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loseweight版 - 有妈妈们坚持阿式的吗?我觉得很难阿。。。
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话题: cookie话题: 学校话题: 时间话题: 阿式话题: 很难
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1 (共1页)
S*******e
发帖数: 1749
1
孩子要cookie, 巧克力,蛋糕。我们家算控制很严的,但是幼儿园他们接触多了,很难
禁止。生日,过节啥的,幼儿园还要我准备cupcakes, cookies, 最好是homemade. 我
还得学烘烤。。。能不偷嘴吗?
不过那个烘烤出名的君之看着不胖。都是靠出来给别人吃?自己不吃?
我知道关键是少吃,不过很诱人。。。。
m******i
发帖数: 9479
2
我做很多bakery,做很多中式面点,我从来不偷嘴。
你不想吃又没有人拿刀架在你脖子上逼你吃。要是意志不坚定,看了就想吃那就没招。

【在 S*******e 的大作中提到】
: 孩子要cookie, 巧克力,蛋糕。我们家算控制很严的,但是幼儿园他们接触多了,很难
: 禁止。生日,过节啥的,幼儿园还要我准备cupcakes, cookies, 最好是homemade. 我
: 还得学烘烤。。。能不偷嘴吗?
: 不过那个烘烤出名的君之看着不胖。都是靠出来给别人吃?自己不吃?
: 我知道关键是少吃,不过很诱人。。。。

z******i
发帖数: 5114
3
我娃比较好,天生饮食健康,爱吃水果, 肉,青菜
不爱吃甜的
吃到巧克力跟毒药一样
美国逅甜的东西根本不吃
酸奶都要吃原味的
蛋糕本来就不能吃
cookie也不喜欢
我带去学校的零食只能是汪汪仙贝之类的
g********n
发帖数: 1015
4
买。 少做是关键。尽量少在厨房里呆着。
幼儿园比上学好多了。 到中学再看看,我家女儿几乎天天都在学校给自己搞甜点。
不要说君之,那是男孩子,可能根本就不fan甜点, 文学城的爱厨, 人家把做饭当手
工当艺术的,糖花做好了放柜子里看的。 根本不像我们是为了饱口福。

【在 S*******e 的大作中提到】
: 孩子要cookie, 巧克力,蛋糕。我们家算控制很严的,但是幼儿园他们接触多了,很难
: 禁止。生日,过节啥的,幼儿园还要我准备cupcakes, cookies, 最好是homemade. 我
: 还得学烘烤。。。能不偷嘴吗?
: 不过那个烘烤出名的君之看着不胖。都是靠出来给别人吃?自己不吃?
: 我知道关键是少吃,不过很诱人。。。。

m******i
发帖数: 9479
5
君之一看就是南方人,天然瘦,体脂高,不运动,肚子一圈肉那种……穿上衣服看着小
小的,脱了衣服全是肥肉
哎呀我mean了……

【在 g********n 的大作中提到】
: 买。 少做是关键。尽量少在厨房里呆着。
: 幼儿园比上学好多了。 到中学再看看,我家女儿几乎天天都在学校给自己搞甜点。
: 不要说君之,那是男孩子,可能根本就不fan甜点, 文学城的爱厨, 人家把做饭当手
: 工当艺术的,糖花做好了放柜子里看的。 根本不像我们是为了饱口福。

m***x
发帖数: 788
6
这是啥学校阿,我们小孩学校带snack都不能带cookie, 蛋糕,fruitsnack,还有高盐
的cheeseit小金鱼什么的,现在给家长敦促的,出来新规定,果汁也不能带了,只能带
牛奶或者水。我觉得挺好。小孩子就是这样,学校吃了就会回家要。你要是不赞同学校
的规定,就应该找他们谈,经常说经常说就会有作用。我们小孩学校就是因为有几个家
长很在乎健康饮食,老是找校长谈话,所以午饭也改成有机了,snack的guide line 这
一年都修订两次了。
另外我们州规定往学校代的吃的必须是买的,卫生安全有保障。现在我们家小孩子的
party,或者不算太熟的小孩来playdate,我都尽量给买的零食,这也是保护你自己,
万一小孩吃了过敏或者拉肚子你的责任小点。毕竟家里的操作环境不能算专业。当然知
根知底的朋友或者中国人的聚会我还是很喜欢自己做吃的,但是nuts什么的也禁令避免
或者明示出来就好了

