x****o
发帖数: 21566 | 1 埃及健美运动员穆斯塔法•伊斯梅尔可谓现实版的“大力水手”。在过去10年中
，他每天进行两次举重训练，终于让自己的上臂围达到了79厘米，成为世界之最。现在
，他的上臂围相当于一个成年男子的腰围。不过，现实中这位“大力水手”并不喜欢吃
菠菜。
为了练出这副“大力水手”肱二头肌，伊斯梅尔每天要吃1.4公斤鸡肉、0.5公斤牛排或
鱼肉以及4杯杏仁，还要搭配喝下9升水和3升蛋白质奶昔。他每天的锻炼从凌晨5点开始
，到早上8点结束。在此期间，他会进行有氧运动、力量、塑形等训练项目。
据悉，伊斯梅尔最初只是为了身体健康才开始健身，但当他在健身房频频听到人们称赞
他肱二头肌后，他决定专注于把自己的肱二头肌练的更大。为了能使用更好的健身器材
，5年，他还把家从埃及搬到了美国。
伊斯梅尔已经被《吉尼斯纪录大全》认证为“全球拥有最大肱二头肌”的人。 |
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z*****n
发帖数: 7639 | 2 你开什么玩笑？悬挂只要握力，跟上臂肌肉有毛的关系。
举重跟引体都是上臂肌肉，当然侧重不同，一个红二头
一个红三头。 |
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r*s
发帖数: 2555 | 4 生理学和昆虫学奖：美国西南生物研究所的Justin Schmidt创造了Schmidt叮咬疼痛指
数，旨在将人类被各种昆虫叮咬之后的疼痛分级。美国康奈尔大学的Michael L. Smith
安排蜜蜂叮咬其25个身体部位，来确定叮哪里疼痛最小（头皮，脚趾种植尖和上臂），
哪些部位最疼（鼻孔，上嘴唇和阴茎海绵体）。
通过让蜜蜂反复叮咬其身体的各个部位，来将人类被各种昆虫叮咬之后的疼痛分级
。Justin Schmidt发现，叮咬头皮，脚趾种植尖和上臂的疼痛最小，而叮咬鼻孔，上嘴
唇和阴茎海绵体疼痛最大。 |
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c******n
发帖数: 16666 | 5 【春卷版 - 第2.5章】
发信人: chunjuan (👍春卷🐱更多春卷👍)
标 题: Re: （微小说连载）群 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 16 02:03:00 2017, 美东)
disclaimer：
1. 我写文章真的不检查错别字，一查就是全篇重写。我还是留着最后一起重写比较好
。又不是文科出身 偷偷心里笑一下就行 我玻璃心的很 哼
3. 作为一个长江以北待了不超过2周的人，要是哪个细节写错了还请见谅。
正文
============
浑身不得劲儿！
这是第二天早上老李醒来后的第一个念头。也不知道是因为昨晚睡得太晚，还单纯就是
年纪大了？反正身上哪儿都不舒服！盯着天花板思考了好几分钟，老李才意识到还有尿
急这事儿。这内急不是随便说的，搁往常老李还得注意慢慢起身，起身了床沿先坐几分
钟再下床。今天他可没那功夫，一个打挺起来就冲向了厕所。说来也奇怪，昨天还要折
腾许久的事儿，今天确是意外的顺畅，浩浩汤汤一下子就完了，如果不是最后右手肌肉
抽了下影响了瞄准，老李都要怀疑自己是不是不用每天再遵医嘱啃那两... 阅读全帖 |
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l**h
发帖数: 8270 | 6 疼痛程度哦，如果是在上臂，那就跟蚊子叮一样，感觉都没有。如果是在肋骨，那是生
不如死啊，脚背上据说是一样的痛。如果是在脖子啊，后腰啊，后背啊，都还好，介于
中间的痛。
所以我觉得，初试者，可以从上臂开始。但是我个人觉得哦，那个位置的纹身有一种男
性化的感觉。没有女孩子纹身那种性感的感觉。个人感觉而已哦～ |
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L**********y
发帖数: 2525 | 7 十六
赵小明一时不知如何回答周天的问题。只看见周天手里的烟积了长长一截烟灰要掉下来
，赶紧伸手去接住。周天抱歉地努了一下嘴角，赵小明痴痴地看着他的眼睛，那眼里还
满是晶莹。
“爱一个人，当然很幸福；被一个人爱，一样也幸福。”赵小明吞吞吐吐地说，“都幸
福。”
“我不知道。以前我总是认为爱一个人要比被一个人爱着更幸福。”周天轻轻地，慢慢
地说。
“那现在呢？”赵小明问，好象是第一次和一个人开口说感情的事，赵小明的心里有些
怪怪的忐忑不安，又有些好奇。看来今天的电影对周天的影响不小，赵小明想起了电影
里梁朝伟和张震在酒吧里喝啤酒的场景，梁朝伟手握录音机轻轻地压抑着抽泣，眼前的
周天，情绪也非常地不稳。
周天轻轻地摇着头，弓着背坐着。烟尽了，他把烟蒂在烟缸里捻了一下，仰起脖子把瓶
子里的酒喝光，又接着摇摇头，眯着的眼睛里满是愁苦。
“现在，很好。和你一样，很幸福，被一个人爱着。”
“我？被一个人爱着？”
“不是吗？”
“你指谁？ah-may?”
