m****a
发帖数: 2593 | 1 刚试了一次，摔的不行，比当年学ski的时候惨多了，
这玩意儿感觉入门貌似比ski难多了。
版上大拿说说平均学几次可以算是入门了（可以在绿道上做s turn)? |
p*****2
发帖数: 21240 | 2 2 3次吧
第二次会好很多
：刚试了一次，摔的不行，比当年学ski的时候惨多了，
：这玩意儿感觉入门貌似比ski难多了。 |
b********2
发帖数: 546 | 3 哥是过来人，第一次学也是摔，足足摔了4个小时
后来悟出一个道理，单板入门要靠练习落叶飘，初学者什么都不要练，就练落叶飘，
前刃飘练习30次
后刃飘练习30次，
然后就会了 |
b********2
发帖数: 546 | 4 一次指的是从山顶飘下来，当然越高的山越好，看你们雪场的条件 |
m****a
发帖数: 2593 | 5 heelside 飘有些感觉，toeside 还是掌握不好。
主要是toeside往后摔下来都是尾骨直接撞地，太恐怖了
【在 b********2 的大作中提到】
: 哥是过来人，第一次学也是摔，足足摔了4个小时
: 后来悟出一个道理，单板入门要靠练习落叶飘，初学者什么都不要练，就练落叶飘，
: 前刃飘练习30次
: 后刃飘练习30次，
: 然后就会了
|
b********2
发帖数: 546 | 6
你要买那种护屁股垫穿上，像一个大号内裤，只不过后面是有海绵，护住尾骨，摔过几
次，有这个垫子非常舒服。
哥现在水平能滑half pipe，但是每次滑单板之前都要穿上这个
【在 m****a 的大作中提到】
: heelside 飘有些感觉，toeside 还是掌握不好。
: 主要是toeside往后摔下来都是尾骨直接撞地，太恐怖了
|
p*****2
发帖数: 21240 | 7 今天第7天开始上黑道。
准备以后多snowboard，少ski |
p*****2
发帖数: 21240 | 8
大牛说说sb一般进阶过程是什么样子的？
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 你要买那种护屁股垫穿上，像一个大号内裤，只不过后面是有海绵，护住尾骨，摔过几
: 次，有这个垫子非常舒服。
: 哥现在水平能滑half pipe，但是每次滑单板之前都要穿上这个
|
b********2
发帖数: 546 | 9
不是大牛，就是for fun
一开始经过60次前后落叶飘，就可以从山顶搓雪一路搓到山脚，就这么搓呀搓，搓了一年
中间也摔，而且对坡度有恐惧感，蓝道不太敢上
第二年好多了，能上蓝道，开始有意识的练习carving，并且开始克服速度和坡度恐惧
感，练了一年，基本掌握carving的技巧，那就是深蹲
如果你蹲得足够深，你就能够滑得足够快，而且对速度的恐惧感越浅
第三年，开始练习左右脚轮换滑，目前基本掌握，试着玩half pipe，可以不摔跤安全
的滑完half pipe,当然跟头不敢翻
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 大牛说说sb一般进阶过程是什么样子的？
|
p*****2
发帖数: 21240 | 10
一年
小回转是什么时候学会的？我上周日学会小回转以后才感觉到爽的。之前初级大回转速
度不快，感觉很boring。
下一步是不是应该中级大回转了，也就是你说的深蹲？
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 不是大牛，就是for fun
: 一开始经过60次前后落叶飘，就可以从山顶搓雪一路搓到山脚，就这么搓呀搓，搓了一年
: 中间也摔，而且对坡度有恐惧感，蓝道不太敢上
: 第二年好多了，能上蓝道，开始有意识的练习carving，并且开始克服速度和坡度恐惧
: 感，练了一年，基本掌握carving的技巧，那就是深蹲
: 如果你蹲得足够深，你就能够滑得足够快，而且对速度的恐惧感越浅
: 第三年，开始练习左右脚轮换滑，目前基本掌握，试着玩half pipe，可以不摔跤安全
: 的滑完half pipe,当然跟头不敢翻
|
|
|
b********2
发帖数: 546 | 11
嗯，小回转是第二年练习carving深蹲实现的，搓雪搓啊搓其实就是大回转，会损失速
度，严重的损失速度
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 一年
: 小回转是什么时候学会的？我上周日学会小回转以后才感觉到爽的。之前初级大回转速
: 度不快，感觉很boring。
: 下一步是不是应该中级大回转了，也就是你说的深蹲？
|
f****l
发帖数: 5514 | 12 不是啊，long turn也可以carving的, 双板单板都可以
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 嗯，小回转是第二年练习carving深蹲实现的，搓雪搓啊搓其实就是大回转，会损失速
