z******i
发帖数: 5114 | 1 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。 |
l******u
发帖数: 1630 | |
z******i
发帖数: 5114 | 3 本来减肥就是个长期的事情，即使减下来了也是要长期保持的。
急不得。。。。
计划是到明年这个时候断奶彻底恢复孕前体重
【在 l******u 的大作中提到】
: 坚持很难
|
B*****n
发帖数: 740 | 4 Congrats on your new baby！
加油！ |
m*********3
发帖数: 5381 | 5 现在不着急，刚生完还要催奶呢，我生完后又长了几磅，上班后自然掉些
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.0.1
【在 z******i 的大作中提到】
: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
: 短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
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z******i
发帖数: 5114 | 6 多谢多谢，希望减肥也能顺利！
【在 B*****n 的大作中提到】
: Congrats on your new baby！
: 加油！
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z******i
发帖数: 5114 | 7 老二就是这点好，一个星期，母乳就够吃了，想当初，生完老大天天催，还是到了3个
月才全母乳
现在每天产奶25-30oz，就是500-600卡！
就是不能吃太多，每天保持负卡路里才能减肥阿
【在 m*********3 的大作中提到】
: 现在不着急，刚生完还要催奶呢，我生完后又长了几磅，上班后自然掉些
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | |
z******i
发帖数: 5114 | 9 出月子没有达标，还在133到134之间，这次没有怎么排水分，体重下降不明显。
这个星期开始运动，每天走路4／5公里，泵奶30oz
希望下个月能到130lb
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【在 z******i 的大作中提到】
: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
: 短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
|
z******i
发帖数: 5114 | 10 晨起体重在132lbs,每天快走45分钟，饮食没有刻意控制，今天塞进6号裤子了！怀孕前
穿2号的！再接再厉
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【在 z******i 的大作中提到】
: 出月子没有达标，还在133到134之间，这次没有怎么排水分，体重下降不明显。
: 这个星期开始运动，每天走路4／5公里，泵奶30oz
: 希望下个月能到130lb
:
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z******i
发帖数: 5114 | 11 这两天开始加上15分钟慢跑……以后想加到30分钟，总时间保持45分钟以上，想练abs,
试了一下还有点勉强，毕竟我是剖的
体重还在132lb
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 z******i 的大作中提到】
: 晨起体重在132lbs,每天快走45分钟，饮食没有刻意控制，今天塞进6号裤子了！怀孕前
: 穿2号的！再接再厉
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z******i
发帖数: 5114 | 12 终于体重达到130lbs
体力恢复了很多，可以慢跑45分钟了
持续现在的运动量和饮食
下个目标128lbs
abs,
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【在 z******i 的大作中提到】
: 这两天开始加上15分钟慢跑……以后想加到30分钟，总时间保持45分钟以上，想练abs,
: 试了一下还有点勉强，毕竟我是剖的
: 体重还在132lb
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z******i
发帖数: 5114 | 13 今天早上下了129。……
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: 终于体重达到130lbs
: 体力恢复了很多，可以慢跑45分钟了
: 持续现在的运动量和饮食
: 下个目标128lbs
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z******i
发帖数: 5114 | 14 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。 |
l******u
发帖数: 1630 | |
z******i
发帖数: 5114 | 16 本来减肥就是个长期的事情，即使减下来了也是要长期保持的。
急不得。。。。
计划是到明年这个时候断奶彻底恢复孕前体重
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: 坚持很难
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B*****n
发帖数: 740 | 17 Congrats on your new baby！
加油！ |
m*********3
发帖数: 5381 | 18 现在不着急，刚生完还要催奶呢，我生完后又长了几磅，上班后自然掉些
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: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
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: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
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发帖数: 5114 | 19 多谢多谢，希望减肥也能顺利！
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z******i
发帖数: 5114 | 20 老二就是这点好，一个星期，母乳就够吃了，想当初，生完老大天天催，还是到了3个
月才全母乳
现在每天产奶25-30oz，就是500-600卡！
就是不能吃太多，每天保持负卡路里才能减肥阿
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: 现在不着急，刚生完还要催奶呢，我生完后又长了几磅，上班后自然掉些
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z******i
发帖数: 5114 | |
z******i
发帖数: 5114 | 22 出月子没有达标，还在133到134之间，这次没有怎么排水分，体重下降不明显。
这个星期开始运动，每天走路4／5公里，泵奶30oz
希望下个月能到130lb
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: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
: 短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
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z******i