“是啊。”
“别人信，你也信？”
“别人信别人的，我信我自己的感觉。”
“你真的认为ah-may爱着我吗？”
赵小明简直要笑起来，他一直以为周天是个... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 研究人員今天說，感冒、罹患支氣管炎或肺炎，都可能大幅提高心臟病發風險，最高可
能提高17倍。
澳洲雪梨大學（University of Sydney）科學家的報告說，此項發現，證實了稍早認為
呼吸道感染和心臟病危機明顯相關的研究。
法新社報導，研究資深作者托夫勒（GeoffreyTofler）教授表示：「呼吸道感染可觸發
心臟病發。」
「資料顯示，心臟病發的風險不必然只在呼吸道症狀剛開始時增加，其風險會在症狀開
始的7天內趨於高峰，之後逐漸降低，但接下來1個月都居高不下。」
「內科醫學期刊」（Internal Medicine Journal）這份研究，是觀察578名因冠狀動脈
阻塞導致心臟病發的病患得來。
研究人員詢問病患在心臟病發前的活動，包括最近是不是有得到「類流感，有發燒和喉
嚨痛症狀」，或是否曾被詳喑龇窝谆蛑夤苎住br />
17%病患通報在心臟病發前的1週內有
呼吸道感染症狀，21%在病發前31天內有症狀。
托夫勒表示：「呼吸道感染觸發心臟病發的可能原因，包括有凝血、發炎、毒素損傷血
管等傾向，以及血流改變等。」
「我們要告訴大家的是，雖然任何單一狀況觸發心臟病發的絕對風險... 阅读全帖 |
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g****x
发帖数: 3862 | 9 加油！
病情：受伤的手臂已消肿，手掌仍不能用，在站着的时候手掌是拖地的。每天用ttouch
的方法按摸，然后按照vet教的做手腕和上臂的伸展运动。手腕因为知觉不多，容易做
，上臂她不让我随........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.20 |
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d*l
发帖数: 11 | 10 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&Id=1291321
前些日子，不知是年龄的原因，还是工作确实很累，每天伏案太长时间，这天从早上起
床就觉得浑身酸痛，坚持在电脑前工作到中午，脖子疼的实在难受。中午出去吃饭的时
候，给人交代，我要是吃完饭感觉还不好，下午就直接回去休息了。出去找了个小馆，
点了俩小菜，米饭，慢悠悠的吃完，喝了点热茶，轻轻晃动着脖子，还是很疼。
想着出去散散步吧，打打野眼，放松下肌肉，休息一下，难得半日闲。就绕开主路在不
大不小的路上走着。竟悠哉悠哉走了半个小时，感慨一，每日匆匆，很久没这么独享一
个人散步的时间了，心情饶是有些惬意，感慨二，时不时转转脖子，活动活动肩膀，脖
子，背部还是很疼。不经意间，看见街对面一家“养生堂”，招牌大字写着养生保健，
泰式按摩啥的，一下动了心。看着门脸也挺干净的，看上去也挺正规的，不像是有色情
服务的，或者至少是，你可以选择色情服务，也确实可以选择正规按摩的那种。再说了
，我等成年男人，脚踏华夏热土，就算有色情服务又怎么样？还怕了不成。不过，今天
我脖子和腰背实在太疼了，恐怕就算我有... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 11 《妖刀记》卷廿五 五阴炽盛
书目:
第百廿一折 重泉有罅，福祸自生
第百廿二折 何为卿狂，丽藻华菱
第百廿三折 梦外冰凝，古石含菁
第百廿四折 明珂胜雪，朱紫交竞
第百廿五折 玉宇巍峨，牙骨盈坑
内容介绍：
这是一处武林秘境，已为世人所遗。相传谷中有三样宝物：天佛赠予龙皇玄鳞的殿
宇「接天宫城」，玄鳞化出龙形后所遗的巨大尸骨，以及「洞中之月」。「你信不信五
阴大师？」染红霞问。 「我信。」耿照回答。
「我也信。这样，就更令人想不通啦。」染红霞倒抽一口凉气，颤声道：「大师说
三样宝物都是真的。他曾经亲眼见过……就在这里！」
正文：
第百廿一折 重泉有罅，福祸自知
石莲倾倒，三座高台顿时陷入混乱。剧烈的晃动与骇人的轰响如半山崩塌，震得众
人腿软耳鸣，动弹不得，连训练有素的谷城战马都嘶叫着人立起来，抛下了许多不及防
备的骑士。
也不知过了多久，黄尘渐渐散去，广场中央已不见巍峨壮观的九品莲台，破碎的大
块花岗岩交叠错落，十丈方圆以内找不到一块平地；居中的乱石堆较周围略高，盖因莲
台的底座以青砖砌就，作为地基，与寻常屋舍并无不同，... 阅读全帖 |
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e***e
发帖数: 550 | 12 把杂乱的绿洲城市变成精心设计的花园，对雷蒙来说不过是一件小事，只要有钱就
行。偏偏控制了整片染血之地的李察此刻最不缺的就钱。只要有足够的资金投入，雷蒙
就可以把沙漠变成天堂。
一座修建在绿洲湖畔的花园，对那些大商团的领袖们来说，没有比这个更有吸引力
，更能够显示身份地位的东西了。尤其现在的蓝水绿洲表面上沿袭旧俗，说是共治，还
政教分权，实际上李察一家独大，能在这里拥有一席之地的，都是李察的亲密盟友。大
部分还都一起出生入死地经历过两次入侵者战争，以及史诗般的纵贯线计划。因此完全
不用象当年那样各大势力壁垒森严，居所和军事工事合一。同时，雷蒙还以李察的名义
