b*********s
发帖数: 5382 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
Antoine (还没好透) 于 (Sat Mar 26 14:10:14 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
IIcutie (Jean) 于 (Sat Mar 26 14:11:27 2011, 美东) 提到:
哪个阿？？
☆─────────────────────────────────────☆
Antoine (还没好透) 于 (Sat Mar 26 14:14:17 2011, 美东) 提到:
xxooheart
☆─────────────────────────────────────☆
IIcutie (Jean) 于 (Sat Mar 26 14:15:36 2011, 美东) 提到:
不认识。求图
☆─────────────────────────────────────☆
Sherry (白芷) 于 (Sat Mar 26 14:29:23 2011,... 阅读全帖 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 2 [loseweight] 14周出勤包子
28*10=280
成功奖励 28 伪币的用户: FlowerSeed, tudouma2010, lucky89, Barbien, Laughing,
Rodimus, COSC, smallriver, shentuzi, sleepyy
[loseweight] 15周出勤包子
28*8=224
成功奖励 28 伪币的用户: FlowerSeed, Barbien, tudouma2010, shentuzi, sleepyy,
smallriver, leo2408, Laughing
[loseweight] 16周出勤包子
链接不存在
扣除版面:(loseweight)504伪币成功 |
|
t**s
发帖数: 4026 | 3 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: FlowerSeed (Sweet Baby), 信区: Fitness
标 题: Re: 奔个师奶级的瑜伽片片！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 14:20:24 2010, 美东)
补几个，呵呵轻拍轻拍，今天肉包娘心情好 |
|
b********o
发帖数: 772 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
whitecattp (whitecat) 于 (Wed Aug 26 17:11:22 2009, 美东) 提到:
是不是最后一个月买nursing bra，按当时的号码选就行了
喂奶的时候胸部不会再长了吧
☆─────────────────────────────────────☆
jfjf (睡整觉吧) 于 (Wed Aug 26 17:11:52 2009, 美东) 提到:
如果店离家不远，就最后几天买了，生完来奶以后试穿，不行让老公去退了。
☆─────────────────────────────────────☆
FlowerSeed (Sweet Baby) 于 (Wed Aug 26 17:28:05 2009, 美东) 提到:
据我家姐姐说就买现在穿的size就可以，指的最后一个月的时候样子！！！
☆─────────────────────────────────────☆
wingsheart (我心飞翔) 于 (Wed Aug 26 17 |
|
g**u
发帖数: 412 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
jfengz (小谢清发) 于 (Fri Jan 29 11:38:22 2010, 美东) 提到:
如果是把刚满一岁的孩子送回国的话，预防针怎么办？在国内打吗？听说国内和美国的
预防针好像不太一样，什么有细胞，无细胞的。一岁以后都打什么疫苗呢？能提前打，
或是接回来之后再打吗？有经验的JM说说吧。
☆─────────────────────────────────────☆
FlowerSeed (Sweet Baby) 于 (Fri Jan 29 11:44:58 2010, 美东) 提到:
同问，我也准备娃一岁送回去！
☆─────────────────────────────────────☆
mrshippo (Mrs. Hippo) 于 (Fri Jan 29 11:45:46 2010, 美东) 提到:
可以在国内的外资医院打和美国同步的预防针。我们家的宝宝从3个月就回到北京，一
直在和睦家医院（美资医院）打预防针，所有的针和美国都是一样的。
☆─────── |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
maotou4444 (简单挺好) 于 (Wed May 9 18:08:40 2012, 美东) 提到:
因为第一个孩子掉了，这次怀上格外兴奋。我是一名中文老师，在现在的学校已经教了
3年了，和同事学生相处都非常地好。但是，因为前期反应挺大的，老公强烈建议我下
学期不要上班了，辞职在家（12月底才生呢。）但是我知道我一辞职，学校不会等我的
，因为我们都是一个萝卜一个坑的，而且老公的意思也是孩子小的时候让我一直在家，
到大一点再出去工作。我现在感觉自己很别扭着：
1。我很了解我自己，我连以往的暑假在家闲着都很难过，如果让我一直在家这样，我
