b*w
发帖数: 2062 | 1 这两周最大的收获是：可以流畅的连起来short turn啦！一开始我以为short turn就是
左一下skid右一下skid，练了一阵很郁闷，如果中间不小跳一下很难平稳又快的连起来
，后来发现如果像carving一样左右交替移动重心，一下子感觉流畅了很多！高手请指
点一下，我的感觉对否？
然后就雄心勃勃的去黑道了，才发现原来黑道这么陡，后退两米就看不到道了，心里一
窃动作都变形了，最主要的是身体不敢前倾，更可恶的是昨天这个小雪场的黑道中间做
的全是蘑菇，再加上脚底下黄澄澄的冰，摔的我斯里哗啦的。。。我是对黑道有心理阴
影了，其实雪好的话我是能在黑道上carve的。。。
对了还有一点发现，在绿岛或者蓝岛上carve的时候我发现主要是下山的脚在着力，但
是到了更陡的道上我发现上山的雪橇也很重要，刚开始的时候因为我上山的雪橇角度没
有准备好很狼狈。
现在的目标就是能够用short turn下整理过的没有蘑菇（恨死蘑菇了，我就在蘑菇地带
的边缘蹭了蹭就摔了好几回）的黑道，但是这个速度怎么控制得更慢点呢？ |
R******e
发帖数: 2254 | 2 多在绿道兰道上练技术，否则一到陡的地方动作就会变形
【在 b*w 的大作中提到】
: 这两周最大的收获是：可以流畅的连起来short turn啦！一开始我以为short turn就是
: 左一下skid右一下skid，练了一阵很郁闷，如果中间不小跳一下很难平稳又快的连起来
: ，后来发现如果像carving一样左右交替移动重心，一下子感觉流畅了很多！高手请指
: 点一下，我的感觉对否？
: 然后就雄心勃勃的去黑道了，才发现原来黑道这么陡，后退两米就看不到道了，心里一
: 窃动作都变形了，最主要的是身体不敢前倾，更可恶的是昨天这个小雪场的黑道中间做
: 的全是蘑菇，再加上脚底下黄澄澄的冰，摔的我斯里哗啦的。。。我是对黑道有心理阴
: 影了，其实雪好的话我是能在黑道上carve的。。。
: 对了还有一点发现，在绿岛或者蓝岛上carve的时候我发现主要是下山的脚在着力，但
: 是到了更陡的道上我发现上山的雪橇也很重要，刚开始的时候因为我上山的雪橇角度没
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b*w
发帖数: 2062 | 3 恩，昨天连起来短转弯就很兴奋的上了黑道，黑道可真黑啊
【在 R******e 的大作中提到】
: 多在绿道兰道上练技术，否则一到陡的地方动作就会变形
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R******e
发帖数: 2254 | 4 呵呵， 否则怎么叫黑道
如果绿道练熟了可以上兰道
【在 b*w 的大作中提到】
: 恩，昨天连起来短转弯就很兴奋的上了黑道，黑道可真黑啊
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s*******e
发帖数: 3042 | 5 能不能再详细写写？我现在还处在short turn = skid left and right的阶段，所以窄
兰道总是不过关。你说来回交替重心carving是不是两腿有一种左右甩，像快速蹬自行
车的感觉？我好像有一次找到感觉了，可是摔了几次忽然感觉又没了。
【在 b*w 的大作中提到】
: 这两周最大的收获是：可以流畅的连起来short turn啦！一开始我以为short turn就是
: 左一下skid右一下skid，练了一阵很郁闷，如果中间不小跳一下很难平稳又快的连起来
: ，后来发现如果像carving一样左右交替移动重心，一下子感觉流畅了很多！高手请指
: 点一下，我的感觉对否？
: 然后就雄心勃勃的去黑道了，才发现原来黑道这么陡，后退两米就看不到道了，心里一
: 窃动作都变形了，最主要的是身体不敢前倾，更可恶的是昨天这个小雪场的黑道中间做
: 的全是蘑菇，再加上脚底下黄澄澄的冰，摔的我斯里哗啦的。。。我是对黑道有心理阴
: 影了，其实雪好的话我是能在黑道上carve的。。。
: 对了还有一点发现，在绿岛或者蓝岛上carve的时候我发现主要是下山的脚在着力，但
: 是到了更陡的道上我发现上山的雪橇也很重要，刚开始的时候因为我上山的雪橇角度没
