l****g
发帖数: 1705 | 1 今天在gym跑5迈的easy run（新手:D）
4迈的时候旁边来了一个印度mm，我瞄了一眼，用3MPH在走路
我到4.5迈的时候她开始跑了。。。然后没有想到印度mm的身体味道这么暴力
搞得我呼吸失调，岔气了。。。
郁闷死了，非常郁闷
印度mm也是花了钱办了membership，人家也有用gym的权利
可是真的太郁闷了。
无奈 |
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O*****s
发帖数: 1540 | 2 换一台啊，只有2台？ 我现在也痛恨在gym跑， 感觉缺氧， 一堆人在里面蹦达。 以前
在小区里的小gym跑感觉超好。 现在搬家换成24hour了， 每次去都人山人海。 |
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j**h
发帖数: 1230 | 3 从gym的跑步机转到路跑后,就不容易回头了--太闷,空气不流通,身上的汗散不出去,节奏景象没有变化,容易累,等等.我的两次受伤(左脚背,右大腿肌肉)也都貌似路跑刚转回跑步机时发生的.
跑步的prerequisite太容易了,gym的优势体现不多.如果是游泳或骑车,需要器械场地的,也许更有用. |
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m******r
发帖数: 9604 | 4 我现在已经把迈数全部移到室外了。对我来说室外的优势是空气好/可以无上装跑/没有
３０分钟的限制（我的gym对使用跑步机的规定）/真实的比赛场地/放P的话不用尴尬/
不必担心汗水四溅招致不满的目光
gym跑的唯一优势是可以知道速度和测心率。nnd，等我有钱了３０５买两块... |
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S*M
发帖数: 10832 | 5 gym最大的好处还是有mm可看
尤其是学校的gym
跳要 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 【 以下文字转载自 Fiorentina 俱乐部 】
发信人: Rodimus (变叔- 不死鸟), 信区: Fiorentina
标 题: 加拿大的gym真开放啊
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 7 18:52:31 2010, 美东)
办了个3天免费trial的Goodlife Fitness的gym卡， 进去跑了
最后一次Interval， 跑了6x1200@10mph, 感觉还行。。
然后有个电视上就在放TYW，男的女的都有， 不过只脱到内衣
为止， 好像是观众自由报名， 背景配一个MTV， 总体效果还
不错， 很有效的分散了俺的注意力。。 |
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c****n
发帖数: 468 | 7 有人用过没有？
启动garmin 405 的training mode，就开始搜索卫星，可是gym里面没有信号啊，如果
在外面搜索到卫星，进入training mode，进到gym里面之后，会失去连接，然后退出
training mode。 |
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c**********t
发帖数: 98 | 8 前天新搬到一个城市，昨天在家里附近实地考察了一下，住宅后面有一条creek，边上
的泥路上略有不平，小心些的话也可以跑，距离较短只有2mile左右。考虑到在上面跑
容易受伤，而且雨天及其后几天都会没有办法跑，所以想买gym的membership，但是担
心跑步机跑多了，会对路跑没有感觉。想问问大家，如果我把平时所有的session都在
跑步机上完成，周末开车去正经的running trail上跑，会不会影响训练的成果？ |
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L*********l
发帖数: 190 | 10 你们都是牛人。我为什么觉得在gym很容易上速度呢？gym当玩跑6：30，但是在外面很
难。路跑速度sub8就不容易了，track速度可以上去，不过好像很无聊。。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 11 谐音谐音，说道熬就想到你。 不过是我自己很久不去gym不习惯跑步机了
YMCA？ 我们这里gym只有蛋白粉可以吃 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 12 One gym I use have longest treadmill time of 99 minutes - the
machine just stops, no way to set time beyond this.
In the other gym, one treadmill counts to 99 minutes, but then it
goes back to 0 and counts up again:) I like this machine:) |
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w********6
发帖数: 12977 | 13 你们的GYM还挺舍得开空调，我以前去gym跑，每次都热的流汗如雨，跑步机的风扇最大
也无济于事 |
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d**e
发帖数: 1124 | 14 gym的跑道上一般跑的人挺多，LZ肯定是在超人的意念下不知不觉越跑越快。。。
不过提醒一下，indoor gym的track都比较短，几乎是一直在转弯，其实跑久了对膝盖
很不好。而且也不允许逆向跑（一般跑outdoor track可以混杂着跑顺和逆时针方向来
减少对膝盖的影响） |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 看你去gym干嘛， gym还可以做yoga, swimming, spinning等等
都是恢复性运动.... |
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d******0
发帖数: 22800 | 16 gym里有像楼主这样的人跑步，绝对是个宝！我这里gym也是30分钟就换了一轮人了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 今天20mi long run with 6mi MP, 俺先出去溜达了12迈，然后进gym搞跑步机，
今儿三塔安娜又来了，天气燥热，gym人也不算太多，俺正在一边独孤求败，
一边欣赏前面跳操课里蹦跶的美女，一边看电视上那个冲撞飞车党的台湾哥们儿，
（顺便赞下这哥们儿，真给老中长脸）...