: 度，严重的损失速度
|
m****a
发帖数: 2593 | 13 刚试了一次，摔的不行，比当年学ski的时候惨多了，
这玩意儿感觉入门貌似比ski难多了。
版上大拿说说平均学几次可以算是入门了（可以在绿道上做s turn)? |
p*****2
发帖数: 21240 | 14 2 3次吧
第二次会好很多
：刚试了一次，摔的不行，比当年学ski的时候惨多了，
：这玩意儿感觉入门貌似比ski难多了。 |
b********2
发帖数: 546 | 15 哥是过来人，第一次学也是摔，足足摔了4个小时
后来悟出一个道理，单板入门要靠练习落叶飘，初学者什么都不要练，就练落叶飘，
前刃飘练习30次
后刃飘练习30次，
然后就会了 |
b********2
发帖数: 546 | 16 一次指的是从山顶飘下来，当然越高的山越好，看你们雪场的条件 |
m****a
发帖数: 2593 | 17 heelside 飘有些感觉，toeside 还是掌握不好。
主要是toeside往后摔下来都是尾骨直接撞地，太恐怖了
【在 b********2 的大作中提到】
: 哥是过来人，第一次学也是摔，足足摔了4个小时
: 后来悟出一个道理，单板入门要靠练习落叶飘，初学者什么都不要练，就练落叶飘，
: 前刃飘练习30次
: 后刃飘练习30次，
: 然后就会了
|
b********2
发帖数: 546 | 18
你要买那种护屁股垫穿上，像一个大号内裤，只不过后面是有海绵，护住尾骨，摔过几
次，有这个垫子非常舒服。
哥现在水平能滑half pipe，但是每次滑单板之前都要穿上这个
【在 m****a 的大作中提到】
: heelside 飘有些感觉，toeside 还是掌握不好。
: 主要是toeside往后摔下来都是尾骨直接撞地，太恐怖了
|
p*****2
发帖数: 21240 | 19 今天第7天开始上黑道。
准备以后多snowboard，少ski |
p*****2
发帖数: 21240 | 20
大牛说说sb一般进阶过程是什么样子的？
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 你要买那种护屁股垫穿上，像一个大号内裤，只不过后面是有海绵，护住尾骨，摔过几
: 次，有这个垫子非常舒服。
: 哥现在水平能滑half pipe，但是每次滑单板之前都要穿上这个
|
|
|
b********2
发帖数: 546 | 21
不是大牛，就是for fun
一开始经过60次前后落叶飘，就可以从山顶搓雪一路搓到山脚，就这么搓呀搓，搓了一年
中间也摔，而且对坡度有恐惧感，蓝道不太敢上
第二年好多了，能上蓝道，开始有意识的练习carving，并且开始克服速度和坡度恐惧
感，练了一年，基本掌握carving的技巧，那就是深蹲
如果你蹲得足够深，你就能够滑得足够快，而且对速度的恐惧感越浅
第三年，开始练习左右脚轮换滑，目前基本掌握，试着玩half pipe，可以不摔跤安全
的滑完half pipe,当然跟头不敢翻
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 大牛说说sb一般进阶过程是什么样子的？
|
p*****2
发帖数: 21240 | 22
一年
小回转是什么时候学会的？我上周日学会小回转以后才感觉到爽的。之前初级大回转速
度不快，感觉很boring。
下一步是不是应该中级大回转了，也就是你说的深蹲？
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 不是大牛，就是for fun
: 一开始经过60次前后落叶飘，就可以从山顶搓雪一路搓到山脚，就这么搓呀搓，搓了一年
: 中间也摔，而且对坡度有恐惧感，蓝道不太敢上
: 第二年好多了，能上蓝道，开始有意识的练习carving，并且开始克服速度和坡度恐惧
: 感，练了一年，基本掌握carving的技巧，那就是深蹲
: 如果你蹲得足够深，你就能够滑得足够快，而且对速度的恐惧感越浅
: 第三年，开始练习左右脚轮换滑，目前基本掌握，试着玩half pipe，可以不摔跤安全
: 的滑完half pipe,当然跟头不敢翻
|
b********2
发帖数: 546 | 23
嗯，小回转是第二年练习carving深蹲实现的，搓雪搓啊搓其实就是大回转，会损失速
度，严重的损失速度
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 一年
: 小回转是什么时候学会的？我上周日学会小回转以后才感觉到爽的。之前初级大回转速
: 度不快，感觉很boring。
: 下一步是不是应该中级大回转了，也就是你说的深蹲？
|
f****l
发帖数: 5514 | 24 不是啊，long turn也可以carving的, 双板单板都可以
