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Weightlifting版 - 有没有人曾经肱二头肌长头腱断裂
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大家来报一下bench press, squat, deadlift的重量吧我也秀肌肉
说说如何安全地用free weight进行力量训练健身和寿命的关系
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c*******g
发帖数: 509
1
前一段时间打球肱二头肌长头腱断裂,去了急诊,后来又去学校看医生,医生说不是职
业运动员的话,建议不进行手术,我说我长期打篮球健身,她说没有问题。
最近打篮球应该说没有什么影响,但是二头和背肌影响较大,一上重量就会有不适,而
且明显二头又有点突出。
请问版上有相同情况的朋友吗?有人继续健身不受影响吗?
f*******n
发帖数: 5241
2
这个主要听医生的吧。要不你再去健身版问问。
m*******r
发帖数: 13263
3
医生的意思是可以慢慢自己恢复吗?还是就这样了?多找几个医生问问吧。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 前一段时间打球肱二头肌长头腱断裂,去了急诊,后来又去学校看医生,医生说不是职
: 业运动员的话,建议不进行手术,我说我长期打篮球健身,她说没有问题。
: 最近打篮球应该说没有什么影响,但是二头和背肌影响较大,一上重量就会有不适,而
: 且明显二头又有点突出。
: 请问版上有相同情况的朋友吗?有人继续健身不受影响吗?

c*******g
发帖数: 509
4
谢谢二位,已经在健身版发了。
医生的意思就是就这样了,什么都能做,但是我健身上不去重量着急。
1 (共1页)
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体重170,引体向上13个,卧推才135,是不是技术有问题。深蹲重量小于硬拉重量,一般问题在哪?
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请问能练玩肱二头接着练肱三头吗还有个疑问。
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