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全部话题 - 话题: hopkinton
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f******e
发帖数: 626
1
来自主题: Fishing版 - 春天在哪里?
Hopkinton Reservoir 去年11月底我弄了两条rainbow, Natick Lake Cochituate 上过
所有我上过的淡水鱼,最大的是去年11月一条25寸的屁股肉。
j****n
发帖数: 1046
2
来自主题: Go版 - 找波士顿棋友
很好很好,
没想到dish 也在 Boston,是原来那个dish吧?dish 住在哪个town?
我住在Hopkinton,90,495 都可到达。
我真准备这周末给小孩搞一 Camping+boating,就在自家附近,如果你们没有别的安排
,过来如何?具体我会PM给你。
fool, 猴哥怎么还在搞治孤?以他的正宗唐们棋风,啥都应该水到渠成不是?用得着
勉强嘛?
Jadefish 也还健在,呵呵。叫女儿学期,也有个原因是给她个事做,不然一天到晚缠
我呀,我做Daddy容易吗?
m****g
发帖数: 3975
3
来自主题: Outdoors版 - 2012 Alaska Wilderness和 漂流启动
3/17 或 3/24 野外生存/ALASKA漂流的训练第一回
地点其中之一(BOSTON):
Ashland State Park,Cochituate State Park,Harold Parker State Forest,
Hopkinton State Park,Wompatuck State Park
一天的活动, 公开欢迎所有对wilderness 有兴趣或背包有经验的同学.
1)用刀, 刀用途远远比我们想象得多
2)点篝火,户外生存的基本技能
3)万能的用绳
4)户外升火做饭
5)个人器材准备
6) 防熊的探讨和食品防熊储存训练.
计划中午有顿户外午餐, 如果没有其他贡献, 也许有$5的收费,有贡献者自然免

晚上也许聚餐,继续会员家爬体.
2012年我们ALASKA多日WILDERNESS漂流活动是高级别的户外集体活动, 正开
始征求报名(APL 1 最强组报名截止), 欢迎户外有比较强的背景同学参加这个世界级的探险活动.
m****g
发帖数: 3975
4
来自主题: Outdoors版 - 2012 Alaska Wilderness和 漂流启动
3/17 或 3/24 野外生存/ALASKA漂流的训练第一回
地点其中之一(BOSTON):
Ashland State Park,Cochituate State Park,Harold Parker State Forest,
Hopkinton State Park,Wompatuck State Park
一天的活动, 公开欢迎所有对wilderness 有兴趣或背包有经验的同学.
1)用刀, 刀用途远远比我们想象得多
2)点篝火,户外生存的基本技能
3)万能的用绳
4)户外升火做饭
5)个人器材准备
6) 防熊的探讨和食品防熊储存训练.
计划中午有顿户外午餐, 如果没有其他贡献, 也许有$5的收费,有贡献者自然免

晚上也许聚餐,继续会员家爬体.
2012年我们ALASKA多日WILDERNESS漂流活动是高级别的户外集体活动, 正开
始征求报名(APL 1 最强组报名截止), 欢迎户外有比较强的背景同学参加这个世界级的探险活动.
b*****1
发帖数: 1355
5
来自主题: Pingpong版 - 湾区 Hi-Teach WSN team tournament
你这公司名单太不全了。那么多Fortune 1000的大公司都被你华丽地忽视了。给你个维
基上的名
单。。。
http://en.wikipedia.org/wiki/Silicon_Valley
Thousands of high technology companies are headquartered in Silicon
Valley; among those, the following are in the Fortune 1000:
Adobe Systems
Advanced Micro Devices (AMD)
Apple Inc.
eBay
Facebook
Google
Hewlett-Packard
Intel
Intuit
Nvidia
Oracle
VMware
Yahoo!
Adobe Systems
Advanced Micro Devices
Agilent Technologies
Apple Inc.