【在 S*******e 的大作中提到】
: 孩子要cookie, 巧克力,蛋糕。我们家算控制很严的,但是幼儿园他们接触多了,很难
: 禁止。生日,过节啥的,幼儿园还要我准备cupcakes, cookies, 最好是homemade. 我
: 还得学烘烤。。。能不偷嘴吗?
: 不过那个烘烤出名的君之看着不胖。都是靠出来给别人吃?自己不吃?
: 我知道关键是少吃,不过很诱人。。。。

p*********l
发帖数: 26270
7
你家娃跟我小时候一样 :)

【在 z******i 的大作中提到】
: 我娃比较好,天生饮食健康,爱吃水果, 肉,青菜
: 不爱吃甜的
: 吃到巧克力跟毒药一样
: 美国逅甜的东西根本不吃
: 酸奶都要吃原味的
: 蛋糕本来就不能吃
: cookie也不喜欢
: 我带去学校的零食只能是汪汪仙贝之类的

S*******e
发帖数: 1749
8
啊, 你家学校好!我看来得花大钱,换房子,换学校。
我儿子生日那天,我本来没想过的。孩子小,不懂啥生日。结果去接儿子,老师问我,
那你明天准备带啥?我傻了。问一般带啥?老师说:cupcake, cookie, some bring
pizza .... 当晚我9点冲到店里买cupcake, cookie...过节的时候, potluck, 也让
sign up 蛋糕,甜饼之类。。。
学校还有什么cookie/ bread fundraising.......... 骗钱, 还害了孩子。。。。 可
惜别的学校好像也好不到哪里去。。。。。

【在 m***x 的大作中提到】
: 这是啥学校阿,我们小孩学校带snack都不能带cookie, 蛋糕,fruitsnack,还有高盐
: 的cheeseit小金鱼什么的,现在给家长敦促的,出来新规定,果汁也不能带了,只能带
: 牛奶或者水。我觉得挺好。小孩子就是这样,学校吃了就会回家要。你要是不赞同学校
: 的规定,就应该找他们谈,经常说经常说就会有作用。我们小孩学校就是因为有几个家
: 长很在乎健康饮食,老是找校长谈话,所以午饭也改成有机了,snack的guide line 这
: 一年都修订两次了。
: 另外我们州规定往学校代的吃的必须是买的,卫生安全有保障。现在我们家小孩子的
: party,或者不算太熟的小孩来playdate,我都尽量给买的零食,这也是保护你自己,
: 万一小孩吃了过敏或者拉肚子你的责任小点。毕竟家里的操作环境不能算专业。当然知
: 根知底的朋友或者中国人的聚会我还是很喜欢自己做吃的,但是nuts什么的也禁令避免

k*****r
发帖数: 1435
9
平常吃就吃最好材料最贵的,5刀一份,只吃某几个牌子和店的
好处有三:价格高不可能买多,好的吃惯了差的根本不要吃,
店选择有限不是那么好买
我将来有小孩就打算这么养了
自己烤的话严格控制量,没多余的就不吃了

【在 S*******e 的大作中提到】
: 孩子要cookie, 巧克力,蛋糕。我们家算控制很严的,但是幼儿园他们接触多了,很难
: 禁止。生日,过节啥的,幼儿园还要我准备cupcakes, cookies, 最好是homemade. 我
: 还得学烘烤。。。能不偷嘴吗?
: 不过那个烘烤出名的君之看着不胖。都是靠出来给别人吃?自己不吃?
: 我知道关键是少吃,不过很诱人。。。。

k******6
发帖数: 952
10
很难很难,不一定非要阿式啊,low GI碳水,portion control才是能持之以恒的
孩子吃cookie的事情真是头疼,我娃现在对cookie巧克力已经开窍,每天喊得最多的时
候就是这两个。巧克力我基本控制两天给一颗(lindt那种球),cookie我自己做,oat
meal加apple加greek yogurt,少量糖,coconut oil,肯定口感不如买的那种加了黄油
的,但是健康多了

