p*******o
发帖数: 6791 | 1 认真学术一下，软床真的很伤背。或者说伤腰。特别是男方，实际运动距离比预期距离
要远，所以容易扭伤腰 |
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i**8
发帖数: 2855 | 2 谢谢版主打了这么多字：）
那个视频试了试，果然lower back挺舒服的，运动的方向都是平时不怎么动的！
别的那些恢复性动作我也会试着去做，恢复性的量应该比较轻一些吧？
yoga估计最近没戏了，gym马上放假就要关门大吉，这段时间要好好休整今年伤痕累累
的身体。
2010年对身体的残害：
羽毛球伤右键关节
羽毛球伤右脚踝
羽毛球和钓鱼伤右手腕
哑铃严重伤右键（这个三周多了，基本没有任何恢复，侧伸出去平举书包从副驾驶座位
扔到后排都会很疼，ft）
长跑和深蹲伤左膝盖
。。。
感觉我应该开始系统地了解下健身的基本常识了，不能每次都是去gym瞎弄不懂的就问
旁边人，进步慢而且容易受伤。
最后问一下是不是睡便宜的太软的mattress也不好？我刚伤背的两天都睡在地上，觉得
mattress睡的不舒服。几天之后觉得稍微好了点又睡回床上去了（好吧，其实是因为太
冷）。这几天感觉恢复又变慢了。 |
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i**8
发帖数: 2855 | 3 谢谢版主，这么晚了竟然还在。
是什么样的stretch呢？
abs和oblique我伤背之前每天也在练,那样对背的恢复有用吗？怎么感觉是会继续加重
。。：（ |
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F******c
发帖数: 1071 | 4 单打上网比较有挑战的动作是大跨步跗身截击，这个也是背伤和膝盖伤的来源，和双打
没关系
我说了一冬天了，终于：穆雷谈到，“过去有很多人都在运用发球上网的打法，那导致
了膝盖以及背部的伤势，最终28、29岁便选择退役，而现在大家的职业生涯明显更长。
” |
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o****s
发帖数: 231 | 5 我也没有怎么发球，也不知是怎么伤到了。最近是打得比较多，一周有个5次左右，前
几天连打三个晚上，每次1-2小时，今天觉得背部，主要是左边背部肌肉，一转身就扯
得痛。我一直反手不好，老是下意识的逃避用反手，能跑位到正手就尽量正手，反手进
步非常慢。最近意识到这个问题有点突击练反手，我是双反，现在感觉好像手臂拉伸并
转身的时候，挺伤背的，不知道大家有没有过这种问题，还是我动作不对。。。背痛好
像也不容易冰敷啥的吧。 |
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b******o
发帖数: 109 | 8 新浪体育讯 印第安纳波利斯10月8日消息，在澳大利亚名将索普、荷兰飞鱼霍根班德先
后高挂免战牌之后，2004年世界短池游泳锦标赛今天再受重创，雅典奥运会6枚金牌得主
菲尔普斯今天宣布因背伤退出比赛。
19岁的菲尔普斯在赛前背伤已经非常严重，在昨天的首日比赛中他带伤夺得了200米
自由泳冠军。今天在放弃了400米个人混合泳的预赛后，菲尔普斯听从医生的建议，宣布
退出后面的比赛。医生认为现在的背伤有可能会终结这位天才游泳选手的职业生涯。
菲尔普斯的姐姐惠特尼此前就是因为背伤终止了游泳生涯，目前医生和菲尔普斯本人
尚不清楚是何时受伤的，他将返回巴尔的摩的家中接受私人医生的进一步治疗。医生和菲
尔普斯都希望能够防微杜渐，不希望他在2008年的北京奥运会前就退出泳坛。
菲尔普斯在8月的雅典奥运会上先后夺得了200米、400米个人混合泳，100米、200米
蝶泳，4x200米自由泳接力和4x100米混合泳接力共6枚金牌，与名将施皮茨保持的一届奥
运会夺7枚金牌的纪录擦肩而过。但他在200米自由泳和4x100米自由泳接力中还获得两枚
铜牌。
奥运会后菲尔普斯参加了为期一个月的全美巡回表演，直到本周二 |
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e******r
发帖数: 327 | 9 新浪体育讯 北京时间9月8日消息，欧洲体育特约巴格达蒂斯和雷扎伊的前教练帕特里
克-蒙瑞特格罗就第一周的比赛情况提出了五大问题。他称费德勒和纳达尔将成功会师
决赛，不过暴露背伤隐患的费德勒签运更为艰难，要想战胜小德过关，体能是关键。
费德勒的背伤会给他再度带来麻烦吗？
费德勒和纳达尔正朝着会师决赛的方向前进。现在他们的表现令人心悦诚服，从第
一轮到现在都未丢一盘晋级。西班牙人打出了真正的进攻网球，平击球对他帮助很大，
在面临对手的有效反击时成为了一项可靠武器。谈到费德勒我感到有些担心，他在战胜
马休和梅尔泽后，我感觉有点不对劲，因为我注意到他有背伤发作的信号。他似乎有些
缺乏主动性，脚步有些迟缓，双腿也没有完全弯下来。这和他在多伦多、辛辛那提两站
的比赛状态有很大不同。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 作为湖南卫视知名主持人，何炅一向为人和善深受观众喜爱，敬业精神也是公认的。然而，昨晚何炅却因为一张做手术向粉丝报平安的照片被喷了，不少网友骂他一点皮肉伤惊动医院所有医生太矫情，甚至有人因为芒果台最近的一些争议诅咒他，五花八门的差评让人摸不着头脑。不过，面对网友的骂声，何炅却是显得很坦然，还在微博下回复让大家别担心，并解释了自己躺着进医院的原因。面对众人的骂声，何老师仍旧能保持如此谦逊而又和善的态度，不知道喷子们有没有些惭愧。
近些年真人秀大热，除了电视台视频网站也加入综艺大军，每年都要录制上百档节目，各路明星轮番上阵，湖南卫视的几大主持人也都成了香饽饽，日前何炅也受邀成为嘉宾。然而，就在昨晚突然有网友曝出了何炅受伤入院手术的消息，还晒出了何炅躺在担架上的照片，看起来很严重。
可能是得知入院的消息被曝光，何炅手术后第一时间通过微博报平安，还晒出了经过处理后的小腿照，称只是受了一点皮肉伤，大家为了安心让他到医院紧急处理，最后还不忘感谢医院的大夫护士!
