A*********3
发帖数: 70 | 1 求游泳教练，希望能在一周之内交会简单的某一种泳姿。
本人不怕水，只是不会换气。
价格面议。
有意请站内联系 |
l****g
发帖数: 3721 | 2 学会一种泳姿只需5分钟，学会这种泳姿的换气需要5个星期。你这个“一周之内”有点
期望过高。
我老婆今年刚刚掌握了换气技巧，能长游了，她已经学了几年了，不是练的很勤，平均
一年下水几次。
供你参考。
【在 A*********3 的大作中提到】
: 求游泳教练，希望能在一周之内交会简单的某一种泳姿。
: 本人不怕水，只是不会换气。
: 价格面议。
: 有意请站内联系
|
s*********t
发帖数: 16647 | 3 谁能教会我游泳就NB了，我从buoyancy上说是natural sinker |
l******n
发帖数: 492 | 4 先找个脸盆练憋气，能憋一分钟，游泳很好学
【在 s*********t 的大作中提到】
: 谁能教会我游泳就NB了，我从buoyancy上说是natural sinker
|
s*********t
发帖数: 16647 | 5 谢谢。。。。
不过不是这个问题。。。而是我确实就是natural sinker的问题。。。有没有在美国上
过游泳课？有没有在泳池里学胎儿姿势那样把头埋在胸前双手抱膝看浮线在哪过？我上
过，我也做过，而且按照美国教育局和红十字出的那本书，我的浮线是natural sinker
那种。不是说完全浮不起来，而是很难浮起来。就是把头和胸完全埋入水中，都浮不起
来的那种。不是natural sinker的话很难体会。。。和人的身体构造和骨质密度有关。
。。不是学不会，是学起来太痛苦，不是教不会，教起来就是最有经验的老师都觉得难
。。。
我基本的stroke什么都会，特别是backstroke很标准，但是就是会很容易沉下去。。。
比较悲催。。。
【在 l******n 的大作中提到】
: 先找个脸盆练憋气，能憋一分钟，游泳很好学
|
c*******a
发帖数: 746 | 6 带个泳镜自练蛙泳。
浮出水面前呼气， 看到浮出水面了再吸气。
熟练后可以脱离泳镜。
sinker
【在 s*********t 的大作中提到】
: 谢谢。。。。
: 不过不是这个问题。。。而是我确实就是natural sinker的问题。。。有没有在美国上
: 过游泳课？有没有在泳池里学胎儿姿势那样把头埋在胸前双手抱膝看浮线在哪过？我上
: 过，我也做过，而且按照美国教育局和红十字出的那本书，我的浮线是natural sinker
: 那种。不是说完全浮不起来，而是很难浮起来。就是把头和胸完全埋入水中，都浮不起
: 来的那种。不是natural sinker的话很难体会。。。和人的身体构造和骨质密度有关。
: 。。不是学不会，是学起来太痛苦，不是教不会，教起来就是最有经验的老师都觉得难
: 。。。
: 我基本的stroke什么都会，特别是backstroke很标准，但是就是会很容易沉下去。。。
: 比较悲催。。。
|
e******r
发帖数: 9977 | 7 是不是身材暴好的鸡肉型男？我猜练健美的扔水里估计和你效果相仿。
骨质密度高从健康角度讲是不是应该特别招人艳羡的那种？
sinker
【在 s*********t 的大作中提到】
: 谢谢。。。。
: 不过不是这个问题。。。而是我确实就是natural sinker的问题。。。有没有在美国上
: 过游泳课？有没有在泳池里学胎儿姿势那样把头埋在胸前双手抱膝看浮线在哪过？我上
: 过，我也做过，而且按照美国教育局和红十字出的那本书，我的浮线是natural sinker
: 那种。不是说完全浮不起来，而是很难浮起来。就是把头和胸完全埋入水中，都浮不起
: 来的那种。不是natural sinker的话很难体会。。。和人的身体构造和骨质密度有关。
: 。。不是学不会，是学起来太痛苦，不是教不会，教起来就是最有经验的老师都觉得难
: 。。。
: 我基本的stroke什么都会，特别是backstroke很标准，但是就是会很容易沉下去。。。
: 比较悲催。。。
|
n**********w
发帖数: 1082 | |
l****g