【在 S*******e 的大作中提到】
: 孩子要cookie, 巧克力,蛋糕。我们家算控制很严的,但是幼儿园他们接触多了,很难
: 禁止。生日,过节啥的,幼儿园还要我准备cupcakes, cookies, 最好是homemade. 我
: 还得学烘烤。。。能不偷嘴吗?
: 不过那个烘烤出名的君之看着不胖。都是靠出来给别人吃?自己不吃?
: 我知道关键是少吃,不过很诱人。。。。

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唉,膝盖不好无法跑步,游泳,怎么减肥啊请问阿氏减肥法伤身体吗?
关于阿式减肥和有氧运动今天开始用阿式减肥,望大家监督
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k******6
发帖数: 952
11
你们州的这些规定太好了
我们这里什么要求都没有
小朋友早早的就知道只吃cupcake上的buttercream,巧克力,popups,唉

【在 m***x 的大作中提到】
: 这是啥学校阿,我们小孩学校带snack都不能带cookie, 蛋糕,fruitsnack,还有高盐
: 的cheeseit小金鱼什么的,现在给家长敦促的,出来新规定,果汁也不能带了,只能带
: 牛奶或者水。我觉得挺好。小孩子就是这样,学校吃了就会回家要。你要是不赞同学校
: 的规定,就应该找他们谈,经常说经常说就会有作用。我们小孩学校就是因为有几个家
: 长很在乎健康饮食,老是找校长谈话,所以午饭也改成有机了,snack的guide line 这
: 一年都修订两次了。
: 另外我们州规定往学校代的吃的必须是买的,卫生安全有保障。现在我们家小孩子的
: party,或者不算太熟的小孩来playdate,我都尽量给买的零食,这也是保护你自己,
: 万一小孩吃了过敏或者拉肚子你的责任小点。毕竟家里的操作环境不能算专业。当然知
: 根知底的朋友或者中国人的聚会我还是很喜欢自己做吃的,但是nuts什么的也禁令避免

m***x
发帖数: 788
12
snack 的规定是学校的,其实也是在家长的影响下。所以该施加压力的时候还是要施加
压力,自己孩子别人孩子都受益。

【在 k******6 的大作中提到】
: 你们州的这些规定太好了
: 我们这里什么要求都没有
: 小朋友早早的就知道只吃cupcake上的buttercream,巧克力,popups,唉

m***x
发帖数: 788
13
是。君之太娘了。不好意思我mean了

【在 m******i 的大作中提到】
: 君之一看就是南方人,天然瘦,体脂高,不运动,肚子一圈肉那种……穿上衣服看着小
: 小的,脱了衣服全是肥肉
: 哎呀我mean了……

k******6
发帖数: 952
14
哪里有君之?

【在 m***x 的大作中提到】
: 是。君之太娘了。不好意思我mean了
h*******a
发帖数: 3279
15
哈 君之看到这该多伤心啊~

【在 m******i 的大作中提到】
: 君之一看就是南方人,天然瘦,体脂高,不运动,肚子一圈肉那种……穿上衣服看着小
: 小的,脱了衣服全是肥肉
: 哎呀我mean了……