Applied Materials
Cisco Systems
eBay
Facebook
Google
Hewlett-Packard
Int... 阅读全帖
y****o
发帖数: 646
6
来自主题: Running版 - Boston Marathon Race Report--2
早上起床,狂吃早饭,然后朋友开车送我去起点。我们住在boston西南的一个小
town,预计路上的traffic不多一会就可以到。谁知警察叔叔们封闭了高速去往
hopkinton的两个出口,于是我只好下车,不知道走了多少mile(将近三个?),
终于抵达athlete village。腿都疼了。。好在我心态贼好,权当热身呗。然
后休息一会,存了包,又走到起点,准备出发。
比赛正式开始,第一个mile人比较多速度稍微慢一点,从第二个mile起一切就进
入节奏了。我大概就是7的pace跑,穿过一个个昨天游览过的小镇,但不同的是路
边已经堆满了人,都是一大家子一大家子的感觉很温暖。每三个水站喝一次水,半
程前一切顺利。半程的预计时间也和自己的预期差不多,接近1h31m,以前想的是
身体状态如果很好那么就加一点速,身体状况一般那就争取保持,毕竟后面还有
heartbreak要跑。此时身体状况绝对一般,于是决定不打算冲sub3,继续enjoy
Mile13进入大名鼎鼎的wellesley地盘,广大runner们全部右倾,和各种美女
们击掌搭讪Kiss之类。我受潮流影响,也跑到边上high fiv
w****1
发帖数: 4931
7
I will have no complaints if they raise the qualifying standard. The road in
Hopkinton is narrow so I doubt they
can increase the size of the field by too much. The worst possible scenario
is that they introduce a lottery.
Although, the director of BAA didn't like the idea of a lottery, which is
good.
m**k
发帖数: 18660
8
来自主题: Running版 - 波士顿的elevation.
不是。 point to point. hopkinton to downtown
w****1
发帖数: 4931
9
来自主题: Running版 - Race Report: Boston marathon 2011
It was 4:30 in the morning. Baiji, Ryanflower and I were up, getting our
bags, ready for the big race. We got
on the bus around 6 which took us from Boston common to Hopkinton. The
temperature was in the 40s and
windy. Some say it was once in a life time weather for Boston marathon (
though it heated up a bit after the
race started and I didn't feel much wind except for a few short moments).
Going to the bathroom close to
race start is tricky. Baiji had the great idea of using gatorade bottles
w... 阅读全帖
r********r
发帖数: 2912
10
来自主题: Running版 - 波士顿马拉松流水小记--赛前
临近期末,同时实习也还没找好,所以最近一直都很忙。周五中午还接了个phone
interview(也许就是版面上说的那个,湾区S公司,但是估计口口相传所以有点偏差)
,下午开了group meeting,直到周五晚上回了家才开始正式准备波士顿的行程。收拾
好东西,查好行程,网上订好车,做好赛前穿的垃极袋外套,剪好指甲,已经过了3am
。。。第二天早上睡了一个懒觉,早上10点多起床去吃了个brunch就赶去机场去坐飞机
了。
我们的村子实在太小,想坐飞机到波士顿,还要先去费城中转一下,虽然两段行程都不
过是半个多小时。飞到费城的飞机是只能坐30人的小飞机,一路颠簸,差点没把刚吃的
brunch全吐出来。还好第二段行程的飞机稍大,飞往波士顿的路上还算舒适。飞机上很
多人都穿着波马的外套,或者是背包上挂着跑鞋,所有人就都像是去赶赴一个盛宴。原
本还很平静的我,此时也渐渐开始感受到马拉松赛前的兴奋。
下了飞机租了车,在拐错了无数路口绕了无数路之后,终于到达了whx家楼下。Buffalo
马拉松的前5k曾和whx有过一面之缘,但是也只有个隐约的印象,这回才算是第一回见
面。放下行李他带我去har... 阅读全帖
y****o
发帖数: 646
11
来自主题: Running版 - Boston Marathon Race Report
生活中不再充满空闲之后,每次马拉松都是一次值得珍惜的节日,而波士顿就更是
其中最盛大的之一。其实从今年年初已经慢慢明白,自由并不一定是时间上空闲的
累积,忙碌的日子里,逮到哪怕一点空余,穿上跑鞋,快乐的奔跑,大口的喘气,
努力的流汗,对于我这样一个热爱跑步的人来说,已经是莫大的自由,莫大的幸福。
背着书包坐在去boston的大巴上,本想看刚买的Matt Demon主演的Running the
Sahara激励士气,谁知我电脑光驱读惯了盗版盘硬是播不了正版!于是打开硬盘里
存了好久的韩国电影“马拉松”,片中的主人公克服自己身体上的缺陷在比赛中一举跑
出2:57:33的成绩,导致我各种鸡血,本就在犹豫这次到底把破三破多少作为目标
的我,一举敲定了2:57:30的目标,再一研究,slow start, median fade,
1:28:30的half, 6:46pace,就是它了!