微博曝光后，引来众多粉丝留言让何炅注意身体，然而相关新闻下方却是一致的差评，原因是一点小伤兴师动众还闹得人尽皆知，指他太矫情，甚至有讽刺女人... 阅读全帖 |
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l********g
发帖数: 30 | 11 也偶尔看球，也不能算是某个个别球员的粉。关于决赛纳豆的背受伤，个人觉的3成真
伤，7成乍伤。为啥呢？ 比赛开始之前，纳豆是非常有信心并很想拿下比赛的。无论交
手记录还是心理上都是绝对优势。 但是比赛一开打，第一盘，纳豆突然发现不对劲。
四蛋太猛，而且一点不紧张，完全被对方带着节奏走。丢了一盘，也觉的还能挽回。心
理想着，我就不信你不波动。结果第二盘，打了3局，发现四蛋更猛了。按照这个节奏
走肯定要溃败了。于是拿出了老伎俩，突然拉伤了背部。要求伤停。 打球的人都知道
，要是坐下来休息10分钟，身体一凉，状态就完全不一样了。四蛋当然知道，也只能找
裁判argue。 纳豆回来后还是丢掉了第二盘。这时候纳豆知道今天凶多吉少了，于是完
全改变了策略。利用慢发球，把节奏缓下来，希望对手状态波动而伺机看看能不能利用
7成功力和经验拿下比赛。结果是偷了第三盘，还好四蛋及时觉醒，拿下第四盘。
职业网球运动员都要有学习心理。因为高手过招，技术只是一方面，很重要的是心理战
。就像老费对纳豆的心理障碍。 为什么说心理很重要。 纳豆的具体反应就是。 表现
出有伤的样子，第一可以试图改变比赛的节奏，试图干扰对方。... 阅读全帖 |
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i*****r
发帖数: 65 | 12 学生物的你伤不起zz 应个景（转）~~~
高考之前流传一句话“二十一世纪是生物的世纪”从此就跳进火坑了有没有！！！！！
考得比谁都高学得比谁都苦考了笔试考实验最后收入比谁都低！！！有没有！！！！！
一进大学就开始狂背这辈子除了考试就用不到的东西有没有！！！！
鸟适应飞行的进化十大特征！ 三碳循环！二十个氨基酸中文名！！！！！
英文名！化学式！化学结构！性质特征！
最变态的还有代谢途径 ！！！！！
氨基酸有多少种代谢途径有没有！
背什么生糖氨基酸 生酮氨基酸 生糖兼生酮氨基酸！！！！
你以为生完酮就完了？根本没完！还有分解转化！
转成糖有没有！转成脂肪有没有！
不要以为吃了蛋白质不吃脂肪就不会长胖有没有！蛋白质可以转化为脂肪的！
你以为把氨基酸代谢背完了就完啥了！没完！！！！！！
还有糖代谢！糖氧化！糖酵解！脂肪代谢！脂肪酸代谢！核酸代谢！有没有！
DNA完了RNA RNA完了rRNA, rRNA完了mRNA，然后RNAi！！！！！
你有完没完了！！！
原核遗传学完，还有真核遗传！
这还只是一门课有没有！！！！！
你说学生物的人不正常！背下来这么多没用的东西还能正常么！！！！
学GRE的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 宣汉县昆池中心校全体教师迎接彭仁均老师遗体。
彭仁均老师。
达州一教师常年扎根乡村，不幸遭遇车祸离世，选择将器官捐献他人，目前有3人获救
2015年4月18日，星期六，原本是周末休息的日子；但达州市宣汉县南坝镇昆池中心校的全体教师和部分学生，以及镇上的村民却并没有休息。下午5点左右，他们统一身着黑色服装并排站在马路两边，中间巨大的横幅上写着：叩迎战友—彭仁均老师回家！
彼端，彭仁均的大女儿彭小丽正捧着父亲的骨灰盒，看见眼前的这一幕幕，眼泪止不住地往下流。回想起父亲这一生，8年时间坚持在雨季背学生过河、为了学生能吃营养午餐借钱购买摩托车运食材……就连离世前，父亲也将自己的肝脏、肾脏、眼角膜捐出，拯救更多人的生命。日前医院传来消息，告诉她目前已有3个人获得了捐赠。
他的事业 他的爱
选择
扎根村小，坚持8年背学生过河
刚20岁出头时，彭仁均就在山村小学做起了代课老师。对于这个职业的责任和感情，彭仁均没有用语言表达，却让村民们都看在眼里。2000年，彭仁均担任于黄村小学校长兼老师。于黄村小学位于大山脚下，学生到校上课要跨过一条宽宽的河流。“那时这条河上没有桥，夏天的时候经常下雨涨水，学生们就... 阅读全帖 |
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s***l
发帖数: 2236 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Aug 31 10:05:48 2011, 美东) 提到:
女儿说我不漂亮，要爸爸去preschool接她。小孩子是不是感受到什么东西了。我每天
上班，虽然穿的不fashion，但是也穿戴整齐，不化妆，可也不至于丑啊。她怎么会那
么说。我气的说，以后再说妈妈不漂亮，那以后妈妈就不接她了。（一直以后都是我接
送的，爸爸顶多跟我一起去看一下）
她说她自己漂亮的，nnd，我老买漂亮衣服给她，她当然漂亮拉。今年一个夏天我自己
倒没有买衣服，上次买了一双皮鞋，她还老嫉妒的，一个劲儿说有一点点好看，她不喜
欢那个颜色。４岁还不到，对老娘倒是评头论足的，看来是她爹生的，不是我这娘生的
。我这女儿特会嫉妒，我揉孩子他爸，她还跟我争，在家里不让我喊她爸爸＂老公＂，
让我喊名字。nnd，为这事情我解释了很多回，难道女儿跟我吃醋，还是我跟女儿吃醋
了。（PS，平时在家里女儿跟爸爸特别亲）。还有比我更失败的妈吗？平时就管不住这
个家伙，吃力还不讨好！！！！
☆──────────... 阅读全帖 |
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s***n
发帖数: 10693 | 15 一个人背包旅行的女生你们都伤不起！！！！
2011-03-18 19:05:11 来自: Cecilia(EF)
一直都想说说这个话题，最近咆哮体这么流行，我也来咆哮一篇吧
女生一个人旅行很辛苦，有木有！！！
在路上会流泪，有木有！！！！
总被别人议论怎么一个人出来的有木有！！！
吃个饭还要忍受服务员的八卦，有木有！！！
争论你是失恋还是迷路的，有木有！！！！！
其他女生有男友安排行程，有木有！！！！
我们要自己查攻略，有木有！！！
别的女生有男友背行李，有木有！！！！
我们要自己背很大的很重的包，有木有！！！！
要摄影的女生还得背相机，三脚，闪光，有木有！！！！
这些加起来都有十多斤，有木有！！！
几天背包下来肩膀会肿，有木有！！！！
肩膀肿了之后还得背包上路，有木有！！！
要背包不能穿美美的裙子和衣服，有木有！！！
把相机挂脖子上，脖子上直接就是一圈红印，有木有！！！！
别的女生旅行之后有无数美照上传，我们一张米有！！ 有木有！！！！
我们都在照别人照风景，照不到自己，有木有！！！！！
找个路人甲帮忙照相。不是糊了就是看着陌生人笑不出来 有木有！！！！
你搭个三脚照夜景还有人以为你... 阅读全帖 |