m***x
发帖数: 788
16
千万别这么说,我们这个学校在附近算是很便宜的。有贵的比我们这个贵两倍。只能说
经营方式不同。这个学校比较注重家长的参与,每天的snack是小朋友轮流带到学校,
还有教室里的鲜花阿什么的都是小朋友志愿带的,每年开学还要捐一批教室里的用具,
硬件不算新,主要老师在这的工作时间都特别久了,但是下午三点以后就没什么主要老
师,都是兼职的老师带着室外室内做做游戏,反正这些都是减低他费用的方式,但同时
,校长很愿意和家长合作,无论时间上各个方面都很灵活,老师也特别有爱心,所以也
挺适合我的需求的。附近也有的学校很贵,但是服务特别周到,家长基本上不用参与任
何教室里的活动。如果父母两个都特别忙的就比较适合那种。所以你也许可以找找,适
合自己的就是最好的。
不好意思,我这个楼歪老了去了
对了,小孩生日时我们这里唯一可以带纸杯蛋糕的时候。其实小孩生日你还可以带点气
球生日帽什么的去,有的还可以做一个show and tell,小朋友感觉顿时爆棚~

【在 S*******e 的大作中提到】
: 啊, 你家学校好!我看来得花大钱,换房子,换学校。
: 我儿子生日那天,我本来没想过的。孩子小,不懂啥生日。结果去接儿子,老师问我,
: 那你明天准备带啥?我傻了。问一般带啥?老师说:cupcake, cookie, some bring
: pizza .... 当晚我9点冲到店里买cupcake, cookie...过节的时候, potluck, 也让
: sign up 蛋糕,甜饼之类。。。
: 学校还有什么cookie/ bread fundraising.......... 骗钱, 还害了孩子。。。。 可
: 惜别的学校好像也好不到哪里去。。。。。

y******o
发帖数: 4098
17
我土了,君之是谁...
h*******a
发帖数: 3279
18
新浪上一个做糕点的男生 呵呵 我从他那学的做月饼来着~

【在 y******o 的大作中提到】
: 我土了,君之是谁...
G***a
发帖数: 27294
19
为什么要这么实在啊? 如果我有孩子,且老师这么要求的话,我肯定不会真去自己做
就找个bakery,买个好的,换个包装就行。说是我自己做的
我觉得女人要protect自己的时间。给自己留时间健身,美容,休息。
其实要变漂亮,肯给自己花时间,比肯给自己花钱更重要
有烤这些东西的时间,干啥不好呢?
除非你特别热爱这个,我没话讲。
如果你觉得是个负担,就不用在peer pressure下特殊学习烤点心,买现成就行。

【在 S*******e 的大作中提到】
: 孩子要cookie, 巧克力,蛋糕。我们家算控制很严的,但是幼儿园他们接触多了,很难
: 禁止。生日,过节啥的,幼儿园还要我准备cupcakes, cookies, 最好是homemade. 我
: 还得学烘烤。。。能不偷嘴吗?
: 不过那个烘烤出名的君之看着不胖。都是靠出来给别人吃?自己不吃?
: 我知道关键是少吃,不过很诱人。。。。

d*****y
发帖数: 1073
20
哎~我想吃甜食就去charlie palmer点一个24刀的,半个巴掌大的carrot cake,吃完了
摸摸钱包就灰溜溜的出门了。
相关主题
突然想起以前看三顺的时候【转载】阿式饮食
一个全麦BAGEL 加上一层1/3 LESS FAT 的CREAM CHEESE认真减肥开始了:目标六个月减30磅
阿式第三天,跑步第一百天阿氏phrase1 遇到平台期
进入loseweight版参与讨论
S*******e
发帖数: 1749
21
强烈崇拜公主!!! 句句是真理!!!
就是我做不到。有时间就去捡deal , 买了一堆便宜衣服,发现自己很难看,很老,衣
服只能放在哪里看,穿我身上都不好看。。。。
有这时间,确实不如去健身美容。。。免得哪天女儿觉得妈妈丑的见不得人。。。

【在 G***a 的大作中提到】
: 为什么要这么实在啊? 如果我有孩子,且老师这么要求的话,我肯定不会真去自己做
: 就找个bakery,买个好的,换个包装就行。说是我自己做的
: 我觉得女人要protect自己的时间。给自己留时间健身,美容,休息。
: 其实要变漂亮,肯给自己花时间,比肯给自己花钱更重要
: 有烤这些东西的时间,干啥不好呢?
: 除非你特别热爱这个,我没话讲。
: 如果你觉得是个负担,就不用在peer pressure下特殊学习烤点心,买现成就行。