然后，旁边来一白MM, 稍微拉伸了一下，上来就是9mph, 我看呦，跟我较劲啊，
不过俺还有1%的坡度，稍稍有点心理优势...不过MM开始慢慢加速，一次加0.1,
慢慢加到9.5mph, 我心想：跟机器玩，我看你能坚持多久...
结果俺6mi MP跑完，cool down一迈，白MM还在跑....服了，走人 |
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b**********y
发帖数: 7371 | 18 So, allow me to bore yall with a bizzare thingy I got into at my gym -
had a quick run at gym. got off and into locker room; took off running shoes
and sweaty socks; tucked 'em under the bench and took a shower. after I got
back, quite surprised to find my running shoes and socks were gone!
apparently someone either took em by honest mistake(abit unlikely) or
snatched em. how odd... the fact was that yesterday I was just inspecting
the shoes - asics lyte33 - and wondering if I need to get rid of... 阅读全帖 |
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d****y
发帖数: 398 | 19 昨晚大佛州又接近零度了， 又下雨， 就决定去gym跑跑算了。。。
然后百撕不得骑姐的想了一个问题 。。6mph=10min pace跑了一小会 然后跑步机调
到6.5mph的时候显示9.13min pace 然后我无聊的拿起手机一除， 发现60/6.5不是应
该等于9.23吗？ 为什么pace显示9.13呢？
经过长达10分钟的思考终于我明白了 Orz。。。结论是gym空气差， 隔壁老印臭， 导
致氧气不足， 智商直线下降。。。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 20 汗...我一直觉得gym舒服。跑完泡泡hot tub或蒸个桑拿，完了神清气爽。
羡慕离gym近啊，2分钟的话，我可以一天去几次。 |
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G**********g
发帖数: 146 | 21 借问一个有关去gym练习的问题，在跑步机上long run 对膝盖到底有多大损伤？我听说
跑步机伤膝盖，是否正确？ |
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j*****A
发帖数: 1395 | 24 这两天南加的雨就像国内的春雨绵绵，片刻都没停，球打不成，附近雪场又滑不成雪（
山上下的全是雨），这鬼天气，哪像是在加州啊，实在让人郁闷。
还好LD有LA Fitness Gym 的会员卡，每次可以免费带3个人进去，今天实在没地方去运
动只好跟LD去了Gym, 在里面的壁球馆里对墙打网球。壁球场地太封闭，里面的空气让
人透不过气来，地板是木头的，墙壁也是木头，弹性太大，声音很响，打起来有点不适
应，不过有打比没又打好，后面大大的玻璃门墙像面大镜子，可以看到自己的挥拍动作
，对于初学者或想改自己动作的人来说比较方便。 |
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g*********2
发帖数: 143 | 25 哈哈~~其实没有啦~就是吸引大家的目光
我这个人干什么有点不服输,自尊心强,好面子,在gym里总喜欢跟别人比重量,有谁练得
好的会多看几眼,有时候会遇到练得比我强的老外做哑铃飞鸟把哑铃摔在地上很响,看上
去好像有点不爽的表情,还有韩国人教练也是,反正我每次去gym都会遇见有练得好,看起
来一脸不爽的样子,不知道是不是针对我啊,难道是我太敏感了,其实别人不是针对我,大
家说说来~~ |
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g*********2
发帖数: 143 | 26 哈哈~~其实没有啦~就是吸引大家的目光
我这个人干什么有点不服输,自尊心强,好面子,在gym里总喜欢跟别人比重量,有谁练得
好的会多看几眼,有时候会遇到练得比我强的老外做哑铃飞鸟把哑铃摔在地上很响,看上
去好像有点不爽的表情,还有韩国人教练也是,反正我每次去gym都会遇见有练得好,看起
来一脸不爽的样子,不知道是不是针对我啊,难道是我太敏感了,其实别人不是针对我,大
家说说来~~ |
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e****q
发帖数: 1668 | 29 应该不是去gym吧。这么穿别人还练不练了，光看她了，哈哈。而且穿这身很容易下垂
，一点不support呀。 gym outfit最重要的是function不是fashion ;) |
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m********o
发帖数: 700 | 30 现在在用BALLY，没什么特别感觉，没优点没缺点的那种。
大家都用哪个GYM？另外一个星期的运动量，一般都有几个小时？我觉得上完了班儿（
10小时），就算是GYM离家再近也都有点儿不情愿去，再加上现在天黑得早了，下班儿
就想回家，不运动大不了不吃晚饭呗。。。没动力啊没动力。。。 |
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w*******n
发帖数: 408 | 31 MM身材真好呀，不过好像这样是不能去gym的。至少我们学校的gym dress code里严格
要求不能穿成这样。：） |
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B*******a
发帖数: 4370 | 32 在家干就行了， 不用给gym干
干农活还用去gym么？ |
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B*******a
发帖数: 4370 | 33 在家干就行了， 不用给gym干
干农活还用去gym么？ |
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J******S