发帖数: 5114 | 23 晨起体重在132lbs,每天快走45分钟，饮食没有刻意控制，今天塞进6号裤子了！怀孕前
穿2号的！再接再厉
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【在 z******i 的大作中提到】
: 出月子没有达标，还在133到134之间，这次没有怎么排水分，体重下降不明显。
: 这个星期开始运动，每天走路4／5公里，泵奶30oz
: 希望下个月能到130lb
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z******i
发帖数: 5114 | 24 这两天开始加上15分钟慢跑……以后想加到30分钟，总时间保持45分钟以上，想练abs,
试了一下还有点勉强，毕竟我是剖的
体重还在132lb
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z******i
发帖数: 5114 | 25 终于体重达到130lbs
体力恢复了很多，可以慢跑45分钟了
持续现在的运动量和饮食
下个目标128lbs
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z******i
发帖数: 5114 | 26 今天早上下了129。……
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【在 z******i 的大作中提到】
: 终于体重达到130lbs
: 体力恢复了很多，可以慢跑45分钟了
: 持续现在的运动量和饮食
: 下个目标128lbs
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: abs,
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|
p*********l
发帖数: 26270 | 27 不错啊，体力好了，减肥也就容易了
【在 z******i 的大作中提到】
: 今天早上下了129。……
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
z******i
发帖数: 5114 | 28 体力基本恢复到孕前，体重太大，跑起来不如以前轻松了
俩娃又上班就是没时间啊，只能见缝插针的锻炼，睡觉陪完大的陪小的……
不能速战速决就只能坚持打持久战，管住嘴巴！
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 不错啊，体力好了，减肥也就容易了
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S**********r
发帖数: 1086 | 29 re
减肥是一项长期的工程
【在 z******i 的大作中提到】
: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
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: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
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z******i
发帖数: 5114 | 30 128了，耶！
新目标：月底126！
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【在 S**********r 的大作中提到】
: re
: 减肥是一项长期的工程
|
|
|
J********1
发帖数: 1914 | |
v******s
发帖数: 6949 | 32 月子里骨盆底肌肉没回复，跑步或者负重容易造成子宫脱垂，hold不住小便。恢复过程
各人不同，应该做low impact或者快走。 |
z******i
发帖数: 5114 | 33 医生也不建议运动啊，6周以后才说可以恢复以前的锻炼
当然也不是说天天躺着，走路抱孩子正常活动都是可以的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 J********1 的大作中提到】
: 月子里不能运动么？适当运动没坏处吧？
|
z******i
发帖数: 5114 | 34 体重还在128lb. 不过很多以前的衣服可以穿了，虽然有点紧，不过总算挤进去了
出月子时好多裤子根本都拉不上去，当时沮丧得要命
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 z******i 的大作中提到】
: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
: 短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
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C*****e
发帖数: 1413 | 35 加油！mm！
你太厉害了！两娃还上班。
注意身体，慢慢美丽！
共勉~~~ |
z******i
发帖数: 5114 | 36 谢谢，不上班在家带孩子更累啊，呵呵
老二比较天使，晚上cosleep 也基本不用起来，一觉睡到6点
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 C*****e 的大作中提到】
: 加油！mm！
: 你太厉害了！两娃还上班。
: 注意身体，慢慢美丽！
: 共勉~~~
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z******i
发帖数: 5114 | 37 体重靠近127了，过节要控制啊，加油，月底126！
二宝这两天胃口狂好，要不要多吃点追奶呢^_^
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 z******i 的大作中提到】
: 体重还在128lb. 不过很多以前的衣服可以穿了，虽然有点紧，不过总算挤进去了
: 出月子时好多裤子根本都拉不上去，当时沮丧得要命
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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z******i
发帖数: 5114 | 38 今天早上起来体重已到126，哦也！
保持！下个目标124！
最近锻炼少了，全靠饮食。喂奶。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
【在 z******i 的大作中提到】
: 体重靠近127了，过节要控制啊，加油，月底126！
: 二宝这两天胃口狂好，要不要多吃点追奶呢^_^
:
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z******i
发帖数: 5114 | 39 超额啊，今天早上125了，还没到月底呢，喂奶就是减肥啊！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
【在 z******i 的大作中提到】
: 今天早上起来体重已到126，哦也！
: 保持！下个目标124！
: 最近锻炼少了，全靠饮食。喂奶。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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b*****l
发帖数: 8603 | 40 哈哈！恭喜！
【在 z******i 的大作中提到】
: 超额啊，今天早上125了，还没到月底呢，喂奶就是减肥啊！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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|
z******i
发帖数: 5114 | 41 下了125，偏向124了！
争取月底122lbs!
