p******t
发帖数: 35 | 1 夏天到了
有人说这个季节
你可以
盖着被子吹空调
抱着西瓜看电影
也可以
喝着扎啤撸着串
看着足球唱着歌
但是有一点
千 万 别 跑 步！
千万别跑步，因为一旦你爱上跑步，就可以保持好身材，迅速消耗卡路里，吃再多
的东西都不胖。
在夏天无数美食面前，别人喊着减肥咽口水的时候，你却在肆无忌惮地狂吃，容易
遭到他们的羡慕嫉妒恨……
千万别跑步，因为一旦你爱上跑步，需要坚持早睡早起，每天的精神状态会超级好
，工作效率尤其高。
别人在工作中因为拖延散漫，消极怠工的时候，你却在稳步前进，老板肯定器重你
，在升职的路上越走越远……
千万别跑步，因为你一旦爱上跑步，就可以提高大脑中血清素的水平，帮你释放压
力，无论遇到何事都能有一个平静和放松的心态。
别人在遭遇挫折失败郁郁寡欢的时候，你却在重振旗鼓、积极面对，显得与他人格
格不入……
千万别跑步，因为你一旦爱上跑步，就能增强动脉扩张收缩、促进身体良性循环，
提高机体对各类细菌的免疫能力，预防高血压。
在别人三天两头忙着写假条看医生，买药治病的时候，你却没有病痛的折磨，在外
面逍遥快活，因为有个好身体，赚来的钱没有送给医院，全部用来享受生活，他们心里
不平衡……
千万别跑步，因为你一旦爱上跑步，就会拥有强大毅力，当你刚开始习惯跑步，每
个清晨想要赖床时，每段征途跑到半路想要放弃时，你都会咬牙坚持下来，每征服一公
里都是磨练意志的见证。
久而久之，你养成了绝不放弃的宝贵品质，当别人遇事犹豫，知难而退的时候，你
却能默默坚持，往往总能笑到最后，别人永远只能站在原地望其项背……
千万别跑步，因为你一旦爱上跑步，就能拥有强健的体魄，大量的奔跑运动，强化
心肺功能，增强腿部肌肉、锻炼腰腹力量。
在这个该露肉的季节，别人对着镜子唉声叹气的时候，你却因为超棒的身材，在众
人面前自信慢慢，吸引无数羡慕的目光……
有些人或许就是这样，自己不爱跑步，也期待身边的人都别跑步。给自己的不努力
，找到更多的借口，将身边的人，统统绑在自己这艘即将下沉的破船上。
可以一起堕落，但见不得有人成功，千万别被他们忽悠了！ |
k***g
发帖数: 4904 | 2 最近比较热的研究方向指出，锻炼成瘾是病得治，哈哈 |
J***Y
发帖数: 101 | |
p******l
发帖数: 139 | |
m***i
发帖数: 141 | |
n******m
发帖数: 719 | |
g******n
发帖数: 53185 | 7 健身多了容易变得自恋，很多天天看惯了男人身体，就变gay了。没变gay的也消耗了大
量的泡妞时间导致单身太久，没有正常性生活前列腺出问题。
【在 k***g 的大作中提到】
: 最近比较热的研究方向指出，锻炼成瘾是病得治，哈哈
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a**l
发帖数: 1166 | |
k***g
发帖数: 4904 | 9 不是，认真的说，一般的锻炼是有益身心的，但是确实有研究指出有部分极端锻炼狂实
际上是成瘾症状，和吸烟等等成瘾是相似的
【在 g******n 的大作中提到】
: 健身多了容易变得自恋，很多天天看惯了男人身体，就变gay了。没变gay的也消耗了大
: 量的泡妞时间导致单身太久，没有正常性生活前列腺出问题。
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