熟悉的城市,春天的阳光,已经远走的兄弟,久别重逢的老友,+久闻大名的东邪西毒
南帝(还有政委和阿牛)~跑前的聚会就像已经默契很久的人在一起闲聊,闲散的
一天,闲适的心情,没有任何大赛前的紧张,只有节日临近的兴奋... 阅读全帖
w****1
发帖数: 4931
12
欢迎!我也不知道能不能报上,没准也bandit。小声地说,学校里有送bandits去
hopkinton的bus,嘿嘿。
y******n
发帖数: 4527
13
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Jun 9 12:40:23 2011, 美东) 提到:
以下是几乎大多数班上牛人同意的神鞋:
1. Asics SpeedStar 4
鞋子特点是有点紧,但是介于非常minimalist和传统的support鞋子之间,用过的都说爽
但有人担心鞋面不够结实。我穿过一次,感觉马马虎虎。
(新的5 貌似评论有说不透气,但也有说更结实)
推荐指数:7 (最高10)
2. Asics HyperSpeed
鞋子的特点是轻,鞋底柔软,是目前我最喜欢的鞋子。缺点跑砂石路鞋底容易镶嵌钻石
而且路面有水,立即就进入鞋子里面了。跑干燥的水泥,柏油路面很好
也有人抱怨保护太少。我觉得体重不超过160lbs,跑步姿势标准的都可以用,我自己的
感觉貌似穿着很舒服的袜子在跑
推荐指数:9
3.New Balance MT 101
鞋子特点是跑山路保护很好,鞋子完全不磨脚,版上全体大牛一致说好。
我没有用过,也不知道是否适合跑平时的公路
推荐指数:10
4. Newton
b... 阅读全帖
R*****s
发帖数: 41236
14
来自主题: Running版 - 变叔2012波马报告
【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步,到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到,还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚,但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马:
2010/10 Toronto Marathon 首马,当时因为要去Toronto办事,无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马,中间也岔气,抽筋,非常痛苦,但最后
达到了自己预想的目标,还是很高兴的. 这次也拼得非常狠,以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马,这个比赛可能算最痛苦的一个了,准备这个
比赛用了30周,train得也非常狠,一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个,最后天气比较热,小腿抽得一踏糊涂,中间就觉得完不成比赛,最后奇迹般
的坚持下来,居然还PR了, 但比预期差得太远,跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖
m**t
发帖数: 1956
15
guys, you have to train harder and run faster this year. The best way to
respond yesterday's tragedy is to line up at the start line of 2014 boston
marathon and race as fast as you can. It will be such privilege to run 2014
boston marathon, at least for me.
Bombings Heighten Runners’ Commitment to 2014 Boston Race
2013-04-16 21:20:23.209 GMT
(Updates with registration details for Grandma’s Marathon in 14th
paragraph. For more coverage of the bombing, see EXT2 .
By Michael Buteau
Ap... 阅读全帖
h***a
发帖数: 533
16
来自主题: Running版 - 2014 Boston 可能会增加9000人
Police Chief: Bigger Field for 2014 Boston Marathon
Commissioner says the race will have an additional 9,000 runners.
By Scott Douglas;
Published August 03, 2013
Next year's Boston Marathon will host an additional 9,000 runners, according
to Boston Police Commissioner Ed Davis.
"There's also going to be an increase in the number of runners. We have 9,
000 more runners that are going to be in the field," Davis said Friday
morning on New England Cable News.