，给曼哈顿区提供了安全保证。
于是对终于能够放松下来享受生活的上位者们来说，更舒适的居住条件就变得十分
有吸引力，毕竟在周边的人类国度里，要在王都或者教城才能看到这样精致的生活。
当第一批居民入驻后，雷蒙就向他们收取了高额的税金，但是又把几乎全部的税金
都用在了曼哈顿区内。包括环境、清洁，大量负责房屋修缮和花园养护的工人，以及由
矮人修建的巨大下水道工程等等。其中最受欢迎的，就是派出李察直属的骑士在区域内
巡逻，以保证整个区域的安全。... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 81 | 13 “……我才是姥姥的继承人！”她望着纱帐上逐渐浮现的天宫轮廓，攒紧了粉
拳，喃喃轻道：“换作姥姥，也会做一样的事。”
半琴天宫是由十三座高低错落的阁子组成的塔群，犹如捆束的竹茎，中央巍峨
的宫殿有八层，是最高的一座；做为入口的夷宾阁最低，但也是三面挑空的四层楼
宇，华美自不在话下。
阁子与阁子之间，以交错纵横的飞桥相连接，分布如蛛网悬丝。整片建筑像一
具被拦腰斜斩的古琴，迸散的琴弦缠转于琴身上，故尔得名。
软轿直抵居中的主殿，两名仅着肚兜、外披薄纱褙子的少女已在殿门外等候多
时。貂猪在送入“貂房”前，须沐浴清洁，修剪指甲毛发，有时视情况得养上几天
清清肠胃，才好让迎香副使们享用。
这些事前的准备都有专人打理，如这两名穿着养眼的半裸少女，便是浴房派来
的，乃是清理貂猪的第一道关卡。
盈幼玉自进入天宫范围便离轿步行，以免惹人非议，见一女颇眼生，长相不过
中人之姿，偏肌肤白腻，直是吹弹可破；轻纱底下的肚兜更是鼓胀惊人，行走间抛
甩如颠浪，大把大把的雪肉呼之欲出，柳眉微皱，沉声喊住：
“你是哪个分坛的，我怎没见过你？”
一旁的侍女赶紧道：“回姑娘的话，她是新来的……”
“她是哑巴么？”盈幼玉冷冷... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 14 无论是千夜从孩童成长为少年的黄泉训练营，还是后来的红蝎，有一门常设课程就是
抵抗魅惑的训练。
这种训练极为残酷，是从心理到生理的双重训练。黄泉的成人仪式是开端，却不是
结束，其目的就是务求培养出心灵没有空隙死角的杀戮机器。
而越是具有潜力的天才，就会被教官越是严格要求，这类训练的强度也越大。经历
得多了，就必然会产生许多变态。
千夜一直渴望尽快拥有强大的力量，所以在红蝎里的各项训练都申请了自己承受能
力的最高限度，抵抗魅惑这门课程也不例外。因此他虽然不能算是变态，但在后期也曾
经濒于崩溃边缘，还是南霸天直接用权限把他后面的课程给取消了。
但是千夜从不曾后悔过自己在训练中付出的巨大代价，精神魅惑是很多黑暗种族的
杀招，意志不够强大的人，面对黑暗种族中精通精神力量的强者惟有死路一条。
而他仰望的目光，是如林熙棠这样层次的强者世界，绝不愿意半途止步。
在红蝎的最后一次测试中，千夜已经能够在短时间内抵抗战将级别的精神控制和魅
惑。这个少女怎么看都不可能达到战将级别，也就是说，她应该根本魅惑不了千夜。
应该，只是应该。这个世界上应该不发生但... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 15 我想了想，发现自己确实犯了一个逻辑上的错误。案件性质的推断是从现场、尸体的种
种细微痕迹分析凶手的动作，发现凶手作案的目的，而不是看尸体的被侵害结果来倒推
凶手的目的。我忽视了“未遂”这个概念。
“没有实施性行为的原因很多。”师父接着数落我，“凶手性功能障碍可以吧？准
备强奸的时候发现马小兰已经被掐死了就停止了强奸可以吧？最关键的一点，你刚才也
注意到了，马小兰貌似刚刚来了例假。”师父拿起死者的内裤，裆部果真有些许血迹。
“我知道错了。”我嘿嘿笑了一下，说，“师父发现关键痕迹了？”
“不是关键痕迹，是可以确定案件性质的依据。”师父指了指检验台一旁整齐摆放
着的物件。
“这些零钱、钥匙能说明什么？”我对师父的推断充满好奇。
“别插嘴，我不是说随身物品。”师父用止血钳指了指几段绿色的物体，说，“这
些是在死者外裤的内面发现的，黏附在外裤裤腿内侧。”
我用止血钳钳起其中一段，看了看，说：“这应该是植物的茎，还有叶子。”
“是的，说明什么？”师父问道。
“我知道了，师父是说，裤子里面出现了不该有的东西，说明死者是被脱去了裤子
。死者被杀死后，凶手又为尸体穿上了裤子。所以外界的树枝树叶黏附到了裤... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 16 我的脑海里闹哄哄的，根本没有听清他们在说什么。车子引擎启动的刹那，我突然灵光
一闪，脑海里的那团迷雾瞬间消散得一干二净，我定了定神，开口道：“永哥，我觉得
通过尸检，我们至少可以分析出四个非常重要的问题。”
这句话就像是投进水里的一枚炸弹，他们的讨论戛然而止，赵法医猛地转过身来，
双眼放光，开口就问：“哪四个问题？”
我笑了笑，法医都是这样，发牢骚归发牢骚，想要破案的迫切心情却不会因为牢骚
而改变。
“首先，”我打开手中的矿泉水瓶，喝了一口，说，“凶手的目的，不是杀人，而
是报复。他的初衷不一定是置人于死地。”
赵法医想了想，点头赞同：“没错，死者身上虽然被捅了好几刀，但位置都是在腋
下和季肋部，都不是朝着重要的脏器去的。嗯，这一点很重要，对于以后的定罪量刑起
关键作用。”
“这个作用可能不大，”我笑着说，“上门杀人，杀了两个，估计也是难逃死罪。
我是想通过凶手的行为，分析一下他的心态，以便更好地了解我们的嫌疑人。”
