m******r
发帖数: 6 | 1 今年三月初在Napa Valley跑了首马，3:21:38，离3:15:00的BQ还差6分多。因为早先就
报了年底CIM，想着就等CIM再冲击波马吧。不过CIM即使BQ也只能跑后年的波马。一个
更好的选择是跑Santa Rosa马，8月底，赛道比较平，BQ后可以跑明年的波马。但是由
于对自己的实力还不是很有信心，而且比赛前一周正好安排了去阿拉斯加的游轮出游，
参赛的话会非常赶，就一直拖着没报名。到了六月初，离比赛还有11周多点，想着如果
要跑SRM就得好好练了。就决定在周六跑一个14迈MP，如果成功就报名。结果周六一个
人跑了两迈热身，14迈7:20MP和两迈冷却。看来状态不错，不试SRM会太可惜，所以回
家立马就报了名。
训练还时和上回一样，跟18周的AM55，从11周切入。里程有时因为实在是时间不够会低
一些，不过速度训练有时会快一点。中间跑了个Jungle Run半马比赛，成绩1:31:19，
顿时对能BQ信心大增。训练一切顺利。很快就剩一周了，要去阿拉斯加玩了。这也是我
这次比赛的一个不确定因素。船上能练么？旅途中能休息好么？上船后得第二天（周日
）一大早，找到顶层的一个大概八... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 2 给大家再介绍一个登山的地方。（台湾人翻译hike为健行，感觉更为贴切一些。）这个
周末去Santa Rosa
Plateau去走了走。感觉还不错。
我最喜欢那里Vernal Pool的trail。Vernal Pool就是雨水积的小水潭，一般到了夏天
就都蒸发了。三年前去是可以走到水边，看到里面有许多小蝌蚪。但去年那条小桥被冲
坏了，就不能走到水边。过了vernal pool后，会看到lupine，california poppy。不
是满山遍野那种，但也别有情趣。我非常喜欢路上的高高的绿草，和那风吹草浪的感觉。草浪中还远近点缀着挺拔的橡树。愿意多走的人，可以在多走1mile左右，下过一条比较陡的坡路就可以去看一个小土屋（adobe）。小土屋1点就关门了，所以我们没去。不过这条路没有什么树荫，有些朋友反映比较
晒。
我们去这条trail之前，去跟了visitor center 10点钟的tour。那条路各样生态环境多
一点。如果要跟免费的tour的话，最好先打电话预约。
Santa Rosa Plateau Visitor Center
39400 Clinton Keith Road... 阅读全帖 |
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p*******r
发帖数: 658 | 3 以前在south east santa rosa 租過一個apartment小區,叫harvest park,環境還可以,
房子也挺新的,有游泳池和健身房,挺方便的.當時我們是在craiglist上找的.你也可以
上craiglist上找找,有很多apartment complex都在上面登廣告的.
如果有小孩的話,建議考慮95409 area(north santa rosa),校區好,房子稍貴~~(
compare to other area)
btw, welcome to Santa Rosa! :) |
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f******6
发帖数: 723 | 4 去年芝麻被点名要写报告，但是考虑自己很菜，没好意思。其实现在依然很菜，不过我
觉得写出来和大家分享一下，可以借鉴的借鉴，不好的，或者我不知道的，版上的牛人
可以帮忙。
比赛流水账：
准备以流水账的方式简单记录一下这次Santa Rosa marathon，趁还有一些记忆的时候
写下来，给以后想去跑这个比赛的同学做个参考。我认识的跑步的朋友都知道我从来没
关注过心率，所以抱歉，没有办法汇报具体数字，最多只能简单描述一下我的感觉，所
以这个报告更多适合新手看。我语文不好，大家将就看哈：）
比赛7：00am开始，早上4：00起床开车前往Santa Rosa。起床的时候吃了一个bagel（
哈哈，又见给力bagel吧，悄悄告诉你们哦，在Safeway买的。。。一般人我不告诉他：
）），喝了两口coffee（别误会，我喝coffee纯粹是为了方便上厕所，其实race前不适
合喝coffee，后面再说）。很奏效，高速路上找了厕所解决了大号（我这个人心理暗示
很强的，如果不能在比赛前上大号，负担一定很重）。大概6：30am到了起点附近，然
后找到T (这次多亏她帮我领bib，人特别热情)，再次排队上... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 74 | 5 一周前就在盘算是要参加周六离家近的 Sunnyvale iWalk Half Marathon, 或者是周日
远在100 miles外的Santa Rosa Marathon, 后来发现根据Advanced Marathoning 的
schedule, 今天预定是要跑最长的24 mile long run, 在不比赛的情况, 太阳下一个人
跑是很难撑完. 加上成本效益的考量, 通常都是距离长的优先, 所以这次也就不例外
4:05am出门, 车上解决一盒巧克力饼干一瓶水, 5:55am 到达Sanata Rosa的一家
Starbucks, 卖家稍后出现, 拿到bib/chip后往Downtown开去, 兜了一圈就是找不到指
定的停车场, 没想到正好晃到Juilliards Park 旁的一条小街, 运气真好还有停车位,
离finish line只有50公尺,应该是史上停最近的一次.
