b****n
发帖数: 556 | 1 大妈决心大,决定放点血, 预算$1000左右.
请推荐.谢谢! |
g******n
发帖数: 53185 | 2 这钱够我去四年健身房了，那里什么都有，还可以洗澡蒸桑拿而且全国连锁。 |
b****n
发帖数: 556 | 3 两娃大妈时间上奢侈不起呀。
【在 g******n 的大作中提到】
: 这钱够我去四年健身房了，那里什么都有，还可以洗澡蒸桑拿而且全国连锁。
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g******n
发帖数: 53185 | 4 那孩儿他爹呢，不能稍微看管一小时?
【在 b****n 的大作中提到】
: 两娃大妈时间上奢侈不起呀。
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b****n
发帖数: 556 | 5 7点吃完饭还不带收拾的，9点前得放倒娃，中间就两小时要带娃读书，陪娃练琴外带收
拾。
偶尔一小时没问题，周周都要就很难了。
其实也是大妈意志不坚定，所以想摆个在家里，断了大妈没时间去的借口。
【在 g******n 的大作中提到】
: 那孩儿他爹呢，不能稍微看管一小时?
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g******n
发帖数: 53185 | 6 9点以后可以用，健身房至少开到12点
【在 b****n 的大作中提到】
: 7点吃完饭还不带收拾的，9点前得放倒娃，中间就两小时要带娃读书，陪娃练琴外带收
: 拾。
: 偶尔一小时没问题，周周都要就很难了。
: 其实也是大妈意志不坚定，所以想摆个在家里，断了大妈没时间去的借口。
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p*********8
发帖数: 501 | |
q***6
发帖数: 5654 | 8 还是同一个问题， 娃他爹这个期间在干啥？你的午饭时间? 我觉得家里有个很好，但
去健身房会效果更好。
【在 b****n 的大作中提到】
: 7点吃完饭还不带收拾的，9点前得放倒娃，中间就两小时要带娃读书，陪娃练琴外带收
: 拾。
: 偶尔一小时没问题，周周都要就很难了。
: 其实也是大妈意志不坚定，所以想摆个在家里，断了大妈没时间去的借口。
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q***6
发帖数: 5654 | 9 那太晚了，会影响睡眠
【在 g******n 的大作中提到】
: 9点以后可以用，健身房至少开到12点
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g******n
发帖数: 53185 | 10 怎么这么多事儿,想锻炼就可以排除一切困难。我一北京mm非常注意运动，平时也忙，
所以每天早上上班走3mile要花50分钟，基本上算行军水平了
【在 q***6 的大作中提到】
: 那太晚了，会影响睡眠
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P****D
发帖数: 11146 | 11 椭圆机又占地方，又没意思，运动强度也不大，更别说还要花钱。跟电视跳操，又不要
花钱——如果你不像我一样猥琐从网上下盗版或从图书馆借，那最多花几十块买个DVD
，又可以看美女（健美操教练一般都是美女），又不占任何地方，而且比椭圆机强度大
。至于到底什么强度，看你选择什么操了。底子不好的从郑多燕跳起，身体本来比较好
的上kickboxing，这也不够有挑战性那就insanity吧。
跳得激烈的时候，浑身散发出大量的荷尔蒙，咪咪屁屁上下波动，让老公看见了多增进
夫妻感情！椭圆机绝对没有这个作用！ |
b****n
发帖数: 556 | 12 跳操是个好选择，谢谢推荐指点。
DVD
【在 P****D 的大作中提到】
: 椭圆机又占地方，又没意思，运动强度也不大，更别说还要花钱。跟电视跳操，又不要
: 花钱——如果你不像我一样猥琐从网上下盗版或从图书馆借，那最多花几十块买个DVD
: ，又可以看美女（健美操教练一般都是美女），又不占任何地方，而且比椭圆机强度大
: 。至于到底什么强度，看你选择什么操了。底子不好的从郑多燕跳起，身体本来比较好
: 的上kickboxing，这也不够有挑战性那就insanity吧。
: 跳得激烈的时候，浑身散发出大量的荷尔蒙，咪咪屁屁上下波动，让老公看见了多增进
: 夫妻感情！椭圆机绝对没有这个作用！
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b****n
发帖数: 556 | 13 我学习了一把，说是烧一样的卡，椭圆机比跑步机轻松。椭圆机不累不等于运动量小，
难道不是这样？
【在 p*********8 的大作中提到】
: 椭圆机实在运动量不够啊。