赵法医点了点头，用期待的眼神看着我，等待着我的下一个分析。
我接着说：“第二，我认为凶手是右手持刀，而且他的右手可能受伤了。”
赵法医在省厅学习过一年，对这种判断思路并不... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 17 “不敢确定。”胡科长说，“这确实是一个疑点。凶手分尸没有从关节下手，显得对人
体不太熟悉，但是取内脏的手法又非常熟悉人体结构。我觉得凶手故意不从关节下刀，
就是为了迷惑我们警方，让我们分析不清他到底懂不懂法医学。”
“那你分析，凶手取下内脏的行为，目的是什么呢？”我问。
“吸引眼球。”胡科长斩钉截铁。
“吸引眼球？”大宝一脸不解的表情，“会不会是精神病作案啊？”
胡科长摇摇头，说：“精神病作案的特点是不顾后果，行为凌乱。但是这个案子分
尸有序、剖腹有道，而且还有个割槽捆绑的有目的性的特征性动作，看起来不是精神病
作案。”
“那……”大宝挠挠头。
“可能和死者不熟悉，碎尸剖腹，吸引关注，抛尸不用包裹物，抛尸地点选择在闹
市区。”我抬起头看着胡科长，“你觉得，凶手为什么这么做？”
“故意让我们发现，”胡科长垂下眼帘，“挑衅警方。”
我点头赞成：“凶手的碎尸行为不是为了匿尸，反而是为了让我们更方便发现。我
最担心的事情发生了，我们的对手是在向我们挑战！”
“而且我们的对手，还懂一些解剖知识。”胡科长说，“不会是自己人吧？... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 18 “那么，我们再把尸体的衣物给抹平，可以看到死者的衣服上也有很多破口。”我说，
“现在我们要观察的是，衣服上的破口可以和胸部的创口一一对应吗？”
说完，我掀起死者的衣服，对比着破口和创口，说：“好，你们也认可了，是可以
对应的。既然每一处破口都对应了胸部的一个创口，那么，就可以说明死者被刀刺的时
候，衣服不是被撩起的，而是平整地穿着在死者身上的，对吧？”
侦查员点了点头，表示认可。
我接着说：“现在回答你的第二个问题。作案的现场应该不是污水井，污水井不具
备作案现场的条件，要么井口狭小，要么井室较高，死者的双腿裤管也没有污水的痕迹
，说明死者并没有到达过井室的底部，当然，死者也不可能没事儿到污水井里面去。所
以，污水井应该是抛尸现场。”
我顿了顿，指着死者额头部位的一处没有生活反应的创伤，说：“尸体之所以会被
挂在线缆上，是因为凶手把尸体头上脚下直立扔进了污水井。因为有个初始加速度，尸
体是向斜下方坠落，在头部碰撞扶梯栏杆后，发生反弹，这个反弹，恰巧让她挂在了井
里线缆上，发生了转身，所以尸体没有落到井底，而是呈直立位挂在了线缆上。死者的
衣服也是因为线缆... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 19 走投无路的高林花想起杨威曾经告诉她，他的叔叔是个盗墓贼，应该存有大量现金。于
是，高林花只身一人来到杨解放家，请求杨解放借给她五万块钱，解救杨威。
杨解放性格懦弱，怕老婆。因为杨解放的老婆坚决反对，所以任凭高林花磕头央求
、哭闹打滚，杨解放依旧坚持拒绝借钱给高林花。
眼看调解的期限将到，高林花只有以告发杨解放盗墓为要挟，逼杨解放借钱。盗卖
文物是大罪，杨解放和自己的老婆商量后，决定杀掉高林花灭口。
2010年8月初，杨解放以同意借钱为借口，邀高林花来到森原，在其不备的情况下
，掐死了她。为了把高林花的尸体伪装成古尸，杨解放脱光了高林花的衣服，把尸体运
进了他曾经盗过的一个古墓里，从破损的棺材盖板上把尸体塞进了棺材。另一边，杨解
放的老婆把高林花的衣物藏进了另一处古墓。做了亏心事，就怕鬼敲门，杨解放的老婆
并没有按照既定计划，在古墓里焚烧掉衣物。她在走到一半坑道的时候，因为听见异常
响声，吓得丢下衣服落荒而逃。
“这两个年轻人太可惜了。”大宝坐在返程的车上一脸惆怅，“怪谁？怪杨威太年
轻气盛？怪那个得理不饶人的客户？怪杨威的叔叔冷漠无情？”
“人为... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 20 很高的地方听说都很寒冷，道痴叶红鱼境界很高，她随意一念洒向湖畔如暴雨般的万柄
道剑也很寒冷，湖水凝成的剑身蒙着淡淡的霜，已然成冰。
万柄冰霜剑，遮蔽了来自山谷上方苍穹的天光，黑压压一片来到湖畔，就在这时，
一朵伞花开于万剑之前，花色如夜空一般漆黑，顿时让万剑失色。
生死关键时刻，宁缺撑开了大黑伞。
这个选择毫不出乎意料，甚至就像那些被人看厌了的陈词滥调，然而正如同文章里
的陈词滥调往往是数千年文人总结出来最不容易出错的精华，大黑伞也同样如此——能
承万世尘埃，能遮眼遮天，面对再大的暴雨，也不会漏下一丝。
小而锋利的道剑，密密麻麻而至，像真的暴雨般连绵击打在大黑伞腻污厚实的伞面
上，发出啪啪啪啪巨大沉闷的撞击声，道剑无法刺破伞面，伴着强大的冲撞力量纷纷碎
成冰屑，然后化为水雾消散在黑伞之前。
撑伞同时，宁缺把莫山山拉到自己身后，大黑伞很大，两个人半蹲在伞下，头顶仿
佛多出一片半圆形的黑夜，没有留下任何缝隙。
道剑无法刺破大黑伞，但上面蕴积着的恐怖冲击力却留在了伞面上，然后顺着不知
什么材料制成的伞柄，传到宁缺紧握伞柄的双手间。
他低着头皱着眉，双臂不停颤抖，双手指间现出苍白色，已经用尽全... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 21 395 万强是D3？