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 嗯，小回转是第二年练习carving深蹲实现的，搓雪搓啊搓其实就是大回转，会损失速
: 度，严重的损失速度
|
p*****2
发帖数: 21240 | 25 感觉snowboard找到乐趣是从学会小回转开始的。后边就一发不可收拾，现在专一单板
了。 |
M*****l
发帖数: 334 | 26 请教一下，什么是小回转？
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 嗯，小回转是第二年练习carving深蹲实现的，搓雪搓啊搓其实就是大回转，会损失速
: 度，严重的损失速度
|
p*****2
发帖数: 21240 | 27 youtube上有央视视频有介绍
：请教一下，什么是小回转？
： |
i*******y
发帖数: 1255 | 28 嗯，练好小回转就可以穿树林下蘑菇，打开地图去all mountain riding
【在 p*****2 的大作中提到】
: 感觉snowboard找到乐趣是从学会小回转开始的。后边就一发不可收拾，现在专一单板
: 了。
|
p*****2
发帖数: 21240 | 29
就是这个系列
https://www.youtube.com/watch?v=XvLmHOuMHgU
【在 p*****2 的大作中提到】
: youtube上有央视视频有介绍
:
: ：请教一下，什么是小回转？
: ：
|
p*****2
发帖数: 21240 | 30
是呀。之前都是感觉boring。尤其是ski已经黑道了，失落感很强。
【在 i*******y 的大作中提到】
: 嗯，练好小回转就可以穿树林下蘑菇，打开地图去all mountain riding
|
|
|
d**e
发帖数: 6098 | 31 多谢二爷～
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 是呀。之前都是感觉boring。尤其是ski已经黑道了，失落感很强。
|
p*****2
发帖数: 21240 | 32
大牛也是单板吗？
【在 d**e 的大作中提到】
: 多谢二爷～
|
d**e
发帖数: 6098 | 33 很久没滑了，想趁赛季结束前去自学一下。
你一般去哪个场？
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 大牛也是单板吗？
|
p*****2
发帖数: 21240 | 34 east和central 可以一起滑呀
：很久没滑了，想趁赛季结束前去自学一下。
：你一般去哪个场？ |
M*****l
发帖数: 334 | 35 讲的很清楚，。谢谢了
【在 p*****2 的大作中提到】
: east和central 可以一起滑呀
:
: ：很久没滑了，想趁赛季结束前去自学一下。
: ：你一般去哪个场？
|
b******7
发帖数: 8200 | 36 我的经验（个人的，中年大叔，运动天赋不强).
滑ski很久想shishi snowboard，第一次不提了，第二次也不提了。总之，如果一个不
太好的选手教你，还不如你不停他的自己摸索。
第三次我放弃他的bbb，自己做莫。
首先要在比较平的坡上练习用一个方向的刃往前走，注意要往前而不是落叶票，落叶票
很多人自然会的。习惯了一个方向后，练习另一个方向。注意这时候你是不会turn或者
link的。没关系。最重要一点，要用力气保持走刃。可以不走直线。tip1：想往哪边走
就用手往哪边指。
再次就是换刃，这个最难，因为习惯了ski总觉得要硬掰。其实ski初期八字是影掰，以
后也是走刃，不能硬来。一旦硬来就是率大跟头。所以当觉得不对时候，放松，让雪板
调整你的走路方向，然后再换刃。tip2：换刃一定要坚决，如果发现还不了不要挣扎让
雪板调整平直然后继续做动作。
搞这俩基本需要1－2天时间，需要比较宽且平的道。
然后你可以做到用刃走路，和换刃时候就可以shishi绿偏蓝的道。这时候要增加一个后
腿扫雪的动作，否则太快。记得身体中心和板子保持中间位置。tip3：当坡度大时增加
后腿扫雪动作。
我就是这么自己做莫的。明年报个提高班。应该就可以了。目前可以滑触及蓝道。
【在 m****a 的大作中提到】
: 刚试了一次，摔的不行，比当年学ski的时候惨多了，
: 这玩意儿感觉入门貌似比ski难多了。
: 版上大拿说说平均学几次可以算是入门了（可以在绿道上做s turn)?
|
p*****2
发帖数: 21240 | 37 你滑了几天？
我感觉转折点就是学会小回转 我大概是第7天学会的
后边就是按里程进步了 我这个season开始学 后边就逐步过渡到了双黑 感觉其实就是
转弯 dynamic turn 这个会了 就可以应付各种各样地形和雪况了 当然在冰面上我还没
太多办法 一般都是绕行
【在 b******7 的大作中提到】
: 我的经验（个人的，中年大叔，运动天赋不强).