Asked on Friday evening to confirm Davis... 阅读全帖
B**********1
发帖数: 9
17
来自主题: Running版 - 欢乐波马行2015
在跑版上潜水多年,收益良多。尤其感谢版主变叔的无私奉献和跑兔姐姐的精彩分享。
这次跑完波马,也写了份心得,算是纪录一下难忘的第一波。
【比赛篇】
作为第一次参加波马的新手,我早早就给自己定了酱油行的调子。没有PR压力,尽情享
受比赛的过程。我的欢乐波马行从踏上开往出发地Hopkinton的校车就开始了。校车上
大家像老朋友一样聊起各自的BQ经历。有位大叔最励志。他老人家为了BQ奋斗了十几年
,终于在六十岁成功地踏上圆梦之旅。大家说说笑笑的,像是一群去春游的小学生。一
小时之后,校车停在了离出发线0.7迈的运动员村。
运动员村设在一所中学,宽阔的操场上搭了几个白色帐篷为选手避雨。预告比赛日风雨
交加,不过还没开始下。组委会还贴心准备了bagels, 面包,运动饮料和水。大喇叭里
一直在播出该出发去起点的wave/coral,大家有条不紊地排队前行。我在wave 3 coral
3,于10:50准时从起点出发。这时淅淅沥沥的小雨也如期而至了。
赛前给自己定的plan A 3:45, plan B 3:55完成。考虑到开始是下坡,准备配速最快不
要超过8'20。头两迈是纯下坡,随着熙熙攘攘的... 阅读全帖
c*******r
发帖数: 293
18
哎,波马跑得烂,就没心思写报告显摆,拖拖拉拉到现在。光说好的不说烂的,不就成
了纯BSO了?那不是一个严肃runner的态度。写出来,也给大家当一个反面教员吧。以
后哪位跑友读了觉得有用,记得见面的时候请我老人家喝杯茶。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我老人家这次的波马,以彻底崩溃的5:00:16完成,混上了牌牌,穿上了夹克。虽然
成绩很糟糕,但是我老人家在困难的时候收获了家人,同学,跑友和同事们的关心和支
持,同时这次经历让俺对自己的实力和身体有了更深入的了解。就像大使说的,我老人
家收获最大!
再次感谢俺的领导和小情人们。再次感谢俺同学的帮助。再次感谢各位朋友,特别是德
狼和姚明的关心。
好吧,我老人家来露露丑吧 。
训练
应该说我老人家对这一段时间的训练还算是满意的。基本上保持了55-60mpw的跑量。我
老人家发现,60mpw基本上就是俺的上限了。过了这个量,工作生活就会受到影响。基
本上跑步周期是四跑三休。
Weekday Activity
Sunday Rest
Monday Rest
Tuesday 11
We... 阅读全帖
m***y
发帖数: 14763
19
来自主题: gardening版 - 提议波士顿农民出游版聚 (转载)
Cochituate is way tooooooooooooooooooo crowded. Hopkinton is bigger.
s********g
发帖数: 160
20
来自主题: gardening版 - 提议波士顿农民出游版聚 (转载)
Acadia 远了点啊,周末两天肯定不够啊.HOPKINTON很好啊!
r*****e
发帖数: 4598
21
你好 地址是Wendy Liu
114 South Street, Hopkinton MA 01748
请给我个paypal给你转账 求茼蒿和大家排剩下的种子 第一年种菜 就试试
f*******y
发帖数: 348
22
来自主题: pets版 - 有没有在波士顿养狗的?
hand
我的 Bella 是从 baypath humane society of hopkinton 领的,貌似他们总有
Beagle. Bella 22磅,在 beagle 里好像算小的, 不过 vet说这个体重正好。 Bella
聪明,胆小,但是也很淘气。就跟个孩子一样得好好调教。
e****o
发帖数: 268
23
来自主题: BMU版 - 北医波士顿校友2015聚会
北医波士顿校友2015聚会正式开始报名了!9/7/2015, 周一劳动节,Hopkinton State
Park, 11点~15点,BBQ+Potluck 形式,走过的,路过的,不要错过呀!欢迎大波士顿
区的北医校友踊跃报名,带家属孩子积极参与。具体细节组委会会尽快公布。群里报名
时,请写明人数,如2大2小,谢谢了!现已有20位校友报名,并得到北医波士顿校友会
大力支持和公司赞助。我们将根据本周五的报名人数准备东西,请大家抓紧时间报名。
e****o
发帖数: 268
24
来自主题: BMU版 - 北医波士顿校友2015聚会
北医波士顿校友2015聚会正式开始报名了!9/7/2015, 周一劳动节,Hopkinton State
Park, 11点~15点,BBQ+Potluck 形式,走过的,路过的,不要错过呀!欢迎大波士顿
区的北医校友踊跃报名,带家属孩子积极参与。具体细节组委会会尽快公布。群里报名
时,请写明人数,如2大2小,谢谢了!现已有20位校友报名,并得到北医波士顿校友会
大力支持和公司赞助。我们将根据本周五的报名人数准备东西,请大家抓紧时间报名。

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来自主题: BMU版 - 北医波士顿校友2015聚会
都2016年了,才看到这个。希望明年能赶上!

