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S****s
发帖数: 1033 | 1 神经过敏如我，当然不会给自己来那么一刀，搞得自己吱哇乱叫，光是想想都疼。但是
压力逐渐积累，四处寻找出口，终于有一天蓬然而发，不知道是不是也是一种变相自残。
nature or nurture, physic or psychologic。这问题俺想过多遍，结论当然没有。每
次抑郁，通常伴随spotting，有时还流鼻血。MC紊乱似乎是抑郁女性常见症状之一，本
版女人居多，所以特意拿来说一说。
这两年在心理医生和物理医生之间多次周转。心理医生说还是心理问题。但是物理医生
也不可不看。如果有个细心负责的家庭医生，会少很多麻烦，否则，自己要多注意自己
健康。抑郁而且失调的女人，建议上来就先去查一查甲亢和贫血。这两项和抑郁女性正
相关程度相当高。有的抑郁，纯是物理引起，对症治疗，抑郁也会随着好转；有的是因
为抑郁引起失衡，治疗抑郁，身体健康也会好转。
抑郁的女人会暴躁，哭泣，找麻烦，低落，种种。。。男人要注意，你的老婆不只是想
不开或小心眼，女人也要注意，你并不是只是多愁善感。你的身体有问题。你的
serotonin有问题，你的其他激素可能也有问题。
抗抑郁药有时还是得上，虽然很多麻烦。此外 | e*****i
发帖数: 993 | 2 有研究表明，女性经期melatonin最多，周期后melatonin最少，以后逐步增加，直到下
一次周期，达到最高值。还有人做过实验，用光照抑制melatonin,经期会滞后。还有的
说为什么哺乳动物交配都是在日照多的季节，也是因为光照影响荷尔蒙分泌，性欲增长
的原因。
我大学以前的生理周期都是40天，而且从来不痛经，除了有点困以外，每次月经来了就
跟没事人一样。后来上大学了，我从低纬度地区（30多度）去了高纬度地区（40多度）
，周期缩短为30天，而且每次来经全身都痛，尤其是腿，简直没法走路。
后来来了美国，每天都做实验，从来不出门，晒太阳对我来说就是奢侈，我的月经完全
紊乱了，有时候大出血，有时候三个月都不来一次。而且每次月经来之前的一个星期就
痛苦得想死。我的抑郁在经期特别明显，除了痛经以外，脑子也不能用。
所以我曾经跟老公说，我人生最大的愿望就是可以月经期间不工作。后来觉得这样很不
现实啊，还是要从改变自身做起。
最近每天早上我都出去跑步，这几天正好是经期前，我一点不舒服的感觉都没有。 | C********n
发帖数: 346 | 3 我只要有运动，都不会有难过的period，每次都灵。 |
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