G***a
发帖数: 27294
22
谢谢mm抬举。其实对于钱,或者怎么理财,我真完全不懂~~~
不过我有一个生活领悟,给你分享一下,关于花钱。
那就是:花钱在things上,不如花钱啊在experiences上
因为真正塑造一个人形象气质性格等等这些value的,是你的experience,不是things
Experience,对每个人来说不一样,可以是读书看电影,可以是听音乐会上博物馆
可以是旅游,户外运动;可以是短期的学习研讨会;可以是听seminar作volunteer
甚至是交朋友,开party。这些都需要花钱。
但是这些钱,花得比在“things”上的钱值得。
我以前也特别傻,觉得长得漂亮,扮酷的人很酷。
渐渐得我才明白,真正酷的人,是能做great things的人。
不一定是大事业,每天的小事也能做好,做认真,做稳妥,这样的人很帅。也很有va
lue
而能做great things的人,必须有great experience
Experience能教你思考,做事的方法,培养应变处理危机的能力,磨练意志,陶冶你情操
很多多元化的,看似不相干的experience,塑造了你这个人,最后还能帮助
你做事。
--这其实就是咱中国人说的“厚积而薄发”

【在 S*******e 的大作中提到】
: 强烈崇拜公主!!! 句句是真理!!!
: 就是我做不到。有时间就去捡deal , 买了一堆便宜衣服,发现自己很难看,很老,衣
: 服只能放在哪里看,穿我身上都不好看。。。。
: 有这时间,确实不如去健身美容。。。免得哪天女儿觉得妈妈丑的见不得人。。。

k*****r
发帖数: 1435
23
在quora上也见过一样的答案呢,buy experience, not toys...

things

【在 G***a 的大作中提到】
: 谢谢mm抬举。其实对于钱,或者怎么理财,我真完全不懂~~~
: 不过我有一个生活领悟,给你分享一下,关于花钱。
: 那就是:花钱在things上,不如花钱啊在experiences上
: 因为真正塑造一个人形象气质性格等等这些value的,是你的experience,不是things
: Experience,对每个人来说不一样,可以是读书看电影,可以是听音乐会上博物馆
: 可以是旅游,户外运动;可以是短期的学习研讨会;可以是听seminar作volunteer
: 甚至是交朋友,开party。这些都需要花钱。
: 但是这些钱,花得比在“things”上的钱值得。
: 我以前也特别傻,觉得长得漂亮,扮酷的人很酷。
: 渐渐得我才明白,真正酷的人,是能做great things的人。

G***a
发帖数: 27294
24
是,这肯定是很多人的经验教训。
我自己来说,买的东西,有后悔的。但是买的经验,没有一次后悔过

【在 k*****r 的大作中提到】
: 在quora上也见过一样的答案呢,buy experience, not toys...
:
: things

S*******e
发帖数: 1749
25
wow!!! 更崇拜公主了! 我要把这些话天天说给我的娃听。自己错过了,不能让他们再
错过了!!!

things

【在 G***a 的大作中提到】
: 谢谢mm抬举。其实对于钱,或者怎么理财,我真完全不懂~~~
: 不过我有一个生活领悟,给你分享一下,关于花钱。
: 那就是:花钱在things上,不如花钱啊在experiences上
: 因为真正塑造一个人形象气质性格等等这些value的,是你的experience,不是things
: Experience,对每个人来说不一样,可以是读书看电影,可以是听音乐会上博物馆
: 可以是旅游,户外运动;可以是短期的学习研讨会;可以是听seminar作volunteer
: 甚至是交朋友,开party。这些都需要花钱。
: 但是这些钱,花得比在“things”上的钱值得。
: 我以前也特别傻,觉得长得漂亮,扮酷的人很酷。
: 渐渐得我才明白,真正酷的人,是能做great things的人。

