runningwarehouse.com/Mizuno_Wave_Evo_Cursoris/descpa
: 万一不合适可以免费退..
|
R*****s
发帖数: 41236 | 11 不客气，那个颜色可能没你的号了，还有个绿的：
http://www.runningwarehouse.com/descpage.html?PCODE=MECURW2
另外用FB15D这个coupon还有15%的折扣...
【在 n*****g 的大作中提到】
: 谢谢变叔，这个好cute， 正是我喜欢的
|