会非常不快乐。
2。我知道，大家都会说，有了孩子，你就想在家了。我觉得我可能，可是孩子总归是
要大的，我会尽我所能去做一个妈妈应该做的，但我还是想要做一个好的自己。我常想
，一个整天在家不学无术的妈妈，孩子会喜欢上学习吗？父母的身教难道不胜过言传吗？
3。我也承认我很喜欢教师的工作，工作的5年里，也都是和教育相关的。但是，我真的
还想尝试尝试其他的，我的确喜欢... 阅读全帖 |
|
c*h
发帖数: 33018 | 7 lunch,FlowerSeed ,howwhen Primeval
你们去吗？ |
|
l***h
发帖数: 678 | 8 我们本来跟flowerseed约的星期天playdate，明天我打电话问问 |
|
c*h
发帖数: 33018 | 9 lunch,FlowerSeed ,howwhen Primeval
你们去吗？ |
|
l***h
发帖数: 678 | 10 我们本来跟flowerseed约的星期天playdate，明天我打电话问问 |
|
c*h
发帖数: 33018 | 11 5/04/2012
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 cwh 408 97.1% (23) 309 (1) 0.76 (22)
2 zhiwei 308 92.5% (30) 194 (3) 0.63 (36)
3 Beijing 240 87.0% (36) 211 (2) 0.88 (11)
4 TMR 171 91.9% (32) 113 (6) 0.66 (33)
5 IED 164 75.2% (41) 109 (7) 0.66 (33)
6 Neil77 158 99.4% (18) 116 (5) 0.73 (25)
7 george9900 157 100.0% (1) 96 (9) 0.61 (39)
8 graceshcn 134 95.7% (26) 141 (4) ... 阅读全帖 |
|
c*h
发帖数: 33018 | 12 排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 cwh 408 97.1% (23) 309 (1) 0.76 (22)
2 zhiwei 308 92.5% (30) 194 (3) 0.63 (36)
3 Beijing 240 87.0% (36) 211 (2) 0.88 (11)
4 TMR 171 91.9% (32) 113 (6) 0.66 (33)
5 IED 164 75.2% (41) 109 (7) 0.66 (33)
6 Neil77 158 99.4% (18) 116 (5) 0.73 (25)
7 george9900 157 100.0% (1) 96 (9) 0.61 (39)
8 graceshcn 134 95.7% (26) 141 (4) 1.05 (6)... 阅读全帖 |
|
B*****n
发帖数: 740 | 13 多谢大家的鼓励，正在继续努力中。希望用不了多久就可以达标。
发信人: FlowerSeed (肉包娘), 信区: loseweight
标 题: Re: 【春夏瘦身，去掉肥肚腩】Barbien
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 31 17:17:59 2011, 美东)
big GX!
————————————————————————————————
发信人: JeanDan (Jean), 信区: loseweight
标 题: Re: 【春夏瘦身，去掉肥肚腩】Barbien
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 1 10:26:57 2011, 美东)
这是很佩服你！
加油！
—————————————————————————————————
发信人: sookie (与基因作战), 信区: loseweight
标 题: Re: 【春夏瘦身，去掉肥肚腩】Barbien
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 1 15:15:26 2011, 美东)
恭喜！很受你的激励。 |
|
a***a
发帖数: 40617 | 14 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版活动第六周申请代发包子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 15:59:27 2011, 美东)
麻烦站务了
减肥版活动第六周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
Laughing
JaneFay
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
amyapple
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
ledo
huabeixin
yrymaomao
多谢 |
|
m****h
发帖数: 4751 | 15 奖励名单:
JaneFay
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
amyapple
laughing
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed |
|
N*******i
发帖数: 538 | 16 我觉得你的挺好的啊.