G***a
发帖数: 27294
26
别在物质上过分满足孩子。但是如果她想去做什么事情,对增加见识,塑造性格有帮助
就给她钱去做。

【在 S*******e 的大作中提到】
: wow!!! 更崇拜公主了! 我要把这些话天天说给我的娃听。自己错过了,不能让他们再
: 错过了!!!
:
: things

V*****8
发帖数: 33122
27
一点没错,黄脸婆们就是这样炼成的,然后以为靠买几个名牌包包就能让自己恢复青春
了。

【在 G***a 的大作中提到】
: 为什么要这么实在啊? 如果我有孩子,且老师这么要求的话,我肯定不会真去自己做
: 就找个bakery,买个好的,换个包装就行。说是我自己做的
: 我觉得女人要protect自己的时间。给自己留时间健身,美容,休息。
: 其实要变漂亮,肯给自己花时间,比肯给自己花钱更重要
: 有烤这些东西的时间,干啥不好呢?
: 除非你特别热爱这个,我没话讲。
: 如果你觉得是个负担,就不用在peer pressure下特殊学习烤点心,买现成就行。

G***a
发帖数: 27294
28
我以前写过这样一个帖子,现在转回来~~
“很多人曾经问我是怎么找时间锻炼的,怎么balance工作和锻炼的。
这个问题是这样的,我觉得,我们作为女性,要学会protect your time !
中国女性,是有非常强的牺牲精神和母爱的,对很多事情,家里的,工作上的,
生活中的,丈夫孩子的,同事朋友,亲戚的都“大包大揽”,或者“被大包大揽”
有奉献精神是很好很好的,但一点要留时间给自己!留时间关爱自己。
以前,我在这些事情上,也有教训,管的过于多。
后来,我渐渐明白,要想提高自己的内在和外在,其实花时间比花钱更重要。
现在有一个非常好的现象是,很多女性,已经开始不那么过于节省,知道给自己花钱了。
但是肯给自己花时间的比例还是比较少。
我们从小到大的教育让我们不太会拒绝人,或者是稍微给自己放假,就要有罪恶感。
其实,能力和精力再强的人,也是人。休息好了,才能工作,学习,顾家,再锻炼。
所以有时候,假如朋友叫我去聚会,我如果真的很累,想睡觉,我不会碍于面子去的。
还是会表达非常感激他们邀请,但是我真的很累,下次再去的意思。
老板要给我加活,我要是完成不了,就实话说,我完成不了。
我可以为工作牺牲娱乐,但不会牺牲自己休息和锻炼的时间,
对于做母亲的女性,以我有限的生活阅历,无法给你们太好的建议。
只是希望你们对自己好一些,让孩子和老公分担自己的一些重担。
留时间给自己的女人,才能越来越美。
很多时候,暴食是因为睡眠不足,休息不足,造成的”

【在 V*****8 的大作中提到】
: 一点没错,黄脸婆们就是这样炼成的,然后以为靠买几个名牌包包就能让自己恢复青春
: 了。

E******n
发帖数: 6647
29
cup cake, cookie 超市里卖太贵了,不合算,6、7刀的东西自己做1、2刀就搞定了,
如果买现成的粉拌一下就好了

【在 G***a 的大作中提到】
: 为什么要这么实在啊? 如果我有孩子,且老师这么要求的话,我肯定不会真去自己做
: 就找个bakery,买个好的,换个包装就行。说是我自己做的
: 我觉得女人要protect自己的时间。给自己留时间健身,美容,休息。
: 其实要变漂亮,肯给自己花时间,比肯给自己花钱更重要
: 有烤这些东西的时间,干啥不好呢?
: 除非你特别热爱这个,我没话讲。
: 如果你觉得是个负担,就不用在peer pressure下特殊学习烤点心,买现成就行。

V*****8
发帖数: 33122
30
说的很对,但是很多人意识不到这一点,自以为自己付出全部的爱是在做很大的风险和
牺牲。老公,说的好听点是她们的一片天,难听点就是长期饭票。除了家务和孩子,她
们没有这个阅历也不懂怎么享受人生。