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z****g
发帖数: 3340 | 16 最近，开县一名大力神童引起市第三体校关注。他叫王国宏，只有6岁，身高有1.40米
，体重有近90斤，超出同龄人一大截。昨日，重庆晚报记者实地探访，看到小国宏扛着
80斤重的化肥健步如飞，一连跑了两三百米。 王国宏家住开县大德镇江东村6组，距城
区约17公里左右，是一栋二层砖混结构小洋房。 在小洋房前的院坝，王国宏双腿缠
着一根石柱盘在空中，显得有些害羞。在母亲严生琼引导下，小国宏才肯与重庆晚报记
者说话。“你怎么证明自己力气大？”重庆晚报记者问。“掰手腕，背肥料、背人。”
王国宏有些腼腆地答，随即搬来桌子和一个体重相当的阿姨比手劲。小国宏用的是左手
。不到10秒，阿姨手腕就碰到桌面，小国宏告捷。
为证实儿子力大，其父王叔均从屋里搬出来一袋重量40公斤的化肥。小国宏要父亲把另
一袋重达50公斤的化肥搬出来，重庆晚报记者担心没有专业人员陪护会伤到孩子，予以
阻止。“没问题，更重的我儿子都尝试过。”王叔均说。
在重庆晚报记者坚持下，王国宏最终扛起40公斤重的化肥。重庆晚报记者看到，小国宏
扛着化肥围着院坝一连跑了5圈。据重庆晚报记者观察，这5圈约有300多米。 “以前顶
多扛木棒、竹子，没... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 17 都伤，都伤，所以俩我都基本上不做： 俺后背不好。 ：）
很多替代动作的。呵呵。
仰卧起坐会伤背伤腰,我觉得.
还是crunch好一些.
当然也有人说crunch也会伤背伤腰.
但是会比situp好很多. |
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W******2
发帖数: 1453 | 18 目前大法弟子都在做三件事，我认为三件事不是走形式，不是用人心来看待，应该站在
大法基点上，按照大法标准，用修炼人的心态做三件事，在三件事上实修心性，净化自
己。
大法弟子以法为师，学好法是根本，很多同修都在背法，我背《转法轮》坚持了十几年
的时间了，目前合上书能背，集体学法是别的同修念一段，我接着背下一段。有时我背
一讲，同修帮我看有无错字，背得虽然很熟，但不能达到一字不差，还在继续背，这是
我个人的学法方式。
大法是指导我们修炼的，我觉的如果记住师父的原话，平时随时可以指导自己修炼。背
法并不难，关键是持之以恒，不是背几遍或几十遍，就算能背法了，和书上一字不差，
才算真正背法。刚开始背的慢，可以先通读一讲，然后一段一段背，背几遍后，就可以
一个问题一个问题连起来背，这样记的牢，法背的再熟，几个月不背也会忘记，不过再
背的时候会快。
背法刚开始，是苦其心志的，背熟以后乐在其中，越背越喜欢背，越背悟到的法理越多
，背法是我最快乐的事，状态好时，全身舒服，美妙，全身细胞都象溶在法里。当然要
无所求而自得。
有的同修不会找自己的执著，我们在常人中千百年来形成了很多观念、习惯、思维方式
等，自... 阅读全帖 |
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g***s
发帖数: 1268 | 19 为什么要打网球？网球，羽毛球这些对膝盖磨损很严重。因为膝盖要经常变向，扭来扭
去的。如果你真的很喜欢的话(像
我，叫我quit篮球是不可能的), 那就减量。
我上次在减肥版发过关于膝盖的问题，都是我自身的经验(看中西医多了，出的经验)。
再edit一次。你不一定适用，但是
可以参考
如果你的膝盖本身没受过什么大伤(比如直接撞到物体，开刀，扭断。。。)，那估计和
你的背有关。经常久坐，睡软床，
坐软板凳, 平时姿势不对...这些都是很关键的。
我膝盖也有问题。我的原因是hip太紧和背有问题。看起来和膝盖没关系。其实关系很
大。简单来说，人是一个整体，一
个部分出错，也会影响到其他。背骨(spine)歪了，会压到膝盖的神经(大部分的神经都
从背部过,仅有零点几mm的管
道)，引起疼痛。hip太紧，经常用到同一块肌肉，引起和其他肌肉不平衡。
我上次回国在医院看到有个家庭主妇，因为长期侧卧着看电视，腰都变形了。但她说腰
不疼，疼的是膝盖。站都站不起
来。很简单，歪的spine压到膝盖的神经所以引起疼痛。
解决方法：坐9了，要拉伸背。吊单杠(很好的一种拉伸背的方法)。睡硬床板，坐硬板
凳。加强腿... 阅读全帖 |
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w********r
发帖数: 14958 | 20 名为背伤，实际上去小汤山四合院亲自审讯熙来。 熙来不见习不开口。 习用他一手拎
起一麻袋走几十里山路的二头肌，连扇熙来五十几个大嘴巴。 熙来招了，习胳膊也脱
环了。 于是有了习去医治背伤，熙来被双轨的结局。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 21 骑士硬伤再多来不及再不会背身，咱们就不说其他的比赛了，就前两天第三场打得蚱蜢
军尿血，史上最大输球纪录，那时候的骑士有没有硬伤了，来不及又会多少背身了？
这场输得给傻逼一样，跟硬伤背身有个毛关系，就是傻逼们自己choke了
来不及还有最后一丝希望，接下来王霸之气弥漫连扳两场以后还可以吹个涅槃啥的，要
是真被蚱蜢军干了，绝对立刻就是“史上最打choker+史上最被高估+史上最被hyped”
三冠王。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 22 这个世界上没有比背单词更好的事情了。
当你面对着一本又一本的单词书的时候
你才发现 原来你的词汇量根本不叫词汇量
当你看到barnet这个坑爹的单词的时候
你深深地感觉到了自己的渺小
大家在旅游的时候 你在背单词
大家在谈恋爱的时候 你在背单词
大家在变形金刚的时候 你在背单词
大家在大小各种聚的时候 你在背单词
大家在睡到天昏地暗的时候 你在背单词
大家在哈利波特一梦十年的时候 你在背单词
在单词中 你可以锻炼心理素质
因为人类最大的恐惧 来源于面对未知
一本单词书 你认识的可能只有十分之一 还不到
在单词中 你可以获得满足感
当你不爽的时候
可以对着你家小狗说 再不听话 我就把你打成cauliflower ear
然后欣赏小狗脸上(自己臆想出来的)恐惧
在单词中 你的自信能够得到膨胀
背了GRE再回头看看TOEFL
你可以傲娇的轻哼：这么简单~切~
在背单词的时候
你会发现 世界是那么的美好
因为不出去跑 所以你的皮肤被捂白了
因为沉迷于精神上的满足中 你吃的也少了
因为闭门不出 你可以听到“凯撒姐姐真坐得住”这种从来没听到过的表扬！