: 滑ski很久想shishi snowboard，第一次不提了，第二次也不提了。总之，如果一个不
: 太好的选手教你，还不如你不停他的自己摸索。
: 第三次我放弃他的bbb，自己做莫。
: 首先要在比较平的坡上练习用一个方向的刃往前走，注意要往前而不是落叶票，落叶票
: 很多人自然会的。习惯了一个方向后，练习另一个方向。注意这时候你是不会turn或者
: link的。没关系。最重要一点，要用力气保持走刃。可以不走直线。tip1：想往哪边走
: 就用手往哪边指。
: 再次就是换刃，这个最难，因为习惯了ski总觉得要硬掰。其实ski初期八字是影掰，以
: 后也是走刃，不能硬来。一旦硬来就是率大跟头。所以当觉得不对时候，放松，让雪板
|
b******7
发帖数: 8200 | 38
真正滑应该是2个整天。之前零散的有好几天，基本就滑一次下来就不玩了。带娃没时
间练习。
这个我还不行，感觉一旦小回转就特别容易失控
对了，找个适合自己的板子也很重要。我拿别人的练习的，很不舒服。
【在 p*****2 的大作中提到】
: 你滑了几天？
: 我感觉转折点就是学会小回转 我大概是第7天学会的
: 后边就是按里程进步了 我这个season开始学 后边就逐步过渡到了双黑 感觉其实就是
: 转弯 dynamic turn 这个会了 就可以应付各种各样地形和雪况了 当然在冰面上我还没
: 太多办法 一般都是绕行
|
p*****2
发帖数: 21240 | 39 感觉snowboard找到乐趣是从学会小回转开始的。后边就一发不可收拾，现在专一单板
了。 |
M*****l
发帖数: 334 | 40 请教一下，什么是小回转？
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 嗯，小回转是第二年练习carving深蹲实现的，搓雪搓啊搓其实就是大回转，会损失速
: 度，严重的损失速度
|
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p*****2
发帖数: 21240 | 41 youtube上有央视视频有介绍
：请教一下，什么是小回转？
： |
i*******y
发帖数: 1255 | 42 嗯，练好小回转就可以穿树林下蘑菇，打开地图去all mountain riding
【在 p*****2 的大作中提到】
: 感觉snowboard找到乐趣是从学会小回转开始的。后边就一发不可收拾，现在专一单板
: 了。
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p*****2
发帖数: 21240 | 43
就是这个系列
https://www.youtube.com/watch?v=XvLmHOuMHgU
【在 p*****2 的大作中提到】
: youtube上有央视视频有介绍
:
: ：请教一下，什么是小回转？
: ：
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p*****2
发帖数: 21240 | 44
是呀。之前都是感觉boring。尤其是ski已经黑道了，失落感很强。
【在 i*******y 的大作中提到】
: 嗯，练好小回转就可以穿树林下蘑菇，打开地图去all mountain riding
|
d**e
发帖数: 6098 | 45 多谢二爷～
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 是呀。之前都是感觉boring。尤其是ski已经黑道了，失落感很强。
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p*****2
发帖数: 21240 | 46
大牛也是单板吗？
【在 d**e 的大作中提到】
: 多谢二爷～
|
d**e
发帖数: 6098 | 47 很久没滑了，想趁赛季结束前去自学一下。
你一般去哪个场？
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 大牛也是单板吗？
|
p*****2
发帖数: 21240 | 48 east和central 可以一起滑呀
：很久没滑了，想趁赛季结束前去自学一下。
：你一般去哪个场？ |
M*****l
发帖数: 334 | 49 讲的很清楚，。谢谢了
【在 p*****2 的大作中提到】
: east和central 可以一起滑呀
:
: ：很久没滑了，想趁赛季结束前去自学一下。
: ：你一般去哪个场？
|
b******7
发帖数: 8200 | 50 我的经验（个人的，中年大叔，运动天赋不强).
滑ski很久想shishi snowboard，第一次不提了，第二次也不提了。总之，如果一个不
太好的选手教你，还不如你不停他的自己摸索。
第三次我放弃他的bbb，自己做莫。
首先要在比较平的坡上练习用一个方向的刃往前走，注意要往前而不是落叶票，落叶票
很多人自然会的。习惯了一个方向后，练习另一个方向。注意这时候你是不会turn或者
link的。没关系。最重要一点，要用力气保持走刃。可以不走直线。tip1：想往哪边走
就用手往哪边指。
再次就是换刃，这个最难，因为习惯了ski总觉得要硬掰。其实ski初期八字是影掰，以
后也是走刃，不能硬来。一旦硬来就是率大跟头。所以当觉得不对时候，放松，让雪板
调整你的走路方向，然后再换刃。tip2：换刃一定要坚决，如果发现还不了不要挣扎让
雪板调整平直然后继续做动作。
搞这俩基本需要1－2天时间，需要比较宽且平的道。
然后你可以做到用刃走路，和换刃时候就可以shishi绿偏蓝的道。这时候要增加一个后
腿扫雪的动作，否则太快。记得身体中心和板子保持中间位置。tip3：当坡度大时增加
后腿扫雪动作。
我就是这么自己做莫的。明年报个提高班。应该就可以了。目前可以滑触及蓝道。
【在 m****a 的大作中提到】
: 刚试了一次，摔的不行，比当年学ski的时候惨多了，
: 这玩意儿感觉入门貌似比ski难多了。
: 版上大拿说说平均学几次可以算是入门了（可以在绿道上做s turn)?