发帖数: 1452 | 34 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: JLPMGHRS (女胖子), 信区: Fitness
标 题: NYC 10003附近求推荐gym 75刀左右
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 27 20:52:45 2013, 美东)
大家都说NYHRC特别烦人 不好cancel
求大家推荐别的好的gym
女胖子 对器材没有特别高的要求 基本的足够用
不需要是24小时的 不需要有游泳池 |
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l********k
发帖数: 14844 | 35 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？ |
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n***g
发帖数: 5027 | 36 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊 |
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E********e
发帖数: 1734 | 37 从来不去Gym，户外踢足球。天气不好的时候室内打乒乓球。Gym无聊。 |
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b*********g
发帖数: 1172 | 38 这种男的通常喜欢卖弄，而且功击性强。
爱去GYM的，把外形看得很看重。在现代社会脑力劳动者根本不用靠力气挣钱。肌肉男
之类的如果不是生活必需，大多是为了吸引别人。
就我见过的不少例子来说，爱去GYM的男生，出轨率，ONS率非常之高。非常随便OPEN。 |
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f********g
发帖数: 1634 | 39 不是大事，只是觉得还是弄清楚的好，免得以后再发生同样的事情，既不想被别人欺
负了，但也不想成为rude的人。
昨天去了GYM，先跑步机上跑步，结束后想去练臂力。发现有了20-25岁的年轻人在同
时用拉伸的机器和躺下举重的机器，他就两边换着练。于是，我问他我可以用那个拉伸
的机器么？他说“yes,we can share”。所以我就用了。我是打算做一套动作，大概20
分钟吧。谁知，才做了一半他就问我“你好了吗？你还有多久”？我回答说，还有10分
钟。他变得不耐烦，露出不满的神情。我继续做。又过了5分钟左右，他又凑过来问“
你好了么？我想要用这个”。我说大概还有5分钟，并且也不客气地说“你应该等到我
结束后才可以用，no pushing anymore.”他于是在旁边不满地牢骚，说什么“我当初
先来的，我当时是说we can share，我还没做完，我还要用，没有人应该等你用完等等
”我停下了和他理论，指出他当时就不该一人霸着两个机器同时用，我当时问他也只是
出于礼貌。他强调说他先来的等等。
正在我们argue的时候，旁边跑步机上的一个50多岁的男的跑过来，第一句话就是he
i... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 3908 | 40 我们这里的gym是默认这个规矩的.一般除了二层的椭圆机跑步机登山机等等,其他锻炼
局部的器械最好都不要霸占超过15分钟.我呆过3个不同的gym,有个是在热门的器械旁边
贴条的.意思大概是在人多的时候,一个人在器械上最好不要超过15分钟.你观察做器械
的也都是换来换去比较频繁的. |
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h**r
发帖数: 8078 | 41 LZ 果然霸道。
gym里大家都说你不对了，你来BBS问是不是gym rule，大家也说器械用20分钟太久了。
你接受意见，以后改就是了，居然还强词夺理，一定要说自己做得没错。既然你认为你
是正确的，还在这里问什么问？ |
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s******u
发帖数: 76 | 42 有小伙伴住在parsippany要今晚一起去gym的吗？我办的premium的membership，可以免
费带两个人进gym玩耍～求同行～～！！！ |
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k*******d
发帖数: 237 | 43 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: knifewind (Knifewind), 信区: Fitness
标 题: GYM歪想
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 15 18:57:42 2010, 美东)
今天在GYM里做俯卧撑时就想，如果XXOO都是强制性的俯卧撑姿势，你说以后是壮汉比
较多， 还是禁欲的比较多。 |
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s*****l
发帖数: 7106 | 44 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: silentriver (rocky), 信区: Basketball
标 题: 和哥们儿一起去GYM打球
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 13 14:30:35 2012, 美东)
我男的的，和哥们儿一起去GYM打球，换衣服时，他刚脱了牛仔裤，我上去一拍他屁股
，说，哟，你还和你老婆穿情侣内裤。。全场安静 |
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发帖数: 1 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: pokerfuker (mike), 信区: Military
标 题: 我在gym捡过一双高级皮鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 4 00:06:34 2017, 美东)
我在gym的更衣室捡过一双皮鞋。挺不错的，John什么的牌子，后来网上看要200多刀。
我那会儿天天去健身房，看那双鞋放那儿没人要好几天了，就捡走了。
平时都不舍得穿，后来去别人家的时候穿过一次，结果不知道被哪个薄厚告诉我老板，
我老板就阴阳怪气地问我是不是买了双好鞋，挺有钱的嘛。
妈的，后来穿多了几次，还染上了香港脚。 |
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