flowerseed mm 是说我呢吧?我的饮食是不均衡.坚持的也不好. |
|
N*******i
发帖数: 538 | 17 Flowerseed 你说的对。我就是老想着赶紧减下来，把减肥当成一个苦差使，早弄完早
了。我没有把这个过程当作一个改变生活习惯的过程。等减完，我又胡吃海塞，又会胖
回来，又要减。。。。
都说听人劝，吃饱饭。我会调整的。（真诚地）谢谢你这么关心我。 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 18 第8周， 坚持的人已经不多了， 有两组给俺留下了很深的印象：
均衡饮食运动组和美女大变身组的成员都是全勤，
其实减多减少不重要， 重要的是坚持， 俺推荐这个月的大包子
给这两个队之一。。
连续缺勤两周以上的id就删掉了， 没必要浪费版务的时间。。
第8周奖励名单：
JaneFay
ledo
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
amyapple
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Allspice |
|
r****n
发帖数: 7223 | 19 这周有严肃组，均衡组有新成员了。
妈妈组，困难组回归了
热恋组，习惯组参加活动了。
能拿大包子的有
JaneFay
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
littlesu
Leo2408
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Nefertiti |
|
r****n
发帖数: 7223 | 20 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: remoon (瑞木), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版活动第九周申请代发包子
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 1 21:35:03 2011, 美东)
麻烦站务了
减肥版活动第六周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
JaneFay
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
littlesue
Leo2408
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Nefertiti |
|
F********d
发帖数: 833 | 21 辛辛苦苦记录了一个多月的日记让我不小心删掉了，怎么找回来呀？斑斑和fit队长能
帮忙找回来
吗？找不回来，怎么办呀？
先暂时补录一下上周的吧，
05/13/11，weight：115.6lb（-1lb/-2.2lb）
04/03/11,weight:117.8(一个多月反反复复才减了-2.2lb，不过减肥不是最终目的，健
康生活
是最终目标，继续努力) |
|
F********d
发帖数: 833 | 22 05/15/11 无运动，下雨，花粉过敏在雨水的冲刷下症状减轻
breakfast：2.5slice cheese bread+1whole 煎蛋+4ozmilk+1cup coffee
lunch：wendy's 1Asian wrap+一份Mfry+半个homesandwich+1lemonade竟然还没饱。
snack：1danish+小包chips+几片饼干+1cup ice cream这次感觉饱了（自己不害怕，因
为每月这个时候都会有这样的几天，虽然我坚持了接近一星期没大暴，今天大暴了，因
为预示没几日大姨妈就要来到了）
dinner：1.5bowlrice（大约150g）+2cup西红柿炒豆腐+1cup蛋羹+1cup炒青菜
晚上上称：115.4lb（还小掉点，不是我真的想大暴，是真的肚子会很快咕噜叫，就这
几日，太难过了；） |
|
m****h
发帖数: 4751 | 23 找不到了，那个帖子，你把一楼给删了，我也回复不了，顶不上来。 |
|
|
r****n
发帖数: 7223 | 25 我已经帮你问了，再等等。
周末出去玩儿了。
没上买提，回信晚了，不好意思。 |
|
r****n
发帖数: 7223 | 26 如果我回过你l楼得帖子，应该是可以找回一部分的。或者其他用term的，回过你的帖
子，也应该是能找回一部分的 |
|
F********d
发帖数: 833 | 27 4月3日
早饭，女儿还在厌食中，昨天一天只喝了一点奶，没吃东西，半夜醒了3词，哄睡，早
晨六点多严重睡不好，决定带她出去吃早餐。
一份denny's2个pancake，一份铁板烧，scramble2egg，sausage，cheese，土豆，一点
菠菜等混合；一份冰激凌，2杯无糖咖啡.
