z*********n
发帖数: 94654 | 1 绝对没资格bso，呵呵
上次奔了一下是球龄两个月，现在倏忽也四个月了
奔三个video
都是跟发球机磕
一个反手
一个正手
一个oscillate
那个oscillate真是累到半死啊
高手赶紧扔砖头，给提意见
从vidoe里看，我的球拍好大阿，又半个人大,hehe
期待yoss的球拍赶紧来换个小球拍玩玩
善有善抱
恶有恶抱
不是不抱
石猴未到
信大圣
得永生 |
d**********9
发帖数: 5215 | 2 随便说说啦,反手还不错,正手的话,左手没有起到调整辅助的作用,看起来不够协调. |
f*****n
发帖数: 18176 | 3 请一个教练。
穿坏3双鞋。
打断10更线。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 绝对没资格bso，呵呵
: 上次奔了一下是球龄两个月，现在倏忽也四个月了
: 奔三个video
: 都是跟发球机磕
: 一个反手
: 一个正手
: 一个oscillate
: 那个oscillate真是累到半死啊
: 高手赶紧扔砖头，给提意见
: 从vidoe里看，我的球拍好大阿，又半个人大,hehe
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d*g
发帖数: 16592 | 4 难怪叫费得很
【在 f*****n 的大作中提到】
: 请一个教练。
: 穿坏3双鞋。
: 打断10更线。
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a*****0
发帖数: 6788 | 5 反手很好。正手要用腰和肩带动挥拍。Clijster的正手是非常标准的open stance半西方握拍。 你可以看这个video体会下如何用腰和肩带动挥拍。 从一分钟的地方开始是正手。
http://www.youtube.com/watch?v=pQZG5_4mxY4 |
z*****u
发帖数: 224 | 6 反手准备时间短 击球过于仓促
正手看不到球下没下网 但看拍面击球时与地面的角度感觉落点不会太深
建议练练上肢力量 |
d*g
发帖数: 16592 | 7 反手很好，很放松，除了有时候落点还不熟悉，慢慢找感觉肯定提高很快。
正手击球点不对，晚，后，击球争取都在身前，早准备。另外也是判断落点不太好。
左手带个手套，右手拿拍子，引拍，但是不击球，左手在击球点（右边身前）去抓球，
习惯能抓住一些，另外习惯左手做瞄准镜。而且这样左手就比较自然了，身体转的也比
较自然了。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 8 感觉我现在得先想办法加上旋。否则，加力必出界
正手落点不仅不潜且出界率很高，根本加不上力量。
的确，拍录像从第三人角度看，正手实在是烂不可睹。得苦练正手了
【在 z*****u 的大作中提到】
: 反手准备时间短 击球过于仓促
: 正手看不到球下没下网 但看拍面击球时与地面的角度感觉落点不会太深
: 建议练练上肢力量
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 刚又看了一下我的正手，好像独臂人一样，左胳膊像残疾...
你说的这个办法不错，回头试试
【在 d*g 的大作中提到】
: 反手很好，很放松，除了有时候落点还不熟悉，慢慢找感觉肯定提高很快。
: 正手击球点不对，晚，后，击球争取都在身前，早准备。另外也是判断落点不太好。
: 左手带个手套，右手拿拍子，引拍，但是不击球，左手在击球点（右边身前）去抓球，
: 习惯能抓住一些，另外习惯左手做瞄准镜。而且这样左手就比较自然了，身体转的也比
: 较自然了。
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h*******s
发帖数: 8454 | 10 四个月反手很nb啊，嘿嘿
正手太萎缩了，要打的更拉风一点，不要怕出界，出界是因为你动作不对，说明不了你
球快或者力气大
看着很帅么，哈哈，一点儿也不老
【在 z*********n 的大作中提到】
: 绝对没资格bso，呵呵
: 上次奔了一下是球龄两个月，现在倏忽也四个月了
: 奔三个video
: 都是跟发球机磕
: 一个反手
: 一个正手
: 一个oscillate
: 那个oscillate真是累到半死啊
: 高手赶紧扔砖头，给提意见
: 从vidoe里看，我的球拍好大阿，又半个人大,hehe
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s*****k
发帖数: 1630 | 11 把机器卖了请教练吧，偶是认真滴说。
老三同学球感挺好，很有潜力，得珍惜现在一张白纸的阶段，一开始就学好正确的动作
，别像偶现在改动作可费劲了。
感觉这个网球机正以火箭速度固定你的错误动作。 |
z***a
发帖数: 51 | 12 反手比正手好，动作自然。
正手击球点有点高，离球也有点近了，拍子子还没充分挥起来球已经到了，有点局促使
不上力量。可以稍微往后站一点，击球点稍微低点，另外注意左胳膊稍微抬起来点，跟
左腿都放前面，击球时自然转身随挥。 |
j*****A
发帖数: 1395 | 13 反手做为新手还可以，但是球速还不够快，挥拍速度要提高。
正手比较差，完全用一只手在打球，弯膝不够，两腿之间距离太近，腿部力量没有用上。
其实刚开始靠发球机练习也许对你的球感和步伐有点用，但对你的form没太大的帮助，
打多了甚至还会起反效果，让你把坏的动作固定下来。
最好能自己在家对着大镜子练习空挥拍，这样你马上就可以看到自己挥拍过程的问题，
然后跟教学录像比较，这样你的进步才能快。
平时练习一定要注意怎样才能打出最快的速度，只有找到适合自己的form，并且固定下
来，你才能真正练成 killer forhand. |
t****i
发帖数: 4225 | 14 我要狠狠的拍老三了，哈哈。
先表扬一下，4个月打的这样很不错了，反手还是要比正手好，继续加油。
反手：引拍慢了半拍，基本都是球快落地的时候才开始引拍；下肢力量基本没有用上，
看起来感觉你整个人的重心就不稳，一蹦一跳的。