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p*****2
发帖数: 21240 | 51 你滑了几天？
我感觉转折点就是学会小回转 我大概是第7天学会的
后边就是按里程进步了 我这个season开始学 后边就逐步过渡到了双黑 感觉其实就是
转弯 dynamic turn 这个会了 就可以应付各种各样地形和雪况了 当然在冰面上我还没
太多办法 一般都是绕行
【在 b******7 的大作中提到】
: 我的经验（个人的，中年大叔，运动天赋不强).
: 滑ski很久想shishi snowboard，第一次不提了，第二次也不提了。总之，如果一个不
: 太好的选手教你，还不如你不停他的自己摸索。
: 第三次我放弃他的bbb，自己做莫。
: 首先要在比较平的坡上练习用一个方向的刃往前走，注意要往前而不是落叶票，落叶票
: 很多人自然会的。习惯了一个方向后，练习另一个方向。注意这时候你是不会turn或者
: link的。没关系。最重要一点，要用力气保持走刃。可以不走直线。tip1：想往哪边走
: 就用手往哪边指。
: 再次就是换刃，这个最难，因为习惯了ski总觉得要硬掰。其实ski初期八字是影掰，以
: 后也是走刃，不能硬来。一旦硬来就是率大跟头。所以当觉得不对时候，放松，让雪板
|
b******7
发帖数: 8200 | 52
真正滑应该是2个整天。之前零散的有好几天，基本就滑一次下来就不玩了。带娃没时
间练习。
这个我还不行，感觉一旦小回转就特别容易失控
对了，找个适合自己的板子也很重要。我拿别人的练习的，很不舒服。
【在 p*****2 的大作中提到】
: 你滑了几天？
: 我感觉转折点就是学会小回转 我大概是第7天学会的
: 后边就是按里程进步了 我这个season开始学 后边就逐步过渡到了双黑 感觉其实就是
: 转弯 dynamic turn 这个会了 就可以应付各种各样地形和雪况了 当然在冰面上我还没
: 太多办法 一般都是绕行
|
p*****2
发帖数: 21240 | 53
一年
我准备开始练反脚了，大牛有什么经验传授吗？
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 嗯，小回转是第二年练习carving深蹲实现的，搓雪搓啊搓其实就是大回转，会损失速
: 度，严重的损失速度
|
p*****2
发帖数: 21240 | 54 昨天去练反脚了，又是从beginner开始，先去magic carpet，然后绿道，蓝道，感觉还
是比正脚当时快很多，一天相当于正脚的五天。 |
l*m
发帖数: 824 | 55 我也刚刚开始练反脚，跟你的进度差不多。感觉好像必须要站直了，眼睛看远方才能
linked turn。一蹲下去或看脚下就不由自主的重心靠后。因为膝盖不够flexible，主
要靠屁股的前后移动，没办法快速换刃，而且也不太稳定。多交流啊。
【在 p*****2 的大作中提到】
: 昨天去练反脚了，又是从beginner开始，先去magic carpet，然后绿道，蓝道，感觉还
: 是比正脚当时快很多，一天相当于正脚的五天。
|
p*****2
发帖数: 21240 | 56
太好了，我准备以后一天正，一天反。
我想先学会小回转先，这个太关键了。
双脚都能滑了，应该水平又上一层楼了。以后多交流。
【在 l*m 的大作中提到】
: 我也刚刚开始练反脚，跟你的进度差不多。感觉好像必须要站直了，眼睛看远方才能
: linked turn。一蹲下去或看脚下就不由自主的重心靠后。因为膝盖不够flexible，主
: 要靠屁股的前后移动，没办法快速换刃，而且也不太稳定。多交流啊。
|
p*****2
发帖数: 21240 | 57
大牛练的如何了？我现在一般的黑道都没什么问题了。主攻黑道蘑菇。
【在 l*m 的大作中提到】
: 我也刚刚开始练反脚，跟你的进度差不多。感觉好像必须要站直了，眼睛看远方才能
: linked turn。一蹲下去或看脚下就不由自主的重心靠后。因为膝盖不够flexible，主
: 要靠屁股的前后移动，没办法快速换刃，而且也不太稳定。多交流啊。
|
l*m
发帖数: 824 | 58 我不是大牛啊，还在蓝道蹉跎：）
你很牛啊，一个周末就开始滑蘑菇了，赞一个。
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 大牛练的如何了？我现在一般的黑道都没什么问题了。主攻黑道蘑菇。
|
p*****2
发帖数: 21240 | 59
没有了。我已经滑了七天了。不过大部分时间在教小孩，所以也没有全力以赴。
【在 l*m 的大作中提到】
: 我不是大牛啊，还在蓝道蹉跎：）
: 你很牛啊，一个周末就开始滑蘑菇了，赞一个。
|
l*m
发帖数: 824 | 60 我也在教小孩，闲得无聊才练反脚。得跟小朋友同步。
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 没有了。我已经滑了七天了。不过大部分时间在教小孩，所以也没有全力以赴。
|
|
|
m****a
发帖数: 2593 | 61 我现在就是“一旦硬来就是率大跟头”。