以前不感觉多，开始认真记录时候，发现吃了如此多，主要现在还不运动，中午一定要
控制一下。
lunch:一碗chili soup+1个biscuit（周五做得多，周六没机会吃，终于和老公一起消
灭掉）；
1个苹果
snack:30gnuts
dinner：小日本sushi6个tunaroll，6个salmon roll,6个butterfly roll，一份海带豆腐
汤；之后1个半orange
很想自己做饭，实在没有力气。
晚饭后上称：117.8lb；没什么变化；
惟一安慰的是没吃女儿剩饭。 |
|
F********d
发帖数: 833 | 28 老乡，谢谢呀；我用这个link找到了一部分，看来只能有多少补多少了。 |
|
F********d
发帖数: 833 | 29 4月4日，
早饭，女儿昨晚有饿醒2次，喂奶拍睡，早晨出去办了点事，气得还比较早，回来累得
，先抓起牛角包就吃（标识4oz），后来煎蛋一个，americancheese1片，一碗牛奶
cereal才算完事，舒服一些；本来鸡蛋是给女儿吃的，她不吃；
这是我正常的早餐了，要参加活动，真后悔不该这样吃。
希望中午lunch控制一下。
盼呀，盼呀，我的儿赶快不厌食，好好睡觉，妈妈心情好就不会out of control了。 |
|
F********d
发帖数: 833 | 30 04/05/2011
breakfast：
有意克制了一下早餐，一个biscute煎蛋+1片chees，半cup牛奶cereal，1cupblack
coffee.
lunch：half cup 醋熘白菜+half bowl rice +1个whole grill egg +half cheese
1个apple
3点多，饿了，刚开始减少碳水，实在忍不住就暴了半板chocolate和一些chips，罪恶
呀，罪恶
呀！！
希望晚饭控制一下呀
晚饭：
红烧茄子+西葫芦炒虾仁+鸡汤豆腐，half bowl rice ；前面的菜自己感觉加起来有1.
5cup吧，饭
后2个orange（最近买的比较好吃，这是目前最喜欢的水果） |
|
F********d
发帖数: 833 | 31 班长，我老乡给了我一个link我找回来3天了，不过第一楼是找不回来了，看来！ |
|
F********d
发帖数: 833 | 32 04/06/11
breakfast：昨晚控制了碳水，今天一早就提前饿醒了。2个biscut+1个煎蛋，1片
cheese，1cup cereal+牛奶，一杯无糖有奶咖啡。
中午严重控制，多吃蔬菜和水果。
由于先喂孩子吃饭，饿了就先吃了2块nuts，大约10g；
lunch：昨天的剩菜红烧茄子+白菜炒粉条（昨天做的多，中午一般不做饭，除非给娃做
）大约
1.5cup，half bowl rice（大约50g）
snack：1个apple，15gnuts
dinner：四块糖错cod，芹菜炒木耳+酸包菜大约1.5cup，half bowl rice
1.5个orange |
|
F********d
发帖数: 833 | 33 04/07/11
breakfast:half cup葡萄；1 bowl 牛奶cereal，2块nuts；
snack:2块nuts+1杯无糖有奶咖啡+1个apple
lunch：芹菜炒木耳+醋溜包菜总共1cup 多点，+half bowl rice（大约50g），几口宝
宝的
cheesy pasta ，3块糖醋cod
，半杯无
糖有奶咖啡；
snack：1个banana+若干葡萄
dinner:2.5 bowl菠菜蛋花汤，5slices bread自制BBQ pork burger；估计菜吃得不够
，又
吃了一个cheesy blueberry dannish。
晚上：大约1/4cup ice cream+几片chips+1.5个orange
总结：早餐和午餐自己认为控制得还算不错，但是晚餐由于比较累就没做菜，结果暴了
碳水；因为
dannish甜度不够，又吃了冰激凌和chips（不是自己找客观理由，主要是我一看到我女
儿不吃饭，
还不停揉搓食物，老公还忍着盼望她一些我就烦，因为最后又一桌一地的，还得我收拾
，唉！）
这周集训要结束了还有一天，我的成绩我都汗颜呀；明天努力控制加油！ |
|
F********d
发帖数: 833 | 34 04/08/11
breakfast:1个apple，1bowl牛奶cereal，外加少半个pancake（女儿剩的不多也不想塞
冰箱了，就吃了）
snack:2 block nuts +2block peanut chocolate
lunch；被女儿点名跟她一起吃面条，1bowl noodle +1 cup 白菜豆腐+1个english
muffin；
snack：女儿午睡又吃了ice cream(昨晚没休息好，早晨开始控制都导致有点小郁闷)+1
个yourt+1
块candy
dinner：2cup 西兰花+炝白菜+几口豆角炒蛋，三块糖醋cod，half bowl rice
1.5个orange |
|
F********d
发帖数: 833 | 35 04/09/11
breakfast：1cup 葡萄，1bowlcereal；
lunch：sushi buffet（好朋友结婚纪念日出去庆祝）1cup grill shrimp+2.5条sushi
roll经老公提醒我少算了一条，看来当天的尽量当天记录）+几口炒面+一些sala+几口
dessert+1
bottle japanese soda；
dinner：（朋友家）1/3bowl rice（约30g）+ 1bowl misso soup+1.5cup炝炒藕片+0.