北医波士顿校友2015聚会正式开始报名了!9/7/2015, 周一劳动节,Hopkinton State
Park, 11点~15点,BBQ Potluck 形式,走过的,路过........

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来自主题: BMU版 - 北医波士顿校友2015聚会
都2016年了,才看到这个。希望明年能赶上!

北医波士顿校友2015聚会正式开始报名了!9/7/2015, 周一劳动节,Hopkinton State
Park, 11点~15点,BBQ Potluck 形式,走过的,路过........
b**********r
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27
华理波士顿校友会本周六10点@ Hopkinton State Park
s*********g
发帖数: 849
28
请置顶, 谢谢。。
From: Huazhong HUST
To: H*********[email protected]
Sent: Thu, July 22, 2010 9:51:36 PM
Subject: HUST / WuDa Summer Outdoor Picnic Gathering (Initial Headcount)
Dear Alumni:
Here we send the official invitation to our first outdoor picnic at
Hopkinton State Park on Aug. 14 (Aug. 15, rain date) co-hosted by the
Alumni Association of HUST / TJMU and Wuhan University. This will be our
first summer picnic and the first grand gathering for alumni from two
universiti
m******e
发帖数: 106
29
各位浙大校友,大家好!
浙江大学在波士顿地区有很多校友生活在不同区域,工作在不同的岗位,但校友之间的
沟通与交流的机会却非常有限。让我们借此机会,老中青校友共聚一堂,一
起分享中秋国庆的喜悦,一起怀念母校的点点滴滴,一起畅谈海外生活和理想。在此,
我们向所有在波士顿和周边城市的浙江大学校友发出热烈的邀请,期待着每
一个校友的光临!
另外,今年的北美浙江大学校友年会将在波士顿举行,欢迎大家参与讨论和组织年会的
活动。
时间:20010年9月11日,星期六11:00-15:00 (下雨顺延至18日)
地点:Hopkiton state park, 268 Cedar Street, Hopkinton, MA 01748,
http://www.mass.gov/dcr/parks/northeast/hpsp.htm (Note: $5 parking/
car)
(详细地图见另外附近)
形式:Pot luck party (展示您的厨艺)
欢迎带家属及友人一同前往。
有疑问请联系:
钭理强:617-3198265
王晓丹:617-3273260
盛钟延:407-3347270
q*********u
发帖数: 280
30
sweet jesus

各位浙大校友,大家好!
浙江大学在波士顿地区有很多校友生活在不同区域,工作在不同的岗位,但校友之间的
沟通与交流的机会却非常有限。让我们借此机会,老中青校友共聚一堂,一
起分享中秋国庆的喜悦,一起怀念母校的点点滴滴,一起畅谈海外生活和理想。在此,
我们向所有在波士顿和周边城市的浙江大学校友发出热烈的邀请,期待着每
一个校友的光临!