甚至 你发现了过去二十年不曾发现的温暖的关怀：... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 2366 | 23 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 这个世界上没有比背单词更好的事情了。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 10:31:34 2011, 美东)
这个世界上没有比背单词更好的事情了。
当你面对着一本又一本的单词书的时候
你才发现 原来你的词汇量根本不叫词汇量
当你看到barnet这个坑爹的单词的时候
你深深地感觉到了自己的渺小
大家在旅游的时候 你在背单词
大家在谈恋爱的时候 你在背单词
大家在变形金刚的时候 你在背单词
大家在大小各种聚的时候 你在背单词
大家在睡到天昏地暗的时候 你在背单词
大家在哈利波特一梦十年的时候 你在背单词
在单词中 你可以锻炼心理素质
因为人类最大的恐惧 来源于面对未知
一本单词书 你认识的可能只有十分之一 还不到
在单词中 你可以获得满足感
当你不爽的时候
可以对着你家小狗说 再不听话 我就把你打成cauliflower ear
然后欣赏小狗脸上(自己臆想出来的)恐惧
在单词中 你的自信能够得到膨胀
背了GRE再回头看看TOEFL
你可... 阅读全帖 |
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s********k
发帖数: 472 | 24 一直都想说说这个话题，最近咆哮体这么流行，我也来咆哮一篇吧
女生一个人旅行很辛苦，有木有！！！
在路上会流泪，有木有！！！！
总被别人议论怎么一个人出来的有木有！！！
吃个饭还要忍受服务员的八卦，有木有！！！
争论你是失恋还是迷路的，有木有！！！！！
其他女生有男友安排行程，有木有！！！！
我们要自己查攻略，有木有！！！
别的女生有男友背行李，有木有！！！！
我们要自己背很大的很重的包，有木有！！！！
要摄影的女生还得背相机，三脚，闪光，有木有！！！！
这些加起来都有十多斤，有木有！！！
几天背包下来肩膀会肿，有木有！！！！
肩膀肿了之后还得背包上路，有木有！！！
要背包不能穿美美的裙子和衣服，有木有！！！
把相机挂脖子上，脖子上直接就是一圈红印，有木有！！！！
别的女生旅行之后有无数美照上传，我们一张米有！！ 有木有！！！！
我们都在照别人照风景，照不到自己，有木有！！！！！
找个路人甲帮忙照相。不是糊了就是看着陌生人笑不出来 有木有！！！！
你搭个三脚照夜景还有人以为你照相赚钱 问你价格的有木有！！！！
总是要怕自己错过航班，火车，汽车有木有！！！！
总害怕小偷有木有！！！
被小偷... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 视频截图
主持人：这几天城管暴力执法再次成为全社会的焦点，而昨天就在南京街头也发生了极其特殊的一幕，一位城管队员在执法的过程当中，为了防止被人扣上城管打人的帽子，全程把这个双手背在了背后，背手执法，但是他没想到的是，居然被对方给当场撩倒在地。
解说：昨天上午，南京鼓楼城管执法大队凤凰中队城管队员，在一处小区门口时，看到这位白衣男子将一块房产广告牌放在了人行盲道上。
城管：意思是叫他赶快收起来，可能天气也比较热，老师傅很不配合，不配合以后，我们目前就把这个牌子暂扣了。
解说：白衣男子赵先生看到广告牌被拿到执法车上后，不依不饶，声称自己只是在这休息，不是打广告，看到执法车走远，他便试着拦下城管队员高树元。
城管：你拉着我干什么呢？
赵先生：我跟你要东西（广告牌），我放在这，什么都没干，我休息的。
城管：你跟我讲有什么用啊？
解说：看到这一幕，城管的方指导员掏出手机，对现场情况进行录像，因为他怕这个情形遭到路人误解，被扣上城管打人的帽子，期间赵先生想多次制止录像。
赵先生：不要照。
城管：手放在后面，由着他打，手背在后面，不要动。
解说：在纠缠的过程中，城管队员高树元一遍一遍听到中队方指导员... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 26 如果你打了狗，就是虐待动物，如果你打了人，就是犯罪。但是，父母在家打孩子，却往往被认为是为孩子好——我们应该纠正这种观念。” ——一位“儿童权利委员会”的负责人如是说
看到他们不刻苦练习，我非常着急，现在教育局规定了对学生不能打骂，但你们家长可以呀，咱们不都是为了孩子好吗！”
——一位体育老师在家长会上称
昨日下午1时许，家住在双桥路的10岁小女孩菲菲（化名），因为不会背课文，外公用竹条打了她,阻拦无果的菲菲爸爸气得拨打了110……中国自古就信奉“黄荆棍下出好人”到底该不该打娃娃？有调查显示，有12%～18%的父母在教育孩子时，常常使用“打一顿”的方法。相信“打一顿”管用的，农村高于城市，爸爸高于妈妈。
菲菲的爸爸舒先生告诉成都商报记者，2009年他和菲菲妈妈离了婚，菲菲判给妈妈，他每月支付400元抚养费。此后，菲菲就跟着在小区1楼守车棚的外公外婆生活。因为自己住在车棚对面的3楼，站在厨房阳台上，便能看见车棚外的一些情况。昨日下午1时许，家人告诉他，菲菲挨打了。他跑到阳台上往下张望，发现菲菲的外公正用一根棍条打菲菲，菲菲的哭声很大，他气得赶紧下楼进行阻止。“娃娃的外公说娃娃背不到书，自... 阅读全帖 |
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h******t
发帖数: 872 | 27 http://amanpour.blogs.cnn.com/2012/09/18/former-chinese-officia
董建华曝：胡锦涛不裸退 习近平游泳背伤已康复
文章来源: 多维 于 2012-09-18 20:26:55 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代
表本网立场！
打印本新闻 (被阅读 1081 次)
中国政协副主席董建华近日在接受美国媒体采访时，除了半官方的回应习近平前段时间
未现身是因为游泳时伤了背部之外，还透露了现任中国最高领导人胡锦涛在18大后或将
继续担任军委主席一职，延循江泽民交班胡时候的情况，不会裸退。
在这次访问中，当被问及习近平会否如预计般成为中国下任领导人，董建华回应称，他
从来没有怀疑这事，并且他还暗中透露18大召开时间，称相信中共十八大将在10月举行
。此外，董建华更指出，他相信国家主席胡锦涛，很大可能继续担任中央军委会主席一
段时间。他强调，没有获得任何消息，只是根据过往做法，胡锦涛会保持该职位一段时
间。
事实上，有关胡锦涛是否会在18大后全身而退，不念权、不恋栈，一直是海内外舆论热
议的焦点。2002年的中共十六大，江泽民从中共中... 阅读全帖 |
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N****O
发帖数: 4202 | 28 仰卧起坐会伤背伤腰,我觉得.