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【在 z******i 的大作中提到】
: 超额啊，今天早上125了，还没到月底呢，喂奶就是减肥啊！
:
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z******i
发帖数: 5114 | 42 下了125，偏向124了！
争取月底122lbs!
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【在 z******i 的大作中提到】
: 超额啊，今天早上125了，还没到月底呢，喂奶就是减肥啊！
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c*****e
发帖数: 457 | |
z******i
发帖数: 5114 | 44 一得瑟就悲剧了，124平台一周多了，偶然下去一点，又回来一点……
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【在 c*****e 的大作中提到】
: 赞！当年没利用哺乳期好好减肥，后悔啊！
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c*****e
发帖数: 457 | 45 已经很棒啦。平台期健身美容，一直减太快会皮肤松弛的。加油！
【在 z******i 的大作中提到】
: 一得瑟就悲剧了，124平台一周多了，偶然下去一点，又回来一点……
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 46 一家子生病，终于下了124……
不知道会不会反弹，年底爬梯多，122有难度啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
【在 z******i 的大作中提到】
: 一得瑟就悲剧了，124平台一周多了，偶然下去一点，又回来一点……
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z******i
发帖数: 5114 | 47 今天120了，希望不是昙花一现……
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【在 z******i 的大作中提到】
: 一家子生病，终于下了124……
: 不知道会不会反弹，年底爬梯多，122有难度啊
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z******i
发帖数: 5114 | 48 果然胃口恢复了就121.5了。不过也算不错了，达标！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 今天120了，希望不是昙花一现……
:
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l*******r
发帖数: 448 | |
z******i
发帖数: 5114 | 50 162cm
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【在 l*******r 的大作中提到】
: 敢问MM身高多少啊？
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z******i
发帖数: 5114 | 51 这几天都在121附近浮动，一月份目标120磅！能到118就超额！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 果然胃口恢复了就121.5了。不过也算不错了，达标！
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b*******c
发帖数: 20683 | 52 肯定能减到，迟早的问题。怀孕生孩子贴上的肥肉，我觉得只要自己注意饮食，早晚都
会减掉。加油！
【在 z******i 的大作中提到】
: 这几天都在121附近浮动，一月份目标120磅！能到118就超额！
:
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z******i
发帖数: 5114 | 53 我怀二宝前每星期20迈左右的跑步量，现在没时间跑步了，所以即使体重下去了，体型
也没有以前好了，好愁啊
等天暖推老二出去跑步！
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【在 b*******c 的大作中提到】
: 肯定能减到，迟早的问题。怀孕生孩子贴上的肥肉，我觉得只要自己注意饮食，早晚都
: 会减掉。加油！
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z******i
发帖数: 5114 | 54 这几天稳定在120和121之间，月底120！还有8磅，是最困难的了，加油！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 这几天都在121附近浮动，一月份目标120磅！能到118就超额！
:
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z******i
发帖数: 5114 | 55 今天已经到了120磅！还有十天月底，再减一点！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 这几天稳定在120和121之间，月底120！还有8磅，是最困难的了，加油！
:
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p*********l
发帖数: 26270 | 56 zan!