另外,今年的北美浙江大学校友年会将在波士顿举行,欢迎大家参与讨论和组织年会的
活动。
时间:20010年9月11日,星期六11:00-15:00 (下雨顺延至18日)
地点:Hopkiton state park, 268 Cedar Street, Hopkinton, MA 01748,
http://www.mass.gov/dcr/parks/northeast/hpsp.htm (Note: $5 parking/
car)
(详细地图见另外附近)
形式:Pot luck party (展示您的厨艺)
欢迎带家属及友人一同前往。
有疑问请联系:
钭理强:617-3198265
王晓丹:617-3273260
盛钟延:407
m******m
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31
【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: mizhzmkm (zmkm), 信区: Boston
标 题: 【供求】生物技术公司RA工作机会
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 5 23:22:02 2015, 美东)
Perkin Elmer (Hopkinton site)
需要招一个Research Associate。
要求学历:本科/硕士
需要的skill sets:
tissue sectioning (Paraffin AND Frozen)
immunostaining
microscopy
link: https://perkinelmer.tms.hrdepartment.com/jobs/5686/Research-Associate
-Senior-Research-Associate-Tissue-Staining-and-ImagingHopkinton-MA
如果有感兴趣的请将简历发至: [email protected]
/* */ 或 online申请
请不要发站内信箱, 谢谢!
s*****n
发帖数: 2174
32
来自主题: Statistics版 - Capital One Phone Screen
我当时是
Capital One, McLean VA or Richmond VA, 60K
Travelers, Hartford CT, 61.5K
Liberty Mutual, Hopkinton MA, 62.5K
Liberty Mutual, Boston MA, 70K
如果考虑进去cost of living, C1给的其实不低了, 而且他们的bonus比例在这几个里
面是最高的好像有13%. Travelers 10%, Liberty Mutual 7-8%.
s*****n
发帖数: 2174
33
我当初 fresh ms 找工作的时候, 拿到下面这些offer.
Liberty Mutual: 62.5K @ Hopkinton, MA & 70K @ Boston, MA
Travelers: 61.5K @ Hartford, CT
Capital One: 60K @ Richmond, VA or McLean, VA (起初说给58K)
Google: 77.5K @ Moutain View, CA
s*****n
发帖数: 2174
34
找工作是2006年3-4月份的样子, 当时是统计MS即将毕业, 无全职工作经历, 也无
intern经历, 只有TA/RA经历, 全部公司都是网投简历.
1. Travelers, Hartford CT, 58K/y
拿到Commercial Line和Personal Line两个team的offer, 都是modeler的职位, 价钱一
样.
2. Liberty Mutual, Hopkinton MA, 62.5K/y
是LM下面一个research Institute, 比较academic
3. Liberty Mutual, Boston MA, 70K/y
4. AllState, Northbrook IL, 60K/y
5. Progressive, Cleveland OH, 53K/y
上面这些都是保险公司, 有意思的是投寿险公司简历全军覆没, 而财险公司的申请几乎
都拿到了offer.
6. Capital One, Richmond VA, 61.5K/y
statistician职位, 地点可以选McLean VA, 地方更贵但是工资不涨.
7. Goo... 阅读全帖
s*****n
发帖数: 2174
35
找工作是2006年3-4月份的样子, 当时是统计MS即将毕业, 无全职工作经历, 也无
intern经历, 只有TA/RA经历, 全部公司都是网投简历.
1. Travelers, Hartford CT, 58K/y
拿到Commercial Line和Personal Line两个team的offer, 都是modeler的职位, 价钱一
样.
2. Liberty Mutual, Hopkinton MA, 62.5K/y
是LM下面一个research Institute, 比较academic
3. Liberty Mutual, Boston MA, 70K/y
4. AllState, Northbrook IL, 60K/y
5. Progressive, Cleveland OH, 53K/y
上面这些都是保险公司, 有意思的是投寿险公司简历全军覆没, 而财险公司的申请几乎
都拿到了offer.
6. Capital One, Richmond VA, 61.5K/y
statistician职位, 地点可以选McLean VA, 地方更贵但是工资不涨.
7. Goo... 阅读全帖
R*****s
发帖数: 41236
36
来自主题: Tri版 - 变叔2012波马报告
【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步,到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到,还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚,但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马:
2010/10 Toronto Marathon 首马,当时因为要去Toronto办事,无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马,中间也岔气,抽筋,非常痛苦,但最后
达到了自己预想的目标,还是很高兴的. 这次也拼得非常狠,以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马,这个比赛可能算最痛苦的一个了,准备这个
比赛用了30周,train得也非常狠,一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个,最后天气比较热,小腿抽得一踏糊涂,中间就觉得完不成比赛,最后奇迹般
的坚持下来,居然还PR了, 但比预期差得太远,跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖
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