正手：击球晚了，很多球都被迫打reverse forehand了，小心把手给打伤了；还是下肢
力量没有用到，重心不稳；左手没有起到多大的帮助。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 绝对没资格bso，呵呵
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: 都是跟发球机磕
: 一个反手
: 一个正手
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: 从vidoe里看，我的球拍好大阿，又半个人大,hehe
|
g*****y
发帖数: 7271 | 15 网球机还是好东西，不过确实一定要多录像，都体会动作，比如空挥拍之类的。甚至打
一会儿球，就立即回放刚才的录像，不要让错误动作定型。
【在 s*****k 的大作中提到】
: 把机器卖了请教练吧，偶是认真滴说。
: 老三同学球感挺好，很有潜力，得珍惜现在一张白纸的阶段，一开始就学好正确的动作
: ，别像偶现在改动作可费劲了。
: 感觉这个网球机正以火箭速度固定你的错误动作。
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C******8
发帖数: 30 | 16 正手结束后都有一个挺肚子的动作，最后重心结束在两腿之间，应该是右脚跟上，自然
侧身，随挥，然后重心结束在左脚。
另外正手和反手都引拍太晚，击球的感觉是硬碰硬。你现在主要不是想怎么加上旋，而
是赶快纠正动作，动作纠正了之后自然不会老出界，然后再想加上旋的问题。 |
a*****3
发帖数: 10373 | 17 wow, 玩机机的高手开讲了~~
【在 t****i 的大作中提到】
: 我要狠狠的拍老三了，哈哈。
: 先表扬一下，4个月打的这样很不错了，反手还是要比正手好，继续加油。
: 反手：引拍慢了半拍，基本都是球快落地的时候才开始引拍；下肢力量基本没有用上，
: 看起来感觉你整个人的重心就不稳，一蹦一跳的。
: 正手：击球晚了，很多球都被迫打reverse forehand了，小心把手给打伤了；还是下肢
: 力量没有用到，重心不稳；左手没有起到多大的帮助。
|
K****D
发帖数: 30533 | 18 进步：球速变快（虽然奔的角度看不出稳定性怎样）。
问题：
正反手：不要在上升期打球。所有击球的timing都太赶。你这样练下去不可能学会
大力球，只会成为pusher. 往后站1-2米，下蹲摆好姿势等球下落再打。
正反手（尤其正手）：击球点太靠身侧，会导致你成为胳膊派。解决方法同上。
正手：左手没有一点进步，令偶失望。另外你的topspin动作已经有了大力水手胳膊
派的雏形。如果不加修改可能会阻碍你突破3.0级别继续往上。解决方法：手腕不能
锁得太死，击球瞬间球拍必须滞后于胳膊角度。关键问题是击球点一定要在身前45
度，不解决这个问题球拍很难滞后。
综上所述，只要解决第一条，后面的基本可以迎刃而解。
【在 z*********n 的大作中提到】
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|
s********0
发帖数: 3644 | 19 我是单反，所以反手不敢评论（觉得比正手好）
正手好像手臂没有展开，有点像别人把你手臂捆在胸部一样。你在看看那些职业选手的
video，找找区别吧。
不过4个月有这个水平不错呀，我比我当初进步快。 |
b**k
发帖数: 11850 | 20 老三你正手很像打乒乓球啊，动作不正确就容易出界，和上不上旋不一定有关系。另外
你击球点太晚了，最开始一定timing争取提前，在身前打球。反手还不错，总之四个月
打成这样说明很有天分
最近版上不少有天份的新手么，呵呵
【在 z*********n 的大作中提到】
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|
y**a
发帖数: 2546 | 21 我是先看评论再看video的，
脚步不错，总是能跑上去打上升期
他们都说的很好，在家多空挥练习
我初学的时候，改form的时候，
常常空挥 50次，100次的，
慢慢的挥，对镜子纠正自己的动作
后来全速的挥
最近我为了提高接发球，缩短引拍，在家里又开始空挥
后来一上场，确实提高不少。
以前我用发球机前，喜欢加上步伐，空挥几分钟，对自己的form满意了，
再开始打球
你可以试试。
绝对没资格bso，呵呵
上次奔了一下是球龄两个月，现在倏忽也四个月了
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一个反手
一个正手
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那个oscillate真是累到半死啊
高手赶紧扔砖头，给提意见
从vidoe里看，我的球拍好大阿，又半个人大,hehe
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善有善抱
恶有恶抱
不是不抱
石猴未到
信大圣
得永生
【在 z*********n 的大作中提到】
: 绝对没资格bso，呵呵
: 上次奔了一下是球龄两个月，现在倏忽也四个月了
: 奔三个video
: 都是跟发球机磕
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: 一个正手
: 一个oscillate
: 那个oscillate真是累到半死啊
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|
T*******e
发帖数: 1156 | 22 赞!
【在 z*********n 的大作中提到】
: 绝对没资格bso，呵呵
: 上次奔了一下是球龄两个月，现在倏忽也四个月了
: 奔三个video
: 都是跟发球机磕
: 一个反手
: 一个正手
: 一个oscillate
: 那个oscillate真是累到半死啊
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