【在 z******i 的大作中提到】
: 今天已经到了120磅！还有十天月底，再减一点！
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 57 有图有真相！
有点下120lb了！耶！
缓慢断奶中，现在减产了，一天20-25oz左右，每天只泵两次
跑步在慢慢恢复，一周能跑三次，20/30分钟
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【在 p*********l 的大作中提到】
: zan!
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b*******c
发帖数: 20683 | 58 换电子秤吧，每天称体重的时候更有成就感:-)
【在 z******i 的大作中提到】
: 有图有真相！
: 有点下120lb了！耶！
: 缓慢断奶中，现在减产了，一天20-25oz左右，每天只泵两次
: 跑步在慢慢恢复，一周能跑三次，20/30分钟
:
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z******i
发帖数: 5114 | 59 还在119，120直接徘徊……
这个月新目标118！
坚持下去，夏天应该可以回到以前的体重了
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【在 z******i 的大作中提到】
: 有图有真相！
: 有点下120lb了！耶！
: 缓慢断奶中，现在减产了，一天20-25oz左右，每天只泵两次
: 跑步在慢慢恢复，一周能跑三次，20/30分钟
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z******i
发帖数: 5114 | 60 奔一个上周的……还有8磅！加油！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 还在119，120直接徘徊……
: 这个月新目标118！
: 坚持下去，夏天应该可以回到以前的体重了
:
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s*******d
发帖数: 2382 | 61 加油！我们目标一致，哈哈
话说我昨天也去试了相同款式的裙子，不过是条淡紫色的
【在 z******i 的大作中提到】
: 奔一个上周的……还有8磅！加油！
:
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z******i
发帖数: 5114 | 62 好丢立刻收了……
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: 加油！我们目标一致，哈哈
: 话说我昨天也去试了相同款式的裙子，不过是条淡紫色的
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z******i
发帖数: 5114 | 63 马上就118了！耶！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 还在119，120直接徘徊……
: 这个月新目标118！
: 坚持下去，夏天应该可以回到以前的体重了
:
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b*******c
发帖数: 20683 | 64 啥丢啊？
【在 z******i 的大作中提到】
: 好丢立刻收了……
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z******i
发帖数: 5114 | 65 奔的DVF dress 65% off
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【在 b*******c 的大作中提到】
: 啥丢啊？
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b*******c
发帖数: 20683 | 66 哪家店的丢啊，妹纸，话说一半很令人捉急的
【在 z******i 的大作中提到】
: 奔的DVF dress 65% off
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b*******c
发帖数: 20683 | 67 NM吗？
【在 b*******c 的大作中提到】
: 哪家店的丢啊，妹纸，话说一半很令人捉急的
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p*********l
发帖数: 26270 | 68 很赞！
【在 z******i 的大作中提到】
: 奔一个上周的……还有8磅！加油！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 69 不是，belk，我们这边local的百货公司
我偶然看到的，只有这个颜色打折，也只有一两件而已，正好有号
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
【在 b*******c 的大作中提到】
: NM吗？
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z******i
发帖数: 5114 | 70 谢谢
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 很赞！
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b*******c
发帖数: 20683 | 71 MM穿着很漂亮，赞
【在 z******i 的大作中提到】
: 不是，belk，我们这边local的百货公司
: 我偶然看到的，只有这个颜色打折，也只有一两件而已，正好有号
:
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z******i
发帖数: 5114 | 72 月底报道下，勉强算到118了，不过不是很稳定，偶尔还返回119
奶量减少，减肥越来越难了
下个月目标！116lb
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: 还在119，120直接徘徊……
: 这个月新目标118！
: 坚持下去，夏天应该可以回到以前的体重了
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b*****l
发帖数: 8603 | 73 漂亮！
【在 z******i 的大作中提到】
: 奔一个上周的……还有8磅！加油！
:
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B*****n
发帖数: 740 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 75 不错啊，体力好了，减肥也就容易了
【在 z******i 的大作中提到】
: 今天早上下了129。……
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z******i
发帖数: 5114 | 76 体力基本恢复到孕前，体重太大，跑起来不如以前轻松了
俩娃又上班就是没时间啊，只能见缝插针的锻炼，睡觉陪完大的陪小的……
不能速战速决就只能坚持打持久战，管住嘴巴！
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 不错啊，体力好了，减肥也就容易了
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S**********r
发帖数: 1086 | 77 re
减肥是一项长期的工程
【在 z******i 的大作中提到】
: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
: 短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
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z******i
发帖数: 5114 | 78 128了，耶！
新目标：月底126！
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【在 S**********r 的大作中提到】
: re
: 减肥是一项长期的工程
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J********1
发帖数: 1914 | |
v******s
发帖数: 6949 | 80 月子里骨盆底肌肉没回复，跑步或者负重容易造成子宫脱垂，hold不住小便。恢复过程
各人不同，应该做low impact或者快走。 |
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z******i
发帖数: 5114 | 81 医生也不建议运动啊，6周以后才说可以恢复以前的锻炼
当然也不是说天天躺着，走路抱孩子正常活动都是可以的。
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【在 J********1 的大作中提到】
: 月子里不能运动么？适当运动没坏处吧？
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z******i
发帖数: 5114 | 82 体重还在128lb. 不过很多以前的衣服可以穿了，虽然有点紧，不过总算挤进去了
出月子时好多裤子根本都拉不上去，当时沮丧得要命
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【在 z******i 的大作中提到】
: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
: 短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
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C*****e
发帖数: 1413 | 83 加油！mm！
你太厉害了！两娃还上班。
注意身体，慢慢美丽！
共勉~~~ |
z******i
发帖数: 5114 | 84 谢谢，不上班在家带孩子更累啊，呵呵
老二比较天使，晚上cosleep 也基本不用起来，一觉睡到6点
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【在 C*****e 的大作中提到】
: 加油！mm！
: 你太厉害了！两娃还上班。
: 注意身体，慢慢美丽！
: 共勉~~~
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z******i
发帖数: 5114 | 85 体重靠近127了，过节要控制啊，加油，月底126！
二宝这两天胃口狂好，要不要多吃点追奶呢^_^
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【在 z******i 的大作中提到】
: 体重还在128lb. 不过很多以前的衣服可以穿了，虽然有点紧，不过总算挤进去了
: 出月子时好多裤子根本都拉不上去，当时沮丧得要命
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z******i
发帖数: 5114 | 86 今天早上起来体重已到126，哦也！
保持！下个目标124！
最近锻炼少了，全靠饮食。喂奶。
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【在 z******i 的大作中提到】
: 体重靠近127了，过节要控制啊，加油，月底126！
: 二宝这两天胃口狂好，要不要多吃点追奶呢^_^
:
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z******i
发帖数: 5114 | 87 超额啊，今天早上125了，还没到月底呢，喂奶就是减肥啊！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 今天早上起来体重已到126，哦也！
: 保持！下个目标124！
: 最近锻炼少了，全靠饮食。喂奶。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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b*****l
发帖数: 8603 | 88 哈哈！恭喜！
【在 z******i 的大作中提到】
: 超额啊，今天早上125了，还没到月底呢，喂奶就是减肥啊！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 89 下了125，偏向124了！
争取月底122lbs!
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【在 z******i 的大作中提到】
: 超额啊，今天早上125了，还没到月底呢，喂奶就是减肥啊！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 90 下了125，偏向124了！
争取月底122lbs!