还是crunch好一些.
当然也有人说crunch也会伤背伤腰.
但是会比situp好很多. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 14:44:49 2011, 美东) 提到:
以前是跑长跑的，不带劲。
后来发现反复冲刺体会肌肉横飞脚下有劲儿的感觉也很爽啊。
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whxhm1 (whxhm) 于 (Tue Jun 7 14:58:40 2011, 美东) 提到:
听上去是牛人，分享一下以前的训练吧。
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Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Tue Jun 7 15:05:55 2011, 美东) 提到:
很多跑5K的啊， 你5K成绩多少？
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forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 15:17:23 2011, 美东)... 阅读全帖 |
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b**u
发帖数: 854 | 30 当昔日的甜蜜爱情即将成为过往，当曾经是自己生命一部分的人要成为最熟悉的陌
生人，是痛苦、绝望、不甘，还是潇洒地转身、勇敢面对？让“科技紫微星座网”来为
星星们诊断情伤，开方治疗吧！
TOP1：处女座
处女座一旦受到爱情的伤害是最难恢复、治愈时间最久的。你如此谨慎挑选的对象
，如此小心翼翼维护的感情，可最终的结果却是以分手告终，怎能甘心？可为了顾全工
作的完美却又无法任自己情绪尽情释放、发泄，于是伤口在心里只有发炎、流脓、溃烂
，带着无心的躯壳，行尸走肉般捱过余生，企盼来世的姻缘。
情伤疗法：
远离一切可以勾起的地方或情景，搬家或离开这座城市，来个眼不见为净，全新的
环境可以让自己有全新的开始。
TOP2：天秤座
天秤座一投入感情便会有极强烈的爱意，当忠贞不渝的爱情憧憬变为泡影时，你将
无法忘记这惨痛经历。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，那道伤痕会影响往后的恋爱态度
，不再轻信异性的承诺，不再轻信爱情的永恒。即便情势所迫接受新的恋情，心底的阴
影也会长年挥之不去，不经意间的触景生情，都禁不住埋头哀声啜泣。
情伤疗法：
给自己放段长假去远行，到大自然放松放松心情，别让悲伤压得自己喘不气。
TO... 阅读全帖 |
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L***6
发帖数: 8307 | 31 中国的硬伤，就是一个，农业文化！！ 农业封建文化，和这个已经高度工业化的世界
格格不入。 中国的模式一直是，请记住，一直是，基于大量人口的农业文化模式！！
现在的经济腾飞，和以前的盛世都是一个原因，人多！ 就是过于依赖人口的发展模式
。 在这种模式下，只要利用人口，鱼肉人民，就可以搞长城，搞奥运，搞高铁，这些
大的项目，但是老百姓是很惨的。 在这种模式下，人们不会对工业文化中的科学技术
产生兴趣，只想着怎么利用人口带来的红利，去炒房，去炒股，去开厂剥削农民工。
这种农业文化是中国乃至亚洲最最致命的问题。 农业文化的核心是家庭，所以一般人
很容易满足于现状，不会对自然和技术产生深度的思考，什么都凑合能用就可以了，不
会有技术的创新。 现在西方人已经把科学和技术这条路踩的比较平坦了，亚洲人大部
分还是对这个不感兴趣，对这方面的投资很少，最聪明的人也不做这个，都去想着做金
融，做官，都是奔着权力和金钱去的。 就是这种农业封建文化的价值观和世界观是比
较落后的。 因为很少有人对自然和技术感兴趣，不会系统性的去研究这些东西，都是
想着怎么当官，怎么三妻四妾，怎么建立庞大的家族和势利网，这种文化下... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 32 云南巧家爆炸案致4死16伤 村民称曾被强挖庄稼
http://www.sina.com.cn 2012年05月11日09:41 东方网
云南省昭通市巧家县白鹤滩镇花桥社区昨日发生一起爆炸案件，导致4人死亡15人
受伤。案发时，白鹤滩镇和社区有关干部正在便民服务大厅与当地村民签订征地补偿安
置协议，现场聚集的人员比较多。
截至发稿时，伤亡人员身份基本确定，案件侦破取得了进展，警方锁定了跟案件有
重大嫌疑的人员。
有目击者称，一名女性村民在协商中引爆了随身携带的爆炸物，但该说法并未得到
官方证实。
村民指官方
曾强挖庄稼铲房屋
爆炸发生于昨天上午9时05分左右，造成现场3人死亡14人受伤，重伤员4人被送往
昆明的医院抢救，其中1人抢救无效死亡，其余轻伤员在巧家县人民医院治疗，受伤人
员增加了2名。
从网友拍摄的照片上可以看到，爆炸现场位于一楼的一间临街铺子里面，地上血迹
斑斑，很多杂物都散落在血迹之中，爆炸产生的巨大威力，将门口的水泥柱子都炸掉一
块。从照片上还可以看到，房间的地板上躺着几名受伤的人，全身血肉模糊。一些群众
正围在现场，民警和消防官兵也赶到了现场。
据白鹤滩镇迤博村村民... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 1485 | 33 这个呢，我觉得因人而异。看你的短板是在腰背，在腿，在臂力，还是在握力。你觉得
腰背改善了，而且可以一直注意姿势，那么我大胆猜测你的短板可能在握力？
我的情况就不同。我的握力还不错，短板在腰和HAMSTRING。315我握力完全没有压力，
不需要正反握直接提，但腰一吃劲，就伤了。伤后不能弯腰，曾经按捺不住试过握力的
极限，把杠铃放到架上提起来一点点，普通握法大概在365，正反握大概在495。
楼主是否可以上硬拉，要看楼主的具体情况。不过从楼主的描述看，他的腰应该不会比
我受伤前强。所以我觉得可能不是一个好注意。 |
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w********b
发帖数: 356 | 34 这个不知道有没有看过，今天从一个同学的空间上看到的，发过来博大伙一笑～
～～～～～～～～～～～～～～
哥当年怎么就选择了学医这条不归路啊！！！！！！！！
不撞南墙不回头啊！！！！！
当初谁给哥宣传学医可以成就神圣的职业啊！！！！！！
啥子救死扶伤，白衣天使啊！！！！