所以现在就是你说的“觉得不对时候，放松，让雪板调整你的走路方向，然后再换刃。”
tip2：换刃一定要坚决，
这个和上面你说的不矛盾吗？我现在一坚决就摔。
只能慢慢拐，这样永远不能精确控制方向，小回转做不来
【在 b******7 的大作中提到】
: 我的经验（个人的，中年大叔，运动天赋不强).
: 滑ski很久想shishi snowboard，第一次不提了，第二次也不提了。总之，如果一个不
: 太好的选手教你，还不如你不停他的自己摸索。
: 第三次我放弃他的bbb，自己做莫。
: 首先要在比较平的坡上练习用一个方向的刃往前走，注意要往前而不是落叶票，落叶票
: 很多人自然会的。习惯了一个方向后，练习另一个方向。注意这时候你是不会turn或者
: link的。没关系。最重要一点，要用力气保持走刃。可以不走直线。tip1：想往哪边走
: 就用手往哪边指。
: 再次就是换刃，这个最难，因为习惯了ski总觉得要硬掰。其实ski初期八字是影掰，以
: 后也是走刃，不能硬来。一旦硬来就是率大跟头。所以当觉得不对时候，放松，让雪板
|
p*****2
发帖数: 21240 | 62
。”
还不够坚决，或者姿势不对
【在 m****a 的大作中提到】
: 我现在就是“一旦硬来就是率大跟头”。
: 所以现在就是你说的“觉得不对时候，放松，让雪板调整你的走路方向，然后再换刃。”
: tip2：换刃一定要坚决，
: 这个和上面你说的不矛盾吗？我现在一坚决就摔。
: 只能慢慢拐，这样永远不能精确控制方向，小回转做不来
|
p*****2
发帖数: 21240 | 63 我最近在教我儿子
第一天：落叶飘
第二天：link turn on green
第三天：link turn on blue
我感觉方法非常重要。我小孩的胆量，天赋都很一般。 |
m****a
发帖数: 2593 | 64 我自己猜是换刃太早，例如toeside脸还朝山的时候，就急着换刃到heelside 就摔了。
换刃应该在板子垂直向下的时候才可以吧。我确实在完全向下冲的时候做不到单刃，要
单刃一定是斜着向下的。
拐弯这个物理原理的是靠的是板子头上的圆弧边吧？
【在 p*****2 的大作中提到】
: 我最近在教我儿子
: 第一天：落叶飘
: 第二天：link turn on green
: 第三天：link turn on blue
: 我感觉方法非常重要。我小孩的胆量，天赋都很一般。
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m****a
发帖数: 2593 | 65 我现在就是在这个位置容易摔，
这个时候的人面山，但刃是heelside,不就是所谓最容易摔的“卡刃”吗
【在 p*****2 的大作中提到】
: 我最近在教我儿子
: 第一天：落叶飘
: 第二天：link turn on green
: 第三天：link turn on blue
: 我感觉方法非常重要。我小孩的胆量，天赋都很一般。
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m****a
发帖数: 2593 | |
p*****2
发帖数: 21240 | 67
我觉得这个位置摔基本上就两个原因，对于新手来说。
一是重心靠后，重心靠后，基本是转不过弯去的。
如果不是重心靠后，就是转弯太突然了。不要想着heel快速到toe，这中间是有个过程
的，越smooth越好。
当然到了高手情况又有所不同。
你可以试着伸出手指，指向前方，眼睛盯着手指的方向，然后手指从左到右匀速运动，
这样你就不会突然换刃了。
另外如果你滑蓝道的话，这个时候的换刃，你应该特意的压肩膀，帮助你转身。绿道应
该无所谓。
【在 m****a 的大作中提到】
: 我现在就是在这个位置容易摔，
: 这个时候的人面山，但刃是heelside,不就是所谓最容易摔的“卡刃”吗
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p*****2
发帖数: 21240 | 68
他这个应该是比较高级的换刃了，你应该不需要按照他说的来做。你把初级回转做好先
。
【在 m****a 的大作中提到】
: 看这个说是要快速换刃，可怜我对走刃完全没感觉
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m****a
发帖数: 2593 | 69 我觉得你说的有道理，可能还是重心的问题
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 他这个应该是比较高级的换刃了，你应该不需要按照他说的来做。你把初级回转做好先
: 。
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p*****2
发帖数: 21240 | 70
练的怎么样了？
【在 m****a 的大作中提到】
: 我觉得你说的有道理，可能还是重心的问题
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w**w
发帖数: 100 | 71 人用什么板子啊？ all mountains?