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【在 z******i 的大作中提到】
: 超额啊，今天早上125了，还没到月底呢，喂奶就是减肥啊！
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c*****e
发帖数: 457 | |
z******i
发帖数: 5114 | 92 一得瑟就悲剧了，124平台一周多了，偶然下去一点，又回来一点……
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【在 c*****e 的大作中提到】
: 赞！当年没利用哺乳期好好减肥，后悔啊！
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c*****e
发帖数: 457 | 93 已经很棒啦。平台期健身美容，一直减太快会皮肤松弛的。加油！
【在 z******i 的大作中提到】
: 一得瑟就悲剧了，124平台一周多了，偶然下去一点，又回来一点……
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z******i
发帖数: 5114 | 94 一家子生病，终于下了124……
不知道会不会反弹，年底爬梯多，122有难度啊
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【在 z******i 的大作中提到】
: 一得瑟就悲剧了，124平台一周多了，偶然下去一点，又回来一点……
:
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z******i
发帖数: 5114 | 95 今天120了，希望不是昙花一现……
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【在 z******i 的大作中提到】
: 一家子生病，终于下了124……
: 不知道会不会反弹，年底爬梯多，122有难度啊
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z******i
发帖数: 5114 | 96 果然胃口恢复了就121.5了。不过也算不错了，达标！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 今天120了，希望不是昙花一现……
:
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l*******r
发帖数: 448 | |
z******i
发帖数: 5114 | 98 162cm
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【在 l*******r 的大作中提到】
: 敢问MM身高多少啊？
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z******i
发帖数: 5114 | 99 这几天都在121附近浮动，一月份目标120磅！能到118就超额！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 果然胃口恢复了就121.5了。不过也算不错了，达标！
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b*******c
发帖数: 20683 | 100 肯定能减到，迟早的问题。怀孕生孩子贴上的肥肉，我觉得只要自己注意饮食，早晚都
会减掉。加油！
【在 z******i 的大作中提到】
: 这几天都在121附近浮动，一月份目标120磅！能到118就超额！
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 101 我怀二宝前每星期20迈左右的跑步量，现在没时间跑步了，所以即使体重下去了，体型
也没有以前好了，好愁啊
等天暖推老二出去跑步！
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【在 b*******c 的大作中提到】
: 肯定能减到，迟早的问题。怀孕生孩子贴上的肥肉，我觉得只要自己注意饮食，早晚都
: 会减掉。加油！
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z******i
发帖数: 5114 | 102 这几天稳定在120和121之间，月底120！还有8磅，是最困难的了，加油！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 这几天都在121附近浮动，一月份目标120磅！能到118就超额！
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 103 今天已经到了120磅！还有十天月底，再减一点！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 这几天稳定在120和121之间，月底120！还有8磅，是最困难的了，加油！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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p*********l
发帖数: 26270 | 104 zan!
【在 z******i 的大作中提到】
: 今天已经到了120磅！还有十天月底，再减一点！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 105 有图有真相！
有点下120lb了！耶！
缓慢断奶中，现在减产了，一天20-25oz左右，每天只泵两次
跑步在慢慢恢复，一周能跑三次，20/30分钟
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【在 p*********l 的大作中提到】
: zan!
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b*******c
发帖数: 20683 | 106 换电子秤吧，每天称体重的时候更有成就感:-)
【在 z******i 的大作中提到】
: 有图有真相！
: 有点下120lb了！耶！
: 缓慢断奶中，现在减产了，一天20-25oz左右，每天只泵两次
: 跑步在慢慢恢复，一周能跑三次，20/30分钟
:
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z******i
发帖数: 5114 | 107 还在119，120直接徘徊……
这个月新目标118！
坚持下去，夏天应该可以回到以前的体重了
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【在 z******i 的大作中提到】
: 有图有真相！
: 有点下120lb了！耶！
: 缓慢断奶中，现在减产了，一天20-25oz左右，每天只泵两次
: 跑步在慢慢恢复，一周能跑三次，20/30分钟
:
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z******i
发帖数: 5114 | 108 奔一个上周的……还有8磅！加油！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 还在119，120直接徘徊……
: 这个月新目标118！
: 坚持下去，夏天应该可以回到以前的体重了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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s*******d
发帖数: 2382 | 109 加油！我们目标一致，哈哈
话说我昨天也去试了相同款式的裙子，不过是条淡紫色的
【在 z******i 的大作中提到】
: 奔一个上周的……还有8磅！加油！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 110 好丢立刻收了……