张小强了然，带着万强到往自己的住处走去，那东西对张小强的吸引力如今已经近乎没
有，已经不再被张小强看得上眼，除了大黑鸟的胶质体，两条大鱼的胶质体同样如此，
对此张小强猜测，这东西和每个人的身体体质有关系，不同颜色的胶质体可能针对不同
的能力，只不过，张小强不想这么早拿出来，他希望回到基地之后，有一个安定的环境
，再试试看，能不能被他的几个女人吸收。
张小强走在前面，万强跟在后面，走在前面的张小强被万强身上的味道给熏得不行，万
强身上太臭了，浓烈的汗臭味和野兽的腥膻味儿，加上一股带着腐臭的血腥味儿，混在
一起不比丧尸腐烂的味道来的好闻一些。
“我说，比多长时间没洗澡了，要不你去洗个热水澡吧，我这儿沐浴露，肥皂，洗洁精
什么都有，你这味儿太强大……”
张小强说出这话也是一番好意，听到万强耳中却引起他的恐慌，连连后几步，警惕的望
着张小强说道：
“你别给我搞那些东西，要洗澡我自己会到湖里去洗，你把东西给我，我把那头穿山甲
给你，我们两清……”
张小强也没在意，以为万强忌讳洗澡，带着万强进到自己的卧室，翻出那颗墨绿色的胶
质体，正要交给万强，王强也伸手来接，就在万强伸手的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 22 第七章 压力（上）
机密房间的最后一项命令很快传达给李子平，这个时候，距离吴清晨遭遇刺杀刚刚过去
九分钟。
此时，吴清晨身处的环境已经发生了很大的改变。
爆炸刚刚过去两分钟时，吴清晨的左方、右方以及身后，多出了两块和身前一样巨大，
也一样深深扎入了会场地面的防弹玻璃。
爆炸刚刚过去五分钟时，这只由两层防弹玻璃组成的大笼子外面，出现了至少两百名荷
枪实弹的士兵，这些士兵围成三圈，枪口毫不掩饰地指向各个战术要害地点。
爆炸刚刚过去七分钟时，动用数百名军人，数十台仪器，同时针对会场三千人、以及全
部物品的再次检查终于结束，会场代表们的座位也集体向后移动了五排，全部随身物品
都被临时收缴。
整个过程出奇的安静，出奇的迅速，同时还出奇的顺利。
因为，凡是不愿意这个过程太安静顺利的对象，都被四名军人按住手脚，搬上桌子，然
后连同桌子、文件、电话、纸笔，以及他们口中的“粗**涉人权，侵犯隐私”一起通通
搬出了会场，丢出了大门。
爆发刚刚发生九分钟时，命令终于传来，李子平拍拍话筒，面无表情地宣布：“联合国
安全理事会天象事件会议第五项议程开始最后表决，表决时间五分钟，过期自动弃权。”
会场代表们互相交... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 23 第七章 压力（上）
机密房间的最后一项命令很快传达给李子平，这个时候，距离吴清晨遭遇刺杀刚刚过去
九分钟。
此时，吴清晨身处的环境已经发生了很大的改变。
爆炸刚刚过去两分钟时，吴清晨的左方、右方以及身后，多出了两块和身前一样巨大，
也一样深深扎入了会场地面的防弹玻璃。
爆炸刚刚过去五分钟时，这只由两层防弹玻璃组成的大笼子外面，出现了至少两百名荷
枪实弹的士兵，这些士兵围成三圈，枪口毫不掩饰地指向各个战术要害地点。
爆炸刚刚过去七分钟时，动用数百名军人，数十台仪器，同时针对会场三千人、以及全
部物品的再次检查终于结束，会场代表们的座位也集体向后移动了五排，全部随身物品
都被临时收缴。
整个过程出奇的安静，出奇的迅速，同时还出奇的顺利。
因为，凡是不愿意这个过程太安静顺利的对象，都被四名军人按住手脚，搬上桌子，然
后连同桌子、文件、电话、纸笔，以及他们口中的“粗**涉人权，侵犯隐私”一起通通
搬出了会场，丢出了大门。
爆发刚刚发生九分钟时，命令终于传来，李子平拍拍话筒，面无表情地宣布：“联合国
安全理事会天象事件会议第五项议程开始最后表决，表决时间五分钟，过期自动弃权。”
会场代表们互相交... 阅读全帖 |
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k*****r
发帖数: 156 | 24 这7,8个问题我一一回答你哈, (:
1. 上衣是狼爪的长袖速干(50块, 肯定是假的, 但是还比较舒服), 裤子是多威的紧身9
份裤(38). 鞋是龙牌马拉松训练鞋(50), 都是淘宝上买的.
2. 比赛时没听音乐, 我觉得听音乐不好, 会分神. 我好象从来不听音乐跑步.因为耳朵
里面有保持身体平衡的器官, 堵着耳朵好象不舒服.
3. 训练了半年吧, 其实跑的很少. 等我发篇长文总结一下吧. 体重减了10斤左右, 现
在65kg上下, 身高174, 还是有些胖的, 尤其肚子. 跑完的确觉得腿细了. 其实我腿上
基本没有任何肥肉了, 肚子不好减, 只平了一些, 腹肌没专门练所以没增加. 上臂没减
多少, 因为平时还打羽毛球, 上臂肌肉还有一些. 但是照镜子能觉得上身变瘦, 胸部变
小, 肋骨露出来了. 减肥肯定是先减上身, 再减腿, 再减屁股, 最后减肚子. |
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b*****n
发帖数: 3774 | 25 腐败归来上称，一伙长了4lb。今天赶紧冲到积木。
workout：
warmup：5分钟椭圆机
5分钟warm stretch。
low intensitive fat burning： 50分钟椭圆机，speed 12， level1，10km。
90个仰卧起坐：30+25+20+20
上臂curling 5lb×2 15×3组。
上臂伸展 5lb×2 15×3.
负重侧弯腰 15lb×2 15×3.