谢谢 |
p*****2
发帖数: 21240 | 72
你是问新人？all mountain的可以呀。
【在 w**w 的大作中提到】
: 人用什么板子啊？ all mountains?
: 谢谢
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p*****2
发帖数: 21240 | 73
一年
我准备开始练反脚了，大牛有什么经验传授吗？
【在 b********2 的大作中提到】
:
: 嗯，小回转是第二年练习carving深蹲实现的，搓雪搓啊搓其实就是大回转，会损失速
: 度，严重的损失速度
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p*****2
发帖数: 21240 | 74 昨天去练反脚了，又是从beginner开始，先去magic carpet，然后绿道，蓝道，感觉还
是比正脚当时快很多，一天相当于正脚的五天。 |
l*m
发帖数: 824 | 75 我也刚刚开始练反脚，跟你的进度差不多。感觉好像必须要站直了，眼睛看远方才能
linked turn。一蹲下去或看脚下就不由自主的重心靠后。因为膝盖不够flexible，主
要靠屁股的前后移动，没办法快速换刃，而且也不太稳定。多交流啊。
【在 p*****2 的大作中提到】
: 昨天去练反脚了，又是从beginner开始，先去magic carpet，然后绿道，蓝道，感觉还
: 是比正脚当时快很多，一天相当于正脚的五天。
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p*****2
发帖数: 21240 | 76
太好了，我准备以后一天正，一天反。
我想先学会小回转先，这个太关键了。
双脚都能滑了，应该水平又上一层楼了。以后多交流。
【在 l*m 的大作中提到】
: 我也刚刚开始练反脚，跟你的进度差不多。感觉好像必须要站直了，眼睛看远方才能
: linked turn。一蹲下去或看脚下就不由自主的重心靠后。因为膝盖不够flexible，主
: 要靠屁股的前后移动，没办法快速换刃，而且也不太稳定。多交流啊。
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p*****2
发帖数: 21240 | 77
大牛练的如何了？我现在一般的黑道都没什么问题了。主攻黑道蘑菇。
【在 l*m 的大作中提到】
: 我也刚刚开始练反脚，跟你的进度差不多。感觉好像必须要站直了，眼睛看远方才能
: linked turn。一蹲下去或看脚下就不由自主的重心靠后。因为膝盖不够flexible，主
: 要靠屁股的前后移动，没办法快速换刃，而且也不太稳定。多交流啊。
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l*m
发帖数: 824 | 78 我不是大牛啊，还在蓝道蹉跎：）
你很牛啊，一个周末就开始滑蘑菇了，赞一个。
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 大牛练的如何了？我现在一般的黑道都没什么问题了。主攻黑道蘑菇。
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p*****2
发帖数: 21240 | 79
没有了。我已经滑了七天了。不过大部分时间在教小孩，所以也没有全力以赴。
【在 l*m 的大作中提到】
: 我不是大牛啊，还在蓝道蹉跎：）
: 你很牛啊，一个周末就开始滑蘑菇了，赞一个。
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l*m
发帖数: 824 | 80 我也在教小孩，闲得无聊才练反脚。得跟小朋友同步。
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 没有了。我已经滑了七天了。不过大部分时间在教小孩，所以也没有全力以赴。
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m****a
发帖数: 2593 | 81 我现在就是“一旦硬来就是率大跟头”。
所以现在就是你说的“觉得不对时候，放松，让雪板调整你的走路方向，然后再换刃。”
tip2：换刃一定要坚决，
这个和上面你说的不矛盾吗？我现在一坚决就摔。
只能慢慢拐，这样永远不能精确控制方向，小回转做不来
【在 b******7 的大作中提到】
: 我的经验（个人的，中年大叔，运动天赋不强).