尼玛要毕业了才知道工作不好找啊！！！！！！
谁再给哥讲学医前途一片光明包赚不赔我一口唾液淀粉酶喷死他啊！！！！！
人家本科上四年学医本科上五年有木有！！！！！
入学除了背校训还要背希波克拉底誓言有木有！！！！！
对待病人不分男女贵贱唯德唯仁要求你比圣人还圣人有木有！！！！！
号称是理科比文科死记的内容还多有木有！！！！
还要学数学化学物理微电计算机工程制图有木有！！！！！
尼玛是医学专业还是理科工科大综合啊！！！！
课时比人多作业比人多有木有！！！！！
一本书动则一千页有木有！！！！！
病理病生九死一生有木有！！！！！
生理生化必有一挂有木有！！！！！
人家上大学是浪漫爱情片你是恐怖惊悚片啊！！！！！
蟾蜍开膛破肚做蛙心灌流实验有木有！！！！
兔子动静脉插管气管插管输尿管插管各种插管有木有！！！！
小白鼠脱颈处死断头处死缺... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 《女儿国》全球首映礼晚会在今日隆重举行，虽说天气很冷，但是依然不能减少大家的热情。在走红毯时，《女儿国》的两位主演赵丽颖和冯绍峰一同走上红毯，赵丽颖今天一袭粉色吊带连衣裙大秀美背。
但是我们很清楚的看到赵丽颖的背部中间有一块凸出来的骨头，据说这是赵丽颖拍戏时受的伤。不过依然不能影响赵丽颖今天美美的形象。主持人还特意让两人签名到一块，还说了一句谁叫是你们两个谈恋爱呢。主持人说的应该是影片中谈恋爱的意思。
冯绍峰还是比较传统的黑色西装，不过看起来还是蛮帅的。小编觉得颖宝今天的这一身不能够仅仅用美来形容了，简直可以说是仙女下凡了。
赵丽颖好像也编了头发吧，看起来真的好看，笑起来的颖宝简直可以迷倒一片了。
对于颖宝的装扮，网友们都觉得很美。不过大多数人都是心疼赵丽颖背部的伤，有人说都不敢看她的腰伤。
赵丽颖的伤都是拍戏时留下的，这也印证着赵丽颖的成功来之不易，所以颖宝一直也没有刻意去隐藏起来。
后面出场的刘宪华和郎朗，在合照的时候，刘宪华做出了亲吻郎朗的动作。不愧是个调皮鬼，据说在现场刘宪华和郎朗要合作《女儿国》的主题曲哦，期待。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
eveliyi (小伊妹儿) 于 (Tue Jun 10 00:01:51 2008) 提到:
总是看到说其实sit-up不是很练abs,反而伤背。很长一段时间前,就在学校的gym里都看
到了这个说法.再加上我椎间盘突出,就更不敢做了.想当年中学体育课的时候总是很快
做完了100分的个数然后坐在那里看旁边同学满脸通红,头发蓬乱,左右挣扎地做...
想问问大家,伤背这个说法是真的吗?
谢谢~
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (5K runner) 于 (Tue Jun 10 00:03:55 2008) 提到:
yes，that's true.
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AOL (网站已经更新了！) 于 (Tue Jun 10 00:04:16 2008) 提到:
应该是真的，我cube里面的印度mm就是这么伤的。
起码她是这么跟我说的。痛苦啊，脊椎的dis |
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i**8
发帖数: 2855 | 37 肩伤后深蹲弄得有点多，大概十天前感觉low back酸涩，弯腰的时候明显不太舒服。当
天就停止了所有
运动安心休息顺便考试。。不过十天多了似乎并没有好很多。
请问这个正常么？一般要休息多久？休息的时候都要注意什么？
感觉背和肩难养的地方在于，日常生活每天都在很频繁地使用。。
谢谢 |
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t***u
发帖数: 20182 | 38 http://2010.sina.com.cn/ger/2010-07-08/211372054.shtml
靠，就是站在那里也要上场啊，难道下一届还有机会？
新浪体育讯 外星人罗纳尔多的世界杯15球纪录有望继续保持了，本周四，德国队助理
教练弗里克表示，克洛泽由于在与西班牙队的比赛中背部受伤，将缺席与乌拉圭队的三
四名之争。
32岁的波兰出生的射手现在只差一球即可追平罗纳尔多保持的世界杯15球纪录，但
在此关键时刻，助理教练弗尔克却公布了一个大家都不愿听到的消息，“克洛泽有背伤
问题，他是在争顶时受了伤，但我们仍希望他能在比赛中出场。”
同时，弗里克还介绍说中场球员赫迪拉和队长拉姆同样有些伤病困扰。但身担队长
要职的拉姆自己却坚持要在与乌拉圭的比赛中首发出场。
“别担心，我会做好比赛准备的，伤病没那么严重。”拉姆说，“而且我还有一天
的休息时间，伤痛会消失的。”
随后，拉姆表示自己在睡了一觉之后已经开始慢慢接受半决赛的失败了，
“4年前，我们认为打到第三名已经很梦幻了。此前我就像其他人一样，不想再看
这场比赛的画面了，但现在，我认为赢得比赛自然重要，这会给我们很多安慰。” |
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i*********5
发帖数: 19210 | 39 我说不好，放狗搜了一段给你：
南京铁人_体育_西祠胡同
http://www.xici.net/d162042365.htm
自由泳中最重要的肌肉就是背阔肌，它可以让你的划水更加有力，同时避免游泳肩的伤
病。
背阔肌一头连着脊柱和骨盆，一头连着上臂。手入水前伸手臂，背阔肌就被拉伸，划水
时背阔肌收缩，带动手臂划水。
很多人都是用肩膀附近的肌肉来拉动手臂，所以那个地方比较酸痛。
当身体转动不够，趴在水上游时，容易用肩膀的肌肉来发力。而当你侧身时，就会较好
的用上背阔肌。
有一个很好的方法来感受背阔肌的发力，就是把你划水的注意点从手部移动到肘部。手
部和小臂保持一个整体。你可以把手臂靠在桌子边缘，发力往后拉，移动你的受力点，
你会发现越靠近肘部，背阔肌就越绷紧。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 40 南京铁人_体育_西祠胡同
http://www.xici.net/d162042365.htm
自由泳中最重要的肌肉就是背阔肌，它可以让你的划水更加有力，同时避免游泳肩的伤
病。
背阔肌一头连着脊柱和骨盆，一头连着上臂。手入水前伸手臂，背阔肌就被拉伸，划水
时背阔肌收缩，带动手臂划水。
很多人都是用肩膀附近的肌肉来拉动手臂，所以那个地方比较酸痛。
当身体转动不够，趴在水上游时，容易用肩膀的肌肉来发力。而当你侧身时，就会较好
的用上背阔肌。
