D****B
发帖数: 212 | 1 第二次骑50mile,感觉和我的road bike越来越有默契了，之前骑到30mile左右就会背疼
，最近不知道发生了什麽，背疼症状居然几乎感觉不到了。
不过感觉最大的差别是在路上骑得比gym里慢多了，gym一个小时骑20多迈比较正常，在
路上（虽然是上下的山路）一个小时只能骑12迈左右。。。而且基本没有什麽提速的变
化，速度一直是我的pain.不过骑我们那条trail的人速度貌似都不快，木有被人超过的
情况发生，大家都比较休闲。 | i*********5
发帖数: 19210 | 2 恭喜！恭喜！以前背疼肯定是因为背部肌肉不适应长时间骑行这个动作，不过骑多了自
然就习惯了。
【在 D****B 的大作中提到】
: 第二次骑50mile,感觉和我的road bike越来越有默契了，之前骑到30mile左右就会背疼
: ，最近不知道发生了什麽，背疼症状居然几乎感觉不到了。
: 不过感觉最大的差别是在路上骑得比gym里慢多了，gym一个小时骑20多迈比较正常，在
: 路上（虽然是上下的山路）一个小时只能骑12迈左右。。。而且基本没有什麽提速的变
: 化，速度一直是我的pain.不过骑我们那条trail的人速度貌似都不快，木有被人超过的
: 情况发生，大家都比较休闲。
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