发帖数: 3721 | 9 一点用都没有的歪点子，我会游泳之前也这么练过。脸盆里憋气，四肢不动，身体对氧
气的消耗比游起泳来少的多。脸盆里能憋一分钟，游泳池里最多也就游10秒20秒钟，接
下来就头昏眼花了。
会游泳和会憋气完全是两码事，会换气了才能叫会游泳，你自由泳憋气试试，最多10几
20米，只有会换气了才能游的远。在脸盆里练换气还是靠谱一些。
【在 l******n 的大作中提到】
: 先找个脸盆练憋气，能憋一分钟，游泳很好学
|
l******n
发帖数: 492 | 10 能憋住气了，才敢学动作，动作学会了，换气很简单
身体对氧气的消耗和能憋多久关系不大，那一小会根本就不至于让身体有反映。游起来
比脸盆里时间短最大原因是因为害怕
【在 l****g 的大作中提到】
: 一点用都没有的歪点子，我会游泳之前也这么练过。脸盆里憋气，四肢不动，身体对氧
: 气的消耗比游起泳来少的多。脸盆里能憋一分钟，游泳池里最多也就游10秒20秒钟，接
: 下来就头昏眼花了。
: 会游泳和会憋气完全是两码事，会换气了才能叫会游泳，你自由泳憋气试试，最多10几
: 20米，只有会换气了才能游的远。在脸盆里练换气还是靠谱一些。
|
|
|
K**i
发帖数: 244 | 11 n年前我也是不会换气，在学校bbs上征求意见，一个id说“feel the water". 这句话
竟然让我会了。就是头在水下吐气的时候，不要慌张，一般第一次头在水下会紧张，导
致头过早出水，就失去协调。feel the water你就感受水从身体两旁流走，感受嘴里的
气泡泡，就不感觉在水下时间长了，呼气做好了，出水吸气是很容易的。 |
l******n
发帖数: 492 | 12 深吸一口气，就浮起来了，呵呵
浮起来得靠划水，不动的的话是个人都得淹死
肌肉强壮？
sinker
【在 s*********t 的大作中提到】
: 谢谢。。。。
: 不过不是这个问题。。。而是我确实就是natural sinker的问题。。。有没有在美国上
: 过游泳课？有没有在泳池里学胎儿姿势那样把头埋在胸前双手抱膝看浮线在哪过？我上
: 过，我也做过，而且按照美国教育局和红十字出的那本书，我的浮线是natural sinker
: 那种。不是说完全浮不起来，而是很难浮起来。就是把头和胸完全埋入水中，都浮不起
: 来的那种。不是natural sinker的话很难体会。。。和人的身体构造和骨质密度有关。
: 。。不是学不会，是学起来太痛苦，不是教不会，教起来就是最有经验的老师都觉得难
: 。。。
: 我基本的stroke什么都会，特别是backstroke很标准，但是就是会很容易沉下去。。。
: 比较悲催。。。
|
l****g
发帖数: 3721 | 13 得滑起水来，不然肯定要沉底的。会游泳以前，这种自己是不是natural sinker的测试
我好像也做过，也是往下沉，其实全是因为四肢不动，加上精神紧张。
你比你同样身高和身材的人重多少？能比一般人重50%吗？不会吧。我背着一个100斤不
会游泳的成人，也能原地踩水不沉，前进确实很困难。
我觉得natural sinker就是一个借口，多练，只要能先学会原地踩水，你早晚有一天就
能游很远。
sinker
【在 s*********t 的大作中提到】
: 谢谢。。。。
: 不过不是这个问题。。。而是我确实就是natural sinker的问题。。。有没有在美国上
: 过游泳课？有没有在泳池里学胎儿姿势那样把头埋在胸前双手抱膝看浮线在哪过？我上
: 过，我也做过，而且按照美国教育局和红十字出的那本书，我的浮线是natural sinker
: 那种。不是说完全浮不起来，而是很难浮起来。就是把头和胸完全埋入水中，都浮不起
: 来的那种。不是natural sinker的话很难体会。。。和人的身体构造和骨质密度有关。
: 。。不是学不会，是学起来太痛苦，不是教不会，教起来就是最有经验的老师都觉得难
: 。。。
: 我基本的stroke什么都会，特别是backstroke很标准，但是就是会很容易沉下去。。。
: 比较悲催。。。
|
s*********t
发帖数: 16647 | 14 thanks a lot for the encouragement! I will try.