有一个很好的方法来感受背阔肌的发力，就是把你划水的注意点从手部移动到肘部。手
部和小臂保持一个整体。你可以把手臂靠在桌子边缘，发力往后拉，移动你的受力点，
你会发现越靠近肘部，背阔肌就越绷紧。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 孙会涛（右一）、魏峰（左二）出发时的照片
河南驴友一行7人在徒步穿越西藏雅鲁藏布江大峡谷时，遭遇雪崩，致使两名背夫当场死亡，3人受伤无法行动。为了拯救他们，伤势较轻的一名驴友和向导，徒步五天五夜返回求助，膝盖都爬烂了。
目前，当地已派出44人的救援队，最快今日到达。有网友留言，希望这只是上天对他们的一次考验，生与死的考验而已……一定要挺住！
遇险
河南驴友遇险
2人死亡3人被困
“拯救生命，迫在眉睫！求关注，求增援！”5月4日下午，郑州网友@六月天6666 发微博求助，称他刚接到西藏传来求救信息，郑州两名户外运动爱好者于4月15日出发，徒步穿越西藏雅鲁藏布江大峡谷，他们和当地的背夫、向导等一行7人于4月29日在西兴拉山顶因雪崩发生滑坠事故，两名背夫当场死亡，3人重伤，一名向导和一名驴友轻伤后返回，4日下午4点到达西藏米林县直白村向相关部门求救。
返回求救的是河南驴友孙会涛，他和向导目前正在西藏米林县养伤。
他说，此次穿越行动，是他和驴友魏峰提前就策划好了的，并做了大量的准备工作。出发前，他们在当地寻找了4名背夫和1名向导，买完保险签好协议开始徒步穿越大峡谷。
4月29日下午3点左右，7... 阅读全帖 |
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G**********r
发帖数: 563 | 42 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: GrimCrusader (冷血十字军), 信区: Military
标 题: 自唐以后唐风正朔在日本,推背图预言的是日本两度崛起史
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 22 11:20:16 2010, 美东)
推背图本身是唐朝人书写的。
唐宋以前，推背图的卦相说的是中国的事，唐宋以后，卦相的主角已经悄悄变成了日本
。如果不能理解这种主角的变化，就会对推背图的卦相造成误解。仔细看看，就会发现
推背图预言了日本战国、黑船来航、明治维新等事件。
两个汉服武士，指的是穿和服的日本和保留了中华文化（繁体字，儒家文化等）的台湾
，一起与“红太阳”——TG战斗。
有客西来——有客从西边来。马列主义是从俄毛舶来的，所以叫客。西来，TG渔船从西
边开过来，妄想占钓鱼岛。止于东，指的是第二次甲午重演，TG的舰队最终沉没于茫茫
的东海中，从此元气大伤，再也无力一战。 |
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m******8
发帖数: 2153 | 43 日早报 记者庄小蕾 通讯员任凝
2011-01-14
要问新《水浒传》播出后，哪位男星会迅速蹿红？答案很简单——扮演九纹龙史进
的浙江演员韩栋。这哥们走红的原因和演技无关，也不是因为露了点腹肌，而是因为他
和鲁智深的“感情戏”。
如今，史进和鲁智深“伉俪情深”的恶搞视频蹿红网络，“双飞燕”版、“化蝶飞
”版、“悄悄问圣僧”等多个版本层出不穷。“史大妹妹”依偎在鲁智深身边很萌很纯
真的神情，配上动人的音乐，让网友大赞“好萌好给力”。
顺着这个思路走下去，新《水浒传》中许多台词和表情给了网友“断背”的创作空
间——108位人物个个媚眼如丝，“基情”四射。我们这是才惊觉，原来，梁山是座断
背山。
林冲——鲁智深
当鲁智深知道了林冲是自己的师兄之后，对他的爱慕就刹不住车了。野猪林里，和
林冲久别重逢，鲁智深上去就是一个熊抱，泪流满面。“哥哥，东京一别洒家想你想得
好苦啊！”
歪批：一个是做事不经大脑的花和尚，一个是做事犹豫不决的贼配军，门当户对，
心性相投，不结婚也该结拜！
鲁智深——史进
鲁智深和史进同为文身爱好者，两人在渭州的茶肆里，众目睽睽之下互扒衣服，欣
赏文身。鲁智深瞪大的双眼里满是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 四人中，有一名驴友衣服挂破，还受了些伤
7月23日早晨进山后被困，到28日下午才被救出，7名被困驴友见到救援队员都哭了：“我们终于活下来了。”原本计划的二日游，差点变成绝望之旅。他们用自己的遭遇再次告诫更多的驴友：户外运动，安全第一！
昨日上午，柞水县普降大雨，11时许，最后四位被困驴友在搜救队员的搀扶下从西沟峡方向顺利下山，见到山下冒雨迎接他们的柞水县公安、消防、景区管委会及521医院的大批工作人员后，4人不断地说着“谢谢……谢谢大家……”随后，四驴友坐上救护车，直接返回西安。至此，牛背梁7位被困驴友已经全部安全返回西安。
纸条引路找到其余四驴友
“救援终于圆满完成了！”柞水县公安局巡特警大队民警谭晓非长长地舒了口气，回忆起救助最后四人的经过：7月28日上午搜救队找到老暴等三位驴友后，根据三人提供的另外四人大体方位，谭晓非带着一支13人的队伍继续搜寻四人。
“老暴说，他在牛背梁2802米高地留了张纸条，指明了其他四人的方位”，谭晓非说，他们一行13人的救援队伍在找到老暴等三名驴友后，又按照他们提供的情况找到那张纸条，上面写着：“搜救队员你们好，看到纸条时，其他四人正在2802米高地西... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 杨静背着赵文文在外游玩时拍照留念(资料片)
在位于泰安的泰山医学院里,每当上课、下课时间，来往的学生总是会看到温馨的一幕，一位身材纤瘦的女生背着另外一名女生穿梭于教学楼之间，成为该校中一道亮丽的风景。她们就是该校的“风云人物”杨静和赵文文，从高中开始，杨静便背负患有小儿麻痹症的赵文文上下学，直到大学毕业，6年间从未中断。
同学们亲切的把杨静称为“女雷锋”，而赵文文更是把杨静比喻为“你是我的腿”。回首这6年，两人都在感激着对方，杨静感谢赵文文这6年来给她的那份坚强，而赵文文感激着杨静给她的陪伴。
瘦弱女生主动背起残疾女同学
回想起2006年第一次见到赵文文，杨静依然记忆深刻，当时她还在聊城市高唐一中就读，一次上学的路上，她无意中发现一位腿部残疾的女生每天靠轮椅上下学，身边也很少有亲人陪伴，从那时起她心中就萌生了帮助这位女生的念头。“一个女孩，每天靠轮椅上学，辛苦不说，还要面对周围异样的目光，但文文一点都不在乎，坚强的意志让我佩服，当时就想上去帮忙，但毕竟当时不认识，想了想就放弃了。”