锻炼后净重比上周4重了2lb。看来那天那个4lb有水分。
饮食：
早饭：kashi cereal一cup+soy milk
中午：ham/jamsandwitch。
零食：大香蕉一根，yogurt一个，苹果一个，cherry tomatoes30个，巧克力球一个。
晚上：上个星期剩的排骨木耳酸罗卜冬瓜汤一大碗，水煮lettuce半颗。胀疼了。 |
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b*****n
发帖数: 3774 | 26 今天是本周第二次锻炼，
distance run: treadmill 5miles at 6mph.
warm stretch 5min
以下动作共重复3次：
仰卧起坐30个，
负重双手共10lb上臂弯曲，上臂伸展各15个
负重双手共30lb侧弯腰左右各15个
健胃部分：
早饭：枸杞芝麻oatmeal糊糊一大碗
中午：肥肥的排骨块快烧藕丁丁香菇方方泡饭一碗
零食：大香蕉一根，小番茄20个，yogurt一杯，巧克力球2个
晚饭：鸡腿烧红罗卜土豆一碗，romain lettuce煮了半颗，结果烧糊了，就没吃。
odawala super food 一杯，carrot juice一杯，naked芒果汁半杯。
小二说光是juice和水果就是500卡，汗。 |
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g***y
发帖数: 4784 | 27 我没看上臂
看了背和pp
除了腰屁股象女的。
上臂太象男的 |
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l**y
发帖数: 23 | 28 第十天，接着报告一下。
现在可以坚持到十二三分钟，两分钟左右还会感到手麻，但很快消失。七八分钟后会感
到上臂酸痛，这时用意念放松就能坚持下来。十二分钟以后上臂酸痛加剧，开始打晃，
无法举平。
继续继续，坚持坚持。 |
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a********e
发帖数: 3771 | 29 我4月被tick叮咬，阴囊有两个7毫米直径的包块，不疼不痒。7月右腿小腿被不明昆虫
叮咬，起了两个直径1.5厘米的包，有黄色水泡，特别痒。一个月以后右腿小腿和两臂
陆续起了很痒的皮疹，接着就扩大溃破，有渗出。后来扩展到上臂、左腿、项部、腰部
两侧，现在大腿小腿和胳膊都有很密集的皮疹。西医开了激素软膏和抗组胺药
hydrooxyzine，都只能暂时止痒，皮疹没有消退，一直增多。晚上到午夜特别痒，有时
候难入睡。阴囊的包块面积扩大，有硬结，表明一直有黄色渗出，特别痒。其中有个包
块已经溃疡。
lyme disease test阴性。
十问一会儿上传。
回答十问
主诉：昆虫叮咬，荨麻疹。四肢和阴囊表面有丘疹溃破，晚间奇痒。
病史：4月被tick叮咬，阴囊有两个7毫米直径的包块，不疼不痒。7月右腿小腿被不明
昆虫
叮咬，起了两个直径1.5厘米的包，有黄色水泡，特别痒。一个月以后右腿小腿和两臂
陆续起了很痒的皮疹，接着就扩大溃破，有渗出。后来扩展到上臂、左腿、项部、腰部
两侧，现在大腿小腿和胳膊都有很密集的皮疹。西医开了激素软膏和抗组胺药
hydrooxyzine，都只能暂时止痒，皮疹没有消退，... 阅读全帖 |
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a********e
发帖数: 3771 | 30 我4月被tick叮咬，阴囊有两个7毫米直径的包块，不疼不痒。7月右腿小腿被不明昆虫
叮咬，起了两个直径1.5厘米的包，有黄色水泡，特别痒。一个月以后右腿小腿和两臂
陆续起了很痒的皮疹，接着就扩大溃破，有渗出。后来扩展到上臂、左腿、项部、腰部
两侧，现在大腿小腿和胳膊都有很密集的皮疹。西医开了激素软膏和抗组胺药
hydrooxyzine，都只能暂时止痒，皮疹没有消退，一直增多。晚上到午夜特别痒，有时
候难入睡。阴囊的包块面积扩大，有硬结，表明一直有黄色渗出，特别痒。其中有个包
块已经溃疡。
lyme disease test阴性。
十问一会儿上传。
回答十问
主诉：昆虫叮咬，荨麻疹。四肢和阴囊表面有丘疹溃破，晚间奇痒。
病史：4月被tick叮咬，阴囊有两个7毫米直径的包块，不疼不痒。7月右腿小腿被不明
昆虫
叮咬，起了两个直径1.5厘米的包，有黄色水泡，特别痒。一个月以后右腿小腿和两臂
陆续起了很痒的皮疹，接着就扩大溃破，有渗出。后来扩展到上臂、左腿、项部、腰部
两侧，现在大腿小腿和胳膊都有很密集的皮疹。西医开了激素软膏和抗组胺药
hydrooxyzine，都只能暂时止痒，皮疹没有消退，... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 911 | 31 车架是51的，身高172，不知道上下身分别多少
肘部角度比较大是不是因为座椅低了？看躯干和上臂的角度差不多是90度，感觉这样肩
部肌肉比较放松。如果把座椅升高，维持同样的躯干上臂角度，肘部角度自然就减小了
。但是这样的话，腰部就比较紧张。
用了trainer后，前轮水平位置比后轮低，所以saddle看起来就更倾斜了。实际上确实
也是稍微前倾了些，考虑到men's health...不知道版上各位兄弟是怎么考虑这个问题
的，呵呵。我骑roadbike的时候也试过座椅前倾，但是因为roadbike的坐姿比较高，座
椅翘起的后部会隔着屁股，而且屁股会因为座椅前倾而下滑，车把对手臂支撑的水平分
量不足以抵消屁股下滑的趋势。Tribike上半身本来就前倾，所以屁股的自然位置也不
是水平的。Tribike上半身和胳膊相对车把的角度，也决定了车把能提供更多水平分量
的支持。
都是昨天第一次自己bike fitting时的胡乱总结。希望和大家交流。谢谢！ |
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m******r
发帖数: 9604 | 32 Bike Fitting Report
上周六去了一家本地的车店做tri bike的fit. 现在的fit是去年在PB做的，他们和tri
不太沾边，所以fit出来比较偏向road geometry. 这次找的车店叫Landis Cyclery,
1912年成立的，虽然不是tri store，但是tri bike以及装备占了货架上很大份额。他
们有个tri club在本地很有名气，每次比赛他们也都积极赞助，所以应该挺靠谱。