【在 l****g 的大作中提到】
: 得滑起水来，不然肯定要沉底的。会游泳以前，这种自己是不是natural sinker的测试
: 我好像也做过，也是往下沉，其实全是因为四肢不动，加上精神紧张。
: 你比你同样身高和身材的人重多少？能比一般人重50%吗？不会吧。我背着一个100斤不
: 会游泳的成人，也能原地踩水不沉，前进确实很困难。
: 我觉得natural sinker就是一个借口，多练，只要能先学会原地踩水，你早晚有一天就
: 能游很远。
:
: sinker
|
l*******u
发帖数: 12906 | 15 需要锻炼啊，我一口气可以游完一条半lane；如果只是脚动手不动，可以游完一条lane
。吓的几个救生员呼啦都跑到我旁边，要往里扔救生圈，我扶住bank说气还没用完呢。
某年长的救生员严肃地说，就算你能憋这么长时间也不行！再这么干不许来这里游泳。
【在 l****g 的大作中提到】
: 一点用都没有的歪点子，我会游泳之前也这么练过。脸盆里憋气，四肢不动，身体对氧
: 气的消耗比游起泳来少的多。脸盆里能憋一分钟，游泳池里最多也就游10秒20秒钟，接
: 下来就头昏眼花了。
: 会游泳和会憋气完全是两码事，会换气了才能叫会游泳，你自由泳憋气试试，最多10几
: 20米，只有会换气了才能游的远。在脸盆里练换气还是靠谱一些。
|
e******r
发帖数: 9977 | 16 糊糊你好厉害啊。。如果上肢不动平举，双脚在陆地跳跳跳前行，能整1500米不？嘿嘿
lane
【在 l*******u 的大作中提到】
: 需要锻炼啊，我一口气可以游完一条半lane；如果只是脚动手不动，可以游完一条lane
: 。吓的几个救生员呼啦都跑到我旁边，要往里扔救生圈，我扶住bank说气还没用完呢。
: 某年长的救生员严肃地说，就算你能憋这么长时间也不行！再这么干不许来这里游泳。
|
R****r
发帖数: 623 | 17 Personal bouyancy shouldn't matter to swimming.
学会游泳第一要素是要识水性。衡量是否是水性的标准是会不会踩水。会不会踩水衡量
的标准是，能在没过你头顶的水里踩水不会沉下去。
先学憋气再学游泳是扯淡。
掌握水性根本没必要找教练，自己在池子里就能学。绝大多数人在三，四个星期内就能
掌握。
学会了水性，再去学四式，breatstroke, backstroke, freestyle, butterfly.
如果想把四种标准泳姿学好，可以找教练教。
【在 s*********t 的大作中提到】
: 谁能教会我游泳就NB了，我从buoyancy上说是natural sinker
|
l*******u
发帖数: 12906 | 18 这个和游一条lane有可比性吗？
没试过
慢点应该可以
【在 e******r 的大作中提到】
: 糊糊你好厉害啊。。如果上肢不动平举，双脚在陆地跳跳跳前行，能整1500米不？嘿嘿
:
: lane
|
e******r
发帖数: 9977 | 19 这们功夫叫活跳虱，鬼片里常有滴。。。
【在 l*******u 的大作中提到】
: 这个和游一条lane有可比性吗？
: 没试过
: 慢点应该可以
|
l*******u
发帖数: 12906 | 20 踩水当然重要，但是憋气也算必需的。当然在游泳池里这两个都无所谓。
【在 R****r 的大作中提到】
: Personal bouyancy shouldn't matter to swimming.