半年后，赵文文所在的班级重新安排宿舍，她碰巧就和杨静成为了舍友，两人渐渐熟悉起来，而护送赵文文上下课也成... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 想在新年第一天看到最美的日出，12名没有专业装备和登山经验的大学生决定：2015年12月31日出发，登上海 拔2434米的雪山赵公山顶峰。浪漫的想法很快被现实打破：预期不足、体力不支，其中8名大学生被困在海拔2100米的山上。黑夜降临，雨雪飘落，气温降 到零度以下。
当晚7时许，都江堰警方接到报警求助。30余名救援人员连夜上山，在结冰路面上步行3个小时，终于在2015年12月31日 23：10找到8名被困大学生。这次跨年营救总共历时12个小时，2016年1月1日7时许，这8名大学生全部被安全转移到山下。据了解，另外4名大学生 已跟随专业登山者登顶。
登山
原想登山跨年看日出
可没有经验没装备
昨 天上午，四川外国语大学成都学院的陈静（化名）躺在宿舍的床上，彻夜未眠的疲惫包裹着这个大三女生，但是2015年12月31日夜至2016年1月1日晨 的整个登山求救被救援的经历，让陈静又处在一种懊悔、焦灼和庆幸中。陈静说：“我们这12人中，无一人提前准备了登山装备，无一人有赵公山雪线以上的登顶 经验。事后想来，我们是在拿生命安全开玩笑。”“组团登上山顶，去看新一年的日出。”这个想法在2015年年底... 阅读全帖 |
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G**********r
发帖数: 563 | 47 推背图本身是唐朝人书写的。
唐宋以前，推背图的卦相说的是中国的事，唐宋以后，卦相的主角已经悄悄变成了日本
。如果不能理解这种主角的变化，就会对推背图的卦相造成误解。仔细看看，就会发现
推背图预言了日本战国、黑船来航、明治维新等事件。
两个汉服武士，指的是穿和服的日本和保留了中华文化（繁体字，儒家文化等）的台湾
，一起与“红太阳”——TG战斗。
有客西来——有客从西边来。马列主义是从俄毛舶来的，所以叫客。西来，TG渔船从西
边开过来，妄想占钓鱼岛。止于东，指的是第二次甲午重演，TG的舰队最终沉没于茫茫
的东海中，从此元气大伤，再也无力一战。 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 48 http://news.163.com/14/0304/03/9MFAVDEI00014AED.html
爆炸现场。新华社发
昨天中午，广东东莞市旗峰路中侨大厦四楼中石化东莞石油分公司员工食堂发生爆炸，
事故目前已造成1死32伤，死伤人员均为该公司内部员工。据初步调查，爆炸是因燃气
泄漏所致，目前伤员仍在救治当中。
>>事件
午餐时间传出爆炸声
目击者陈先生介绍，发生爆炸的员工食堂位于中侨大厦B座4层。陈先生称，昨天中午12
点10分左右，他在大厦A座8层办公室内休息时，突然听到窗外传来一声猛烈的爆炸声，
并伴随着玻璃破碎的声音，他看到10多人飞出摔倒在饭堂外的平台上。“当时正是午饭
时间，食堂人比较多，一共得有二三十人从里边跑了出来。”
陈先生称，他赶至现场后看到，多名伤者躺在地上，现场到处散落着桌椅和玻璃碎片。
食堂上方呈圆弧形的天花板一侧已经掉下，下边还压着两个人，有人正在帮忙拉人出来
。“有些人伤得比较重，头上都是血，眼睁睁地看着一名女子当场身亡，太惨了。”陈
先生介绍，发生爆炸的是中石化东莞石油分公司员工食堂，平时不对外开放。
另一目击者介绍，事发时她正在中侨大厦附近吃饭，突... 阅读全帖 |
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s*******k
发帖数: 8239 | 49 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 那些高中时曾经背得烂熟的古文（滕王阁序，阿房宫赋， 兰亭集序 ， 师说，蜀道难 ...)再一次读读吧，慢慢的读，突然很想哭...有些岁月果真不曾忘怀
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 9 16:50:15 2010, 美东)
滕王阁序
王勃
南昌故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越
。物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰。台
隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷
暂驻。十旬休假，胜友如云，千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青
霜，王将军之武库。家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯！
时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访... 阅读全帖 |
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c****1
发帖数: 5654 | 50 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 那些高中时曾经背得烂熟的古文（滕王阁序，阿房宫赋， 兰亭集序 ， 师说，蜀道难 ...)再一次读读吧，慢慢的读，突然很想哭...有些岁月果真不曾忘怀
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 9 16:50:15 2010, 美东)
滕王阁序
王勃
南昌故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越
。物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰。台
隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷
暂驻。十旬休假，胜友如云，千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青
霜，王将军之武库。家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯！
时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访... 阅读全帖 |
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