公园里人没很多, 就是小town的小比赛的气氛. 上厕所真好竟不用排队, 赶快去把昨天
的carbo loading残渣解放, 推门出来外面以经排了一条小队伍, 这才正常嘛. 接下来
涂涂防晒油暖暖身, |
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j*********g
发帖数: 3826 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
cives (cives) 于 (Mon Aug 31 19:52:46 2009, 美东) 提到:
一周前就在盘算是要参加周六离家近的 Sunnyvale iWalk Half Marathon, 或者是周日
远在100 miles外的Santa Rosa Marathon, 后来发现根据Advanced Marathoning 的
schedule, 今天预定是要跑最长的24 mile long run, 在不比赛的情况, 太阳下一个人
跑是很难撑完. 加上成本效益的考量, 通常都是距离长的优先, 所以这次也就不例外
4:05am出门, 车上解决一盒巧克力饼干一瓶水, 5:55am 到达Sanata Rosa的一家
Starbucks, 卖家稍后出现, 拿到bib/chip后往Downtown开去, 兜了一圈就是找不到指
定的停车场, 没想到正好晃到Juilliards Park 旁的一条小街, 运气真好还有停车位,
离finish line只有50公尺,应该是史上停最近的一次.
公园里人没很 |
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Z******i
发帖数: 106 | 7 Intel 'Santa Rosa' blooms into Centrino Duo, Pro
Intel has launched 'Santa Rosa', the latest generation of its Centrino
laptop platform. This time round, the brand is being segmented: Centrino Pro
for big business, Centrino Duo for the rest of us.
Intel mobile Core 2 Duo processor
Intel mobile Core 2 Duo processor
Click here to find out more!
Duo is the baseline. It's based around revised versions of the mobile Core 2
Duo processors Intel launched in autumn 2006, along with laptop-friendly
incar |
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r********1
发帖数: 7345 | 8 An Alaska Airlines flight struck and killed a deer while landing at the
Sonoma County Airport on Wednesday evening, an airline official confirmed.
The unusual deer collision occurred as the plane was landing but before it
hit the ground. The plane landed safely but the animal died.
Bobbie Egan, a spokeswoman with Alaska Airlines, said she was told the
passengers were “largely unaware of what happened.”
Flight 457 originated in Seattle and was making a stop in Santa Rosa before
heading to Los Ang... 阅读全帖 |
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s********t
发帖数: 930 | 9 1955年12月1号，ROSA PARKS恶意非法，坐公车前排被捕。收到了法律的严惩。 |
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y****i
发帖数: 12114 | 10 难为你了，还知道“历史”。
评论rosa parks这类人物以及同时代的普通群众，就不能跳出当时的大环境，当时很多
人觉得她不对，不等于现在还是很多人觉得她不对。换句话说，你不能因为现在很多人
觉得她是英雄而赞美她，就说当时反对她的人都是狗熊。 |
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s********t
发帖数: 930 | 11 Definition of ordinance: a law set forth by a governmental authority
Rosa犯法了。
你有时间跟LCZ和BLACKHOLES辩论一下“老医生不占理”。 |
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s********t
发帖数: 930 | 12 “俺要是那篇帖子提到了他，我给你一百伪币。”
发信人: fishingarden (Edward Blum门下老王), 信区: USANews
标 题: Re: 如果ROSA PARKS服从法律，坐公车后排
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 13 14:27:39 2017, 美东)
打赌不，俺要是那篇帖子提到了他，我给你一百伪币。
你要是找不到，给我一百伪币。 |
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s********t
发帖数: 930 | 13 全文如下：
发信人: fishingarden (Edward Blum门下老王), 信区: USANews
标 题: Re: 如果ROSA PARKS服从法律，坐公车后排
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 13 14:27:39 2017, 美东)
打赌不，俺要是那篇帖子提到了他，我给你一百伪币。
你要是找不到，给我一百伪币。 |
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s********t
发帖数: 930 | 14 全文（含上下文）：