5cup炝炒毛瓜，2小块鸡肉
1bowl绿豆汤+几口哈密瓜+1.5个orange |
|
F********d
发帖数: 833 | 36 04/10/2011
breakfast:麦当劳3个pancake+半份炒蛋+middle size latte(这是记忆中吃得最少的麦
当劳早餐，因为昨天buffet吃得太多，今天就要报体重了)
lunch：自制bbq pork sandwich+1个banana+半杯清咖啡；
dinner：half bowl rice（60g）+2bowl 菠菜鸡蛋汤+1cup醋溜豆芽+half cup 豆豉青
椒土豆片（同样理由晚上没敢吃肉）。
1.5个orange |
|
F********d
发帖数: 833 | 37 04/12/11
breakfast:1个apple+1 bowl 牛奶cereal（严格控制开始了）
lunch：饿得早，但牢记控制碳水，1cup青椒土豆片，1cup醋熘白菜，大约30grice+2个
自制馄
饨；
一杯有奶coffe；
snack：2block chocolate+1cup 哈密瓜+2块nuts
dinner:1cup红烧茄子+half cup小青菜炒鲜菇，1个鸡蛋蛋羹+几口肉末，大约50g rice。
称体重：116.9lb
后吃1.5个orange，再秤117.1lb（还不错，加油！） |
|
F********d
发帖数: 833 | 38 04/13/2011
breakfast：1 cup 哈密瓜+1 bowl 牛奶cereal（今天cereal放得多一些）+2个自制小
馄饨（在try女儿吃，自己也就先吃了2个打住）
女儿很牛，坚持不吃饭；追着喂了半天也没吃，生气不自觉去吃nuts和candy一共吃了
两2块
nuts+1candy，打住！
1个apple
lunch:自制chicken alfredo（大约150g）+half cup 红烧茄子 +2个馄饨+4块巧克力
+half
bagchips；（今天暴了，是因为我女儿一直不睡午觉，饭也不好好吃，折磨死我了；）
sanck：1 yougurt
dinner：1bowl黑豆猪脚汤，半个猪脚+若干黑豆,1cup白菜粉丝豆腐+几口清炒毛瓜，
rice 大约
50g（本来还可以吃，被老公一句话气得离开饭桌）
迫不及待去称体重，还可以维持在117lb；晚饭后再吃水果，再加0.2lb，还可以接受！
（争取明天
有新成绩）
其实应该感谢老公，要不成绩就维持不了了：）
晚饭后水果：2个orange |
|
F********d
发帖数: 833 | 39 04/14/11
breakfast:DD 1 cup middlesize coffee+2 chocolate donuts（带孩子去check就
有了理由吃垃圾食品，中午控制）
lunch：1cup白菜粉丝豆腐+1cup清炒毛瓜，halfbowl rice（大约50g）+半个猪脚若干
黑豆
sanck;dried plum;+1个apple
dinner：9oz ranch salad，2个 bbq pork sandwich，1 bowl 黑豆 soup；
去称：116.9lb；
1.5个 orange
宵夜：晕，都要12点了肚子有点空，老公出主意喝杯奶快睡觉，于是8oz奶（不称了，
累） |
|
F********d
发帖数: 833 | 40 04/15/11
breakfast：1个apple+1bowl牛奶cereal，一杯无糖有奶咖啡；