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b*w
发帖数: 2062 | 6 是有你说的这种感觉，上身没有太多动作，都是从腿上发动的，要用你的刃去发力，这
样雪橇自然而然就跑到另一边去了。
http://www.youtube.com/watch?v=-Xy8FJ7nhIU
我自己觉得上边这个录像里边1：15开始那段挺有帮助，能做这个的话加上 下蹲（skid
） 就是short turn吧。
又看了几个short turn的录像我觉得我的skid的时机好像不对，结果速度有点控制不好
，下次打算还是联系基本动作:
http://www.youtube.com/watch?v=itGgTmMs4GA
大家看到我们在这讨论多给点建议哈～～～
【在 s*******e 的大作中提到】
: 能不能再详细写写？我现在还处在short turn = skid left and right的阶段，所以窄
: 兰道总是不过关。你说来回交替重心carving是不是两腿有一种左右甩，像快速蹬自行
: 车的感觉？我好像有一次找到感觉了，可是摔了几次忽然感觉又没了。
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q*c
发帖数: 17993 | 7 很有进步，很有心得呢，多练练就好了
【在 b*w 的大作中提到】
: 这两周最大的收获是：可以流畅的连起来short turn啦！一开始我以为short turn就是
: 左一下skid右一下skid，练了一阵很郁闷，如果中间不小跳一下很难平稳又快的连起来
: ，后来发现如果像carving一样左右交替移动重心，一下子感觉流畅了很多！高手请指
: 点一下，我的感觉对否？
: 然后就雄心勃勃的去黑道了，才发现原来黑道这么陡，后退两米就看不到道了，心里一
: 窃动作都变形了，最主要的是身体不敢前倾，更可恶的是昨天这个小雪场的黑道中间做
: 的全是蘑菇，再加上脚底下黄澄澄的冰，摔的我斯里哗啦的。。。我是对黑道有心理阴
: 影了，其实雪好的话我是能在黑道上carve的。。。
: 对了还有一点发现，在绿岛或者蓝岛上carve的时候我发现主要是下山的脚在着力，但
: 是到了更陡的道上我发现上山的雪橇也很重要，刚开始的时候因为我上山的雪橇角度没
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x****u
发帖数: 44466 | 8 最近我怀疑这种感觉也许不对。直到上个月为止我都这么滑，但后来发现如果注意两脚
位置和肩同宽，配合坡度适当屈膝，就不会感到两腿受力有明显的不平衡。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 能不能再详细写写？我现在还处在short turn = skid left and right的阶段，所以窄
: 兰道总是不过关。你说来回交替重心carving是不是两腿有一种左右甩，像快速蹬自行
: 车的感觉？我好像有一次找到感觉了，可是摔了几次忽然感觉又没了。
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x****u
发帖数: 44466 | 9 找人把自己的录像拍下来，一比较就会发现不少问题。
skid
【在 b*w 的大作中提到】
: 是有你说的这种感觉，上身没有太多动作，都是从腿上发动的，要用你的刃去发力，这
: 样雪橇自然而然就跑到另一边去了。
: http://www.youtube.com/watch?v=-Xy8FJ7nhIU
: 我自己觉得上边这个录像里边1：15开始那段挺有帮助，能做这个的话加上 下蹲（skid
: ） 就是short turn吧。
: 又看了几个short turn的录像我觉得我的skid的时机好像不对，结果速度有点控制不好
: ，下次打算还是联系基本动作:
: http://www.youtube.com/watch?v=itGgTmMs4GA
: 大家看到我们在这讨论多给点建议哈～～～
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