发信人: fishingarden (Edward Blum门下老王), 信区: USANews
标 题: Re: 如果ROSA PARKS服从法律，坐公车后排
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 13 14:27:39 2017, 美东)
打赌不，俺要是那篇帖子提到了他，我给你一百伪币。
你要是找不到，给我一百伪币。 |
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c********e
发帖数: 4283 | 15 我靠，Dr.Dao的地位一下子被拔高到 Rosa Parks的高度了！ |
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w********6
发帖数: 12977 | 16 本来想买一瓶普通的红酒，Cabernet Sauvignon 或者 Merlot， 结果在costco看见一
种意大利的红酒， Stella Rosa，居然还有中文说明，就买回去了。
昨晚喝了一杯，大大地吃了一惊。
第一，居然有气，类似碳酸饮料，让我回忆起童年时代的汽酒，格瓦斯。
第二，居然很甜，几乎赶上加拿大冰酒了。
我意犹未尽，再喝了一杯。堪比香槟啊，价钱还厚道，严重推荐。 |
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n****e
发帖数: 109 | 17 ME 小硕，最近在面一个entry level mechanical engineer position
在santa rosa CA 附近，才跟一个小engineer 电面过，接着hiring manager 发信过来问
salary expectation。 应该说多少为好呢~~真的好喜欢这个机会，不想吓跑他，但又
尽量多拿点
~~
应该提多少好呢？顺求祝福~~ |
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r*********4
发帖数: 183 | 18 你google 一下 salary, mechanical engineer, santa rosa, CA. 出现一堆结果，比
最低值高个10%就可以了。。 |
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k*****8
发帖数: 53 | 19 拿到個offer，6年工作經驗base只給到85k，雖然有搬家費有奬金但感覺照灣區低好多
啊。說是
當地消費比硅谷低。有santa rosa的朋友可不可以幫忙參謀下？謝謝。 |
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a*****0
发帖数: 3319 | 20 这里有同学装过maple 地板吗？or rosa地板？感觉如何？多谢。 |
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a*****0
发帖数: 3319 | 21 谢谢。看不少人装oak, oak更软，才1250-1350. maple是1450.
rosa倒挺硬，3500，但不知是否受日照变色严重。brazilian cherry变色太严重了。上
周末看了一家。 |
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a*****0
发帖数: 3319 | 22 请问佳佳地板的老板做工好吗？他家的mahogany rosa or teak 好吗？多谢 |
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g****o
发帖数: 314 | 23 我住在Santa Rosa downtown,刚怀孕，想请教一下，这附近哪个OB好些呢？最好是做剖
腹产的，多谢推荐！ |
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s***y
发帖数: 7034 | 25 枯荣
羞答答的巧克力lily
一枝倾城
花（编好号待 anihc2009 高手正名 :P）
１
２Butter cup
３
４
５
６
8
９ Shooting Star
10 California Poppy
11 Lupine
12
树
摄影师（们）
椅子
此处适合10周以上，90岁以下所有人士。。如果不介意时不时推／抬／抗婴儿车。。
Mt San Gorgonio 影集。。
From Palm Springs Visitor Center
From San Jacinto Peak
From Santa Rosa Plateau |
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y****j
发帖数: 2971 | 26 Santa Rosa Plateau - 3/21/10 @33.517354,-117.276134
寻花，失败，看到的花还不如高速边。。。
因为懒得开3小时去沙漠，这个是最近地一个花点，看到标记上有CHOCOLATE LILY，就
过去了。
visiting center有专门地野花TRIAL, 还标了看CHOCOLATE LILY和POPPY的路线。
走了半天，CHOCOLATE LILY是一朵也没看见，POPPY有那么一片，还不如高速边密集。
倒是有很多很多密集地黑色毛毛虫，在泥地上快速地爬动。
一个池塘，据说只因为今年雨水多，才能有幸一见。一堆人坐那里看水蛇。
回家路上，看到两辆警车拦下一车，在那里拔枪对峙。 |
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f******D
发帖数: 332 | 27 我 住santa rosa,这边华人挺多的，不过没有弯曲多
preschool |
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m******m
发帖数: 644 | 28 抗议中,santa rosa是北湾. 住在sky hawk那疙瘩挺好,学校也好,就是房子贼贵 |
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m******m
发帖数: 644 | 31 怎么纠正不过来呢,SANTA ROSA也是弯曲的一部分:)
SONOMA COUNTY整个工资水平和南湾肯定比不了,农业区
起啊 |
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f******D
发帖数: 332 | 32 santa rosa 是不是弯曲最北面的城市啊 |
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p*******r
发帖数: 658 | 33 high tech company?
