夏季预防热感冒全攻略 - Taiwan版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Taiwan版 - 夏季预防热感冒全攻略

相关主题
● 馬：見陳雲林可互稱「先生」	● 神键手键盘，高手中的高手！
● 秋季食谱：菊花大枣枸杞粥(转载)	● 感觉给了四匹很长时间修养生息，怎么还这么弱
● 台湾旅游食住全攻略(转载)	● [合集] 感觉给了四匹很长时间修养生息，怎么还这么弱
● [转载] Re: 关于台独的两个问题	● 我妈想喝王老吉去那儿买呢?
● (15) 结论	● 婆婆总觉得我女儿脾胃差，喂她喝七星茶
● 台湾是美国阻止中国进入大洋的瓶塞原创	● 城管这个组织从成立就是邪恶的
● 大陆人到台湾主要管道 (zz)	● 飙至33℃ 多市连日发出酷暑警报
● 蔡英文要躲进小楼成一统了	● 高三男生教室内集体半裸苦读照片网上爆红(图)

相关话题的讨论汇总
话题: 感冒话题: 夏季话题: 预防话题: 紫苏叶话题: 全攻略

进入Taiwan版参与讨论

(共1页)

j*******e
发帖数: 62

今日听说好朋友得了热感冒，头痛、心烦、四肢乏力、发烧，实在很心疼，在网上搜罗些保健预防方法，希望好友能快点康复，也希望大家多注意点预防，别让夏季感冒破坏自己的好心情。
引起夏季感冒的原因有：
夏天，人体出汗多，体能消耗大；
闷热天气影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足；
一些人为了消夏，过量食用冷饮，经常冷水洗浴，长时间吹空调；
夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取；
天热，多数人不愿意锻炼，这些因素导致了人体抵抗力下降，容易患上“热感冒”，并引发一些并发症。
夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。
患者要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。
睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。
1．可喝些防暑降温茶预防。
咱们习惯在夏天泡些凉茶喝，比如“三叶三花”茶。
可以选用三种叶子三种花调配成凉茶，也可各选其中两种叶花。
叶子包括：淡竹叶、桑叶、荷叶、薄荷叶、紫苏叶。
如果体质偏寒，可选用荷叶、紫苏叶；

(共1页)

进入Taiwan版参与讨论

相关主题
● 高三男生教室内集体半裸苦读照片网上爆红(图)	● (15) 结论
● 高三男生教室内集体半裸苦读照网上爆红(图)	● 台湾是美国阻止中国进入大洋的瓶塞原创
● 福建连续高温呈烤箱状态引市民诗兴大发表达无奈	● 大陆人到台湾主要管道 (zz)
● 湖南四男子为避暑背氧气罐潜水底打麻将(图)	● 蔡英文要躲进小楼成一统了
● 馬：見陳雲林可互稱「先生」	● 神键手键盘，高手中的高手！
● 秋季食谱：菊花大枣枸杞粥(转载)	● 感觉给了四匹很长时间修养生息，怎么还这么弱
● 台湾旅游食住全攻略(转载)	● [合集] 感觉给了四匹很长时间修养生息，怎么还这么弱
● [转载] Re: 关于台独的两个问题	● 我妈想喝王老吉去那儿买呢?

相关话题的讨论汇总
话题: 感冒话题: 夏季话题: 预防话题: 紫苏叶话题: 全攻略

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天