: 滑ski很久想shishi snowboard，第一次不提了，第二次也不提了。总之，如果一个不
: 太好的选手教你，还不如你不停他的自己摸索。
: 第三次我放弃他的bbb，自己做莫。
: 首先要在比较平的坡上练习用一个方向的刃往前走，注意要往前而不是落叶票，落叶票
: 很多人自然会的。习惯了一个方向后，练习另一个方向。注意这时候你是不会turn或者
: link的。没关系。最重要一点，要用力气保持走刃。可以不走直线。tip1：想往哪边走
: 就用手往哪边指。
: 再次就是换刃，这个最难，因为习惯了ski总觉得要硬掰。其实ski初期八字是影掰，以
: 后也是走刃，不能硬来。一旦硬来就是率大跟头。所以当觉得不对时候，放松，让雪板
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p*****2
发帖数: 21240 | 82
。”
还不够坚决，或者姿势不对
【在 m****a 的大作中提到】
: 我现在就是“一旦硬来就是率大跟头”。
: 所以现在就是你说的“觉得不对时候，放松，让雪板调整你的走路方向，然后再换刃。”
: tip2：换刃一定要坚决，
: 这个和上面你说的不矛盾吗？我现在一坚决就摔。
: 只能慢慢拐，这样永远不能精确控制方向，小回转做不来
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p*****2
发帖数: 21240 | 83 我最近在教我儿子
第一天：落叶飘
第二天：link turn on green
第三天：link turn on blue
我感觉方法非常重要。我小孩的胆量，天赋都很一般。 |
m****a
发帖数: 2593 | 84 我自己猜是换刃太早，例如toeside脸还朝山的时候，就急着换刃到heelside 就摔了。
换刃应该在板子垂直向下的时候才可以吧。我确实在完全向下冲的时候做不到单刃，要
单刃一定是斜着向下的。
拐弯这个物理原理的是靠的是板子头上的圆弧边吧？
【在 p*****2 的大作中提到】
: 我最近在教我儿子
: 第一天：落叶飘
: 第二天：link turn on green
: 第三天：link turn on blue
: 我感觉方法非常重要。我小孩的胆量，天赋都很一般。
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m****a
发帖数: 2593 | 85 我现在就是在这个位置容易摔，
这个时候的人面山，但刃是heelside,不就是所谓最容易摔的“卡刃”吗
【在 p*****2 的大作中提到】
: 我最近在教我儿子
: 第一天：落叶飘
: 第二天：link turn on green
: 第三天：link turn on blue
: 我感觉方法非常重要。我小孩的胆量，天赋都很一般。
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m****a
发帖数: 2593 | |
p*****2
发帖数: 21240 | 87
我觉得这个位置摔基本上就两个原因，对于新手来说。
一是重心靠后，重心靠后，基本是转不过弯去的。
如果不是重心靠后，就是转弯太突然了。不要想着heel快速到toe，这中间是有个过程
的，越smooth越好。
当然到了高手情况又有所不同。
你可以试着伸出手指，指向前方，眼睛盯着手指的方向，然后手指从左到右匀速运动，
这样你就不会突然换刃了。
另外如果你滑蓝道的话，这个时候的换刃，你应该特意的压肩膀，帮助你转身。绿道应
该无所谓。
【在 m****a 的大作中提到】
: 我现在就是在这个位置容易摔，
: 这个时候的人面山，但刃是heelside,不就是所谓最容易摔的“卡刃”吗
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p*****2
发帖数: 21240 | 88
他这个应该是比较高级的换刃了，你应该不需要按照他说的来做。你把初级回转做好先
。
【在 m****a 的大作中提到】
: 看这个说是要快速换刃，可怜我对走刃完全没感觉
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m****a
发帖数: 2593 | 89 我觉得你说的有道理，可能还是重心的问题
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 他这个应该是比较高级的换刃了，你应该不需要按照他说的来做。你把初级回转做好先
: 。
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p*****2
发帖数: 21240 | 90
练的怎么样了？
【在 m****a 的大作中提到】
: 我觉得你说的有道理，可能还是重心的问题
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w**w
发帖数: 100 | 91 人用什么板子啊？ all mountains?
谢谢 |
p*****2
发帖数: 21240 | 92
你是问新人？all mountain的可以呀。
【在 w**w 的大作中提到】
: 人用什么板子啊？ all mountains?
: 谢谢
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l**********9
发帖数: 537 | 93 谢谢
【在 p*****2 的大作中提到】
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: 你是问新人？all mountain的可以呀。
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