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N******t
发帖数: 16051 | 14 倒。。。
【在 P****D 的大作中提到】
: 椭圆机又占地方，又没意思，运动强度也不大，更别说还要花钱。跟电视跳操，又不要
: 花钱——如果你不像我一样猥琐从网上下盗版或从图书馆借，那最多花几十块买个DVD
: ，又可以看美女（健美操教练一般都是美女），又不占任何地方，而且比椭圆机强度大
: 。至于到底什么强度，看你选择什么操了。底子不好的从郑多燕跳起，身体本来比较好
: 的上kickboxing，这也不够有挑战性那就insanity吧。
: 跳得激烈的时候，浑身散发出大量的荷尔蒙，咪咪屁屁上下波动，让老公看见了多增进
: 夫妻感情！椭圆机绝对没有这个作用！
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s*******t
发帖数: 7746 | 15 推荐这个，适合刚开始锻炼的，便宜，轻便，很安静，可以一边看电视一边锻炼。
Stamina 55-1610 InMotion E1000 Elliptical Trainer $87
http://www.amazon.com/gp/product/B000VICRO8/ref=oh_details_o05_ |
q***6
发帖数: 5654 | 16 神经衰弱的人伤不起啊。。。我同意只要你想就一定可以找到时间运动和保养
【在 g******n 的大作中提到】
: 怎么这么多事儿,想锻炼就可以排除一切困难。我一北京mm非常注意运动，平时也忙，
: 所以每天早上上班走3mile要花50分钟，基本上算行军水平了
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s*******t
发帖数: 7746 | 17 如楼上所说的，跳操效果更好。我一般周末晚上一边看电影一般椭圆机，weekday 就练
p90x |
s*******t
发帖数: 7746 | 18 lol, 好hot的画面。。
【在 N******t 的大作中提到】
: 倒。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 19 有人锻炼以后会特别困，比如我，那就睡觉前锻炼1小时
有人锻炼以后会特别兴奋，那就早上早起1小时
。。。活人还能被尿憋死？
【在 q***6 的大作中提到】
: 那太晚了，会影响睡眠
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w***n
发帖数: 9040 | 20 找个有免费day care的gym，小两口一起去运动？ |
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m*********3
发帖数: 5381 | 21 三俗姐的帖子总是那么香艳
【在 s*******t 的大作中提到】
: lol, 好hot的画面。。
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q***6
发帖数: 5654 | 22 你今天上火了？哈哈哈， 我现在每天到健身房锻炼至少1小时。 不过我太晚运动就会
导致失眠。你的政治理念和我蛮相近的。再熬4年吧。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 有人锻炼以后会特别困，比如我，那就睡觉前锻炼1小时
: 有人锻炼以后会特别兴奋，那就早上早起1小时
: 。。。活人还能被尿憋死？
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p*********l
发帖数: 26270 | 23 其实我是用开玩笑的口气说的，这是我妈的口头禅，我经常会想起来，她说话的那个样
子很好玩的 :)
【在 q***6 的大作中提到】
: 你今天上火了？哈哈哈， 我现在每天到健身房锻炼至少1小时。 不过我太晚运动就会
: 导致失眠。你的政治理念和我蛮相近的。再熬4年吧。
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d*********n
发帖数: 2477 | 24 我家就有一个跟这个类似的阿，还不错
【在 s*******t 的大作中提到】
: 推荐这个，适合刚开始锻炼的，便宜，轻便，很安静，可以一边看电视一边锻炼。
: Stamina 55-1610 InMotion E1000 Elliptical Trainer $87
: http://www.amazon.com/gp/product/B000VICRO8/ref=oh_details_o05_
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