我住在south Santa Rosa,房子比較便宜~~~ |
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m******m
发帖数: 644 | 34 我在PETALUMA，SANTA ROSA这个地区，你的租房期望是什么样的？HOUSE/CONDO？ 2+，
3+ ？我可以帮你问问。 |
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m******m
发帖数: 644 | 35 rohnert park有几家 MONTH BY MONTH 1/1，比较省心，房租大概在800多。petaluma
apt 很少。SANTA ROSA城市大，价格差别很大。 不知道你的要求什么样的。
如果想让我帮你问问，你可以发信给我 |
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k*****8
发帖数: 53 | 36 拿到個offer，6年工作經驗base只給到80k-90k，感覺照灣區低好多啊。說是當地消費
比硅谷
低。有santa rosa的朋友可不可以幫忙參謀下？謝謝。 |
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d***a
发帖数: 469 | 37 It's not the first time someone is asking about Santa Rosa, please search
the old posts. They have details. |
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s******0
发帖数: 1340 | 38 可能会去santa rosa工作,不知道附近有中国超市和中国餐馆吗? |
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t***i
发帖数: 33 | 39 不知道这个版包不包括这个地方，可是看别的版更加不像。
LD要去santa rosa面试，想事先做个了解。家里有两个小孩，一个上daycare一个还很
小。想问一下这个地方对中国人生活来说怎么样，中国人是不是很少，学校好不好，小
孩的课外活动资源丰不丰富，消费怎么样，等等。
谢谢了。 |
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l****y
发帖数: 211 | 40 如果有别的选择就不要去santa rosa. 生活不方便，买个菜都要去三番或者richmond.
如果你老公是做it的，很难在附近找类似的工作。 |
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a*****0
发帖数: 3319 | 41 佳佳的rosa地板好吗？santos mahogany颜色很均匀，为什么别的店卖的都色差大？ |
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a*****0
发帖数: 3319 | 42 请问佳佳地板的老板做工好吗？他家的mahogany rosa or teak 好吗？多谢。 |
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l******8
发帖数: 485 | 43 什么菜系的菜都行。
或者三番北部离santa rosa比较近的地方也行
多谢多谢！！！ |
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M********t
发帖数: 354 | 44 many chinese living in santa rosa, CA? |
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w****1
发帖数: 4931 | 45 what I meant is that, as a dress rehearsal, it is quite aggressive. you may
risk not peaking as you should in
Berlin. especially since there isn't BQ at stake at santa rosa marathon. |
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w*******e
发帖数: 2651 | 46 Good luck at Santa Rosa!
Last year you were bugged by the injury.
This year you should run a good time. |
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d*********6
发帖数: 6115 | 47 没有，没有long run还是不行
Chicago M 8:00 pace till mile 20 cramp
CIM 7:40 pace till mile 19 cramp
RnR San Diego 7:1x till mile 20 crash
这次 Santa Rosa M 7:2x till mile 20 cramp
没话说了，long run不够没戏 接受现实。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 48 兄弟恭喜！
[在 myrunner (速度＋耐力＝BQ) 的大作中提到：]
：今年三月初在Napa Valley跑了首马，3:21:38，离3:15:00的BQ还差6分多。因为早先
就报了年底CIM，想着就等CIM再冲击波马吧。不过CIM即使BQ也只能跑后年的波马。一个
：更好的选择是跑Santa Rosa马，8月底，赛道比较平，BQ后可以跑明年的波马。但是由
：........... |
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l*y
发帖数: 21010 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ldy (大才001), 信区: Military
标 题: Brooklyn Nine-Nine里的女警探Rosa太美了！！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 4 20:37:25 2016, 美东) |
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a*****m
发帖数: 395 | 50 Kiehl's offers free shipping + deluxe Midnight Recovery Concentrate & Super
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