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【在 s*******d 的大作中提到】
: 加油！我们目标一致，哈哈
: 话说我昨天也去试了相同款式的裙子，不过是条淡紫色的
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z******i
发帖数: 5114 | 111 马上就118了！耶！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 还在119，120直接徘徊……
: 这个月新目标118！
: 坚持下去，夏天应该可以回到以前的体重了
:
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b*******c
发帖数: 20683 | 112 啥丢啊？
【在 z******i 的大作中提到】
: 好丢立刻收了……
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z******i
发帖数: 5114 | 113 奔的DVF dress 65% off
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【在 b*******c 的大作中提到】
: 啥丢啊？
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b*******c
发帖数: 20683 | 114 哪家店的丢啊，妹纸，话说一半很令人捉急的
【在 z******i 的大作中提到】
: 奔的DVF dress 65% off
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b*******c
发帖数: 20683 | 115 NM吗？
【在 b*******c 的大作中提到】
: 哪家店的丢啊，妹纸，话说一半很令人捉急的
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p*********l
发帖数: 26270 | 116 很赞！
【在 z******i 的大作中提到】
: 奔一个上周的……还有8磅！加油！
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z******i
发帖数: 5114 | 117 不是，belk，我们这边local的百货公司
我偶然看到的，只有这个颜色打折，也只有一两件而已，正好有号
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【在 b*******c 的大作中提到】
: NM吗？
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z******i
发帖数: 5114 | 118 谢谢
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 很赞！
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b*******c
发帖数: 20683 | 119 MM穿着很漂亮，赞
【在 z******i 的大作中提到】
: 不是，belk，我们这边local的百货公司
: 我偶然看到的，只有这个颜色打折，也只有一两件而已，正好有号
:
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z******i
发帖数: 5114 | 120 月底报道下，勉强算到118了，不过不是很稳定，偶尔还返回119
奶量减少，减肥越来越难了
下个月目标！116lb
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【在 z******i 的大作中提到】
: 还在119，120直接徘徊……
: 这个月新目标118！
: 坚持下去，夏天应该可以回到以前的体重了
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b*****l
发帖数: 8603 | 121 漂亮！
【在 z******i 的大作中提到】
: 奔一个上周的……还有8磅！加油！
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B*****n
发帖数: 740 | |
z******i
发帖数: 5114 | 123 今天早上的体重，有图有真相！
保持保持，虽然减的慢，贵在坚持！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 月底报道下，勉强算到118了，不过不是很稳定，偶尔还返回119
: 奶量减少，减肥越来越难了
: 下个月目标！116lb
:
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z******i
发帖数: 5114 | 124 谢谢
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【在 b*****l 的大作中提到】
: 漂亮！
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z******i
发帖数: 5114 | 125 谢谢鼓励！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
【在 B*****n 的大作中提到】
: 非常不错！
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z******i
发帖数: 5114 | 126 0号！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 今天早上的体重，有图有真相！
: 保持保持，虽然减的慢，贵在坚持！
:
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s*******d
发帖数: 2382 | 127 zan
真不错，美女身高多少啊
【在 z******i 的大作中提到】
: 0号！
:
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z******i
发帖数: 5114 | 128 161-162的样子
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【在 s*******d 的大作中提到】
: zan
: 真不错，美女身高多少啊
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z******i
发帖数: 5114 | 129 本来以为这个月要交白卷，结果今天早上大号完居然达标！上个星期还回到过118呢
不过这也是暂时吧，四月估计更难减了…暂定目标115！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 今天早上的体重，有图有真相！
: 保持保持，虽然减的慢，贵在坚持！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 130 今天终于115！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 本来以为这个月要交白卷，结果今天早上大号完居然达标！上个星期还回到过118呢
: 不过这也是暂时吧，四月估计更难减了…暂定目标115！
:
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z******i
发帖数: 5114 | 131 又过了一个月，缓慢进展，114lb晨重。
8月，娃一周岁，争取112！回到孕前体重！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 今天终于115！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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b*****l
发帖数: 8603 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 133 恢复得真好！