: 学会游泳第一要素是要识水性。衡量是否是水性的标准是会不会踩水。会不会踩水衡量
: 的标准是，能在没过你头顶的水里踩水不会沉下去。
: 先学憋气再学游泳是扯淡。
: 掌握水性根本没必要找教练，自己在池子里就能学。绝大多数人在三，四个星期内就能
: 掌握。
: 学会了水性，再去学四式，breatstroke, backstroke, freestyle, butterfly.
: 如果想把四种标准泳姿学好，可以找教练教。
|
|
|
l*******u
发帖数: 12906 | 21 感觉这个比憋气游一条lane要难
【在 e******r 的大作中提到】
: 这们功夫叫活跳虱，鬼片里常有滴。。。
|
l****g
发帖数: 3721 | 22 不会换气，憋气游的再远也不能算会游泳吧。这里的一条lane也就25 yard，50米的
lane你要能自由泳一口气游过去就真的NB了。
我的极限就是25yard的lane，一口气潜泳从水底游过去，水面上从来没试过不换气的游。
踩水在国内的深水池很有用，那种下饺子的情况下，就算到了边上也没地方搭手，水又深，只有踩水等地方。
【在 l*******u 的大作中提到】
: 踩水当然重要，但是憋气也算必需的。当然在游泳池里这两个都无所谓。
|
l*******u
发帖数: 12906 | 23 50米的标准池问题可能也不大，因为我一个半lane之后仍然觉得还有不少气没出完
说的是自由泳
游。
【在 l****g 的大作中提到】
: 不会换气，憋气游的再远也不能算会游泳吧。这里的一条lane也就25 yard，50米的
: lane你要能自由泳一口气游过去就真的NB了。
: 我的极限就是25yard的lane，一口气潜泳从水底游过去，水面上从来没试过不换气的游。
: 踩水在国内的深水池很有用，那种下饺子的情况下，就算到了边上也没地方搭手，水又深，只有踩水等地方。
|
l****g
发帖数: 3721 | 24 牛叉！
但为什么这样游呢？多难受呀，还伤身体。
【在 l*******u 的大作中提到】
: 50米的标准池问题可能也不大，因为我一个半lane之后仍然觉得还有不少气没出完
: 说的是自由泳
:
: 游。
|
l*******u
发帖数: 12906 | 25 看枪战片看多了
想想哪天掉水里还得靠这个憋气功夫逃走呢
【在 l****g 的大作中提到】
: 牛叉！
: 但为什么这样游呢？多难受呀，还伤身体。
|
l******n
发帖数: 492 | 26 见过很多人头就根本不敢入水。你让他们去没顶的地方学踩水？
蛋不是这么扯的
【在 R****r 的大作中提到】
: Personal bouyancy shouldn't matter to swimming.
: 学会游泳第一要素是要识水性。衡量是否是水性的标准是会不会踩水。会不会踩水衡量
: 的标准是，能在没过你头顶的水里踩水不会沉下去。
: 先学憋气再学游泳是扯淡。
: 掌握水性根本没必要找教练，自己在池子里就能学。绝大多数人在三，四个星期内就能
: 掌握。
: 学会了水性，再去学四式，breatstroke, backstroke, freestyle, butterfly.
: 如果想把四种标准泳姿学好，可以找教练教。
|
a*****r
发帖数: 901 | 27 那你不是一般的牛B了，是大牛B了。
【在 l*******u 的大作中提到】
: 50米的标准池问题可能也不大，因为我一个半lane之后仍然觉得还有不少气没出完
: 说的是自由泳
:
: 游。
|