【在 G***a 的大作中提到】
: 我以前写过这样一个帖子,现在转回来~~
: “很多人曾经问我是怎么找时间锻炼的,怎么balance工作和锻炼的。
: 这个问题是这样的,我觉得,我们作为女性,要学会protect your time !
: 中国女性,是有非常强的牺牲精神和母爱的,对很多事情,家里的,工作上的,
: 生活中的,丈夫孩子的,同事朋友,亲戚的都“大包大揽”,或者“被大包大揽”
: 有奉献精神是很好很好的,但一点要留时间给自己!留时间关爱自己。
: 以前,我在这些事情上,也有教训,管的过于多。
: 后来,我渐渐明白,要想提高自己的内在和外在,其实花时间比花钱更重要。
: 现在有一个非常好的现象是,很多女性,已经开始不那么过于节省,知道给自己花钱了。
: 但是肯给自己花时间的比例还是比较少。

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G***a
发帖数: 27294
31
时间也是钱啊。。。。
而且还有做坏的风险。这么想的话,6,7块也合算了~~~

【在 E******n 的大作中提到】
: cup cake, cookie 超市里卖太贵了,不合算,6、7刀的东西自己做1、2刀就搞定了,
: 如果买现成的粉拌一下就好了

r**z
发帖数: 1793
32

这个办法好啊!!要吃就吃贵的,买回来当宝贝揣着,哈哈

【在 d*****y 的大作中提到】
: 哎~我想吃甜食就去charlie palmer点一个24刀的,半个巴掌大的carrot cake,吃完了
: 摸摸钱包就灰溜溜的出门了。

S*******e
发帖数: 1749
33
公主经典语录, 收藏了.

【在 G***a 的大作中提到】
: 我以前写过这样一个帖子,现在转回来~~
: “很多人曾经问我是怎么找时间锻炼的,怎么balance工作和锻炼的。
: 这个问题是这样的,我觉得,我们作为女性,要学会protect your time !
: 中国女性,是有非常强的牺牲精神和母爱的,对很多事情,家里的,工作上的,
: 生活中的,丈夫孩子的,同事朋友,亲戚的都“大包大揽”,或者“被大包大揽”
: 有奉献精神是很好很好的,但一点要留时间给自己!留时间关爱自己。
: 以前,我在这些事情上,也有教训,管的过于多。
: 后来,我渐渐明白,要想提高自己的内在和外在,其实花时间比花钱更重要。
: 现在有一个非常好的现象是,很多女性,已经开始不那么过于节省,知道给自己花钱了。
: 但是肯给自己花时间的比例还是比较少。

F*******t
发帖数: 1283
34
现成的粉也不止一两刀呀,自己做还要有家伙

【在 E******n 的大作中提到】
: cup cake, cookie 超市里卖太贵了,不合算,6、7刀的东西自己做1、2刀就搞定了,
: 如果买现成的粉拌一下就好了

n***a
发帖数: 100
35
公主说的那些 point不在于此啦
而是不要花时间在你自己都不appreciate的事情上面

【在 E******n 的大作中提到】
: cup cake, cookie 超市里卖太贵了,不合算,6、7刀的东西自己做1、2刀就搞定了,
: 如果买现成的粉拌一下就好了

h*********n
发帖数: 11319
36
恩,房东送来的巧克力蛋糕在我桌子边上放了3天了,坚决不碰。

【在 m******i 的大作中提到】
: 我做很多bakery,做很多中式面点,我从来不偷嘴。
: 你不想吃又没有人拿刀架在你脖子上逼你吃。要是意志不坚定,看了就想吃那就没招。

g********n
发帖数: 1015
37
我意志超级不坚定。从做馅尝起,蒸包子恨不能每锅试一个。
所以有自知之明,就尽量少做,不挑战了。

【在 m******i 的大作中提到】
: 我做很多bakery,做很多中式面点,我从来不偷嘴。
: 你不想吃又没有人拿刀架在你脖子上逼你吃。要是意志不坚定,看了就想吃那就没招。

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最近暴食的原因归纳。唉,膝盖不好无法跑步,游泳,怎么减肥啊
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