【在 z******i 的大作中提到】
: 0号！
:
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c********d
发帖数: 11593 | 134 减了二十几磅啊。LZ很牛，难得的是这份坚持。 |
s*******t
发帖数: 7746 | 135 大赞！美妈
【在 z******i 的大作中提到】
: 0号！
:
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z******i
发帖数: 5114 | 136 几年前也减过一轮132到112，时间比这次短，7-8个月吧，因为有大量运动。减过一次
的好处就是有经验，能坚持不懈，因为知道自己可以做到的！
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【在 c********d 的大作中提到】
: 减了二十几磅啊。LZ很牛，难得的是这份坚持。
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z******i
发帖数: 5114 | 137 正式宣布减肥结束！已经维持一段112lb了
【在 z******i 的大作中提到】
: 几年前也减过一轮132到112，时间比这次短，7-8个月吧，因为有大量运动。减过一次
: 的好处就是有经验，能坚持不懈，因为知道自己可以做到的！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 138
【在 z******i 的大作中提到】
: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
: 短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
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z******i
发帖数: 5114 | 139 今天早上的体重，有图有真相！
保持保持，虽然减的慢，贵在坚持！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 月底报道下，勉强算到118了，不过不是很稳定，偶尔还返回119
: 奶量减少，减肥越来越难了
: 下个月目标！116lb
:
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z******i
发帖数: 5114 | 140 谢谢
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: 漂亮！
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z******i
发帖数: 5114 | 141 谢谢鼓励！
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【在 B*****n 的大作中提到】
: 非常不错！
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z******i
发帖数: 5114 | 142 0号！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 今天早上的体重，有图有真相！
: 保持保持，虽然减的慢，贵在坚持！
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s*******d
发帖数: 2382 | 143 zan
真不错，美女身高多少啊
【在 z******i 的大作中提到】
: 0号！
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z******i
发帖数: 5114 | 144 161-162的样子
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【在 s*******d 的大作中提到】
: zan
: 真不错，美女身高多少啊
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z******i
发帖数: 5114 | 145 本来以为这个月要交白卷，结果今天早上大号完居然达标！上个星期还回到过118呢
不过这也是暂时吧，四月估计更难减了…暂定目标115！
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: 今天早上的体重，有图有真相！
: 保持保持，虽然减的慢，贵在坚持！
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z******i
发帖数: 5114 | 146 今天终于115！
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【在 z******i 的大作中提到】
: 本来以为这个月要交白卷，结果今天早上大号完居然达标！上个星期还回到过118呢
: 不过这也是暂时吧，四月估计更难减了…暂定目标115！
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 147 又过了一个月，缓慢进展，114lb晨重。
8月，娃一周岁，争取112！回到孕前体重！
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: 今天终于115！
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b*****l
发帖数: 8603 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 149 恢复得真好！
【在 z******i 的大作中提到】
: 0号！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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c********d
发帖数: 11593 | 150 减了二十几磅啊。LZ很牛，难得的是这份坚持。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 151 大赞！美妈
【在 z******i 的大作中提到】
: 0号！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 152 几年前也减过一轮132到112，时间比这次短，7-8个月吧，因为有大量运动。减过一次
的好处就是有经验，能坚持不懈，因为知道自己可以做到的！
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【在 c********d 的大作中提到】
: 减了二十几磅啊。LZ很牛，难得的是这份坚持。
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z******i
发帖数: 5114 | 153 正式宣布减肥结束！已经维持一段112lb了
【在 z******i 的大作中提到】
: 几年前也减过一轮132到112，时间比这次短，7-8个月吧，因为有大量运动。减过一次
: 的好处就是有经验，能坚持不懈，因为知道自己可以做到的！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
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z******i
发帖数: 5114 | 154
【在 z******i 的大作中提到】
: 生完老二一个星期，产前155，产后体重140，到现在一个星期136。
: 开贴长期目的是监督自己减回产前体重112lb。
: 短期目标，一是出月子130lb，二是回去上班126lb。
: 剖腹产，不能运动，目前只能靠产奶减肥。。。。
: 出月子以后会每天推孩子出去走路减肥。
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u****r
发帖数: 2053 | |