不知道是不是跟快来大姨妈有关系，这两天逛想吃甜食，狂饿！现在在由于要不要吃？
（自控力呀自控力呀）
自己安慰自己，越控制越暴，那就吃一个好了，一个提拉米苏cake，看着好像100g，没
敢看热
量；
lunch：1cup 清炒毛瓜，一个自制bbq sandwich，，几口红烧茄子和几口米饭（做给孩
子吃
的，
太香了，就吃了几口）；
snack:5个mm豆豆+3片苏打饼干
dinner：1cup酸包菜+1cup西红柿炒蛋+half bowl rice
上称：116.6lb（oh，god，有点小激动，老师说今天吃得还是蛮多的，难道真要来了？）
2个orange（不想称了，自己就迷糊自己了）
玩得兴奋了，是在想吃东西，老公的建议是喝牛奶睡觉； |
|
F********d
发帖数: 833 | 41 04/16/11
breakfast:1杯大咖啡加奶+1 pecan apple danish +1 cheese garlic bread+1个蛋羹
lunch：暴想薯条，wendy's 的鱼 burger+ 1middle fry（满满的）+ 1大号lemonnade
snack：1 apple
dinner：去朋友家吃得，不好测量了，有豆豉豆角鸡肉+韭菜豆腐+萝卜牛腩+煎鱼（估
计都得有半lb，太好吃了）+1满碗米饭（比自己bowl还大），后来又吃了2cup 哈密瓜
（难道大姨妈真的要来了？比上次buffet吃得还多，因为回来后独自滚圆，老公说像怀
孕3个月的样子）
没敢上称，妈妈呀，明天怎么办？？ |
|
f****t
发帖数: 1770 | 42
老乡以及积极恢复
我来晚了。找回来就好，要不太可惜了。 |
|
F********d
发帖数: 833 | 43 05/16/11下雨，无运动；花粉症状有所减轻
breakfast：1bowlcereal+8ozmilk+1cinamon twist
lunch：一份炒蛋炒饭（约150g）+1.5cup炒小青菜+几口炒意粉
snack：一把nuts+cranberry+1block巧克力
snack2:1apple+1鸡翅+1小半碗炒饭40g；
dinner：3slicepizza+1bowl菠菜蛋花汤
上称：114.9lb（哇塞，最近几个月很少见到under115lb了，小激动了一把，不过知道都是大姨妈来
之前闹得，但还是希望坚持保持，尽量不大暴）
1个orange |
|
|
|
F********d
发帖数: 833 | 46 斑斑谢谢呀，那我该怎么办？是等你的消息吗继续？ |
|
F********d
发帖数: 833 | 47 05/17/11，100个sit-up ，下雨，花粉减轻中
breakfast：1bowlcereal+8ozmilk+1cinamon twist+1cup 有奶咖啡;
snack:1candy
lunch:3slice pizza+1bowl菠菜蛋花汤
sanck：1candy+1 apple+若干葡萄
dinner：2cup西红柿炒菜花+2cup炒毛瓜+1.3bowlrice（大约120g）+3个鸡腿
上称：115lb（没有保持住昨天的成果，）
竟然又吃了2.5cup西瓜（实在太好吃了） |
|
F********d
发帖数: 833 | 48 tudouma，我也希望借大姨妈的力量可以减点保持住！加油！ |
|
f****t
发帖数: 1770 | 49 GXGX,抓住大姨妈来的机会，好好控制一下。
道都是大姨妈来 |
|
|