周六是他们的老板Sam Landis亲自给我做fit. 过程不长，不到1小时就做完了。山姆大
叔把我的车子放在trainer上，然后通过调整车座高低和前后位置，车把的高低，以及
休息把的位置，让我的姿势达到这几个要求：
1. 脚踩到6点钟位置时膝盖角度是145度。这个角度影响力量输出，效率，避免伤痛等等
2. 大腿和身体的角度（忘了是多少了），这个角度影响骑行的舒适程度，太小的话呼
吸会不顺畅
3. 上半身要尽量水平，这个关系到风阻大小
4. 上半身和上臂，以及上臂和前臂的角度尽量接近９０度，这个保证手臂对上身的有
效支撑。
主要就是这些。在fit的过程中山姆大叔每... 阅读全帖 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 33 着重肩部的轻度练习。
引体 10*2
Military press： 65*15,75*12,85*10,95*3(.... I'm a loser)
平躺上臂翻举 20*15*4
侧卧上臂翻举 15*12*4
walking lunge：25磅哑铃 16步+20步*3
Core training 25。
影响 |
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c*********r
发帖数: 19468 | 34 版上讨论过很多次了其实，结论应该说早就有了，只是始终没有正式的总结过。现在让
我试一下。
诚然，所有人都认可的“跑车”的定义可能并不存在，不同的媒体、文献，在不同的场
合都可能会使用不同的定义。这里有的定义很强，比如强调是专门设计的双座车才算跑
车。有的又很弱，连Mazda6这样的轿车都有过媒体以“跑车”相称。我个人的看法，一
个合理的定义不能这么弱，这样的话这个名词就等于是死亡了，因为它将不具有任何区
分度。另一方面，太强的定义也不合适，比如，McLaren F1是任何人都不会否认的跑车
，但它是1+2座，911大概也算是公认的，可大多数911车型都是2+2座。
那么怎么才算合理的定义呢？根据Webster，跑车应该是“a low small usually 2-
passenger automobile designed for quick response, easy maneuverability, and
high-speed driving”。这个定义就像前面说的，有点过强了。不过我们可以拿它作为
起点。这个定义实际上还有一层意义，就是说跑车应该是为了性能而专门设计的车型。... 阅读全帖 |
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q**j
发帖数: 10612 | 35 能否讲讲Miata 中梁结构有什么特殊的地方么？而且上臂和别的车上臂有什么区别？很
抱歉，我不是很的要领。另外miata这个图叫什么名字？我想去找找其他车的图。叫mia
ta platform么？
and |
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q**j
发帖数: 10612 | 36 这个miata的rear suspension算什么类型？是传说中的筷子悬挂么？
版上讨论过很多次了其实，结论应该说早就有了，只是始终没有正式的总结过。现在让
我试一下。
诚然，所有人都认可的“跑车”的定义可能并不存在，不同的媒体、文献，在不同的场
合都可能会使用不同的定义。这里有的定义很强，比如强调是专门设计的双座车才算跑
车。有的又很弱，连Mazda6这样的轿车都有过媒体以“跑车”相称。我个人的看法，一
个合理的定义不能这么弱，这样的话这个名词就等于是死亡了，因为它将不具有任何区
分度。另一方面，太强的定义也不合适，比如，McLaren F1是任何人都不会否认的跑车
，但它是1+2座，911大概也算是公认的，可大多数911车型都是2+2座。
那么怎么才算合理的定义呢？根据Webster，跑车应该是“a low small usually 2-
passenger automobile designed for quick response, easy maneuverability, and
high-speed driving”。这个定义就像前面说的，有点过强了。不过我们可以拿... 阅读全帖 |
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c*********r
发帖数: 19468 | 37 没有哪个车是100%注重某一方面而在其它方面完全没有妥协的，看大体就行了。以
Miata来说，3万以内的一个敞篷跑车，成本上已经很局促了，这种前提下做到现在这个
地步算是挺不错了。同样价钱的Mustang、Camaro就肯定和它完全不是一种风格了，是
不是？
再怎么说Miata如何妥协，它整体设计还是为了这个“跑”字作为最主要的牺牲，比方
说，为什么重量分布，它用了相对较轻的I4，并且把它搞成前中置，RWD。而为了保持
灵活性，轴距就很短，纵置的前中置I4又占了很大的空间，所以想不搞成双座都不可能
，空间上说就为了“跑”字做了彻底的牺牲。Miata和一般的轿车一样，有一个类似
monocoque设计的车身，但是因为它是敞篷车，车身刚性较低，所以从车架结构以及悬
挂设计上它选择完全不同于一般轿车的方案。类似尺寸的轿车不用说也会用MacPherson
前悬挂。如果是coupe还好，对于敞篷车来说，较低的扭转刚性会彻底破坏前悬挂的动
作精确性。Miata采用了双叉臂前悬挂，但又不是一般轿车上使用的那种高位上臂的双
叉臂。那种双叉臂结构紧凑，但是悬挂几何上说并不是最理想的，而且因为需要高挑的
... 阅读全帖 |
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f*****8
发帖数: 5996 | 38 非常简单实用。
形制：两尺长的钢管，前面斜着锯开，就像注射器针头前端的样子。适合放血
战法：
1. 横抡 -- 右脚向前迈半步，成弓型，左腿在后面支撑，身体重心放在两脚之间。上
身略微下俯。右手握钢管后端，手臂向前平伸，由外向里或者有里向外成圆弧挥动。主
要靠管插前端划割对方的脸，上臂，大腿皮肤。
优点：比较安全，不易造成太严重的伤害，可以根据手臂伸出的距离和挥动的力度控制
伤口的深度。伤口较长，破损处外翻，对敌人的威慑极大。
缺点：只会造成皮外伤，不能快速有效解除对方的战斗力，易招致对方反扑。另外要求
场地比较开阔，在公交车上等人群拥挤的场合无法施展。
2. 下砸 -- 右脚横跨半步，双腿略弯曲，成半马步型。右手紧握管插后端，肘部弯曲
，向上抡起，双腿同时用力。抡至脑后约25-35度时，手腕用力下压，自然带动前臂向
下挥动，肘部自然伸直，用管插前端越5-10公分处打击对手头部。管插向上抡的时候，
双腿略微挑起，打击效果更佳。
优点：可迅速让对手失去战斗能力，并无明显外伤。
缺点：较难掌握打击力度和准确性，易发生脑震荡等意外事故。两次打击之间有半秒钟
的时间差，连续实施性不佳。
3. |
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c*********t
发帖数: 2921 | 39 http://news.sina.com.cn/s/2010-12-05/022221583341.shtml
教师因未获补助款政府大楼内持刀致官员重伤
http://www.sina.com.cn 2010年12月05日02:22 新文化报
本报四平讯（记者 樊亮）自认为没得到宾馆发放的500元补助，是借调期间任组长
的葛某（政府官员）导致的，原公主岭市第四中学教师李某一怒之下，持刀在政府大楼
内追杀葛某，致其受重伤。近日，经公主岭市法院和四平市中级法院两次审理，李某最
终因犯故意杀人罪（未遂）被判处有期徒刑13年。
未得到500元补助
便对组长怀恨在心
2009年下半年，公主岭市第四中学教师李某被借调到公主岭市政府办公室摄制组工
作，组长为市政府官员葛某。而后，因工作需要，李某又与他人一起被安排到公主岭市
响铃宾馆工作一段时间。
2010年1月末，响铃宾馆经营者给每个借调的人都发了500元的补助。因2010年1月
中旬以后就没到宾馆上班，李某未得到补助。
李某认为这是组长葛某一手安排的，他怀恨在心，伺机报复。
政府大楼内追杀原组长
致其受重伤
2010年2月2日15时许，李某携... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 40 杨海鹏妻案证据之一：检察院人员冒充工商严重违法
受吾友杨海鹏委托发布检查院严重违法证据。
著名调查记者杨海鹏坚持在新浪微博的公民维权行动，为其妻讨回清白与公道。本人支
持这种合法合理更合情的行为。
检查院人员马佳等冒充工商局人员在工商局办案，而且不出示证件，没有办案手续，非
法拘禁，威胁利诱，程序严重违法。证据如下。
翟明磊
20100712，证人谢震纬：
9:20
5个人来到易中公司办公室，都是便装，自称徐汇区工商局来检查公司经们营情况。我
说我们的注册地在松江，但是他们说他们是跨区抽查，我电话询问了松江的经济城后，
拒绝他的要求，他们又说是接到举报，所以市里安排他们徐汇区来查我们公司。我要求
他们出示证件，其中一个小崔给我看了证件，其他人没有给看。我又要求他们出示工作
介绍信，他们当场在盖了章的空白介绍信上填写了给我。
财务当天不上班，他们坚持要她来。但是那天财务极不方便来，所以希望他们更改时间
，他们不同意。
反复争执后，他们要撬柜子，我不同意。
其中一人（后来知道叫马佳）说，人都是讲感情的，你把我们惹毛了，我们也不会让你
好... 阅读全帖 |
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w*****s
发帖数: 387 | 41 报案书详细描述了案情经过，认为当晚雷洋在行走中被五六名无任何警察执法标志、没有穿警服、无警号、无警车的便衣人员拦截、挟持。在伊兰特轿车上要他承认刚才是到洗脚店嫖了娼。
报案书称，雷洋认为遇上绑架勒索，便衣对雷洋进行违法“突审”，并实施了暴力殴打。家属8日凌晨在中医院太平间、和13日在北京市公安局法医中心尸检前，都看到雷洋身上右额部被重击淤肿、阴部睾丸肿胀、右上臂、腰部、脸部都有严重伤痕，明显系暴力殴打形成。
据雷洋妻子回忆，当天一直等到清晨天亮，雷洋亲属才在太平间见到雷洋遗体总计5-6分钟，且不让看下半身，也不让拍照。此后，五六名便衣警察即强行隔离开家属。
雷洋妻子综合起来分析认为，昌平公安局当晚故意拖延通知家属，控制遗体，掩盖真相，抓捕足浴店全体人员，获取“雷洋嫖娼”的假证据，让足浴女录制有“打飞机”的口供，向社会播放，进行引导。并请媒体杜撰雷洋“嫖娼”的新闻报道。
据此，报案书提出几点：其一，监控录像审查没有雷洋进、出足浴店的任何证据；其二，足浴女也没有进行脸相辩认，无法证实接受性服务“打飞机”的人就是雷洋；其三，阴毛、体液、避孕套，对于一直控制尸体的警方，进行伪造嫁接易如反掌；其... 阅读全帖 |
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b*****v
发帖数: 245 | 42 雷洋案律师团队最新公开雷洋伤情
右额部被重击淤肿、阴部睾丸肿胀、右上臂、腰部、脸部有严重伤痕……
雷洋家属和代理律师向北京市检察院递交（关于要求北京市检察院立案侦查雷洋被害案的刑事报案书），追诉昌平相关警察，辅警三罪：1，故意伤害致死。2，滥用职权。3，帮助伪证。北京市检察院举报中心接受了举报材料。表示“重视此案，将研究决定是否受理。” |
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n**e
发帖数: 2026 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: Military
标 题: 雷洋案证据解析之——警娼为祸
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 25 15:55:54 2016, 美东)
根据涉案警方通告，『21时14分，民警发现雷某（男，29岁，家住附近）从该足疗店离
开，立即跟进，亮明身份对其盘查。』。看到这段文字的人包括尼罗河本人在内，没有
人会去怀疑其真实性。但是，最新出现的证据表明涉案警方一开始就在撒谎！雷洋最后
一次出现在小区监控录像中时间为21时16分50秒，位于足疗店向西67米。事实上警方并
没有立即对雷洋进行盘查，而是跟踪雷洋至少两分钟向西行走离开案发足浴店67米开外。
注意之一，不是摄像头的位置位于足疗店西67米，而是雷洋必须向西行走67米才能进入
摄像头的画面内。
注意之二，雷洋21点14分左右从足疗店出来进入西面67米摄像头用时2分50秒左右。行
走速度0.4米/秒。大大低于成人平均行走速度。而涉案警察刑某在央视采访作证说雷洋
出足疗店“神色慌张，而且行走速度非常快。”。客观数据表明，涉案警察又在撒谎。
... 阅读全帖 |
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